Loofahs zijn gemaakt van vezelig materiaal dat voorkomt in kalebasachtige tropische vruchten. De sponsachtige textuur is perfect voor het exfoliëren van de huid om deze glad en glad te houden. Om een luffa goed te gebruiken, moet je er een kopen, er water en zeep op doen en je lichaam schrobben. Zorg ervoor dat je je luffa ook afspoelt, droogt en desinfecteert om hem schoon te houden.
Stappen
Deel 1 van 2: Een Loofah gebruiken
Stap 1. Koop een luffa
Loofahs hebben meestal de kleur van bleek stro, met een licht kruidachtige geur. Ze zijn er in vele soorten en maten en worden vaak verkocht als cilinders of schijfjes. De textuur van een luffa is ruw als hij droog is, maar zodra je heet water toevoegt, wordt hij zacht en soepel.
- Loofahs zijn verkrijgbaar bij de meeste winkels die accessoires voor lichaamsverzorging verkopen, inclusief drogisterijen.
- Loofahs zijn anders dan plastic badpoefs; de twee items worden voor hetzelfde doel gebruikt, maar luffa's zijn gemaakt van plantaardig materiaal en zouden beter zijn voor de huid.
Stap 2. Maak de luffa nat onder de douche of in bad
Warmer water zorgt ervoor dat de luffa sneller zachter wordt. Als je wilt dat de luffa wat textuur en schrobvermogen behoudt, maak hem dan een beetje nat voordat je verder gaat.
Stap 3. Breng zeep aan op de luffa
Veel mensen gebruiken body wash, die gemakkelijk in het oppervlak van de luffa sijpelt, maar het wrijven van zeep over het oppervlak werkt ook. Een beetje zeep gaat een lange weg; je hebt maar een dubbeltje nodig of zo.
Stap 4. Scrub je lichaam met de luffa
Begin bij je decolleté (de huid tussen je nek en borst), wrijf de luffa zachtjes maar stevig in cirkelvormige bewegingen tegen je huid. Werk je een weg naar beneden tot aan je enkels en herhaal dan langs de achterkant van het lichaam. Vergeet niet om ook je armen en handen te scrubben.
- Zorg moet worden gebruikt rond gevoelige gebieden zoals oksels.
- Als je huid droog is, spoel je de zeep uit de luffa voordat je hem op je armen en benen gebruikt.
- Daarnaast kun je de luffa gebruiken op de hielen en voetzolen. Wees voorzichtig als u in een gladde douche staat.
- De cirkelvormige beweging helpt dode huidcellen te verwijderen en is zachter voor je huid dan op en neer schrobben.
Stap 5. Spoel je lichaam af met koud water
Hierdoor sluiten je poriën en voel je je wakker en verfrist. Als je jezelf in slaap probeert te sussen met een douche of bad, gebruik dan in plaats daarvan warm water.
Deel 2 van 2: Zorgen voor een Loofah
Stap 1. Spoel je luffa na elk gebruik af
Gebruik heet, schoon water en zorg ervoor dat alle zeep weg is. De zeep die in de luffa achterbleef, kon gaan stinken.
Stap 2. Droog de luffa volledig tussen gebruik
Zet het op een plaats met goede circulatie zodat het volledig kan drogen. Door het uit te drogen, wordt voorkomen dat bacteriën zich in de luffa vormen. Bewaar je luffa aan een haak buiten de douche.
- Als u het in de buurt van een ventilatieopening of ventilator plaatst, kan het ook snel uitdrogen.
- Omdat veel badkamers vochtig blijven, wil je de luffa misschien in een andere kamer drogen.
Stap 3. Ontsmet de luffa eenmaal per week
Je kunt het met je handdoeken door een hete wascyclus laten lopen, het door de vaatwasser laten lopen, het 30 seconden in de magnetron zetten of het enkele minuten in heet water koken om eventuele bacteriën te doden. Welke methode je ook gebruikt, doe het minstens één keer per week om ervoor te zorgen dat de luffa gezond blijft voor gebruik.
- Dermatologen hebben onlangs ontdekt dat luffa's meer bacteriën bevatten dan eerder werd gedacht. Daarom is het belangrijk om je luffa vaak te ontsmetten.
- Hetzelfde geldt voor plastic badpoefs. Ook al zijn ze niet gemaakt van natuurlijke materialen, ze kunnen nog steeds bacteriën bevatten.
Stap 4. Vervang je luffa elke drie weken
Na deze tijd begint de luffa uit elkaar te vallen door gebruik en loopt door de wasmachine of kokend water. Als je je luffa niet hebt schoongemaakt, is deze na drie weken niet meer veilig voor gebruik. Hoe dan ook, tijd voor een nieuwe luffa.
- Veel mensen zijn onlangs overgestapt op het gebruik van washandjes, omdat ze gemakkelijker door de wasmachine gaan en veel langer meegaan dan luffa's.
- Als je besluit om luffa's te gebruiken, zorg er dan voor dat je ze na elk gebruik goed droogt en vervang ze regelmatig om je lichaam gezond te houden.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Zorg ervoor dat je hydrateert na het exfoliëren.
- Als je besluit om ook je gezicht te doen, wil je misschien niet dezelfde luffa gebruiken.
