De huid rond je ogen is erg gevoelig en daardoor sneller uitgedroogd en schilferig. Het genezen van een droge huid rond uw oog is niet per se een uitdagende taak. Met de juiste stappen en informatie ben je goed op weg naar een mooiere, gezondere huid!
Stappen
Methode 1 van 3: Zich bewust zijn van algemene huidonderhoudstechnieken
Stap 1. Leer gezonde gezichtswastechnieken die effectief en toch zacht voor uw huid zijn
Kies een mild, ongeparfumeerd reinigingsmiddel met een label waarop 'hypoallergeen' staat. Was 30 tot 60 seconden heel voorzichtig en zorg ervoor dat u de huid rond uw ogen niet belast of belast. Was twee keer per dag - een keer 's ochtends en een keer voor het slapengaan - en voeg een extra wasbeurt toe op het moment dat je je make-up verwijdert.
- Was met warm water in plaats van met heet water, omdat dit minder irriterend en belastend is voor de huid rond uw ogen.
- Dep je huid heel voorzichtig droog met een handdoek als je klaar bent met wassen. Dit is erg belangrijk omdat te krachtig drogen kan leiden tot meer uitdroging. Een zachte aanraking kan helpen.
Stap 2. Wees je bewust van je omgeving
Bepaalde omgevingsfactoren kunnen bijdragen aan de droogte rond uw ogen. Enkele mogelijke factoren kunnen zijn:
- Blootstelling aan agressieve chemicaliën die worden aangetroffen in gezichtsreinigers (vooral sterk geurende, die vaak meer irriterend zijn voor de huid), make-upremover of make-up zelf.
- Ruw weer zoals wind, vochtigheid of hitte.
- Blootstelling aan stof of stoffige omgevingen
- Stress op de huid rond de ogen, zoals overmatig wrijven.
- Blootstelling aan chloor uit zwembaden.
- Langdurig baden of zwemmen in chloorwater
- Lange afstanden rijden
Stap 3. Blijf gehydrateerd
Veel water drinken helpt om het natuurlijke vochtgehalte in uw huid te optimaliseren, waardoor de droogheid rond uw ogen wordt verminderd.
- Het wordt aanbevolen om minimaal 8 kopjes water per dag te drinken, en meer bij inspanning of warm weer.
- Draag de hele dag een waterfles bij je om het zo gemakkelijk mogelijk te maken om te allen tijde goed gehydrateerd te blijven.
Stap 4. Raadpleeg een arts
Als de droogheid gepaard gaat met roodheid of zwelling, moet u een arts raadplegen. Ze kunnen een diagnose stellen van eventuele onderliggende aandoeningen die de droogte kunnen veroorzaken.
- Vertel het uw arts als u andere medische aandoeningen heeft die een droge huid kunnen veroorzaken of hieraan kunnen bijdragen, zoals "blefaritis" (een aandoening van de oogleden), "periorale dermatitis" (een soort huiduitslag die kan ontstaan door een slechte huidhygiëne), of eczeem (dat niet in verband wordt gebracht met de ogen maar wel een droge huid veroorzaakt).
- Het is ook belangrijk om eventuele correlaties te overwegen tussen het starten van een nieuw medicijn en het ontwikkelen van een drogere huid. Soms kan het een bijwerking zijn van medicatie.
Methode 2 van 3: Cosmetica en vochtinbrengende crèmes kiezen
Stap 1. Kies de beste cosmetica voor de droge en gevoelige huid
Zoek bij het kiezen van een foundation/concealer er een met de tekst "hypoallergeen" op het etiket, omdat dit irritatie en uitdroging van uw huid tot een minimum beperkt. Wanneer u het op uw huid aanbrengt, breng dan zo min mogelijk rond uw ogen aan of vermijd het gebied rond de ogen helemaal.
Bij het selecteren van oogschaduw is de poedervorm beter dan de crèmevorm. Dit komt omdat het gemakkelijker te verwijderen is en over het algemeen minder irriterend is voor de huid rond uw ogen. (En onthoud, irritatie van de huid rond de ogen is een belangrijke oorzaak van uitdroging.)
Stap 2. Minimaliseer het gebruik van oogmake-up (vooral rond je ogen)
Was het ook af zodra u klaar bent met zachte reinigingsmiddelen die de droge huid niet verergeren. Mascara en eyeliner kunnen overmatige stress (trekken en strekken) van de huid rond de ogen veroorzaken, waardoor ze vatbaarder worden voor uitdroging en irritatie.
Stap 3. Gebruik hydraterende crèmes rond je ogen
Kies crèmes die speciaal zijn ontworpen voor de gevoelige en droge huid. Een eenvoudige optie is vaseline-gelei, omdat dit een niet-irriterend en zeer effectief middel is dat elke avond voor het slapengaan zachtjes onder je ogen kan worden aangebracht. Zo kun je het 's ochtends afwassen zonder dat iemand het overdag hoeft te zien.
- Een andere optie is Kiehl's Creamy Eye Treatment met Avocado, waarvan is gemeld dat het zeer effectieve resultaten heeft bij mensen die de droge huid rond hun ogen willen genezen.
- Over het algemeen zou elke vochtinbrengende crème die hypoallergeen is en die voor u lijkt te werken (met vallen en opstaan, omdat u vrij snel zult kunnen zien of het de droogheid rond uw ogen verergert of verbetert), het lukken. Het belangrijkste is om proactief te zijn en een soort vochtinbrengende crème te gebruiken.
Methode 3 van 3: Uw dieet veranderen
Stap 1. Neem probiotica
Probiotica kan de algehele gezondheid van uw huid helpen verbeteren. Je kunt probiotica consumeren door dingen als yoghurt, zuurkool of ander gefermenteerd voedsel te eten. U kunt ook supplementen van probiotica nemen.
Stap 2. Voeg de volgende "superfoods" toe aan je dieet
Het is aangetoond dat deze helpen bij verschillende gezondheidsproblemen, waaronder een droge huid:
- yoghurt
- kiwi
- noten
- quinoa
- eieren
- vis
- kurkuma
Stap 3. Verhoog uw consumptie van anti-oxidanten
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals fruit en groenten, dragen bij aan het herstelproces van je huidcellen. Dit verhoogt op zijn beurt de gezondheid van de huid rond uw ogen en vermindert de droogheid.
Stap 4. Gebruik supplementen om de gezondheid van uw huid te verbeteren
U kunt met name visolie, omega 3-vetzuren en vitamine E proberen, die allemaal een merkbaar verschil kunnen maken in het verminderen van de droogheid rond uw ogen.
