Bent u tijdens het motorrijden, fietsen, skateboarden of skaten gevallen en heeft u een stukje huid geschraapt? Als dat zo is, lijdt u aan een soort wrijvingsbrandwond die bekend staat als uitslag op het wegdek. Deze aandoening kan pijnlijk zijn, maar er zijn stappen die u kunt nemen om ervoor te zorgen dat u in orde bent en om het genezingsproces te starten.
Stappen
Deel 1 van 4: De omvang van de schade bepalen
Stap 1. Ga indien mogelijk naar een veilige omgeving
Als uw ongeval plaatsvindt in een gevaarlijk gebied, zoals midden op de weg, moet u zich zo mogelijk naar een veiliger gebied (van de weg) verplaatsen. Zo verklein je de kans op verder letsel.
Stap 2. Stabiliseer levensbedreigende verwondingen
Zorg ervoor dat u (of de gewonde) vrij kunt bewegen en dat er geen botbreuken zijn. Als een van beide het geval is, stop dan onmiddellijk en bel of stuur iemand in de buurt om uw lokale alarmnummer te bellen.
Als er een hoofdletsel is opgetreden, controleer dan op een hersenschudding en zoek onmiddellijk medische hulp
Stap 3. Beoordeel de ernst van de wond
Als je de wond zelf niet goed kunt zien, vraag dan iemand om hulp. Bel het alarmnummer in uw omgeving als de wond
- Is diep genoeg om vet, spieren of botten te zien.
- Is bloed spoot. Als dat zo is, oefen dan druk uit op de wond met uw handen, of kleding of ander materiaal terwijl u op hulp wacht. Dit zal helpen om het bloeden te vertragen.
- Heeft randen die gekarteld en ver uit elkaar zijn.
Stap 4. Bepaal of u andere verwondingen heeft
Sommige schade kan onder de huid verborgen zijn, waar u geen tekenen van kunt zien. Als je bewusteloos bent geslagen, je verward voelt, een beperkt bewegingsbereik hebt of extreme pijn hebt, overweeg dan om onmiddellijk een arts te raadplegen voor medische hulp.
Deel 2 van 4: De wond behandelen
Stap 1. Was uw handen voordat u de wond behandelt
Je wilt geen infectie veroorzaken bij de behandeling van je weguitslag, dus was je handen grondig met zeep en warm water voordat je ermee begint. Als je extra bescherming wilt, kun je ook wegwerphandschoenen aantrekken voordat je begint met het reinigen van de wond.
Stap 2. Stop eventuele bloedingen
Als er een bloeding op uw wond zit, stop deze dan door druk uit te oefenen op de wond.
- Houd een schone doek of gaasje over het bloedende deel van de wond en oefen een paar minuten druk uit.
- Vervang de doek of het gaasje als het doordrenkt is met bloed.
- Als het bloeden na 10 minuten niet stopt, neem dan contact op met een arts, omdat hechtingen of andere behandelingen nodig kunnen zijn.
Stap 3. Spoel de wond af
Laat koud water over je wond stromen, of giet het erover. Vraag iemand anders om te helpen als u de wond niet kunt zien of bereiken. Doe dit lang genoeg om er zeker van te zijn dat het water over het hele gebied is gestroomd en eventueel los vuil en/of vuil is weggespoeld.
Stap 4. Was de wond
Gebruik antibacteriële zeep en water om rond de wond schoon te maken, maar probeer geen zeep in de wond zelf te krijgen, omdat dit irritatie kan veroorzaken. Dit zal helpen om vuil en bacteriën weg te spoelen en infecties weg te houden.
Waterstofperoxide en jodium werden traditioneel gebruikt om huidwonden te desinfecteren. Waterstofperoxide en jodium kunnen echter levende cellen beschadigen, dus medische professionals adviseren nu om ze niet op een wond aan te brengen
Stap 5. Verwijder al het vuil
Als er iets in de wond zit, zoals vuil, zand, splinters, enz., gebruik dan een pincet om dit materiaal voorzichtig te verwijderen. Reinig en steriliseer het pincet eerst door erover te wrijven met een watje of gaasje gedrenkt in isopropylalcohol. Spoel af met koud water zodra het vuil is verwijderd.
Als er vuil of ander materiaal zo diep in de wond zit dat u het er niet uit kunt krijgen, neem dan contact op met een arts
Stap 6. Dep voorzichtig droog
Nadat u de wond hebt gespoeld en gewassen, gebruikt u voorzichtig een schone doek of handdoek om het gebied af te drogen. Door het te deppen in plaats van het droog te wrijven, voorkomt u onnodige pijn.
Stap 7. Breng een antibiotische crème aan, vooral als de wond vuil was
Dit kan infectie afschrikken en de wond helpen genezen.
- Er zijn talloze soorten antibiotische crèmes en zalven, die verschillende actieve ingrediënten of combinaties bevatten (bijvoorbeeld bacitracine, neomycine en polymyxine). Volg altijd zorgvuldig de aanwijzingen die bij uw crème worden geleverd met betrekking tot de te gebruiken hoeveelheid en de wijze van aanbrengen.
- Sommige drievoudige antibiotica, zoals Neosporin, bevatten neomycine, dat contacthuidallergieën kan veroorzaken. Als u na het gebruik van een van deze producten roodheid, jeuk, zwelling enz. opmerkt, stop dan met het gebruik en schakel over op een product dat polymyxine of bacitracine bevat, maar geen neomycine.
- Als u om welke reden dan ook geen actuele antibiotische crème kunt gebruiken, breng dan vaseline of Aquaphor aan op het wondgebied. Dit houdt de site vochtig terwijl deze geneest.
Stap 8. Bedek de wond
Zorg ervoor dat bedek je wond met een verband om het te beschermen tegen vuil, infectie en irritatie van kleding gedurende de tijd die het nodig heeft om te genezen. Een niet-klevend verband zoals een Telfa-verband heeft de voorkeur, of steriel gaas kan op zijn plaats worden gehouden met tape of een elastische band.
Stap 9. Breng de wond omhoog
Houd de wond zo hoog mogelijk op of boven het niveau van uw hart om zwelling en pijn te verminderen. Dit is het gunstigst in de eerste vierentwintig tot achtenveertig uur na uw ongeval, en is vooral belangrijk als uw wond ernstig of geïnfecteerd is.
Deel 3 van 4: Zorgen voor de wond terwijl deze geneest
Stap 1. Breng zo nodig nieuwe verbanden aan
Verwissel het verband dat uw wond bedekt dagelijks, of vaker als het nat of vuil wordt. Was al het vuil van het gebied met water en een antibacteriële zeep, zoals eerder.
Stap 2. Breng dagelijks antibioticacrème aan
Doe dit wanneer u het verband verwisselt. Hoewel dit alleen de wond niet sneller geneest, kan het wel helpen om de kans op infectie te verkleinen. Het zorgt er ook voor dat de wond niet uitdroogt, wat korsten en mogelijk littekens kan veroorzaken.
Stap 3. Breng de wond omhoog
Door de wond zo hoog mogelijk op of boven het niveau van uw hart te houden, kunt u zwelling en pijn verminderen. Dit is vooral belangrijk als uw wond ernstig of geïnfecteerd is.
Stap 4. Beheers eventuele pijn
Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller, zoals ibuprofen of paracetamol, als u pijn heeft van een wond, tenzij uw arts anders voorschrijft.
- Ibuprofen is ook een ontstekingsremmer en kan eventuele zwelling helpen verminderen.
- Als de huid rond de wond droog is of jeukt, gebruik dan een vochtinbrengende lotion om dit ongemak te verlichten.
- Draag kleding die het wondgebied niet irriteert. Draag indien mogelijk kleding die tijdens het genezen niet tegen de plaats van de uitslag op de weg wrijft. Als de wond bijvoorbeeld op uw arm zit, probeer dan korte mouwen te dragen; als het op je been zit, probeer dan een korte broek te dragen. Dit zal je meer op je gemak stellen.
Stap 5. Eet en drink goed
Zorg ervoor dat u veel vocht drinkt (ongeveer 6 tot 8 ounce glazen vloeistof, vooral water, per dag) en gezond voedsel eet terwijl u aan het genezen bent. Gehydrateerd en gevoed blijven zal het proces ondersteunen.
Stap 6. Doe het rustig aan
U moet het wondgebied laten rusten terwijl het geneest. Als de wond bijvoorbeeld op uw been zit, moet u krachtige activiteiten zoals hardlopen en klimmen vermijden. Het vermijden van overbelasting van het wondgebied zal het helpen genezen.
Stap 7. Let op hoe de genezing vordert
Als u de wond verzorgt, zou de uitslag op de weg over het algemeen binnen twee weken moeten genezen.
Hoe snel uw wond precies geneest, hangt af van een aantal factoren, zoals uw leeftijd, voeding, al dan niet roken, uw stressniveau, of u ziek bent, enz. Bovendien verminderen antibiotische crèmes alleen uw risico op infectie, niet de wond daadwerkelijk sneller genezen. Als je wond abnormaal langzaam lijkt te genezen, neem dan contact op met een medische professional, want dit kan een teken zijn van iets ernstigers, zoals een ziekte
Stap 8. Neem contact op met een arts als het erger lijkt te worden of als de wond geïnfecteerd lijkt
U heeft deskundige aandacht nodig:
- Als er vuil of ander vreemd materiaal in de wond zit dat je er niet uit kunt krijgen.
- Als de wondplaats roder, gezwollen, warm of pijnlijk wordt, aangezien dit tekenen van infectie kunnen zijn.
- Als er rode strepen uit de wond komen.
- Als de wondplaats pus afvoert, vooral als het vies ruikt.
- Als u griepachtige symptomen heeft (koorts, koude rillingen, misselijkheid, braken, enz.).
Deel 4 van 4: De gevaren van weguitslag voorkomen
Stap 1. Draag beschermende kleding en uitrusting
Als u de juiste beschermende kleding draagt, zoals lange mouwen en broeken, kunt u uw huid beschermen tegen uitslag op het wegdek. Als u deelneemt aan activiteiten die vatbaar zijn voor letsel, draag dan geschikte beschermingsmiddelen. Het gebruik van beschermende kleding zal de kans aanzienlijk vergroten dat je jezelf gewoon afborstelt en terugstuitert.
- Denk bijvoorbeeld aan elleboog-, pols- en kniebeschermers bij sporten zoals skateboarden en skaten.
- Het dragen van een helm beschermt uw hoofd tegen verwondingen bij deze en andere activiteiten, zoals fietsen en motorrijden.
Stap 2. Oefen veiligheid
Weet hoe u alle apparatuur die verband houdt met uw activiteiten, zoals motorfietsen, fietsen, enz. correct moet gebruiken. Vermijd bovendien gevaarlijke stunts en andere roekeloze handelingen. Voorzichtig zijn op de weg is een gemakkelijke manier om het risico op uitslag op het wegdek te verkleinen.
Stap 3. Zorg ervoor dat uw tetanusvaccinaties up-to-date zijn
De meeste wonden door uitslag op de weg zijn blootgesteld aan vuil, en misschien metaal en ander puin. Dit kan betekenen dat er een risico is op een tetanusinfectie (kaakkramp). De meeste volwassenen zouden een tetanus-boosterprik moeten krijgen als het meer dan vijf jaar geleden is sinds hun laatste injectie en ze een vuile wond krijgen. Raadpleeg uw arts om er zo snel mogelijk een te krijgen als u uitslag op de weg heeft.
