Zowel COVID-19 als de griep zijn virussen die vergelijkbare symptomen vertonen, en het kan moeilijk zijn om ze van elkaar te onderscheiden. Dit kan veel angst veroorzaken als u zich ziek voelt en niet weet wat u moet doen. Hoewel de enige zekere manier om het verschil te zien, is om getest te worden, u kunt nog steeds uw symptomen bekijken en een goede veronderstelling maken over wat er mis is. Als u toch ziek wordt, kunt u het beste met uw arts praten en hun instructies volgen over wat u vervolgens moet doen.
Stappen
Methode 1 van 2: Symptoomvergelijking
Stap 1. Welke symptomen komen veel voor bij zowel griep als COVID-19?
De twee ziekten lijken veel op elkaar: beide worden verspreid door virussen, meestal via waterdruppels in de lucht van een geïnfecteerde persoon, en ze delen verschillende symptomen. Beide hebben vaak betrekking op:
- Koorts.
- Rillingen.
- Keelpijn en hoest.
- Vermoeidheid, hoofdpijn en pijn in het lichaam.
- Misselijkheid en diarree.
Stap 2. Veroorzaakt de griep of COVID-19 een loopneus?
Hoewel verstopte neus kan optreden bij beide virussen, komt het veel vaker voor bij griep. Slechts een klein aantal COVID-patiënten meldt een loopneus te hebben. Als je een loopneus hebt en andere griepachtige symptomen zoals pijn in het lichaam, koorts en vermoeidheid, dan is het een goede gok dat je griep hebt.
Als u congestie of slijm heeft, zal het groen, geel of grijs zijn bij griep. Als het duidelijk is, heb je waarschijnlijk allergieën in plaats van een virus
Stap 3. Welk virus veroorzaakt smaak- of reukverlies?
Dit is een veelvoorkomend, vroeg teken van COVID-19. Het gebeurt meestal heel plotseling, en waarschijnlijk voordat u zich erg ziek voelt. De griep veroorzaakt dit niet, dus als u dit symptoom heeft, krijgt u waarschijnlijk COVID-19.
Een erg verstopte neus door verkoudheid of allergieën kan ook je smaak beïnvloeden, maar met COVID zou dit gebeuren zonder congestie
Stap 4. Komen ademhalingsproblemen vaker voor bij COVID-19?
Ja, dit is een typisch symptoom van COVID in plaats van griep. Een COVID-19-infectie gaat vaak gepaard met kortademigheid en ademhalingsproblemen. Ademhalingsproblemen beginnen meestal langzaam en geleidelijk. De griep is ook een luchtweginfectie, maar ademhalingsproblemen komen minder vaak voor bij dit virus.
- U kunt meer moeite hebben met ademhalen als u zich inspant of de trap oploopt.
- Als u moeite heeft met ademhalen, bel dan onmiddellijk uw arts. Dit kan een ernstig symptoom zijn.
Stap 5. Welk virus heeft meer tijd nodig om zich te ontwikkelen?
COVID ontwikkelt zich meestal langzamer dan de griep. Terwijl de griep gewoonlijk een ziekte veroorzaakt 1-4 dagen na infectie, kan COVID tot 14 dagen duren. Als je in de buurt van een zieke bent geweest en snel symptomen ontwikkelt, is de kans groter dat je griep krijgt. Als uw symptomen een week of langer nodig hebben om zich te ontwikkelen, is het waarschijnlijk COVID.
Deze eigenschap lijkt misschien niet erg handig als je je niet realiseerde dat je in de buurt van een zieke was. Maar als u een specifieke gebeurtenis kent waarbij u in contact bent geweest met een zieke, dan kan dit een nuttige gids zijn
Stap 6. Worden kinderen ziek met COVID-19?
Over het algemeen veroorzaakt COVID-19 meestal geen ernstige ziekte bij kinderen, terwijl griep dat vaak wel doet. Als uw kind jonger is dan 10 jaar en het is vermoeid, hoest, koortsig en klaagt over pijn in het lichaam, dan is de griep waarschijnlijker de boosdoener dan COVID.
Merk op dat dit slechts een algemene trend is, geen wetenschappelijke regel. Hoewel ze meestal een minder ernstig geval krijgen, kunnen kinderen nog steeds samentrekken en COVID-19 verspreiden
Stap 7. Wat kan nog meer symptomen veroorzaken die lijken op griep of COVID?
Verkoudheid en seizoensgebonden allergieën kunnen ook worden aangezien voor een COVID-19-infectie. Stress- en paniekaanvallen kunnen symptomen veroorzaken zoals kortademigheid, hoofdpijn en vermoeidheid, die ook kunnen worden aangezien voor COVID-19. Als je echter naar de andere symptomen kijkt, zie je dat ze heel anders zijn dan COVID-19 of griep.
- Verkoudheid: Een verkoudheid gaat meestal gepaard met een loopneus, congestie, een zere keel, een lichte of matige hoest en/of koude rillingen. Verkoudheid veroorzaakt zelden koorts.
- Seizoensgebonden allergieën: Allergieën gaan meestal gepaard met vermoeidheid, hoesten of niezen en een loopneus of verstopte neus. Uw ogen en neus zullen waarschijnlijk jeuken, wat een veelbetekenend teken is van allergieën.
- Angstaanval: Pijn op de borst, hartkloppingen, misselijkheid, gevoelens van paniek of angst, zweten, gevoelloosheid van handen en voeten, droge mond, prikkelbaarheid en spierspanning zijn typisch tekenen van angst of een paniekaanval. Dit zijn kortdurende symptomen die in de meeste gevallen 5-20 minuten aanhouden.
Tip:
Als je niest of een loopneus/verstopte neus hebt, is het waarschijnlijk geen COVID-19.
Methode 2 van 2: Als u ziek wordt
Stap 1. Isoleer jezelf als je griepachtige symptomen krijgt
Het kan heel eng zijn als je ziek wordt en niet zeker weet of je COVID-19 of iets anders hebt. Tot je het zeker weet, is het het beste om in quarantaine te gaan en jezelf geïsoleerd te houden van andere mensen. Dit houdt andere mensen veilig totdat je een duidelijk antwoord hebt.
- Blijf thuis en vermijd openbaar vervoer of drukke gebieden. Als je kunt, ga dan weg van je werk en leg aan je werkgever uit dat je mogelijk COVID hebt.
- Als je met andere mensen samenwoont, blijf dan in één kamer of een deel van het huis om geïsoleerd te blijven van alle anderen.
Stap 2. Haal zo snel mogelijk een COVID-19-test
Omdat griep en COVID erg op elkaar kunnen lijken, is de enige trefzekere manier om ze uit elkaar te houden een test. Bel uw arts of een plaatselijke testkliniek en maak een afspraak. Ga dan naar je afspraak, laat je testen en blijf thuis geïsoleerd tot je resultaten binnen zijn.
- Vergeet niet om een masker te dragen wanneer u naar de spreekkamer gaat.
- Als u positief test, informeer dan iedereen met wie u in de buurt bent geweest, zodat zij zich ook kunnen laten testen.
Stap 3. Blijf thuis en rust uit, of je nu COVID-19 of griep hebt
De belangrijkste behandeling voor beide ziekten is voldoende rust. Ga weg van je werk of school, vermijd andere mensen zodat je het virus niet verspreidt en doe je best om te ontspannen. In de meeste gevallen verdwijnen de griep en COVID-19 binnen 1-2 weken en zult u zich beter voelen.
- Drink veel vocht terwijl u herstelt. Uitdroging kan erg gevaarlijk zijn, welk virus je ook hebt.
- Als u pijn in het lichaam, hoofdpijn of een zere keel heeft, kunnen vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol helpen.
- In de VS heeft de FDA onlangs een medicijn goedgekeurd genaamd Remdesivir voor de behandeling van COVID-19-symptomen. Het is geen genezing, maar het kan helpen de duur van de ziekte te verkorten.
Stap 4. Roep medische hulp in als u moeite heeft met ademhalen
Of je nu griep of COVID-19 hebt, beide infecties kunnen ademhalingsproblemen of zelfs longontsteking veroorzaken. Dit is een ernstig symptoom, dus bel onmiddellijk uw arts als u moeite heeft met ademhalen. Als je het gevoel hebt dat je niet kunt ademen, bel dan hulpdiensten zoals 911 om medische hulp te krijgen.
Als u toch paramedici moet bellen, vertel hen dan dat u COVID-19 heeft, zodat zij stappen kunnen ondernemen om zichzelf te beschermen
Tips
- Hoewel de griep over het algemeen een groter effect heeft op ouderen, jonge kinderen en immuungecompromitteerde mensen, is COVID-19 onvoorspelbaarder en kan het iedereen treffen.
- Misselijkheid en diarree zijn minder vaak voorkomende symptomen voor zowel COVID-19 als griep. Ze kunnen echter met beide virussen voorkomen, dus ze zijn niet betrouwbaar om uzelf te diagnosticeren.
Waarschuwingen
- Zowel de griep als COVID-19 presenteren zich bij verschillende mensen anders. Deze symptomen zijn slechts richtlijnen. Als u denkt dat u COVID-19 heeft, is het belangrijk om zo snel mogelijk een goede test te krijgen.
- Bedenk dat griep nog steeds een ernstige ziekte kan zijn. Je hebt rust en veel vocht nodig om te herstellen van dit virus.
