De huid is het grootste orgaan in je lichaam en heeft veel belangrijke functies. Het is niet alleen belangrijk om het gezond te houden, maar je wilt het er ook goed uit laten zien! De beste manier om een prachtige huid te krijgen, is door tijd te besteden aan het onderhouden en verzorgen ervan. Maar soms heb je een snelle oplossing nodig om een bepaald probleem op te lossen. Misschien heb je een grote date of een belangrijke vergadering. Je wilt er natuurlijk op je best uitzien, maar je huid werkt niet altijd mee. Veelvoorkomende problemen zijn puistjes, roodheid en een droge, schilferige huid. Gelukkig zijn er verschillende manieren waarop je het uiterlijk (en het gevoel) van je huid in slechts enkele minuten kunt verbeteren.
Stappen
Methode 1 van 3: De juiste producten gebruiken
Stap 1. Gebruik een primer
Het gebruik van een primer is een van de belangrijkste stappen bij het creëren van een fantastisch uitziende huid. Het is ook een die vaak wordt overgeslagen. Primer is een product dat als eerste wordt aangebracht bij het aanbrengen van je make-up. Zie het als de beste basis voor je foundation! Primers creëren een palet dat helder en glad is, waardoor de rest van je make-up er perfect uitziet. Vraag uw dermatoloog om een primer aan te bevelen die bij u past. Bij correct gebruik kan dit product een grote impact hebben op huidproblemen zoals verkleuring en het verbeteren van de algehele gezondheid van uw gezicht.
Stap 2. Breng foundation aan
De jonge en frisse look is op dit moment absoluut een trend in de mode. Maar er natuurlijk uitzien betekent niet dat u er niet voor moet zorgen dat uw huid er glad en egaal uitziet. Foundation is nodig om een heldere, egale teint te creëren. Zorg ervoor dat je je kleur zorgvuldig kiest. Het idee is om je huid er mooi uit te laten zien, niet geverfd. Meng voorzichtig om er zeker van te zijn dat er geen lijnen aan de randen van uw gezicht zijn - controleer uw kaaklijn vooral op merkbare problemen.
- Er zijn veel verschillende soorten foundation, dus wees niet bang om er een paar te proberen voordat je je perfecte match vindt. Enkele veel voorkomende soorten zijn vloeistoffen, sticks en poeders.
- Gebruik hulpmiddelen. Een juiste toepassing kan echt het verschil maken bij het gebruik van foundation. Probeer een make-upsponsje of een cosmeticaborstel te gebruiken om te blenden.
Stap 3. Focus op de ogen
De huid rond je ogen kan een van de grootste probleemgebieden zijn. Donkere kringen kunnen de wereld vertellen dat je gestrest bent, terwijl wallen erop kunnen wijzen dat je niet goed geslapen hebt. Dat zijn persoonlijke problemen, en je hebt je huid niet nodig om die informatie te telegraferen. Daarom is het belangrijk om je ogen veel aandacht te geven wanneer je probeert om je huid er in een flits geweldig uit te laten zien. Probeer donkere kringen te camoufleren met een transparante concealer. Dit gaat door vóór je foundation en wordt alleen gebruikt voor spotbehandelingen. Gebruik een oogcrème om wallen tegen te gaan - veel daarvan hebben direct resultaat!
Stap 4. Ga in een routine
Maak er een gewoonte van om een nachtelijke huidverzorgingsroutine te volgen. De 10 minuten die je elke avond aan je huid besteedt, kunnen je meteen helpen om de prachtige huid te krijgen die je wilt. Normaal gesproken omvat uw huidverzorgingsroutine 5 stappen: reiniging, toner, serum, reparatiecrème en vochtinbrengende crème. Zorg ervoor dat u producten gebruikt die geschikt zijn voor uw huid.
- Als uw huid gevoelig is, wat betekent dat u vatbaar bent voor puistjes of roodheid, zoek dan naar huidverzorgingsproducten met de woorden "zacht" of "kalmerend" in de naam of productbeschrijving. Als je last hebt van extreme droogte, probeer dan iets met de woorden "extra" of "super" naast "hydraterend" of "hydraterend".
- Doe je onderzoek bij het zoeken naar het huidverzorgingsregime dat bij je past. Wees niet bang om een adviseur te zoeken bij een van de cosmeticabalies van het warenhuis. Ze geven graag uitleg over producten als toners en serums. Bovendien zullen ze je waarschijnlijk wat gratis monsters geven!
Stap 5. Lees de ingrediënten
Zorg ervoor dat je weet wat er in je huidverzorgingsproducten en make-up zit. Er zijn zeker enkele ingrediënten die u wilt vermijden, dus zorg ervoor dat u de etiketten leest. Net zoals je niet bewust iets zou eten dat je zou kunnen schaden, wil je ook niet iets op je gezicht smeren dat gevaarlijke bijwerkingen kan hebben.
Enkele te vermijden ingrediënten zijn: BHA (kan de gevoeligheid voor de zon verhogen) en triclosan (dat de hormoonhuishouding kan beïnvloeden). Overweeg om producten te vinden die natuurlijke ingrediënten aanprijzen
Stap 6. Bevochtig
Je huid krijgt elke dag een pak slaag. Hydrateren is het belangrijkste dat u kunt doen om de schade te herstellen die is veroorzaakt door zaken als het weer en verontreinigende stoffen. Als een droge huid uw probleem is, hydrateert u waarschijnlijk niet genoeg. Of misschien gebruikt u het verkeerde product. Zorg ervoor dat u 's ochtends en' s avonds een vochtinbrengende crème aanbrengt en wanneer u uw gezicht wast. Wrijf de crème zachtjes maar stevig in je huid. Zorg ervoor dat u minder druk uitoefent op de gevoelige huid rond uw ogen.
Probeer voor extra hydratatie één keer per week een speciaal masker aan te brengen. Hydraterende maskers zijn er in vele vormen (denk aan gels en crèmes) en zijn zeer effectief. Probeer voor een avondje uit een hydraterend masker te gebruiken. Je zult zeker snel resultaat zien
Methode 2 van 3: Natuurlijke methoden proberen
Stap 1. Ontspan en rust uit
Het is het beste om ervoor te zorgen dat u elke nacht voldoende slaap (6-8 uur) krijgt. Maar soms heb je niet een hele nacht om te proberen je huid te verbeteren. Toch kan rusten onmiddellijke, bijna onmiddellijke effecten hebben. Probeer een snel kattenslaapje. De kans is groot dat als je je verfrist voelt, je er ook meer verfrist uitziet.
Stap 2. Overval je koelkast
U hoeft geen dure huidverzorgingsproducten te kopen - ga gewoon naar uw keuken! Het is waarschijnlijk dat je verschillende items in je koelkast of voorraadkast hebt die je kunnen helpen om snel een prachtige huid te krijgen. Probeer verschillende ingrediënten en verschillende combinaties om te zien wat het beste werkt. Enkele veel voorkomende voedingsmiddelen die grote voordelen voor de huid hebben, zijn fruit, groenten en oliën.
- Probeer een suikerscrub. Suiker is een uitstekende natuurlijke exfoliant en kan uw huid er onmiddellijk helderder uit laten zien. Gebruik zowel bruine als witte suikers gemengd met water voor het beste resultaat.
- Pak een aardappel. Spuds kunnen verbazingwekkende - en snelle - voordelen voor je huid hebben. Wrijf je gezicht in met het sap van een rauwe aardappel om pigmentatieproblemen te helpen bestrijden.
- Maak een masker. Probeer een pasta te maken van natuurlijke ingrediënten om 10-15 minuten op je huid te laten zitten. Enkele geweldige keuzes zijn honing en havermout. Zelfgemaakte maskers kunnen je huid laten stralen!
Stap 3. Doorzoek je medicijnkastje
Als een puistje uw probleem is, kunt u een eenvoudig huismiddeltje gebruiken om roodheid en wallen in het gebied te verminderen. Pak een aspirine en los deze op in water. Leg de resulterende pasta een paar minuten op je plek. Na het spoelen zie je dat de roodheid is afgenomen.
Probeer een etherische olie. Deze veel voorkomende oliën zijn geweldig om in je badkamer te bewaren voor snelle huidreparaties. Wrijf een beetje sandelhoutolie op je gezicht om roodheid en irritatie te verminderen
Stap 4. Laat het met rust
Een uitbraak voor een groot evenement kan zeker een domper op uw plannen zetten. Als je een paar boos uitziende puistjes hebt, is je beste remedie soms om niets te doen. Vermijd plukken op plekken voordat u het huis verlaat. Soms kan aanraken (of knijpen of knijpen) je huid zo irriteren dat het gebied er slechter uit gaat zien.
Stap 5. Stoom het op
Probeer jezelf een gezichtsbehandeling thuis te geven. Kook gewoon wat water en doe het dan in een kom. Leun uw gezicht een paar minuten over de kom (2-3). De stoom kan vuil verwijderen en je poriën openen. Je huid ziet er fris, schoon en stralend uit! Als je toegang hebt tot een sauna (misschien in je sportschool, of als je op vakantie bent), kun je die gebruiken om dezelfde effecten te bereiken. Zorg er wel voor dat je niet te lang binnen blijft!
Methode 3 van 3: Weten wat uw huid beschadigt
Stap 1. Wees voorzichtig in de zon
We houden er allemaal van om plezier te hebben in de zon, maar het is belangrijk om voorzichtig te zijn. Schade door de zon is verantwoordelijk voor veel van de meest voorkomende huidproblemen: rimpels, droogheid en verkleuring. De grootste schade komt natuurlijk van huidkanker, die steeds vaker voorkomt. Zorg ervoor dat u de juiste voorzorgsmaatregelen neemt.
- Maak SPF je vriend. Het is niet voldoende om zonnebrandcrème aan te brengen voordat je een dagje naar het strand gaat. Het zou onderdeel moeten zijn van je dagelijkse routine. Zoek naar vochtinbrengende crèmes die ten minste 15 SPF bevatten. Het kan geen kwaad om make-up te gebruiken die SPF bevat, voor extra bescherming!
- Kleed je gepast. Draag lichte, losse kleding om uw huid te beschermen. Het dragen van een zonnebril is ook meer dan mode - ze zijn erg belangrijk om je ogen tegen de zon te beschermen!
Stap 2. Haal de druk eraf
Verzacht letterlijk je huid. Veel schade aan de gezichtshuid wordt veroorzaakt door fysieke druk. Dit is het resultaat van simpele dingen zoals je mobiele telefoon te strak tegen je gezicht houden en je kin op je hand leunen terwijl je denkt. De druk kan uw huid blootstellen aan veel bacteriën, wat kan leiden tot puistjes en infecties. Zorg er dus voor dat je met je gezicht zo min mogelijk andere voorwerpen aanraakt.
Stap 3. Rustig aan
Naast de zon heeft stress misschien wel de grootste negatieve impact op je huid. Als u veel angst voelt, kunnen de effecten grote schade aanrichten aan uw gezicht. Er zijn veel manieren waarop stress zich op uw huid kan manifesteren, waaronder huiduitslag en meer puistjes. Zoek een methode of trucs om je te helpen ontspannen als je veel stress voelt. Je huid zal je dankbaar zijn!
Stap 4. Houd het schoon
De oppervlakken die in contact komen met uw huid kunnen verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van vlekken en irritatie. Let goed op uw wasschema - het is belangrijk om uw gezicht op schone kussenslopen te laten rusten. Zorg er ook voor dat je make-up kwasten schoon zijn. Was ze regelmatig met warm water en een milde zeep.
Stap 5. Let op uw dieet
Voeding heeft een grote impact op je huid. Groenten en fruit zitten vol met gezonde antioxidanten die je huid er steviger en jonger uit laten zien, dus maak er een hoofdbestanddeel van. Zorg er ook voor dat je voldoende gezonde vetten binnenkrijgt, die je huid een gehydrateerde en frisse gloed zullen geven. Probeer zalm, avocado en olijfolie om de voedingsstoffen binnen te krijgen die je huid nodig heeft.
- Wees niet bang om een glas rode wijn te drinken! Het bevat eigenschappen die kunnen helpen om schade door de zon tegen te gaan. Houd er rekening mee dat het drinken van te veel alcohol uitdroging kan veroorzaken.
- Er zijn ook veel voedingsmiddelen die u wilt vermijden om uw huid op te ruimen. Als u vatbaar bent voor puistjes, vermijd dan voedingsmiddelen met teveel zout, vet en suiker. U zult een positief effect zien, niet alleen in uw huid, maar ook in uw algehele lichamelijke gezondheid.
Stap 6. Doe wat moeite
Er zijn veel snelle oplossingen voor huidproblemen. Zorg er wel voor dat u er niet te veel op vertrouwt. Als je een huidverzorgingsroutine ontwikkelt en je eraan houdt, zul je genieten van de impact. Zorg goed voor je huid en al snel zullen die opflakkeringen en puistjes veel minder vaak voorkomen!
Tips
- Drink je water! Een goede hydratatie is een van de sleutels tot een geweldige huid.
- Maak je er niet druk om! Er bestaat niet zoiets als een vlekkeloze huid. Wees lief voor jezelf en onthoud dat iedereen wel eens een puist heeft gehad.
- Tweemaal daags ijsmasseren vermindert ontstekingen en roodheid. Verbetert ook de huidtextuur en maakt deze glad en zacht.
