Neti-potten zijn handige kleine hulpmiddelen om verstopte, verstopte sinussen op te ruimen. Bij onjuist gebruik kunnen ze echter irritatie of zelfs infectie veroorzaken. Om een goede hygiëne en veiligheid te garanderen, is het belangrijk om te weten hoe je je netipot na gebruik het beste kunt steriliseren. Gelukkig maakt hun gladde materiaal en basisconstructie ze in een handomdraai schoon te maken. De meeste neti-potten kunnen gewoon door de vaatwasser, of je kunt ze met de hand wassen met een mild afwasmiddel en warm water als je bang bent dat je je apparaat beschadigt.
Stappen
Methode 1 van 3: Een Neti-pot door de vaatwasser plaatsen
Stap 1. Plaats de neti pot in de vaatwasser op het bovenste rek
Zet de pan ondersteboven zodat er tijdens het wassen water doorheen kan stromen. Door de neti-pot op afstand te houden van de geforceerde wasactie, wordt voorkomen dat deze beschadigd raakt. Op het bovenste rek krijgt het apparaat een zachtere reiniging.
- Het beschermen van je neti-pot tegen beschadiging is vooral belangrijk als het is gemaakt van breekbaar materiaal zoals keramiek of als het veel kleine, delicate stukjes bevat.
- Plaats het deksel, samen met eventuele andere verwijderbare onderdelen, op het rek naast de pot.
Stap 2. Zet de vaatwasser op een lage kookstand
Als u met uw vaatwasser de temperatuurinstellingen kunt wijzigen, zet deze dan zo laag mogelijk. Intense hitte kan neti-potten van plastic smelten of vervormen. Dit is nog een reden waarom het een goed idee is om ruimte te maken voor het apparaat op het bovenste rek, waar het niet zo constant of direct aan het hete water wordt blootgesteld.
Zorg ervoor dat u de reinigingsaanbevelingen van de fabrikant die bij uw apparaat zijn geleverd, controleert voordat u het in de vaatwasser plaatst
Stap 3. Voer een licht wasprogramma uit
Het duurt niet lang voordat de vaatwasser je neti-pot met succes heeft schoongemaakt, dus de kortste wastijd is voldoende. Als het klaar is, verwijdert u het apparaat voorzichtig en legt u het opzij op een schone handdoek of afdruiprek. Laat de neti-pot afkoelen en drogen voordat je hem weer gebruikt.
- De vaatwasser zorgt ook voor het droogproces, waardoor u tijd bespaart in vergelijking met drogen aan de lucht.
- Keramische en metalen neti-potten zullen extreem heet zijn als ze voor het eerst uit de vaatwasser komen, dus ga er voorzichtig mee om.
Methode 2 van 3: Een Neti-pot met de hand schoonmaken
Stap 1. Verwijder het deksel
Haal het deksel van de pan en spoel de onderkant af met heet water. Leg het deksel opzij op een schone handdoek. Je maakt dit samen met de rest van de pot schoon.
Verwaarloos het schoonmaken van het deksel van de pot niet. Hoewel het niet in direct contact komt met je neus, is het mogelijk dat bacteriën in de pot infiltreren als de gebruikte oplossing erin wordt teruggetrokken
Stap 2. Spoel de binnenkant van de pot uit
Laat een stroom heet water rechtstreeks in de pan lopen. Wervel het water rond om ervoor te zorgen dat je het hele interieur raakt. Als je het water leegt, giet je het door de tuit. Dit zal helpen om bacteriën en sporen van gebruikte irrigatieoplossing weg te spoelen.
Een voorafgaande spoeling zal de meeste ongewenste verontreinigingen wegwassen en moet onmiddellijk na normaal gebruik worden uitgevoerd
Stap 3. Voeg een paar druppels zeep toe
Het wordt aanbevolen om een milde reiniger te gebruiken, zoals vloeibaar afwasmiddel of antibacteriële zeep voor alle doeleinden. Knijp de zeep in de bodem van de pot en vul hem dan voor ongeveer driekwart met heet water. Voor het beste resultaat laat u de zeepoplossing een paar minuten intrekken voordat u gaat schrobben.
Gebruik nooit zepen die agressieve chemicaliën of samentrekkende middelen bevatten. Deze verbindingen zijn niet alleen gevaarlijk om in uw lichaam te plaatsen, maar kunnen ook structurele schade aan het apparaat zelf veroorzaken
Stap 4. Schrob de pot met een flessenborstel
Neem een schone (of recent gesteriliseerde) flessenborstel en steek deze door de opening in de bovenkant van de pot om de binnenkant schoon te maken. Schuur de pot voorzichtig van binnen en van buiten en bedek zoveel mogelijk oppervlakte. Door de pot te schrobben, worden onzichtbare bacteriën en mogelijke afzettingen uit de irrigatieoplossing losgemaakt, terwijl het zeepwater reinigt en desinfecteert.
- Draai de neti-pot tijdens het schrobben om moeilijk bereikbare plekken toegankelijker te maken.
- Vergeet niet om met de borstel over de binnenkant van het deksel te gaan terwijl je toch bezig bent.
Stap 5. Spoel de pot opnieuw af met gekookt of gedestilleerd water
Spoel de tuit en het gebied rond het deksel grondig door. Vul en leeg de pot herhaaldelijk totdat het water helemaal helder is. Er mag geen zeepoplossing meer over zijn als u klaar bent.
- Kraanwater kan chemicaliën en andere verontreinigingen bevatten die mogelijk schadelijk kunnen zijn als ze in je sinussen terechtkomen.
- Als de zeep niet goed wordt afgespoeld, kan er een dunne film over de binnenkant van je netipot ontstaan, waardoor je sinussen geïrriteerd raken.
Stap 6. Laat de pot aan de lucht drogen
Schud na het spoelen het overtollige water uit de pot en plaats het ondersteboven zodat het kan uitlekken terwijl het droogt. En laat natuurlijk het deksel eraf om te voorkomen dat er vocht in blijft zitten. Wanneer je neti-pot volledig droog is, kan deze worden bijgevuld en weer in gebruik worden genomen.
- Als er vocht vast komt te zitten in je neti pot, kan dit leiden tot de groei van schimmels en bacteriën.
- Je kunt de buitenkant van je netipot ook droogdeppen met een schone microvezeldoek. Vermijd handdoeken gemaakt van katoen of soortgelijke stoffen - deze kunnen kleine vezels achterlaten die dan in uw irrigatieoplossing terechtkomen.
Methode 3 van 3: Uw Neti Pot veilig en correct gebruiken
Stap 1. Was je netipot na elk gebruik
Maak er een gewoonte van om je netipot schoon te maken met water en zeep zodra je klaar bent. Op die manier hoeft u zich nooit zorgen te maken over resterende bacteriën of ophoping van mineralen. Je moet je neti-pot ook regelmatig door de vaatwasser laten lopen om hem volledig te ontsmetten.
- Beknibbel niet op het reinigingsproces. Een simpele spoeling is niet voldoende om schadelijke bacteriën effectief te verwijderen.
- Het desinfecteren van je netipot is de sleutel tot veilige, verantwoorde hygiëne.
Stap 2. Gebruik het juiste type water
Het kan gevaarlijk zijn om je sinussen te irrigeren met gewoon kraanwater. Gebruik in plaats daarvan gedestilleerd water of gezuiverd flessenwater. Je kunt ook ongeveer een liter water koken en het gebruiken om je neusgangen schoon te maken nadat je het tot kamertemperatuur hebt laten afkoelen.
- Het is bekend dat allerlei vieze dingen, van bijtende chemicaliën tot microscopisch kleine hersenetende amoeben, op de loer liggen in water dat rechtstreeks uit de kraan komt.
- Als je thuis steriel water voor je neti-pot klaarmaakt, zorg er dan voor dat je het water niet minder dan een minuut aan de kook brengt.
Stap 3. Deel je neti-pot met niemand anders
Aangezien er vaak wat bacteriën op de tuit achterblijven nadat deze in uw neusholtes is geweest, verhoogt het risico op overdracht van deze bacteriën door iemand anders uw netipot te laten gebruiken. Dit geldt zelfs als het apparaat tussen gebruik is schoongemaakt. Speel op veilig en zorg ervoor dat je sinussen de enige zijn die je neti-pot ziet.
Neti-potten zijn net tandenborstels, luffa's of houders - iedereen zou er een moeten hebben
Tips
- Maak je neti-pot na elk gebruik schoon en steriliseer het apparaat een of twee keer per maand door het in de vaatwasser te doen.
- Vervang je neti-pot om de paar maanden door een nieuwe.
- Naast een milde zeepoplossing kan een scheutje witte azijn helpen om bacteriën te verwijderen en minerale opbouw uit je netipot te verwijderen.
- Gekookt water kan in een schone container worden bewaard en maximaal een week in de koelkast worden bewaard.
Waarschuwingen
- Het gebruik van gewoon kraanwater in je netipot kan leiden tot irritatie, ontsteking en zelfs ernstige infecties.
- Vertrouw niet op uw netipot om uw neusholtes vrij te houden. Na verloop van tijd kan dit leiden tot chronische droogheid en een verhoogd risico op infectie. Raadpleeg uw arts voor aanhoudende sinuspijn of congestie.
