Intra-uteriene inseminatie (IUI) is een onvruchtbaarheidsbehandeling waarbij gewassen, voorbereid sperma rechtstreeks in de baarmoeder van de vrouw wordt geplaatst op de precieze dag dat de eicellen uit de eierstok worden vrijgegeven voor bevruchting. De procedure wordt uitgevoerd in het kantoor van uw arts of medisch centrum. Het is een relatief korte behandeling die voor u niet al te oncomfortabel mag zijn. Precisie in timing en coördinatie van de behandeling vergroot de kans op een succesvolle zwangerschap, dus het leren voorbereiden op intra-uteriene inseminatie is een essentiële stap in het proces.
Stappen
Deel 1 van 3: De juiste tests krijgen
Stap 1. Verwacht een röntgenfoto van je baarmoeder en eileiders
Dit type röntgenfoto wordt een hysterosalpingografie genoemd en de meeste artsen raden aan dat u er een heeft voordat u kunstmatig wordt geïnsemineerd. Het doel van de test is om ervoor te zorgen dat u ten minste één functionerende eileider heeft.
- Vóór de test gebruikt een technicus een speculum in uw vagina en maakt vervolgens uw baarmoederhals schoon. Hij of zij zal vervolgens een kleurstof in uw baarmoederhals injecteren met een katheter.
- Er wordt dan een röntgenfoto gemaakt met de kleurstof in uw baarmoeder en eileiders. Als uw buisjes open zijn, kunt u op de röntgenfoto kleurstof zien morsen.
- Kortom, de procedure zal aanvoelen als een uitstrijkje.
Stap 2. Bespreek de resultaten
Als u abnormale resultaten heeft, moet u mogelijk worden behandeld voordat u doorgaat met insemineren. Het is mogelijk dat u helemaal niet door kunt gaan met insemineren, maar uw arts zal uw opties met u bespreken.
- Enkele mogelijke complicaties die deze test kan aantonen, zijn verstopte eileiders, littekens, poliepen of tumoren, intra-uteriene adhesie of een ontwikkelingsstoornis in uw baarmoeder of eileiders.
- Positief is dat de resultaten ook normaal kunnen zijn.
Stap 3. Wees voorbereid op een test voor seksueel overdraagbare aandoeningen
Hoewel niet alle locaties deze stap vereisen, moet u mogelijk tests laten uitvoeren op seksueel overdraagbare aandoeningen voordat u wordt geïnsemineerd. Bovendien, als uw partner sperma levert, moet hij ook worden getest.
- Het kan tot een week duren voordat testen terugkomen, dus u moet dit ruim voor uw inseminatie-afspraak doen.
- Omdat u op een breed scala aan ziekten moet worden getest, moet u waarschijnlijk een urinemonster verstrekken en een uitstrijkje van uw genitale gebied laten doen. Bovendien hebt u waarschijnlijk een bloedtest nodig.
Stap 4. Beslis of u vruchtbaarheidsmiddelen gaat gebruiken
Sommige mensen kiezen ervoor om de eerste keer inseminatie te proberen zonder toevoeging van vruchtbaarheidsmiddelen, vooral als ze een normale menstruatie hebben. Anderen kiezen ervoor om door te gaan en vruchtbaarheidsmedicijnen te proberen. Een van de belangrijkste vruchtbaarheidsmiddelen, clomifeencitraat (Clomid), werkt om u te helpen eieren vrij te maken wanneer u ovuleert.
- Dit medicijn is voornamelijk bedoeld voor vrouwen die problemen hebben met het vrijgeven van eieren. Vrouwen met PCOS hebben bijvoorbeeld vaak dit probleem. Dit medicijn wordt meestal 5 dagen achter elkaar ingenomen vanaf dag 3 of 5 van uw menstruatie. Dag 1 van je menstruatie is de eerste bloeding. Als u geen regelmatige menstruatie heeft, kunt u een medicijn krijgen om uw menstruatie te starten.
- Een overweging is dat vruchtbaarheidsmedicijnen uw kansen vergroten om meer dan één baby tegelijk te krijgen, wat uw zwangerschap gevaarlijker maakt. Het risico op een veelvoud met Clomid is 7%, terwijl het slechts 1% is als je probeert zwanger te worden zonder medicatie.
- Praat met uw arts over de vraag of dit medicijn een geschikte keuze voor u is.
Deel 2 van 3: Je lichaam in de gaten houden
Stap 1. Gebruik een ovulatiebewakingskit voor thuis
Met deze testen controleert u uw eigen urine op een verhoging van het luteïniserend hormoon (LH). Omdat dit het hormoon is dat je eierstok vertelt om het ei te laten vallen, vertelt het controleren op een stijging je wanneer je ovuleert.
- U kunt deze tests vinden bij drogisterijen, hoewel uw arts u er ook een kan geven.
- Begin 11 dagen nadat u met uw laatste menstruatie begon met testen.
- De kit wordt geleverd met ongeveer een week aan staafjes die u één keer per dag moet gebruiken om uw urine te testen. Je kunt het stokje vasthouden om erop te plassen of in een steriele container plassen, en dan het stokje erin dopen. De test zal je vertellen welke kleur het stokje moet krijgen om een verhoging van het hormoon aan te geven.
Stap 2. Overweeg om uw arts u ook te laten controleren
Een andere optie is om uw arts uw ovulatie te laten controleren door middel van regelmatig geplande afspraken. Uw arts zal een transvaginale echografie doen, waarmee de arts kan zien wanneer u ovuleert. Uw arts zal op zoek gaan naar wat een dominante follikel wordt genoemd. Dit is een cyste op de eierstok die groot genoeg is voor een eicel om zich in te ontwikkelen.
Voor deze test heeft u mogelijk een injectie met humaan choriongonadotrofine (HCG) nodig. Dit medicijn kan u helpen ovuleren, zodat u op het juiste moment kunt worden geïnsemineerd
Stap 3. Plan je afspraak
Zodra u laat zien dat u ovuleert of op het punt staat te ovuleren, is het tijd om uw afspraak te plannen. Uw arts had u al moeten laten weten hoe en wanneer u uw afspraak na de eisprong moet plannen.
Stap 4. Vergeet het sperma niet
Als je geïmpregneerd wordt met het sperma van je partner, moet hij naar de kliniek komen en in staat zijn om op commando te produceren. Als u het sperma van uw partner niet gebruikt, moet de kliniek het door u gekozen sperma klaar hebben staan wanneer u er klaar voor bent. Sperma wordt meestal gekozen uit een spermabank en zij sturen het sperma rechtstreeks naar de kliniek.
Nadat uw partner sperma heeft geproduceerd, moet het worden 'gewassen'. Kortom, ze scheiden het beste sperma van het dode sperma, en wassen ook de zaadvloeistof af, die niet rechtstreeks in de baarmoeder zou moeten gaan
Stap 5. Verwacht wat krampen en spotting
Sommige vrouwen ervaren krampen en/of spotting nadat de procedure voorbij is, wat snel vermindert of helemaal weggaat. Sommige vrouwen kunnen een dag of twee na de procedure lichte krampen blijven ervaren, samen met wat lichte vaginale vlekken.
Probeer te ontspannen en doe het rustig aan op de dag van de IUI. De dag na de IUI kunt u uw gebruikelijke activiteiten weer uitvoeren
Deel 3 van 3: Uw kansen vergroten dat het werkt
Stap 1. Probeer te ontstressen
Hoewel studies het oneens zijn over de vraag of stress onvruchtbaarheid kan veroorzaken, kan ontstressen uw kansen om zwanger te worden verbeteren. Een studie toonde aan dat vrouwen die tijdens hun conceptieperiode meer gestrest waren, minder kans hadden om zwanger te worden dan vrouwen die minder gestrest waren. Daarom kan het geen kwaad om te proberen te kalmeren voor je inseminatie.
- Probeer een meditatieles te volgen, wat veel mensen heeft geholpen om te ontstressen. Als je geen tijd hebt, probeer dan een paar keer per dag een paar momenten te nemen om diep adem te halen. Zoek gewoon een rustige plek en sluit je ogen. Adem diep in door je neus terwijl je in je hoofd tot 4 telt. Adem langzaam uit door je mond en tel weer tot 4 in je hoofd. Yoga kan vergelijkbare voordelen hebben.
- Je kunt ook proberen een dagboek bij te houden over wat je de hele dag dwars heeft gezeten voordat je gaat slapen. Zo krijg je het op papier en heb je een goede nachtrust.
- Luisteren naar rustgevende muziek kan je ook helpen ontstressen of gewoon dingen doen die je leuk vindt.
- Regelmatig sporten kan ook stress verminderen.
Stap 2. Eet gezond
Hoewel het je misschien niet op magische wijze vruchtbaar maakt, kan het eten van een gezond "vruchtbaarheidsdieet" je kansen om zwanger te worden vergroten. Bovendien zal het krijgen van de juiste voedingsstoffen en vitamines je lichaam helpen klaar te zijn voor een baby als je zwanger wordt.
- Concentreer u op magere eiwitten, zoals kip, vis, bonen en noten, en krijg elke dag voldoende fruit en groenten. Zorg er ook voor dat je koolhydraten voornamelijk volkoren granen zijn.
- Probeer daarnaast minimaal twee keer per dag volvette zuivel te eten. Je kunt yoghurt, kaas of melk eten.
- Voeg een foliumzuursupplement van minimaal 400 microgram per dag toe voordat u IUI ondergaat en ook na de procedure. Dit zal helpen om het risico van uw baby op anencefalie en spina bifida, geboorteafwijkingen die in de eerste paar weken van de zwangerschap kunnen optreden, te verminderen.
- Verminder uw cafeïne-inname tot minder dan 200 mg per dag om de kans op een miskraam te verkleinen nadat u zwanger bent.
- Schrap alcohol ook helemaal. Drink in plaats daarvan veel water.
Stap 3. Overweeg visualisatie te proberen
Hoewel deze stap misschien gek lijkt, kan het visualiseren van jezelf als zwanger je in het algemeen gelukkiger en minder gestrest maken. Dat kan op zijn beurt uw kansen om zwanger te worden vergroten. Probeer daarom, terwijl je wacht op de goedkeuring van je ovulatiekit, een paar keer per dag visualisatietechnieken uit.
- Een manier om dit proces te gebruiken is om jezelf gewoon zwanger voor te stellen. Stel je voor dat je buik groter wordt en hoe het zal voelen om bijvoorbeeld een baby in je te hebben schoppen.
- Een andere manier is om een andere afbeelding te gebruiken. Je zou je bijvoorbeeld je baarmoeder kunnen voorstellen als een lotus die langzaam uitgroeit tot een bloem.
Stap 4. Stop met roken
Als je dat nog niet hebt gedaan, moet je stoppen met roken. Roken kan uw kansen om zwanger te worden negatief beïnvloeden, dus als u uw kansen wilt vergroten, probeer dan de sigaretten te verwijderen.
