Om je lange lokken er weelderig uit te laten zien, moet je je haar goed verzorgen. Onderhoud uw lange lokken met regelmatige trimmen en een uitgebalanceerd dieet. Kies hulpmiddelen en producten die uw haar ten goede komen en beschermen, terwijl u de middelen en producten vermijdt die tot schade en kroezen leiden. Neem voor het slapengaan extra maatregelen om je haar de hele nacht te beschermen.
Stappen
Deel 1 van 3: Zorg voor jezelf en je haar
Stap 1. Plan regelmatig trimmen
Hoewel het knippen van je haar er vaak niet voor zorgt dat het sneller groeit, zal het regelmatig knippen van je haar helpen om de lengte te behouden. Trim je haar om de 6 tot 8 weken om je lokken te ontdoen van beschadigde punten en om te voorkomen dat gespleten haarpunten opnieuw gaan splijten. Als u zich aan dit haarknipschema houdt, is het slechts nodig om elke keer ongeveer ½ inch van uw lokken af te knippen.
Stap 2. Shampoo minder
Door je haar te wassen met shampoo wordt de hoofdhuid ontdaan van zijn natuurlijke, voedende oliën. Deze oliën zorgen voor de gezondheid van je lange lokken. Als je ervoor kiest om shampoo te gebruiken, breng het product dan 2 tot 3 keer per week aan en conditioneer je haar daarna altijd. Als je shampoo wilt vermijden, vervang het product dan door een reinigende conditioner.
Breng shampoo altijd rechtstreeks op de hoofdhuid aan en conditioner op de haarpunten
Stap 3. Droog je haar met zorg
Knijp na het douchen het overtollige water uit je lokken met een handdoek. Gebruik een kam met brede tanden om je lange lokken te ontwarren. Laat de föhn indien mogelijk in de lade en laat je lokken aan de lucht drogen.
- Wrijf niet ruw over je haar met een handdoek - dit leidt tot kroezen en gespleten punten.
- Gebruik microvezeldoeken om je haar te drogen, die minder hard en schadelijk zijn dan gewone handdoeken.
Stap 4. Zorg voor een gezond voedingspatroon
Uw dieet heeft invloed op de gezondheid van uw haar. Om je lange manen gezond te laten glanzen, drink je veel water en eet je een dieet dat rijk is aan vitamine A, B, C, D, E en K.
- Om uw inname van vitamine A, C, E en K te verhogen, moet u meer mango's, boerenkool, spinazie, zoete aardappelen, avocado's en appels consumeren.
- Eet meer dierlijke producten om uw inname van vitamine B en D te verhogen. Deze omvatten vis en zuivelproducten.
Stap 5. Vermijd strakke kapsels
Hoewel paardenstaarten, vlechten en knotjes schattig en stijlvol zijn, kan de spanning die deze kapsels op je haar uitoefenen schade veroorzaken. De optimale stijl voor lange lokken is om je haar los te dragen. Als je het liever omhoog en naar achteren trekt, kies dan voor een lage knot of paardenstaart en wikkel het haar niet te strak.
Stap 6. Verminder de blootstelling van je haar aan wrijving
Wanneer je haar tegen bepaalde stoffen wrijft, veroorzaakt de resulterende wrijving gespleten punten. Trek je haar omhoog in een lage knot of veeg het opzij als je bont, nepbont of wol draagt.
Deel 2 van 3: De juiste producten en gereedschappen kiezen
Stap 1. Kies voedende producten die zijn samengesteld voor jouw haartype
Lees bij het selecteren van producten het etiket en de ingrediëntenlijst goed door. Koop altijd producten die zijn samengesteld voor uw specifieke haartype. Vermijd producten die natriumlaurylsulfaat, natriumlaurethsulfaat en isopropylalcohol bevatten. Zoek in plaats daarvan naar producten die natuurlijke producten bevatten, zoals avocado-olie, honing en/of kokosmelk.
Test niet lukraak nieuwe producten op je haar
Stap 2. Kies je heattools zorgvuldig uit
Als u uw haar regelmatig blootstelt aan overmatige of harde hitte, zullen uw lange lokken beschadigd raken. Investeer indien mogelijk in gereedschap van salonkwaliteit. Kies bij het kopen van een stijltang of krultang voor een hulpmiddel dat de temperatuur in graden weergeeft in plaats van 'Hoog', 'Gemiddeld' of 'Laag'. Met deze functie kunt u de temperatuur regelen. Zoek bij het kopen van een föhn naar een product met een warmteverdelend mondstuk en/of een diffusoropzetstuk. Deze eigenschappen verspreiden de warmte gelijkmatig door je haar.
Als je een hittetool gebruikt om je haar te stylen, breng dan eerst een hittebeschermende spray aan op je haar zodat het niet beschadigd raakt
Stap 3. Koop een haarborstel van hoge kwaliteit
Als je lange lokken hebt, is een goede haarborstel een waardevolle investering. Kies een borstel met natuurlijke haren - een ronde borstel met varkenshaar is ideaal. Je borstel moet stevig genoeg zijn om je haar te ontwarren, maar zacht genoeg zodat hij niet te hard aan je haar trekt.
Stap 4. Beperk je gebruik van haarkleurmiddelen en haarproducten
Haarverf zal je haar beschadigen en overmatig gebruik van producten zal het verzwaren.
- Het is het beste om gewoon te voorkomen dat je je haar verkleurt - draag je natuurlijke kleur met trots. Als je ervoor kiest om je lokken te verven, verf je haar dan alleen als het echt nodig is.
- Gebruik een marginale hoeveelheid haarproducten om je lange lokken vol en veerkrachtig te houden. Na verloop van tijd stapelen haarproducten zich op je hoofdhuid op. Als u te veel producten gebruikt, worden uw toch al zware lokken zwaarder, waardoor ze er futloos en plat uitzien.
- Om opgehoopte haarproducten te verwijderen, was je je haar met een zuiverende shampoo.
Deel 3 van 3: Je haar 's nachts beschermen
Stap 1. Borstel je haar voor het slapengaan
Uw bedtijdroutine moet het borstelen van uw haar omvatten. Ontwar eerst alle knopen in je haar, beginnend bij de punten en werkend tot aan de wortels. Ga dan door je lokken met een kam met wijde tanden of een borstel met varkenshaar, van de wortels tot de uiteinden. Dit zal je lokken ontwarren en de natuurlijke oliën van je hoofdhuid door je haar verspreiden.
Stap 2. Gebruik scrunchies 's nachts
Wanneer ze 's nachts worden gedragen, kunnen elastische banden onnodige schade aan uw wortels en haarschachten veroorzaken. Als je je haar 's nachts liever opsteekt, ruil dan je elastische band in voor een scrunchie. Draai voor het slapengaan je haar in een knot en zet de hoge knot vast met een scrunchie.
Stap 3. Slaap op een zijden kussensloop
Wanneer je haar in contact komt met een katoenen kussensloop, beschadigt de resulterende wrijving je lange lokken. Upgrade naar een zijden kussensloop om gespleten punten te voorkomen. Als je geen zijden kussensloop kunt betalen, wikkel je haar dan in een zijden sjaal.
Stap 4. Overweeg een slaapmuts te gebruiken
Wakker worden met verwarde lokken is nooit leuk. Bescherm je haar 's nachts met een slaapmuts. Slaapmutsen beperken je haar - als je haar 's nachts minder beweegt, word je wakker met minder snauw.
Tips
- Er zijn zoveel verschillende stijlen voor lang haar, het is leuk om ze eens uit te proberen.
- Het is een goed idee om professionele stylisten om hun mening te vragen. Soms zien mensen er gewoon beter uit met kort haar, en ze zullen het weten.
- Het is altijd een goed idee om je haar naar achteren te binden als je aan het sporten bent of een activiteit doet waarbij je zicht belangrijk is.
- Het is aangetoond dat het aanbrengen van kokosolie de avond voordat je je haar gaat wassen het eiwitverlies bij het wassen van je haar vermindert.
