Tijdens de eerste twee weken van de zwangerschap kan het moeilijk zijn om te bepalen of je zwanger bent. Tekenen kunnen subtiel zijn. Als u echter ongebruikelijke veranderingen opmerkt, kunt u zwanger zijn. Het nemen van een zwangerschapstest voor thuis kan uw vermoedens bevestigen, maar de zekerste manier om dit te weten te komen, is door een arts te raadplegen.
Stappen
Methode 1 van 3: Veranderingen in stemming en energie opmerken
Stap 1. Let op uw algehele energieniveau
Vermoeidheid is een veel voorkomend vroeg teken van zwangerschap. Zelfs als u uw routine of slaapschema niet heeft veranderd, kunt u zich de hele dag vermoeid voelen. Onverklaarbare vermoeidheid kan een vroeg teken van zwangerschap zijn.
Stap 2. Let op eventuele smaakveranderingen
Het kan zijn dat u niet meteen trek krijgt in eten. Aan het begin van de zwangerschap kunt u echter plotseling een afkeer krijgen van bepaalde voedingsmiddelen. U houdt misschien niet van de geur van eten of drinken waar u ooit van genoot of die u niet erg vond.
Stap 3. Bedenk of je humeurig bent geweest
Zwangerschapshormonen kunnen al vroeg stemmingswisselingen veroorzaken. Je merkt misschien dat je sneller boos of gefrustreerd raakt of erg emotioneel bent. U kunt gemakkelijker huilen om trieste commercials of tv-shows.
Deze stemmingswisselingen kunnen vergelijkbaar zijn met wat u ervaart vlak voor uw menstruatiecyclus
Methode 2 van 3: Aandacht besteden aan fysieke veranderingen
Stap 1. Houd je menstruatiecyclus bij
Een gemiste menstruatie is meestal het eerste teken van zwangerschap. U moet uw menstruatiecyclus bijhouden om ongeveer te weten wanneer u uw maandelijkse menstruatie kunt verwachten. Als u uw menstruatie niet binnen deze periode ervaart, kan dit een vroeg teken zijn dat u zwanger bent.
Stap 2. Let op ongebruikelijke misselijkheid
Ongeveer een kwart van de zwangere vrouwen ervaart misselijkheid als eerste teken van zwangerschap. U kunt zich op bepaalde momenten van de dag misselijk voelen in uw maag. Vreemde geuren kunnen gemakkelijk gevoelens van misselijkheid en ziekte veroorzaken.
Stap 3. Let op ongebruikelijke bloedingen of spotting
Innestelingsbloeding treedt soms op net na de zwangerschap, mogelijk als gevolg van een sperma dat aan een eicel hecht. Sommige vrouwen kunnen dit aanzien voor een zeer lichte periode, maar het kan een teken van zwangerschap zijn als u ook andere symptomen ervaart.
- Implantatiebloeding of spotting is veel lichter dan uw normale menstruatie. Je merkt het misschien alleen als je veegt.
- Ook kan de kleur afwijken van een reguliere periode. Het kan meer roze of bruin gekleurd zijn dan normaal.
Stap 4. Evalueer of u ongewone pijntjes heeft
Zwangerschap kan onverwacht lichamelijk ongemak veroorzaken. Meestal neemt dit de vorm aan van milde baarmoederkrampen en gevoelige, pijnlijke borsten.
Zoals veel symptomen van zwangerschap, lijken deze vaak op pijn die je vlak voor je menstruatie kunt ervaren
Stap 5. Zoek naar veranderingen in de plasgewoonten
Tijdens de zwangerschap produceren uw nieren extra vocht door verhoogde bloedspiegels in uw lichaam. Veel vrouwen merken tijdens de zwangerschap meer plassen op. Als u merkt dat u vaker naar het toilet gaat, kan dit een vroeg teken zijn dat u zwanger bent.
Net nadat u zwanger bent geworden, is het normaal dat uw lichaam tot 25% meer urine produceert. De toename van urine zal pieken bij 10-15 weken zwangerschap. Daarna zult u waarschijnlijk meer aandrang voelen om te plassen, omdat het extra gewicht van uw baarmoeder en groeiende baby op uw blaas drukt
Stap 6. Merk gevoelige borsten op
Borstweefsel is erg gevoelig voor je hormonen, dus je borsten zullen vroeg tekenen van zwangerschap vertonen. U kunt al 2 weken na de conceptie last krijgen van gevoelige, gezwollen borsten. Het is normaal om een tintelend gevoel en pijn te voelen.
Je borsten kunnen ook vol en zwaar beginnen te vullen
Methode 3 van 3: Medische evaluatie zoeken
Stap 1. Doe een zwangerschapstest thuis
Als u vermoedt dat u zwanger bent, koop dan een zwangerschapstest voor thuis bij een drogisterij. Volg de aanwijzingen op de verpakking en doe de test thuis. Meestal plast u op het stokje of verzamelt u uw urine in een kopje en doopt u het stokje in de test.
- De beste tijd om een zwangerschapstest thuis te doen, is 's ochtends wanneer uw niveaus van het hormoon HCG het hoogst zijn.
- De meeste zwangerschapstesten kunnen een paar dagen na uw gemiste menstruatie worden afgenomen. Er zijn echter enkele tests op de markt die zijn ontworpen voor vroege detectie, zoals e.p.t., die u kunt proberen. Raadpleeg de instructies op de verpakking voor precieze aanwijzingen over wanneer u de test moet doen.
- Tests zijn nauwkeuriger na uw gemiste menstruatie. Als je vermoedt dat je zwanger bent voordat je menstruatie uitblijft, ga dan naar de dokter in plaats van een thuistest te doen.
Stap 2. Maak een afspraak met uw zorgverlener
Als u vermoedt dat u zwanger bent of een positieve zwangerschapstest heeft, maak dan een afspraak met uw arts.
- Tijdens uw eerste bezoek zal uw arts tests uitvoeren om uw zwangerschap te bevestigen. Een arts kan op kantoor een urinetest uitvoeren of bloedonderzoek laten uitvoeren.
- Uw arts zal u ook vragen stellen over uw medische geschiedenis, eerdere zwangerschappen, uw algemene levensstijl en eventuele medicijnen die u momenteel gebruikt.
- Uw arts zal een basis lichamelijk onderzoek uitvoeren om er zeker van te zijn dat u in goede gezondheid verkeert.
Stap 3. Zoek ondersteuning
Als je zwanger bent, kan dat een emotionele ervaring zijn. Wachten op de resultaten van een test kan stressvol zijn, dus praat met vrienden, familieleden en de andere ouder over je emoties. U kunt ook met een therapeut praten als u die heeft.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Veel van de vroege zwangerschapssymptomen zijn ook premenstruele symptomen. Je zou je eigen lichaamsritmes moeten leren kennen nadat je een paar maanden hebt gevolgd en in kaart gebracht.
- Maak je geen zorgen als je niet alle typische zwangerschapssymptomen ervaart! Iedereen is anders, en alleen omdat je geen misselijkheid of gevoelige borsten hebt, wil dat nog niet zeggen dat je niet zwanger bent of dat je zwangerschap niet gezond is.
