Heb je een droge, trekkerige en gevoelige huid van je gezicht? Voelt het onaangenaam uitgedroogd aan en ziet het er schilferig en soms rood, jeukend en pijnlijk uit? Dan is je huidtype droog. Of je nu altijd een droge huid hebt gehad, of het winterweer of ruwe huidverzorgingsproducten die dit hebben veroorzaakt, je hoeft je geen zorgen te maken. Door simpelweg een snelle huidverzorgingsroutine te ontwikkelen om de huid van binnen en van buiten te helpen drogen, zal je huid in een mum van tijd geweldig aanvoelen en gehydrateerd maar niet vettig zijn.
Stappen
Methode 1 van 4: Ochtenden
Stap 1. Geef je gezicht een snelle plons met warm water, gewoon om je op te frissen en je slaperige ogen te openen
Stap 2. Gebruik een zachte hydraterende reiniger, speciaal voor droge en gevoelige huidtypes
Kies een natuurlijke, of een die (naast hydratatie) geen agressieve chemicaliën bevat. Crème- of gelreinigers werken het beste. Masseer de reiniger in een natte huid en volg de instructies op het product, voordat u afspoelt met warm water.
Stap 3. Gebruik geen toner omdat ze je kunnen uitdrogen en water is eigenlijk een beter alternatief
Het doel van toner is om "vocht" te helpen creëren dat uw vochtinbrengende crème vervolgens kan "insluiten". U zult betere resultaten zien als u uw toner vervangt door een serum.
-
Gebruik rozenwater als alternatief.
Ontwikkel een huidverzorgingsroutine voor een droge huid Stap 3
Stap 4. Gebruik een vochtinbrengende crème
Als je speciale crèmes voor droge plekken hebt, is het nu het moment om ze aan te brengen, voordat je een dunne dagelijkse vochtinbrengende crème voor de gevoelige huid kiest. Breng hiervan gewoon een dunne laag aan en masseer het in met cirkelvormige bewegingen. Als je een droge huid hebt, zoek dan een rijke vochtinbrengende crème. Idealiter een crème.
Stap 5. Gebruik zonnebrandcrème
Zorg ervoor dat je zonnebrandcrème breedspectrum is (beschermt tegen UVA- en UVB-stralen). Dit helpt je huid te beschermen, en als je een vochtinbrengende crème voor de droge en gevoelige huid kiest, helpt het ook om je huid de hele dag gehydrateerd te houden.
Kies een product met minimaal 20 SPF en bij voorkeur waterbestendigheid
Stap 6. Kies in plaats daarvan voor een getinte moisturizer, of een minerale foundation voor de droge huid als je graag foundation draagt
Breng maar een klein beetje aan, maar als je een extra cover-up nodig hebt, gebruik dan concealer of highlighter.
Methode 2 van 4: Overdag
Stap 1. Knijp naar de toiletten en breng nog een dunne laag van de vochtinbrengende crème aan die je 's ochtends hebt gebruikt tijdens de schoolochtendpauze of tijdens je dekkingspauze
Nogmaals, masseer het grondig in en let vooral op droge plekken. Zorg ervoor dat je vochtinbrengende crème olievrij is en als je huid voor de ochtendpauze nog steeds gehydrateerd en gehydrateerd aanvoelt, sla deze stap dan over.
Stap 2. Neem de tijd om een goede lippenbalsem of boter aan te brengen (The Body Shop doet het geweldig
) terwijl je in de toiletten bent. Draag je toch graag lippenstift en gloss, breng dan eerst een goede laag balsem aan en gebruik daarna je lipstick/gloss/kleur erover.
Stap 3. Koop op dit moment een grote fles water
Het drinken van water hydrateert de huid van binnenuit en zelfs als je al een drankje bij je hebt, kan wat extra vloeistof geen kwaad. Een groot drankje gaat de hele dag door.
Stap 4. Neem 's middags nog een drankje (aangezien je elke dag minstens 2 liter water zou moeten drinken) en neem een gezonde lunch
Groenten en fruit op waterbasis worden aanbevolen om de droge huid te helpen, evenals fruit en groenten die rijk zijn aan antioxidanten en vitamine A, B en C. Een paar ideeën zijn om een groentesoep en een fruitsalade als toetje mee te nemen, of misschien een gezonde salade, een paar stukjes fruit en wat yoghurt?
Stap 5. Ga weer naar de toiletten voordat je na de lunch weer aan het werk/school/jobs etc gaat
Misschien wilt u wat vochtinbrengende crème of zonnebrandcrème bijvullen.
Stap 6. Eet gezond, drink veel en houd je droge huid in de gaten door de rest van de dag constant te hydrateren
Methode 3 van 4: Voor het slapengaan
Stap 1. Begin met jezelf een gezond avondmaal te geven dat je droge huid zal helpen
Probeer een glas melk met wat aardbeien.
Stap 2. Spat wat lauw water op je gezicht voordat je een milde make-up remover gebruikt
Zorg ervoor dat het voor een gevoelige of droge huid is en dat het ook effectief is.
Stap 3. Gebruik dezelfde zachte reiniger als degene die 's ochtends wordt gebruikt. Masseer het opnieuw in voordat u het afspoelt
Je kunt dan nu weer rozenwater gebruiken als je wilt.
Stap 4. Gebruik een dikke romige moisturizer of een rijke nachtcrème
Als u een van deze middelen gebruikt, trekt het 's nachts in en voedt het terwijl u slaapt, waardoor uw huid 's ochtends meer gehydrateerd aanvoelt. Breng een goede laag aan, met speciale aandacht voor drogere gebieden.
Stap 5. Ga naar bed en zet een flesje water binnen handbereik
Methode 4 van 4: Een keer per week
Stap 1. Gebruik wekelijks een exfoliator om de poriën te reinigen en dode huidcellen te verwijderen als je een vette of gecombineerde huid hebt
Maar voor mensen met een droge huid kunnen exfolianten hard en uitdrogend zijn voor de huid. Masseer in plaats daarvan uw huid zachtjes in cirkelvormige bewegingen met een washandje om dode huidcellen te verwijderen voordat u uw dagelijkse zachte reiniger en vochtinbrengende crème gebruikt.
Stap 2. Voel je vrij om één keer per week een gezichtsmasker te gebruiken, ongeacht je huidtype
Zoek voor een droge huid zelfgemaakte gezichtsmaskerrecepten op of koop een hydraterende, hydraterende en bij voorkeur natuurlijke (Lush heeft geweldige gezichtsmaskers voor alle verschillende huidtypes!). Veelgebruikte ingrediënten voor zelfgemaakte gezichtsmaskers voor de droge huid kunnen honing, oliën, bananen, yoghurt, melk en soms boter en chocolade zijn.
Stap 3. Met deze routine zou je huid in een mum van tijd veel beter moeten zijn
Bovendien profiteert u van gezond eten als u een aantal van de genoemde voedingsmiddelen eet om de droge huid te helpen!
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Mensen met een droge huid moeten het gebruik van heet water op hun huid vermijden, omdat de huid hierdoor vaak trekkerig en droog aanvoelt.
- Geen tijd om de deur uit te gaan om een moisturizer te kopen? Meng gewoon een theelepel olie (zoals kokosnoot of avocado), met 2 theelepels honing en ongeveer 2 theelepels rozenwater, en giet het in een kleine kom. Deze vochtinbrengende crème is natuurlijk en zacht voor de huid, dus je zou grotere hoeveelheden van de ingrediënten kunnen toevoegen, zodat er meer toepassingen van zullen zijn.
- Zoek gezonde recepten op met groenten en fruit met vitamine A, B en C erin (voor huidherstel en -vernieuwing) en op waterbasis (voor hydratatie). Sommige groenten zijn wortel, selderij, komkommer, paprika en spinazie, en sommige soorten fruit zijn aardbeien, sinaasappels, druiven, bosbessen, tomaten en abrikozen.
- Kies bij het kiezen van je dagelijkse reiniger een zachte romige die alcoholvrij is. Schuimreinigers kunnen drogen.
- Ben je onderweg naar school/werk terwijl je dit leest en heb je een droge huid, maar heb je geen van bovenstaande dingen gedaan? Maak je geen zorgen, er is één ding dat je droge huid in de tussentijd zal redden. Vaseline, vaseline of aloë vera gel! De meeste meisjes, vrouwen en soms mannen hebben dit soort dingen altijd bij zich. Ze kalmeren droge plekken en verlichten een droge, strakke huid.
- Ben je niet zo dol op gewoon water? Liever iets met een beetje smaak? Knijp het sap uit enkele van de eerder genoemde vruchten en voeg toe aan een glas water. Het zal geweldig smaken!
- Onthoud altijd dat je blij moet zijn met de huid waarin je je bevindt!
- Ga vroeg slapen, want een ander belangrijk ding voor een geweldige huid is slapen. Het verheldert de huid, verwijdert donkere kringen onder je ogen en verfrist je huid terwijl je slaapt. Schoonheidsslaapje bestaat dus echt!
- Als u te lang in water bent, kan de huid ook uitdrogen. Als je in een zwembad bent, zweet je eigenlijk meer dan uit het water, en dit kan ervoor zorgen dat je huid minder gehydrateerd en jeukt. De meeste zwembaden hebben ook chloor dat de huid kan prikken en irriteren, dus verminder zwembadsessies.
- Omdat water een van de belangrijkste dingen is voor een gehydrateerde, gehydrateerde huid, moet u altijd eerst uw gezicht besprenkelen en, zonder het droog te aaien, uw vochtinbrengende crème aanbrengen wanneer u een vochtinbrengende crème gebruikt. Dit zal het water helpen intrekken.
- Je hebt misschien haast, maar als je je reiniger gebruikt, is een van de belangrijkste dingen om te doen het inmasseren. Dit stimuleert de aanmaak van olie in je huid.
- Als je thuis bent tijdens de lunch, waarom kook je dan geen omelet met paprika en spinazie erop, en blend je wat van het genoemde fruit of een gezonde smoothiesnack? Of misschien een zelfgemaakte soep proberen met een deel van de genoemde groenten of een deel ervan toevoegen aan een stoofpotje of ovenschotel, en een fruitpavlova, taart, salade of ijs als toetje maken? Je kunt zelfs wat gesneden fruit of groenten over sommige van je favoriete gerechten strooien!
- Lichaamsbeweging en frisse lucht kunnen wonderen doen voor je huid. Waarom loop je niet naar school, of maak je een wandeling door het park tijdens je lunchpauze? Of neem de tijd om te gaan joggen na het werk/school. Je zou kunnen eindigen met het ontwikkelen van een nieuwe hobby!
- Kies voedingsmiddelen met een hoog zwavelgehalte, zoals eieren.
- Overmatig zonlicht kan je huid uitdrogen. Zorg ervoor dat u zonnebrandcrème aanbrengt en volg de juiste veiligheidsprocedures voor de zon om jeukende en geïrriteerde huid te voorkomen.
- Houd er rekening mee dat overmatige hydratatie in een periode van hitte betekent dat olieachtige vochtinbrengende crèmes niet worden opgenomen door zweet en in plaats van ermee te mengen, waardoor u zich ongemakkelijk en vochtig voelt. In de zomer zal dit het ergste voor je zijn, maar er is geen echte manier om dit te voorkomen.
Waarschuwingen
- Lees de ingrediënten op de achterkant van alle vochtinbrengende crèmes, reinigingsmiddelen, lippenbalsems, enz. om er zeker van te zijn dat u niet allergisch bent voor een van de ingrediënten. Als dat zo is, gebruik het product dan niet!
- Doe hetzelfde voor de gevoelige huid (die erg droog is, ontstoken raakt en snel geïrriteerd raakt, jeukt en vaak rood en pijnlijk is), en de normale huid (die handelbaar en evenwichtig is).
- Als je een vette huid hebt, kun je ook routines voor dat huidtype opzoeken om een aantal geweldige manieren te ontwikkelen om ermee om te gaan.
- Als je weet dat een bepaald merk of product je huid op wat voor manier dan ook irriteert, gebruik het dan helemaal niet.
- Als uw huid erg droog is en niet lijkt te verbeteren, heeft u mogelijk een huidaandoening zoals eczeem. Raadpleeg uw arts.
- Wanneer u een crème, reinigingsmiddel, balsem, enz. op uw huid aanbrengt, moet u ervoor zorgen dat u uw ogen en haarlijn vermijdt. Als het product niet voor de lippen is, vermijd dan ook je lippen bij het aanbrengen.
- Je zult erg onder de indruk zijn van de resultaten als je deze routine volgt!
- Als u allergisch bent voor genoemde voedingsmiddelen, maak, eet of drink ze dan niet.
- Heb je droge plekken op je huid, maar ook vette plekken? Of heb je drogere wangen en een vette T-zone, vatbaar voor puistjes? Dan heb je een gemengde huid. In plaats van deze routine te volgen, kun je routines opzoeken voor een gecombineerde huid, aangezien sommige van deze routines voor de droge huid te hydraterend kunnen zijn voor vette gebieden.
- Weet u niet zeker of een product uw huid zal irriteren? Doe een pleistertest door simpelweg een beetje van het product op de achterkant van uw pols aan te brengen. Laat het een behoorlijk lange tijd inwerken en als het gebied geïrriteerd, rood, jeukend of pijnlijk wordt, was het dan helemaal af, stop het gebruik, gooi het product in de prullenbak en plaats het product zeker NIET meer in de buurt van je huid, of ergens in de buurt van je gezicht!
- Vergeet niet om alle instructies op het product dat u gaat gebruiken zorgvuldig te volgen.
