Als je de neiging hebt om veel te zweten of merkt dat je een sterke lichaamsgeur hebt, is het misschien tijd om je hygiëneroutine om te gooien. Elke dag de hele dag fris blijven kan een uitdaging zijn, maar met een paar eenvoudige tips kun je je geur onder controle houden.
Hier zijn 9 trucs om je te helpen altijd lekker te ruiken.
Stappen
Methode 1 van 9: Drink de hele dag door water
2 5 BINNENKORT
Stap 1. Het helpt een slechte adem te verminderen en je gehydrateerd te houden
Als je mond droog is, heb je meer kans op een stinkende, stinkende adem. Houd een waterfles bij je om de hele dag door te nippen als je dorst hebt.
Methode 2 van 9: Breng deodorant gedurende de dag opnieuw aan
2 6 BINNENKORT
Stap 1. Een deodorant op reisformaat kan levensreddend zijn
Gooi er een in je tas of rugzak voordat je weggaat en veeg hem aan als je merkt dat je gaat zweten. Als je de neiging hebt om zweetvlekken te krijgen, kan een anti-transpirant je helpen om lekker te ruiken terwijl je minder zweet.
Er zijn tonnen deodorants en anti-transpiranten op de markt, dus het kan moeilijk zijn om er een te kiezen. Houd er rekening mee dat de meeste hetzelfde zijn, behalve de geur die ze afgeven
Methode 3 van 9: Eet voedsel dat een slechte adem bestrijdt
2 1 BINNENKORT
Stap 1. Selderij, appels, citrusvruchten en verse kruiden zijn geweldige keuzes
Probeer bij het uitkiezen van uw maaltijden voor de dag weg te blijven van alles dat te stinken is, zoals uien of knoflook. Andere goede keuzes zijn gember, witte vis, volle melk, venkelzaad en groene thee.
- Sterke dranken, zoals koffie, kunnen je adem ook doen stinken.
- Een goede mondhygiëne is ook erg belangrijk om een slechte adem tegen te gaan. Vergeet niet om je tanden twee keer per dag te poetsen en te flossen. Spoelen met mondwater kan ook bacteriën doden die een slechte adem veroorzaken.
Methode 4 van 9: Desinfecteer je schoenen
2 3 BINNENKORT
Stap 1. Bacteriën kunnen zich ophopen in je sneakers, wat leidt tot een slechte geur
Pak een desinfecterende spray voor algemeen gebruik uit de keuken en haal je inlegzolen eruit. Spuit de inlegzolen rijkelijk in en laat ze vervolgens 24 uur aan de lucht drogen. Zet ze terug in je schoenen om te genieten van een minder stinkend paar schoenen.
- Het gebruik van desinfecterende spray kan ook helpen voetschimmel zoals voetschimmel af te weren.
- Zorg ervoor dat je voeten volledig droog zijn voordat je je schoenen aantrekt om de geurfactor te verminderen.
Methode 5 van 9: Douche elke dag
2 3 BINNENKORT
Stap 1. Concentreer je op de gebieden die zweterig worden, zoals je oksels en liezen
Gebruik zeep of body wash en warm water en breng producten aan met een washandje zodat ze echt gaan schuimen. Als je veel zweet of als het warm is, kun je zelfs twee keer per dag douchen.
Probeer een geparfumeerde body wash te gebruiken om lekker te ruiken zodra je uit de douche stapt
Methode 6 van 9: Spuit strategisch parfum of eau de cologne
2 7 BINNENKORT
Stap 1. Het aanbrengen van parfum of eau de cologne op de juiste plekken zal een grotere impact hebben
Nadat je klaar bent, spuit je een spray van je favoriete geur aan de binnenkant van je polsen, maar wrijf het niet in. Laat het aan de lucht drogen zodat de geur langer blijft hangen.
- Als je een tanktop draagt, probeer dan ook parfum aan de binnenkant van je ellebogen te spuiten.
- Probeer niet overboord te gaan met de geur die je kiest. Te veel eau de cologne of parfum kan overweldigend zijn.
Methode 7 van 9: Probeer geurende lotion
2 4 BINNENKORT
Stap 1. Als je parfum draagt, zorg er dan voor dat je geuren bij elkaar passen zodat ze niet botsen
Nadat je uit de douche bent gekomen, wrijf je wat geurende lotion op je handen, armen, benen en voeten. De geur blijft de hele dag op je huid, dus je ruikt hoe dan ook heerlijk.
Als je geen geur hebt die bij je parfum past, kies dan een complementaire geur. Probeer muskus en bloemig, citrus en houtachtig, of fruitig en bloemig
Methode 8 van 9: Vernevel je haar met parfum
2 9 BINNENKORT
Stap 1. Het haar zweet niet, waardoor je langer lekker ruikt
Als je in een warm klimaat leeft, blijven parfum en eau de cologne waarschijnlijk niet lang op je huid. Spuit in plaats daarvan een paar verstuivingen van je geur op het midden en de punten van je haar.
Je kunt ook je hoofddoek of sarong sprayen voordat je hem opzet
Methode 9 van 9: Was je kleding met geparfumeerde wasmiddelen
2 5 BINNENKORT
Stap 1. Bloemengeuren blijven langer hangen
Kies je voor wasmiddel of wasverzachter, ga dan voor lavendel, lenteweide of gewoon voor een frisse geur. Blijf uit de buurt van ongeparfumeerde producten, omdat ze geen lekkere geur aan je kleding toevoegen.
