Veel mensen gebruiken elke dag pijnstillers op recept en vrij verkrijgbare pijnstillers en ervaren geen verslavend gedrag. Voor sommigen zijn pijnstillers echter ongelooflijk verslavend. Hoewel er veel verschillende soorten pijnstillers zijn, zijn de tekenen van misbruik vergelijkbaar.
Stappen
Methode 1 van 4: Tekenen van pijnstillermisbruik bij uzelf herkennen
Stap 1. Let op hoeveel pijnstillers u neemt
Zodra een tolerantie is opgebouwd, neem je meer om dezelfde high te krijgen die je ooit voelde. U zult ook merken dat u minder pijn krijgt als u uw medicatie inneemt. Als u merkt dat u dingen vermijdt die u vroeger deed om pijnstillers te krijgen of te nemen, kan dit een ernstig teken van verslaving zijn.
- Een goede vuistregel is dat u een probleem kunt hebben als u de doseringsaanbevelingen van uw arts overschrijdt.
- Als u pijnstillers gebruikt zonder medeweten en voorschrift van een arts, kan dit wijzen op een verslavingsprobleem.
- Als u geen pijnstillers meer nodig heeft omdat het oorspronkelijke probleem voor het recept is opgelost, is dat een teken van psychologische verslaving.
- Als u pijnmedicatie gebruikt omdat u zich slechter "voelt" als u het niet gebruikt, is dit een teken van fysieke tolerantie en ontwenningsverschijnselen. U dient een arts te raadplegen en te overwegen een plan te maken om van pijnstillers af te komen.
Stap 2. Merk veranderingen in uw relaties op
Als je verslaafd bent, begin je misschien te vechten met je partner of significante ander, vooral als je je pijnstiller niet hebt gehad. Je kunt afstand nemen van vrienden en familieleden en nieuwe vriendschappen beginnen te vormen met andere mensen die verslaafd zijn aan pijnstillers. Je zult ook merken dat je prestaties op plaatsen zoals school en werk eronder zullen lijden, waardoor het moeilijker wordt om daar relaties op te bouwen.
Stap 3. Wees je bewust van de situaties waarin je terechtkomt
U kunt op zoek gaan naar artsen die u pijnstillers voorschrijven of rijden onder invloed. Als je merkt dat je het leven of de veiligheid niet respecteert om toegang te krijgen tot pijnstillers, ben je waarschijnlijk verslaafd.
Stap 4. Vraag een second opinion aan
Praat met een vertrouwde vriend of familielid over de dosis en frequentie die u gebruikt. Vraag hen of ze het gevoel hebben dat u uw pijnstillers misbruikt. Wees voorbereid op een eerlijk antwoord en raak niet beledigd als ze je adviseren om hulp te zoeken.
U kunt ook een hulpverlener raadplegen over uw pijnstillergebruik. Zij kunnen u vertellen of u een probleem heeft
Methode 2 van 4: Tekenen van pijnstillermisbruik herkennen bij een vriend of familielid
Stap 1. Bepaal of de reden dat ze pijnstillers zijn gaan gebruiken, is opgelost
Bedenk waarom de persoon in de eerste plaats pijnstillers is gaan gebruiken en kijk of het probleem is verholpen. Als je vriend bijvoorbeeld enkele maanden geleden zijn been heeft gebroken en nu is genezen maar nog steeds pijnstillers gebruikt, is hij waarschijnlijk verslaafd.
Stap 2. Kijk hoeveel pijnstillers de persoon neemt
U merkt misschien dat ze meer innemen dan is voorgeschreven of aanbevolen. Je merkt misschien ook dat de persoon klaagt dat de pijnstillers niet sterk genoeg zijn of dat ze meer nodig hebben. Ook kan het mengen van medicijnen om een sterker effect te bereiken wijzen op een verslaving.
Stap 3. Merk fysieke en emotionele veranderingen op
Na verloop van tijd kan het misbruik van pijnstillers het uiterlijk van de persoon veranderen. Aanzienlijke gewichtsveranderingen, verwijde of vernauwde pupillen en frequente blauwe plekken kunnen wijzen op een drugsverslaving. Geglazuurde en bloeddoorlopen ogen zijn ook veelbetekenende tekenen van drugsmisbruik. Andere tekenen kunnen zijn:
- Slaperigheid
- Een verandering in slaapgewoonten
- Een gebrek aan hygiëne
- Frequente griepachtige symptomen
- Gewichtsverlies
- Veranderingen in trainingsgewoonten en energieniveau
- Verminderd libido
- Verlies van relaties
- Diefstal
- overbesteding
- Veranderingen in werkgewoonten zoals buitensporige afwezigheden
Stap 4. Noteer eventuele illegale of wanhopige activiteiten
Gearresteerd worden voor het kopen of verkopen van pijnstillers is een enorme rode vlag. Het vaak verpanden van items voor geld kan wijzen op drugsmisbruik. Ook het stelen en verkopen of verpanden van andermans spullen is een veelvoorkomend gedrag om voor pijnstillers te betalen.
Stap 5. Besteed aandacht aan veranderingen in hun werk en sociale leven
Ze zullen waarschijnlijk afstand gaan nemen van vrienden en familie. Je merkt misschien dat ze met een nieuwe groep vrienden gaan omgaan. De persoon kan ook zijn interesse in zijn werk of school beginnen te verliezen.
Stap 6. Check in bij de persoon
Als u vermoedt dat een vriend of familielid worstelt met een pijnstillerverslaving, neem dan contact met hen op. Vraag hoe het met ze gaat en vermeld dat u zich zorgen maakt over hun gebruik van pijnstillers en hoe dit andere delen van hun leven beïnvloedt. Houd er rekening mee dat ze hier aanstoot aan kunnen nemen en het als een beschuldiging behandelen.
- Gebruik 'ik'-verklaringen om met de persoon te praten. Zeg iets als "Ik maak me zorgen omdat het lijkt alsof ik je minder zie sinds je pijnstillers slikt. Is alles in orde?"
- Geef ze informatie over hoe verslaving eruitziet, zodat ze het bij zichzelf kunnen herkennen. Je kunt ze een checklist van Narcotics Anonymous laten zien die iemand helpt te bepalen of hij verslaafd is, hier beschikbaar: (https://www.na.org/admin/include/spaw2/uploads/pdf/litfiles/us_english/IP/ EN3107.pdf).
Methode 3 van 4: Tekenen van pijnstillermisbruik bij een tiener herkennen
Stap 1. Een tiener die drugs gebruikt, kan plotseling problemen krijgen op school
Abrupte veranderingen in cijfers kunnen een waarschuwing zijn voor een verslaving. Net als spijbelen, of plotseling in de problemen komen in de klas. U kunt zich ook zorgen maken als sporten of buitenschoolse activiteiten die vroeger belangrijk waren, plotseling hun aantrekkingskracht verliezen.
Stap 2. Ze kunnen geheimzinniger worden
Ze kunnen meer privacy eisen dan normaal. Dit kan inhouden dat ze opgesloten blijven in hun slaapkamer, hun deur op slot doen terwijl ze weg zijn en dingen verbergen. Je tiener kan ook beginnen met het ontwijken van vragen of liegen over waar ze zijn geweest of met wie ze waren.
Stap 3. Je zou kunnen vermoeden dat ze tegen je liegen
Ze kunnen tegen je liegen over vermiste bezittingen, waar ze heen gaan en met wie ze bevriend zijn. Je merkt misschien ook dat ze meer of minder geld hebben dan je denkt dat ze zouden moeten hebben zonder uitleg. Een weigering om te praten over dingen zoals waar ze zijn geweest of hoe het op school gaat, is ook een rode vlag.
Een plotselinge verandering in interesses en vrienden kan ook een teken zijn van drugsmisbruik. U kunt enige veranderingen verwachten in de vrienden en interesses van uw tiener. Als uw tiener uw vragen of leugens over de reden waarom hun vrienden en interesses zijn veranderd, afwijst, kan dit een teken zijn van misbruik van pijnstillers. Dit geldt vooral als de nieuwe vrienden een reputatie hebben voor of connecties hebben met het misbruik van pijnstillers
Methode 4 van 4: Hulp zoeken voor pijnstillerverslaving
Stap 1. Begin met counseling
Pijnstillers maskeren niet alleen fysieke pijn, maar ze kunnen ook emotionele pijn verdoven. Dit maakt het voor sommige mensen een extreem emotioneel proces om van de pijnstillers af te komen. Je moet voorbereid zijn om met deze emoties om te gaan, en een hulpverlener kan je helpen coping-mechanismen aan te leren en naar je behoeften te luisteren.
Ga naar een Narcotica Anonieme bijeenkomst in om meer informatie te vinden over hoe om te gaan met de verslaving en om meer bronnen te verkrijgen (om een bijeenkomst bij u in de buurt te vinden, bezoek na.org)
Stap 2. Word lid van een steungroep
Een steungroep bestaat over het algemeen uit een bemiddelaar die het gesprek leidt en leden die soortgelijke worstelingen doormaken. Door te beseffen dat je niet de enige bent in je strijd, kun je het isolement overwinnen dat lijkt te bestaan voor iemand die worstelt met verslaving. Steungroepen kunnen ook een plek zijn om inspirerende succesverhalen te horen.
Stap 3. Praat met uw arts
Uw arts kan u helpen de dosis van uw pijnstillers aan te passen om u langzaam van de medicijnen af te krijgen. Ze kunnen ook andere, minder verslavende medicijnen voorschrijven die u kunnen helpen de behoefte aan pijnstillers te verminderen. Vraag uw arts ook om aanbevelingen aan counselors die gespecialiseerd zijn in drugsverslaving.
Stap 4. Deel deze strategieën met een geliefde
Als u een vriend of familielid heeft waarvan u denkt dat hij verslaafd is aan pijnstillers, heeft u misschien het gevoel dat u weinig kunt doen om te helpen. Hoewel het waar is dat je de persoon niet kunt dwingen om hulp te zoeken, kun je hem of haar de tools geven die ze nodig hebben om hun verslaving te overwinnen wanneer ze er klaar voor zijn.
- Wijs ze erop dat ze hun arts, therapeut of een steungroep in vertrouwen kunnen nemen.
- Vrienden en familie zijn ook een ondersteuningssysteem, dus wees je bewust van wat je doet om je geliefde te ondersteunen tijdens de verslaving.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Zoek onmiddellijk professionele hulp als u denkt dat u of een geliefde een drugsverslaving heeft.
- Stel duidelijke regels en consequenties vast voor uw tieners met betrekking tot drugsgebruik.
