Met witte tanden ziet u er schoner, jonger en gezonder uit. Als uw tanden meer geel dan wit beginnen te lijken, is het misschien tijd om ze witter te maken. Als u een krap budget heeft, zijn er verschillende vrij verkrijgbare en zelfgemaakte producten die goed werken.
Stappen
Methode 1 van 3: Vrij verkrijgbare producten gebruiken
Stap 1. Probeer een tray of gel
Trays en gels die zijn ontworpen om tanden witter te maken, kunnen bij de meeste supermarkten of drogisterijen zonder recept worden gekocht. Dergelijke methoden zijn redelijk effectief, 80% van de gebruikers rapporteert resultaten.
- Lees de instructies op de gel en het bakje dat je koopt, zodat je precies weet hoe het product moet worden gebruikt. Sommige dienbladen moeten een paar uur per dag worden gedragen, terwijl andere elke nacht worden gedragen.
- Knijp de aanbevolen hoeveelheid peroxidegel op de bleeklepel. Steek de bakjes in je mond. Plaats ze in uw mond en sluit voorzichtig uw mond. De gel die bij deze stralen wordt geleverd, is carbamideperoxide in plaats van waterstofperoxide. Waterstofperoxide is het soort gel dat in een tandartspraktijk wordt gebruikt en wordt geactiveerd met een lamp. De carbamideperoxide heeft geen lamp nodig. Als je voelt dat er extra gel over je tanden loopt, veeg het dan weg. Verwijder de trays nadat de vereiste tijd is verstreken.
- Hoewel deze methode voor de meeste mensen effectief is, melden sommige gebruikers als gevolg daarvan gevoelige tanden en pijnlijk tandvlees. Als u deze bijwerkingen heeft, stop dan met het gebruik en overleg met uw tandarts of het product veilig voor u is.
Stap 2. Probeer bleekstrips
Bleekstrips, die $ 20 tot $ 30 per doos kosten, zijn een relatief kosteneffectieve manier om tanden witter te maken en ze kunnen nog beter werken als je in het verleden een behandeling voor het bleken van tanden hebt gedaan. Waterstofperoxide wordt op een strip geplaatst die over de tanden wordt geplaatst en gedurende een bepaalde tijd blijft zitten om de witheid te vergroten.
- Lees de instructies voordat u uw bleekstrips gebruikt. Hoe lang de strips blijven zitten en hoe ze moeten worden aangebracht, verschilt van product tot product. Sommige strips lossen echt op, zodat ze niet verwijderd hoeven te worden, maar toch is het het beste om te voorkomen dat u uw speeksel inslikt tijdens de procedure. Onthoud dat elke bleekmiddel een bepaalde mate van toxiciteit heeft.
- Wees voorzichtig bij het aanbrengen van de strips. Het waterstofperoxide kan handen en tandvlees verbranden. Laat de strips niet langer zitten dan aanbevolen, omdat dit gevoeligheid van het tandvlees en een branderig gevoel in de mond kan veroorzaken. Controleer uw tandvlees in de spiegel om te zien of er veranderingen zijn die er meestal uitzien als witte lijnen over de tandvleesrand. U kunt ook door uw mond ademen of een beetje koud water drinken om de gevoeligheid van uw tanden te controleren.
- Deze methode kan het beste worden gebruikt als u niet probeert om snel witte tanden te krijgen, aangezien het tot een paar weken kan duren voordat het werkt.
Stap 3. Gebruik verf ons
Paint-ons zijn een populair, relatief goedkoop vrij verkrijgbaar product waarmee u bleekgel rechtstreeks op de tanden kunt aanbrengen. Deze methode is echter lastig omdat de chemicaliën die tanden witter maken op het tandvlees en de handen kunnen lekken, wat verbranding en irritatie kan veroorzaken, en de substantie wordt ook weggespoeld door speeksel. U moet verf-ons ook via bezorging bestellen, omdat de chemicaliën die erin zitten in een verzegelde verpakking moeten worden geleverd. Deze methode duurt ook een tijdje om te werken. Het kan een paar maanden duren voordat je resultaat ziet.
Stap 4. Probeer bleekapparaten
Bleekapparaten zijn mondstukken met een gesloten systeem die warmte en licht op de tanden aanbrengen. Dit versnelt de afbraak van waterstofperoxide, wat resulteert in wittere tanden. Hoewel ze iets duurder zijn dan andere methoden, werken bleekapparaten meestal sneller. U kunt binnen een paar dagen resultaat verwachten. Overleg eerst met uw tandarts of u een van deze apparaten veilig kunt gebruiken.
Methode 2 van 3: Huismiddeltjes proberen
Stap 1. Gebruik zuiveringszout en waterstofperoxide
In combinatie met water maakt zuiveringszout vrije radicalen vrij die moleculen afbreken die vlekken veroorzaken en uiteindelijk leiden tot een wittere glimlach. Thuis een eenvoudige tandpasta maken, met zuiveringszout en waterstofperoxide, kan helpen om je tanden witter te maken.
- Combineer bakpoeder met waterstofperoxide, gebruik iets minder bakpoeder. Mix tot een fijne pasta die niet te korrelig is.
- Borstel de pasta op je tanden. Laat het ongeveer een minuut staan en spoel daarna je mond met water of mondwater. Als er iets van de pasta achterblijft, poets je je tanden dan opnieuw met een vrij verkrijgbare tandpasta.
- Gebruik deze pasta niet vaker dan twee of drie keer per week, omdat overmatig gebruik van zuiveringszout het tandglazuur kan afbreken en pijn en tandbederf kan veroorzaken.
- Zorg ervoor dat u de schurende effecten van zuiveringszout tegengaat door eenmaal per dag fluoridetandpasta te gebruiken en deze twee minuten te laten intrekken voordat u hem afspoelt.
Stap 2. Probeer appelciderazijn
Appelciderazijn, vooral in combinatie met zuiveringszout, kan vlekken van tanden verwijderen. Je kunt een bleekpasta maken van twee delen appelciderazijn en een deel bakpoeder. Gebruik deze pasta om je tanden 2 tot 3 keer per week te poetsen en je kunt binnen enkele weken resultaat verwachten.
Stap 3. Experimenteer met pepermuntblad en kokosolie
Pepermuntblad en kokosolie, verkrijgbaar bij veel natuurwinkels, kunnen worden gebruikt om tanden witter te maken. Je kunt een paar blaadjes pepermunt fijnstampen tot een paar eetlepels kokosolie en dit 2 tot 3 keer per week als pasta voor je tanden gebruiken. Hoewel consensus in de tandartsgemeenschap nog steeds niet bestaat, kunnen sommige chemicaliën in kokosolie mogelijk tanden lichter maken en ook bacteriën verwijderen en voorkomen dat nieuwe vlekken zich op het tandoppervlak hechten. Sommige mensen hebben deze methode voor hen persoonlijk effectief gevonden.
Methode 3 van 3: Witte tanden behouden
Stap 1. Verander uw dieet
Door uw eet- en drinkgewoonten te veranderen, kunt u witte tanden behouden. Sommige voedingsmiddelen hebben meer kans om tanden te verkleuren en sommige kunnen helpen om de witheid te behouden.
- De meeste soorten bessen, zoals bosbessen, bramen en kersen, kunnen vlekken maken op tanden met blauwe, paarse of rode strepen. Aardbeien zijn echter zuur genoeg om witter te worden door bacteriën af te breken die vlekken veroorzaken en kunnen ook worden gebruikt met zuiveringszout om je tanden op te fleuren.
- Wees voorzichtig bij het drinken van wijn en koffie. Beide hebben de neiging om tanden te verkleuren. Als je echt een kopje koffie bij het ontbijt of wijn bij het avondeten wilt, drink dan water tijdens het drinken. Klots het water in je mond om overtollige koffie of wijn te verwijderen om vlekken te voorkomen. Het toevoegen van melk of room aan koffie kan ook vlekken verminderen.
- Zaden, noten en andere hardere granen die moeten worden gekauwd, kunnen helpen om tanden witter te maken. Dit helpt tandplak af te wrijven, wat bijdraagt aan tandbederf en verkleuring.
Stap 2. Oefen een goede mondhygiëne
Misschien is de beste manier om tanden wit te houden gewoon door de juiste zorg. Borstel, flos en gebruik regelmatig mondwater.
- De meeste mensen poetsen hun tanden 's ochtends en voor het slapengaan. Als u zich aan een routine als deze houdt, kunt u uw dagelijkse verzorging behouden, maar u moet ook uw tanden poetsen nadat u iets met veel suiker hebt gegeten. De zuren uit suikerhoudende snacks moeten snel worden verwijderd.
- Vervang je tandenborstel elke 3 tot 4 maanden en zorg ervoor dat je dagelijks flost. Je moet ook een soort mondwater gebruiken, zoals chloorhexidine mondwater, om een slechte adem tegen te gaan en je tanden extra te beschermen.
Stap 3. Ga minimaal twee keer per jaar naar een tandarts
Regelmatige tandheelkundige controles zijn om verschillende redenen belangrijk. Om uw tanden wit en gezond te houden, moet u minimaal twee keer per jaar naar de tandarts gaan. Ze zullen je tanden grondig reinigen en eventuele problemen opsporen voordat ze uit de hand lopen.
