Wat is er beter dan een dag op het strand door te brengen, te ontspannen in de zon en een duik te nemen in het warme water? Er goed uitzien terwijl je het doet, natuurlijk! Kies een badpak dat de schoonheid van je lichaam accentueert en bereid je huid voor op de zon voordat je naar het strand gaat.
Stappen
Methode 1 van 3: Een zwempak kiezen
Stap 1. Kies een pak met brede bandjes en beugel als je appelvormig bent
Zoek naar pakken die je buste voldoende ondersteunen, zodat je comfortabel en modieus op het strand bent. Kies voor een pak met dikke bandjes in plaats van touwtjes of helemaal geen bandjes. Probeer een pak te vinden met details bij de taille voor extra definitie.
Zoek ook naar hoog uitgesneden benen als je de vorm van een appel hebt om je benen te accentueren en je lichaam te verlengen
Stap 2. Benadruk je taille en rondingen als je een zandlopervormig lichaam hebt
Zorg ervoor dat je een pak kiest met voldoende beugel- of busteondersteuning als je dat nodig hebt, en kies een pak dat je taille accentueert om de aandacht te vestigen op je ronde, proportionele figuur.
Rokkostuums staan ook mooi op het zandlopervormige lichaam, net als pakken met ceintuur
Stap 3. Koop een effen of verticaal gestreept pak als je klein bent
Kies een sportief pak uit één stuk om je lichaam langer te maken. Verticale strepen creëren ook de illusie dat je romp langer wordt. Zoek naar pakken met hoog uitgesneden pijpen om je benen langer te laten lijken.
"petite" zijn betekent over het algemeen dat je 5'2" of kleiner bent en dat je een kleiner lichaam hebt
Stap 4. Draag een pak met kleur- of patroonblokkering als je peervormig bent
Zoek naar een pak met een effen gekleurde onderkant en een felgekleurde of gedessineerde bovenkant. Dit trekt de aandacht en zorgt voor een meer gebalanceerde look tussen je welgevormde taille en je top.
Je kunt zelfs een tweedelig pak kopen en de topjes en broekjes mixen en matchen om verschillende strandoutfits te creëren. Focus op zwarte of marineblauwe broeken en veel plezier met het kiezen van tops met verschillende patronen
Stap 5. Koop een pak dat rondingen creëert als je rechthoekig van vorm bent
Kies pakken met asymmetrische bandjes, topjes met ruches, taille met ruches en horizontale strepen. Deze details zullen de aandacht trekken en de illusie van rondingen creëren en uw lichaam er zachter uit laten zien.
- Rechthoekig van vorm zijn betekent dat je lichaam niet erg rond is omdat je heupen en taille ongeveer even groot zijn.
- Jongensshorts staan ook goed bij mensen met een rechthoekige lichaamsvorm.
Methode 2 van 3: Zwemshorts uitkiezen
Stap 1. Neem korte tot middellange shorts zonder lange trekkoorden als je kort bent
Vermijd het kiezen van korte broeken die wijd of wijd in de benen zijn of die tot voorbij het midden van het dijbeen uitsteken. Langere shorts op kortere benen kunnen ervoor zorgen dat je er korter uitziet dan je in werkelijkheid bent, net als lange trekkoorden.
Als je een korte broek vindt die je leuk vindt, maar die lange trekkoorden heeft, probeer er dan een grotere knoop mee te maken of stop ze zelfs in je korte broek om ze uit de weg te houden
Stap 2. Kies een langere short met trekkoord als je een grotere buik hebt
Kies een korte broek die tot onder je dijbeen of tot aan je knieën komt om je lichaam te verlengen en de aandacht van je buik af te leiden. Investeer in shorts met een trekkoord in plaats van shorts met een elastische taille, zodat je de tailleband kunt aanpassen om comfortabeler te zitten.
Vermijd korte broeken met het label 'op maat' of 'taps toelopend'
Stap 3. Zoek naar korte broeken met wijde pijpen als je dikke quads hebt
Blijf uit de buurt van op maat gemaakte of taps toelopende shorts en kies degene met trekkoorden of een ontspannen elastische band. Boardshorts zijn een goede optie als je bredere benen hebt, omdat ze over het algemeen ruimer zijn tot aan de benen.
Wat de lengte betreft, draag gerust korte tot middellange tot lange shorts, waar u zich het prettigst in voelt
Stap 4. Koop een korte zwembroek als je lang en slank bent
Accentueer je lange benen en je romp door een kortere onderbroek te dragen als je op het strand bent. Probeer een pak te kiezen met een patroon dat contrasteert met je lichaam, en kies voor een pak met trekkoorden, zodat je de tailleband gemakkelijk kunt verstellen.
Zoek naar een binnenbeenlengte van 15 cm voor uw korte broek
Methode 3 van 3: Je huid verzorgen
Stap 1. Scrub je huid voor een gezonde gloed
Voeg een paar weken voordat je naar het strand gaat exfoliëren toe aan je huidverzorgingsroutine. Gebruik bij het exfoliëren een zachte, cirkelvormige beweging om de dode huidcellen van uw voeten tot aan uw benen en helemaal tot aan uw schouders te verwijderen.
Hydrateren en exfoliëren helpt je huid op te fleuren voordat je de zon in gaat
Stap 2. Verzorg lichaamshaar door te scheren, trimmen, en waxen.
Verwijder ongewenst haar van uw benen, oksels en bikinilijn. U kunt deze gebieden zelf scheren of een harsafspraak boeken. Probeer 2 tot 3 dagen voordat je naar het strand gaat je te scheren, trimmen of waxen, zodat je huid de tijd heeft om te genezen van eventuele irritatie.
Breng na het scheren een vochtinbrengende lotion aan om irritatie en de kans op vervelende ingegroeide haartjes te verminderen
Stap 3. Zelfbruiner aanbrengen of krijg een spray tan om een plakkerige huid tegen te gaan.
Heb je een bleke huid of een ongelijkmatige teint, investeer dan in een goede zelfbruinende lotion of olie of maak een afspraak voor een spraytanning. Volg bij het aanbrengen van zelfbruiner de instructies op de fles voor het beste resultaat. Als je een spraytan krijgt, plan je afspraak dan enkele dagen voor je eerste strandtrip.
- Exfoliëren voor het aanbrengen van de zelfbruiner helpt dode huidcellen te verwijderen en maakt het aanbrengen gelijkmatiger.
- Enkele goed beoordeelde zelfbruiners zijn: Tan-Luxe Wonder Oil, Sephora getinte zelfbruinende bodymist, Banana Boat zomerkleurige zelfbruinende lotion en de TanTowel to-go kit.
Stap 4. Hydrateer je huid om schilferige, droge plekken te verwijderen
Neem in de weken voorafgaand aan uw strandtrip een paar minuten de tijd om na elke douche een vochtinbrengende lotion op uw hele lichaam aan te brengen. Vergeet niet om ook je voeten, ellebogen en knieën te hydrateren!
- Bezoek uw plaatselijke drogisterij of ga naar een salon om verschillende moisturizers te bekijken. Zoek online beoordelingen op als u niet zeker weet welke lotions het beste zijn.
- Vergeet niet gehydrateerd te blijven! Het krijgen van voldoende water helpt je huid te hydrateren en zorgt ervoor dat deze er gezond uitziet.
Stap 5. Behandel cellulitis door middel van lichaamsbeweging en speciale lotions
Investeer 4-6 weken voor het strandseizoen in een cellulitisverminderende lotion en breng deze regelmatig aan na het douchen. U kunt ook beginnen met het doen van een aantal gerichte lichaamsgewichtoefeningen om de getroffen gebieden te versterken.
Voer voor lichaamsgewichtoefeningen ongeveer 4 weken voor de zomer uit en herhaal ze om de dag voor maximale resultaten
Stap 6. Verberg spataderen met waterdichte concealer.
Breng een gele of oranje waterdichte concealer aan over spataderen om hun uiterlijk te maskeren. Probeer dit aan te brengen voordat je naar het strand gaat, zodat het tijd heeft om te drogen. Voor een meer permanente oplossing zou je zelfs kunnen overwegen om sclerotherapie te laten doen, een injectie die helpt bij het opruimen van spataderen.
Controleer na het aanbrengen van de concealer of de make-up opgaat in de rest van je huid en of er geen duidelijke make-uplijntjes zijn
Stap 7. Gebruik cacaoboter om striae te verminderen
Breng na het douchen zo nodig cacaoboter of andere actuele oliën aan op je buik, zijkanten, benen en armen. Zorg ervoor dat je ook gehydrateerd blijft, want water zal je huid helpen genezen. Je kunt ook waterdichte make-up op je striae aanbrengen voordat je naar het strand gaat.
Houd er rekening mee dat de meeste mensen striae hebben, of ze nu gewoon groeien, sporten, kinderen krijgen of aankomen. Als je ze hebt, weet dan dat je niet de enige persoon op het strand met ze zult zijn
Stap 8. Kies voor natuurlijk ogende make-up of ga met blote ogen naar het strand
Breng de ochtend voordat je naar het strand gaat een getinte moisturizer met SPF op je gezicht aan. De zon is goed voor je huid en kan ook helpen bij het opruimen van acne, dus je wilt het niet te veel verdoezelen met concealer of foundation. Als je regelmatig je wenkbrauwen doet, ga je gang en breng ze nog steeds aan voordat je naar het strand gaat, zodat je er fris en wakker uitziet.
- Als je toch oogschaduw en mascara wilt dragen, zoek dan naar waterdichte opties, zodat je je geen zorgen hoeft te maken dat je make-up besmeurd raakt als je het water in gaat.
- Als je bang bent dat je huid te glanzend wordt als je weg bent, breng dan wat poeder aan op je t-zone.
Stap 9. Denk eraan om voor en tijdens je reis zonnebrandcrème aan te brengen
Breng een dikke laag zonnebrandcrème aan op uw gezicht en op elk deel van uw lichaam dat aan de zon wordt blootgesteld. Begin met het aanbrengen van de zonnebrandcrème minimaal 20 minuten voordat je daadwerkelijk in de zon gaat voor maximale bescherming. Ververs je zonnebrandcrème elke 90 minuten, of eerder, als je het water in gaat en geen waterdichte zonnebrandcrème gebruikt.
Let bij het kopen van zonnebrandcrème op een breedspectrumlotion of spray die beschermt tegen UV-A- en UV-B-stralen. Neem minimaal SPF 15, maar als je kunt, wordt SPF 30 of 45 aanbevolen
Tips
- Als u zich op uw lichaamsvorm kleedt, kunt u zich comfortabeler voelen op het strand, maar onthoud dat het uiteindelijk het belangrijkste is dat u het leuk vindt en zich goed voelt in wat u draagt! Als dat iets anders is dan wat de stijlgidsen suggereren, is dat oké!
- Overweeg een manicure en pedicure of doe er een thuis voordat u naar het strand gaat.
- Investeer in leuke strandaccessoires zoals een zonnehoed, een badpakovertrek, zonnebril en leuke sandalen om je te helpen er goed uit te zien op het strand.
