De schildklier bevindt zich aan de basis van uw nek. Het is een zeer belangrijke klier die een hormoon produceert dat helpt bij het reguleren van het metabolisme, de temperatuur, de hartslag, de groei en de ontwikkeling van uw hele lichaam. De schildklier kan functioneel onderactief of overactief zijn. De schildklier kan vergroot zijn, goedaardige knobbeltjes (gezwellen) en, zeldzamer, kwaadaardige knobbeltjes hebben.
Stappen
Deel 1 van 2: Weten wanneer u uw schildklier moet controleren
Stap 1. Controleer op symptomen van hypothyreoïdie
Hypothyreoïdie is de aandoening waarbij u een traag werkende schildklier heeft. Alle vormen van hypothyreoïdie kunnen worden veroorzaakt door virale infecties, stralingsschade, sommige medicijnen, zwangerschap en andere zeldzamere oorzaken. Symptomen van een traag werkende schildklier zijn onder meer:
- Ernstige en constante vermoeidheid
- Veranderingen in de menstruatiecyclus
- Constipatie
- Depressie
- Droog, stug haar
- Haaruitval
- Droge huid
- Verstoorde slaapcyclus, zoals de hele tijd willen slapen
- Intolerantie voor koude
- Verlaagde hartslag
- Spier zwakte
- Onverklaarbare gewichtstoename of moeite met afvallen
Stap 2. Let op symptomen van hyperthyreoïdie
Hyperthyreoïdie is de aandoening waarbij u een overactieve schildklier heeft. Deze aandoening kan het gevolg zijn van de ziekte van Grave, tumoren, thyreoïditis (ontsteking), schildklierknobbeltjes en sommige medicijnen. Symptomen van een overactieve schildklier zijn onder meer:
- Snelle hartslag of hartkloppingen
- Verhoogde ademhalingsfrequentie
- Frequente en losse stoelgang of diarree
- Fijn haar dat mogelijk uitvalt
- Onverklaarbaar gewichtsverlies
- Nervositeit, prikkelbaarheid, een gevoel van hoge energie
- Angst of paniekaanvallen
- Psychose
- humeurigheid
- Intolerantie voor warmte
- Zweetheid
- Roodachtige huid die kan jeuken
Stap 3. Begrijp dat de symptomen te wijten kunnen zijn aan een andere aandoening
Onthoud dat veel van deze symptomen niet specifiek zijn voor schildklieraandoeningen. Bepaal of u meerdere symptomen heeft, of slechts enkele. Als u het niet zeker weet, ga dan naar uw arts voor tests.
Gewichtstoename kan bijvoorbeeld te wijten zijn aan meer eten of minder bewegen, en niet aan een schildklieraandoening. Je nerveus of angstig voelen kan te wijten zijn aan een nieuwe baan of een onderliggende psychische aandoening. Een droge huid kan te wijten zijn aan een lage luchtvochtigheid of niet genoeg gezonde vetten in de voeding. Constipatie kan te wijten zijn aan onvoldoende vezels in uw dieet of een aantal spijsverteringsproblemen, terwijl diarree te wijten kan zijn aan spijsverteringsproblemen of voedselovergevoeligheden
Deel 2 van 2: Uw schildklier controleren
Stap 1. Onderzoek je nek
Gebruik een spiegel om de basis van je nek te controleren. Richt de spiegel op het onderste deel van je nek, tussen je stemkastje en sleutelbeen. Kantel je hoofd achterover en neem een slokje water. Als er zwelling, gevoeligheid of bultjes/knobbels of knobbeltjes aan de basis van de nek zijn, neem dan contact op met uw arts en laat haar weten dat u zich zorgen maakt over de bevinding en of u moet worden gecontroleerd op schildklieraandoeningen.
Zorg ervoor dat de verlichting goed genoeg is, zodat u goed kunt zien
Stap 2. Controleer op langdurige symptomen
Zoek naar symptomen die langer dan twee tot drie weken aanhouden. Als uw symptomen rond uw maandelijkse cyclus draaien, zoek dan naar symptomen die langer dan twee tot drie cycli aanhouden. U kunt bijvoorbeeld constant moe zijn zonder een goede verklaring ervoor, omdat u lang genoeg lijkt te slapen en voldoende rust krijgt.
Alleen moe zijn is niet voldoende om op een schildklierprobleem te wijzen, aangezien vermoeidheid door veel dingen kan worden veroorzaakt
Stap 3. Houd uw symptomen bij
Gebruik een grote kalender op de koelkast of een groot notitieboekje om bij te houden hoeveel uur je hebt geslapen en of je je uitgerust voelde, wanneer je ongesteld wordt, of je het te koud of te warm hebt, of je bent aangekomen of afgevallen, of je het gevoel hebt dat je hart of adem sneller gaat. Noteer wat je aan het doen was toen je dat gevoel had. Als u zich nerveus of angstig voelt, neem dan een paar minuten de tijd om te beoordelen of het lijkt te komen door gebeurtenissen in uw leven of dat het onverklaarbaar lijkt.
Schildklieraandoeningen kunnen lange tijd stil zijn. Het lichaam heeft een aantal mechanismen om schildklierdisfunctie te compenseren; Aarzel echter niet om uw arts te vragen om tests uit te voeren als u zich zorgen maakt over uw schildklierfunctie
Stap 4. Laat uw bloed controleren door uw arts
De beste manier om uw schildklier te controleren, is door uw arts uw bloed te laten testen. Uw arts kan de spiegels van het schildklierstimulerend hormoon (TSH) controleren. U zou ook moeten overwegen om uw T3- en vrije T4-waarden te laten controleren, omdat verschillen in deze niveaus u meer informatie kunnen geven over de toestand van de schildklier.
- Omdat de schildklier via TSH vanuit de hypofyse wordt aangestuurd, kan soms wat lijkt op een schildklieraandoening eigenlijk te wijten zijn aan hypofyseproblemen, hoewel dit zeldzaam is.
- Een lage TSH kan wijzen op een overactieve schildklier, terwijl een hoge TSH op een traag werkende schildklier kan duiden. Hoge niveaus van vrij T4 of T3 kunnen wijzen op een hyperactieve schildklier, terwijl lage niveaus kunnen wijzen op een hypoactieve schildklier. Uw arts kan uw resultaten interpreteren en u laten weten waar uw TSH-waarden dalen.
Stap 5. Wees voorbereid op aanvullende tests
Aangezien hypofyse-aandoeningen de onderliggende oorzaak van schildklierproblemen kunnen zijn, kan uw arts aanvullende tests bestellen om naar andere aandoeningen te zoeken. Afhankelijk van uw specifieke situatie kunnen andere tests worden besteld om een definitieve diagnose te stellen.
