Weten hoe beide methoden van reanimatie (cardiopulmonale reanimatie) op een volwassene moeten worden uitgevoerd, kan een leven redden. De aanbevolen methode voor het uitvoeren van reanimatie is echter relatief recent gewijzigd en het is belangrijk om het verschil te kennen. In 2010 heeft de American Heart Association een radicale wijziging aangebracht in het aanbevolen reanimatieproces voor slachtoffers van een hartstilstand, nadat uit onderzoek was gebleken dat compressiegerichte reanimatie (met weinig mond-op-mondbeademing) even effectief is als de traditionele aanpak.
Stappen
Deel 1 van 5: Vitals nemen
Stap 1. Controleer de scène op direct gevaar
Zorg ervoor dat u uzelf niet in gevaar brengt door iemand die bewusteloos is te reanimeren. Is er brand? Ligt de persoon op een rijbaan? Doe wat nodig is om uzelf en de ander in veiligheid te brengen.
- Als er iets is dat u of het slachtoffer in gevaar zou kunnen brengen, kijk dan of u iets kunt doen om dit tegen te gaan. Zet indien mogelijk een raam open, zet de kachel uit of doof het vuur.
- Als u echter niets kunt doen om het gevaar tegen te gaan, verplaats het slachtoffer dan. De beste manier om het slachtoffer te verplaatsen is door een deken of jas onder de rug te leggen en te slepen.
Stap 2. Beoordeel het bewustzijn van het slachtoffer
Tik zachtjes op zijn of haar schouder en vraag "Are you OK?" met een luide, duidelijke stem. Als hij of zij akkoord gaat met "Ja" of iets dergelijks, is reanimatie niet vereist. In plaats daarvan moet u eerste hulp verlenen en maatregelen nemen om shock te voorkomen of te behandelen, en beoordelen of u contact moet opnemen met de hulpdiensten.
Als het slachtoffer niet reageert, wrijf dan over hun borstbeen of knijp in hun oorlel om te zien of ze reageren. Als ze nog steeds niet reageren, controleer dan op een hartslag in hun nek of onder hun duim op de pols
Stap 3. Stuur om hulp
Hoe meer mensen beschikbaar zijn voor deze stap, hoe beter. Het kan echter alleen worden gedaan. Stuur iemand om medische noodhulpdiensten (EMS) te bellen. Als je alleen bent, bel dan de hulpdiensten voordat je begint.
-
Bel om contact op te nemen met de hulpdiensten
• 911 in Noord-Amerika
• 000 in Australië
• 112 per mobiele telefoon in de EU (inclusief het VK)
• 999 in het VK en Hong Kong.
• 102 in India
• 1122 in Pakistan
• 111 in Nieuw-Zeeland
• 123 in Egypte
• 120 in China
- Geef de coördinator uw locatie en laat hem of haar weten dat u reanimatie gaat uitvoeren. Als je alleen bent, zet je je telefoon op luidsprekermodus zodat je handen vrij zijn om compressies te starten. Als je iemand anders bij je hebt, doe dan reanimatie door 2 personen en houd de hulpdiensten op de luidspreker.
Stap 4. Controleer op ademhaling
En zorg ervoor dat de luchtweg niet wordt geblokkeerd. Als de mond gesloten is, kantel dan hun hoofd naar achteren zodat het opengaat. Verwijder elk zichtbaar obstakel dat binnen uw bereik ligt, maar duw uw vingers nooit te ver naar binnen. Houd uw oor dicht bij de neus en mond van het slachtoffer en luister of u licht ademhaalt. Let op het stijgen en dalen van de borstkas. Voer geen reanimatie uit als het slachtoffer hoest of normaal ademt.
Deel 2 van 5: CPR toepassen
Stap 1. Leg het slachtoffer op zijn of haar rug
Zorg ervoor dat hij of zij zo plat mogelijk ligt - dit is om letsel te voorkomen terwijl u borstcompressies doet. Kantel hun hoofd naar achteren door uw handpalm tegen hun voorhoofd te gebruiken en tegen hun kin te duwen.
Stap 2. Leg de borstkas bloot en plaats de hiel van één hand op het borstbeen van het slachtoffer, 2 vingerbreedten boven het ontmoetingsgebied van de onderste ribben, precies tussen de normale positie van de tepels
Stap 3. Plaats uw tweede hand bovenop de eerste hand, met de handpalmen naar beneden, en vergrendel de vingers van de tweede hand tussen de eerste
Stap 4. Plaats uw lichaam recht boven uw handen, zodat uw armen gestrekt en enigszins stijf zijn
Buig de armen niet om te duwen, maar sluit bijna je ellebogen en gebruik de kracht van je bovenlichaam om te duwen.
Stap 5. Voer 30 borstcompressies uit
Druk met beide handen direct op het borstbeen om een compressie uit te voeren, wat het hart helpt kloppen. Borstcompressies zijn belangrijker voor het corrigeren van abnormale hartritmes (ventriculaire fibrillatie of ventriculaire tachycardie zonder pols, hart dat snel trilt in plaats van klopt).
- U moet ongeveer 5 cm naar beneden drukken.
- Doe de compressies in een relatief snel ritme. Sommige bureaus raden aan om compressies te doen op het ritme van het refrein van "Stayin' Alive", een discohit uit de jaren 70.
Stap 6. Geef 2 beademingen
Als u getraind bent in reanimatie en volledig zelfverzekerd bent, geef dan 2 beademingen na uw 30 borstcompressies. Kantel hun hoofd en til hun kin op. Knijp hun neusgaten dicht en geef mond-op-mond ademhalingen van 1 seconde.
- Zorg ervoor dat je langzaam ademt, omdat dit ervoor zorgt dat de lucht in de longen gaat.
- Als de adem naar binnen gaat, zou je de borstkas iets moeten zien stijgen en ook voelen naar binnen gaan. Geef een tweede beademing.
- Als de adem niet naar binnen gaat, herpositioneer dan het hoofd en probeer het opnieuw.
Deel 3 van 5: Het proces voortzetten totdat er hulp komt
Stap 1. Minimaliseer pauzes in borstcompressie die optreden bij het wisselen van zorgverlener of het voorbereiden op een schok
Probeer onderbrekingen te beperken tot minder dan 10 seconden.
Stap 2. Zorg ervoor dat de luchtweg open is
Plaats uw hand op het voorhoofd van het slachtoffer en twee vingers op hun kin en kantel het hoofd naar achteren om de luchtweg te openen.
- Als u een nekletsel vermoedt, trek dan de kaak naar voren in plaats van de kin op te tillen. Als de kaakstoot de luchtweg niet kan openen, moet u het hoofd voorzichtig kantelen en de kin optillen.
- Als er geen tekenen van leven zijn, plaats dan een adembarrière (indien aanwezig) over de mond van het slachtoffer.
Stap 3. Herhaal de cyclus van 30 borstcompressies gevolgd door 2 beademingen
Als je ook beademingen doet, blijf dan een cyclus van 30 borstcompressies doen en dan 2 beademingen; herhaal de 30 compressies en nog 2 ademhalingen. Ga door met reanimeren totdat iemand het van u overneemt of de hulpdiensten arriveren.
U moet gedurende 2 minuten reanimeren (5 cycli van compressies tot ademhalingen) voordat u tijd besteedt aan het controleren op een hartslag of een stijging en daling in de borstkas
Deel 4 van 5: Een AED gebruiken
Stap 1. Gebruik een AED (automatische externe defibrillator).
Als er in de directe omgeving een AED beschikbaar is, gebruik deze dan zo snel mogelijk om het hart van het slachtoffer een vliegende start te geven.
Zorg ervoor dat er geen plassen of stilstaand water in de directe omgeving zijn
Stap 2. Zet de AED aan
Het moet gesproken aanwijzingen hebben die u vertellen wat u moet doen.
Stap 3. Leg de borst van het slachtoffer volledig bloot
Verwijder eventuele metalen kettingen of beugelbeha's. Controleer op piercings in het lichaam, of bewijs dat het slachtoffer een pacemaker of implanteerbare cardioverter-defibrillator heeft om schokken te dicht bij die plekken te voorkomen. Deze zijn meestal gemarkeerd met een medische armband, maar mogelijk hebben ze er geen.
Zorg ervoor dat de borst absoluut droog is en dat het slachtoffer niet in een plas ligt. Houd er rekening mee dat als de persoon veel borsthaar heeft, u dit indien mogelijk moet scheren. Sommige AED-kits worden hiervoor geleverd met scheermesjes
Stap 4. Bevestig de plakstrips met elektroden op de borst van het slachtoffer
Volg de instructies op de AED voor plaatsing. Verplaats de elektroden op minimaal 2,5 cm afstand van metalen piercings of geïmplanteerde apparaten.
Zorg ervoor dat niemand de persoon aanraakt wanneer u de schok toedient. Roep luid: "Ga achteruit!" voordat u de schok toedient
Stap 5. Druk op analyseren op de AED-machine
Als een schok voor de patiënt nodig is, zal de machine u hiervan op de hoogte stellen. Als je het slachtoffer toch een schok geeft, zorg er dan voor dat niemand hem of haar aanraakt.
Stap 6. Verwijder de elektroden niet van het slachtoffer en hervat de reanimatie nog 5 cycli voordat u de AED opnieuw gebruikt
Plak op zelfklevende elektrodepads zijn bedoeld om op hun plaats te blijven.
Deel 5 van 5: De patiënt in herstelpositie brengen
Stap 1. Positioneer de patiënt pas nadat het slachtoffer gestabiliseerd is en zelfstandig ademt
Stap 2. Buig en til één kniegewricht op, duw de hand van het slachtoffer die zich aan de andere kant van de opgetrokken knie bevindt, gedeeltelijk onder de heup met het rechte been
Plaats vervolgens de vrije hand op de tegenoverliggende schouder en rol het slachtoffer op de zijkant met het gestrekte been. De opgetrokken knie/het gebogen been zit bovenop en helpt voorkomen dat het lichaam op de buik rolt. De arm met de hand onder de heuprand wordt voorkomen dat deze in de weg steekt wanneer de patiënt naar die kant wordt gerold.
Stap 3. Gebruik de stabiele zijligging om het slachtoffer gemakkelijker te laten ademen
Deze positie zorgt ervoor dat speeksel zich niet ophoopt achter in de mond of keel, en helpt de tong opzij te hangen zonder dat het in de achterkant van de mond valt/flopt en de luchtwegen blokkeert.
Deze houding is belangrijk bij bijna-verdrinking of overdosering als er kans is op braaksel
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Indien nodig kunt u advies krijgen over de juiste reanimatietechniek van een hulpdienstenmedewerker.
- Krijg de juiste training van een gekwalificeerde organisatie bij u in de buurt. Training van een ervaren instructeur is de beste manier om voorbereid te zijn op een noodsituatie.
- CPR is het meest effectief op een hard oppervlak, dus het is een goed idee om het slachtoffer op de grond te zetten voordat u begint met reanimeren.
- Als u het slachtoffer moet verplaatsen of omrollen, probeer het lichaam dan zo min mogelijk te storen.
- Bel altijd de medische hulpdiensten.
- Als u niet in staat of niet bereid bent om beademing uit te voeren, doe dan samen met het slachtoffer "reanimatie met alleen borstcompressie". Dit zal het slachtoffer nog steeds helpen herstellen van een hartstilstand.
- Bescherm uzelf tegen het oplopen van een ziekte terwijl u mond-op-mond met een tissue of een dunne barrière toedient.
Waarschuwingen
- Onthoud dat reanimatie anders is voor volwassenen, kinderen en zuigelingen; deze reanimatie is bedoeld om te worden toegediend aan een volwassene.
- Het belangrijkste is dat je niet in paniek raakt. Hoewel een hartstilstand een zeer stressvolle gebeurtenis is, is het belangrijk om kalm te blijven en helder na te denken.
- Zolang je de positie van je handen goed hebt, wees niet bang om de kracht van je bovenlichaam te gebruiken om op het borstbeen van de volwassene te drukken. Je hebt immers de kracht nodig om het hart tegen de rug van het slachtoffer te drukken om te proberen bloed rond te pompen.
- Verplaats de patiënt niet tenzij hij of zij in direct gevaar verkeert of zich op een plaats bevindt die levensbedreigend is.
- Als de persoon normaal ademt, hoest of beweegt, begin dan niet met borstcompressies.
- In alle 50 staten hebben ze een vorm van een "Barmhartige Samaritaanse wet". Deze wet beschermt een persoon die eerste hulp verleent, zolang hij redelijke hulp verleent, tegen een rechtszaak of juridische gevolgen. Er is in de VS nog nooit een succesvolle rechtszaak geweest tegen iemand voor het uitvoeren van reanimatie.
- Onthoud dat als iemand nog niet onder uw hoede is, u toestemming moet vragen aan een responsief slachtoffer, of u kunt helpen en wachten tot ze knikken of ja zeggen. Als hij of zij niet reageert, hebt u impliciete toestemming.
- Sla het slachtoffer niet om ze wakker te maken, en rammel/schrik ze zeker niet. Knijp in hun oorlel of druk op hun borstbeen.
- Draag indien mogelijk handschoenen en gebruik indien mogelijk een ademhalingsbarrière/mondstuk om overdracht van ziekten minder waarschijnlijk te maken.
