Het is heel goed mogelijk om een badpak te dragen en je slank en zelfverzekerd te voelen, ongeacht je maat. De sleutel is om een kostuumstijl te kiezen die bij je lichaamsvorm past, zoals een haltertop als je een grotere borst hebt. Een badpak met kleine lijnen, kleine stippen of ruches zal je silhouet stroomlijnen. Rechtop staan zal ook kilo's van je uiterlijk doen afnemen. Nu, ga genieten van wat plezier in de zon!
Stappen
Methode 1 van 4: Uw figuur flatteren met een tweedelig of eendelig stuk
Stap 1. Kies een bikini als je een zandlopervorm hebt
Een zandloperfiguur wordt gekenmerkt door een gedefinieerde taille met een bijna gelijke borst- en heupomtrek. Een bikini vestigt de aandacht op je rondingen, terwijl je het getrimde middengedeelte nog meer benadrukt. Als je een grotere buste hebt, overweeg dan om voor een top te gaan die iets meer bedekking heeft.
- Vermijd het dragen van een niet-overeenkomend bikinipaar, omdat dit de proporties van uw lichaam kan verstoren. Als je voor een tweedelig stuk gaat, maak het dan dezelfde kleur en hetzelfde patroon.
- Met een zandloperfiguur heb je meerdere opties bij het kiezen van een bikinibroekje. Je kunt kiezen voor de traditionele bikinisnit of voor een Braziliaanse stijl, die aan de onderkant wat hoger uitsnijdt.
- Als je een flatterend stuk uit één stuk wilt kiezen voor een zandlopervorm, zoek dan naar een top met dunne bandjes en een hartvormige halslijn.
Stap 2. Kies een bandeaubadpak als je een driehoekige vorm hebt
Een driehoekig figuur wordt gekenmerkt door een grotere heup- en dijmaat met een kleinere buste. Een bandeautop is een geweldige optie, omdat deze kan pronken met een strak bovenlichaam. Als je je zorgen maakt over het dragen van te veel gewicht in je onderste helft, kan een donkerdere jongensshort de aandacht op dat gebied minimaliseren.
- Met een driehoekige vorm kun je kiezen voor een traditioneel bikinibroekje of een jongensshort.
- Als je een eendelig kledingstuk wilt kiezen, zoek dan naar een strapless topje dat taps toeloopt naar een broekje met meer bedekking.
Stap 3. Kies een halterpak als je een omgekeerde driehoekige vorm hebt
Heb je brede schouders en een grotere buste met kleine heupen, dan heb je een omgekeerd driehoekig figuur. Zoek een top die veel steun biedt in de stijl van een halster of sterke beugel. Dit zal je buste ondersteunen en het er gestroomlijnder en dunner uit laten zien.
- Met een omgekeerde driehoekige vorm kun je kiezen voor een traditionele bikini of een Braziliaans broekje. De kleinere snit kan pronken met uw strakke onderlichaam.
- Deze principes kunnen worden toegepast op zowel eendelige als tweedelige pakken. Het doel is om steun te zoeken aan de bovenkant en minder dekking aan de onderkant.
Stap 4. Kies een pak met een asymmetrische halslijn als je een appelvorm hebt
Mensen met "appel"-vormige figuren hebben brede schouders met dikkere taillegebieden. Een zwempak dat wordt opgehouden door een enkele, schuine schouderriem, laat de taille er slanker uitzien door het oog naar boven te trekken. Zoek naar een traditioneel broekje of een jongensbroekje.
- Dit advies geldt voor eendelige en tweedelige pakken.
- Als u veel gewicht draagt op een bepaald gebied, zoals uw taille, probeer dan een pak te vinden dat comfortabele bedekking biedt.
Stap 5. Kies een pak met versieringen als je een rechthoekige vorm hebt
Mensen met rechthoekige figuren hebben meestal bijna gelijke borst- en heupomvang met minder gedefinieerde tailles. Om het uiterlijk van een slanke en getailleerde taille te creëren, zoekt u naar pakken met ruches, linten of andere opvallende items aan de boven- en/of onderkant.
- Je kunt zowel eendelige als tweedelige pakken kiezen met dit soort versieringen. Als je echter voor een eendelig gaat, kies er dan een met een riem voor je taille of uitsnijdingen in het middengebied.
- In dit geval kun je echt elk type broekje kiezen, van bikini tot jongensshort.
Methode 2 van 4: Afslanken met details van het badpak
Stap 1. Kies een goede kleur
Donkere kleuren zijn vaak het meest flatterend. Ga je voor een zwart of diepblauw pak, dan creëer je een stevig silhouet. "Color blocking" pakken met donkere panelen of uitsnijdingen kunnen ook een ronder of slanker figuur creëren.
Stap 2. Ga voor flatterende lijnen
Dunne horizontale lijnen kunnen de illusie wekken van een zandloperfiguur. Dunne verticale lijnen zijn nog beter als je langer en slanker wilt lijken. Hoewel dikke verticale lijnen flatterend zijn voor je figuur, kun je het beste brede horizontale lijnen vermijden, omdat ze je romp er ook breder uit kunnen laten zien.
- Vermijd brede verticale lijnen, omdat ze je pak eruit laten zien als een atletische trui.
- Je kunt ook losse badpakken mixen en matchen. Combineer een effen broekje met een gestreept topje om je buste nog mooier te maken.
Stap 3. Zoek naar kleinere afdrukken
Grote geometrische prints of grote bloemenpatronen zijn niet zo flatterend. Kleine prints of patronen zullen echter helpen om een gestroomlijnd figuur te creëren. Polka dots zijn bijvoorbeeld een zeer flatterende minimalistische print.
Stap 4. Zoek naar ruches en textuur
Ruches of plooien in stof op een pak kunnen de taille slanker lijken als de ruches op de middelste romp van het pak verschijnen. Een badpak met all-over gestructureerde stoflagen kan ook de aandacht van uw bovenlichaam afleiden.
Stap 5. Kies een pak met shapewear
Deze pakken bevatten een extra binnenvoering die je silhouet stroomlijnt. Een pak met shapewear is ook een goede optie als je in een pak actief wilt zijn en er ook nog eens slank uit wilt zien. U kunt verwachten dat u iets meer betaalt voor pakken met extra ondersteunende functies, zoals shapewear.
Je kunt ook een pak kopen met een sterke beugel als je een grotere buste hebt. Je kunt zelfs waterdichte medische tape over hun decolleté (verborgen onder het pak) aanbrengen om extra lift te creëren
Methode 3 van 4: Flatterende stammen kiezen
Stap 1. Kies de juiste maat of binnenbeenlengte
Uw pak moet goed passen zonder losse delen of openingen tussen uw huid en de stof. Kijk vanuit verschillende hoeken naar jezelf in een spiegel om er zeker van te zijn dat je huid ook nergens overloopt. Als je 167 cm of korter bent, kies dan een short met een binnenbeenlengte van 15 cm of minder om de illusie van meer lengte te creëren. Als je langer bent dan 167 cm, kies dan voor een binnenbeenlengte van meer dan 15 cm.
Stap 2. Ga voor slim-fit trunks
Een stam met een slank gesneden zal dicht tegen je lichaam hangen zonder strak of beklemmend te zijn. Ze geven je een slanker, meer getailleerd uiterlijk. Daarentegen kunnen loszittende trunks uitpuilen en kilo's toevoegen aan uw frame.
Stap 3. Kies een pak met steungaas
Dit is een extra laag voorgevormd mesh onder een zwemshort die een glad silhouet kan creëren. Zowel loszittende als slim-fit trunks worden verkocht met een mesh-onderlaag. Zorg ervoor dat u uw korte broek past voordat u ze koopt, omdat u het gevoel van mesh tegen uw huid misschien niet prettig vindt.
Stap 4. Koop trunks met stropdassen
Zwemshorts met een platte voorkant, vastgemaakt met een rits en strikbandjes, flatterend voor bijna elk mannenfiguur. Ze laten de voorkant van je lichaam er strak en stevig uitzien. Je hoeft je ook geen zorgen te maken over het openen van knopen of het losraken van klittenband met stropdasshorts.
Stap 5. Zoek naar een lijn op de buitenkant van de dij
Dit is de mannelijke versie van kleurblokkering van badpakken. Je kunt een kortere korte broek in een lichtere kleur doen met een donkere, dikke lijn op de buitenste dijen. Of je kunt een donkerder paar doen met een lichtere lijn. De lijn helpt je silhouet langer te maken en laat je slanker lijken.
Stap 6. Draag een rash guard-shirt
Als je het niet prettig vindt om zonder shirt naar buiten te gaan of als je meer bescherming tegen de zon wilt, probeer dan een rash guard-top te dragen. Dit is een type shirt dat is gemaakt van dun materiaal dat snel droogt als het nat is. Om je figuur te flatteren, kies je een overhemd dat niet te strak en niet te los zit. Het materiaal moet tijdens het dragen net over de randen van je huid glijden.
Rash guard-shirts zijn er in een grote verscheidenheid aan kleuren en snitten om te mixen en matchen met je onderbroeken
Methode 4 van 4: Een algeheel slanker uiterlijk creëren
Stap 1. Draag een omslagdoek
Pak een licht, donkergekleurd badpak en knoop het om je middel in een losse knoop. Of trek een doorschijnende bedekking aan die lijkt op een strandjurk, maar is ontworpen om nat te worden. Deze looks geven de uitstraling van een casual stijl. Ze zijn ook veel slanker dan een strandlaken dat om je middel wordt gewikkeld. DESKUNDIGE TIP
Hannah Park
Professional Stylist Hannah Park is a professional stylist and personal shopper with experience in e-comm styling, celebrity styling and personal styling. She runs an LA-based styling company, The Styling Agent, where she focuses on understanding each individual she works with, and crafting wardrobes according to their needs.
Hannah Park
Professional Stylist
Expert Trick:
If you're pear-shaped and you want more coverage on the bottom, look for a sarong or another stylish swimsuit cover-up.
Stap 2. Krijg een contour spray tan
U kunt naar een professional gaan en een spraytanning krijgen. Of je kunt het zelf doen met een zelfbruiningsset. Zorg ervoor dat u slechts een paar tinten donkerder gaat dan uw natuurlijke huidskleur. Als je te extreem wordt, kun je eindigen met een rimpelige of oranje ogende huid.
- Als je een zelfbruiner aanbrengt, lees dan de instructies op de verpakking goed door. U moet de fles waarschijnlijk schuin houden om de beste dekking te krijgen.
- Een aangepaste contourkleuring werkt door de illusie van schaduwen en highlights over je hele lichaam te creëren.
- Als je ervoor kiest om naar een salon te gaan en een professionele spraytanning te krijgen, vraag de technicus dan om een huidpleistertest om er zeker van te zijn dat de kleur is waar je blij van wordt en je huid niet oranje kleurt.
Stap 3. Ga rechtop staan
Als je in zwemkleding loopt, houd dan je schouders naar achteren en je hoofd omhoog. Als je zit, trek je knieën naar je borst. Dit creëert de illusie van een slankere buik en trimmer dijen.
Stap 4. Probeer een dramatische hoed
Kies een hoed die bij je zwemkleding past. Voor een bohemian print ga je misschien voor een strohoed. Een hoed trekt het oog naar boven. Het houdt ook de zon uit je ogen.
Nog beter, doe je haar in een knot of paardenstaart onder je hoed. Dit verlengt je nek en zorgt ervoor dat je er in het algemeen slanker uitziet
Stap 5. Kom in vorm
Probeer minstens 5 keer per week te trainen, waarbij u zowel cardio- als krachttrainingssessies afwisselt. Dit zal helpen om je lichaam strakker te maken en je slanker te laten lijken in je pak. Het helpt zelfs om een korte work-out van 30 minuten te doen vlak voordat je je pak aantrekt, omdat je spieren ongeveer 5 uur geactiveerd blijven.
Hoelahoep is een zeer effectieve oefening voor iedereen die zijn middel wil inkorten voordat hij een zwempak draagt. Probeer 3 keer per week een sessie van een uur te doen
Stap 6. Eet gezond
Eet kleine maaltijden die je stofwisseling hoog houden. Verpak je maaltijden met veel verse producten, volle granen en gezonde vetten. Om nog verder in te korten, vermijd voedsel dat een opgeblazen gevoel veroorzaakt gedurende 10 dagen voordat u een zwempak aantrekt.
