Een wegwerpmasker verwijst naar een gezichtsmasker dat maar één keer kan worden gebruikt. Er is veel vraag naar deze gezichtsmaskers in ziekenhuizen en ze zijn voornamelijk ontworpen om te voorkomen dat zieke mensen anderen ziek maken. Zorg er echter voor dat u de lokale en regionale voorschriften volgt met betrekking tot uitgaan in het openbaar en het dragen van een gezichtsmasker. Als u verplicht bent een gezichtsmasker te dragen, draag dit dan op de juiste manier door uw mond en neus te bedekken om de kans te verkleinen dat u andere mensen besmet of zelf ziek wordt. Houd er rekening mee dat wegwerpmaskers alleen niet voldoende zijn om de overdracht van COVID-19 te beperken. U moet een gezichtsmasker combineren met sociale afstand en goede hygiënepraktijken om ervoor te zorgen dat u het virus niet oploopt of verspreidt.
Stappen
Methode 1 van 3: Het masker opzetten
Stap 1. Was uw handen gedurende 20 seconden met water en zeep voordat u het aantrekt
Zet een gootsteen aan en zet deze op warm water. Spuit een klodder zeep in je handen en wrijf ze grondig tegen elkaar om de zeep te verspreiden. Houd je handen onder water en blijf in je handen wrijven. Vergeet niet je nagels, de bovenkant van je handen en tussen je vingers te scrubben. Hiermee verwijdert u alle virussen of bacteriën die zich al op uw hand bevinden.
- Als je echt je handen niet kunt wassen maar toch een masker moet opzetten, wring je handen dan samen met een handdesinfecterend middel op alcoholbasis.
- Over het algemeen is het regelmatig wassen van uw handen en het niet aanraken van uw gezicht een goede manier om verspreiding van ziektekiemen te voorkomen.
Stap 2. Til het masker op zodat de buigbare of dikkere rand bovenaan komt
Til het masker op aan de banden en draai het naar behoefte om op uw gezicht te passen. Bij een chirurgisch masker gaat de platte rand met het dikkere stuk stof over je neus heen. Op een stofmasker of N95 masker hoort de buigbare strip bovenaan. Draai het masker door de banden te draaien zodat de gezichtsbedekking correct is georiënteerd.
- De N95-maskers zijn die ronde, papierachtige maskers die hun vorm behouden en vaak een kleine opening aan de voorkant hebben. Ze zijn buitengewoon effectief in het voorkomen van de verspreiding van COVID-19.
- Als u een chirurgisch masker heeft waarbij de gehele gezichtsbedekking symmetrisch is, draait u het zo dat de vouwen aan de voorkant van het masker naar beneden wijzen.
- De voorkant van het masker is meestal de gekleurde kant. Op een stofmasker of N95-ademhalingsapparaat is de ronde kant naar buiten gericht.
Stap 3. Wikkel een chirurgisch masker met oorlussen over de bovenkant van elk oor
Voor een chirurgisch masker, of een ander masker met enkele lussen aan elke kant van de rechthoek, gebruikt u de lussen om het masker over uw gezicht te schuiven en het stil over uw mond en neus te houden. Steek de lussen aan de rechter- en linkerkant van het masker over uw oren. Pas de lussen zo nodig aan, zodat elke lus zich volledig om elk oor wikkelt.
Tip:
Chirurgische maskers zijn de rechthoekige gezichtsbedekkingen gemaakt van dun papierachtig materiaal. Deze maskers minimaliseren de overdracht van het virus als u ziek bent met een asymptomatisch geval.
Stap 4. Schuif beide banden over je hoofd als je een N95-masker draagt
Op een N95-masker zitten elastische lussen die zich over je hoofd uitstrekken. Til het masker op met behulp van deze banden om het masker over uw neus en mond te houden. Trek de bovenste band achter je hoofd omhoog en laat hem net over je oren. Pak dan de onderste band en trek deze over uw hoofd en onder de bovenste band. Leid de onderste band voorzichtig onder uw oren en laat de band los zodat deze onder uw achterhoofd rust.
- Deze maskers blokkeren ongeveer 95% van de bacteriën en virussen, en ze zijn buitengewoon goed voor een wegwerpmasker.
- Als je een aantal van deze maskers hebt en je hebt ze nu echt niet nodig, doneer ze dan aan een plaatselijk ziekenhuis als je kunt. Er is een tekort aan deze maskers en medisch personeel loopt een hoog risico om een besmettelijke ziekte op te lopen.
- Dit proces is hetzelfde voor stofmaskers, maar gewone stofmaskers bieden lang niet zoveel bescherming.
Stap 5. Houd het masker op zijn plaats en bind het achter je hoofd als het losse touwtjes heeft
Sommige maskers hebben geen lussen, maar afzonderlijke stukken stof die achter je hoofd worden vastgebonden. Voor deze maskers tilt u het masker over uw mond en neus met behulp van de bovenste touwtjes. Vouw de lengtes over elkaar achter de bovenkant van je hoofd en knoop ze in een strakke knoop. Trek vervolgens de touwtjes aan de onderkant van je masker onder je oren en knoop ze op dezelfde manier vast onder je achterhoofd.
- Deze maskers kunnen nogal lastig zijn als je niet gewend bent ze te dragen. Ze zijn veel moeilijker vast te binden, dus het kan een paar pogingen kosten.
- Het voordeel van deze maskers is dat u ze kunt binden aan uw comfortniveau. Wanneer u deze maskers vastmaakt, moet u deze strak genoeg maken om de neus en mond volledig te bedekken zonder gaten in het masker.
Methode 2 van 3: Het masker aanpassen en gebruiken
Stap 1. Verplaats het masker om uw neus en mond volledig te bedekken
Het masker moet over het midden van uw neus rusten om de neusgaten te bedekken en op uw kin om uw mond te bedekken. Als het niet comfortabel over uw neus en onder uw mond zit, schuift u het masker over uw gezicht door aan de banden te trekken waar ze het masker raken. Indien nodig kunt u aan de lip van het masker zelf trekken om het in de juiste positie te krijgen.
Als het masker uw mond en neusgaten niet bedekt, biedt het geen bescherming
Stap 2. Buig de stijve rand aan de bovenkant van het masker zodat deze in uw neus past, als die er is
Bovenop de meeste N95- en chirurgische maskers bevindt zich een buigbare strook stof of metaal. Knijp deze strip over de brug van je neus om het naar je gezicht te vormen. Dit dekt eventuele openingen rond de bovenkant van het masker en zorgt ervoor dat het comfortabel op uw gezicht zit.
Tip:
Als je deze strip eenmaal hebt gevormd om op je neus te passen, vermijd dan verdere wijzigingen aan te brengen. Deze strips kunnen een beetje verslijten als je ermee blijft bewegen of ermee knoeit.
Stap 3. Controleer op openingen door de afdichting of ventilator af te dekken en te ademen
Zodra het masker op zijn plaats zit, test u het masker door uw hand over de ventilatieopening te houden, indien aanwezig. Als dat niet het geval is, drukt u de randen van het masker tegen uw gezicht. Adem dan in en uit. Als u voelt dat er lucht uit een rand van het masker blaast, stelt u het masker zo af dat er geen gaten meer zijn en test u het opnieuw. Het masker moet comfortabel zitten, maar er mag geen opening zijn tussen het masker en uw gezicht voor volledige bescherming.
Als je het niet goed kunt krijgen en er is altijd een opening tussen het masker en je gezicht, koop dan een ander formaat of ander type gezichtsmasker
Stap 4. Was je handen opnieuw na het testen en afstellen
Nadat je het masker hebt afgesteld en getest, was je je handen opnieuw met water en zeep. Wring je handpalmen minstens 20 seconden samen en ga tussen de vingers en op je handen zitten. Raak uw masker niet meer aan om ervoor te zorgen dat het strak op uw gezicht blijft zitten.
U kunt een handdesinfecterend middel op alcoholbasis in uw handen wrijven als u niet in de buurt van een gootsteen bent
Stap 5. Raak het masker niet aan als je eenmaal buiten bent, ook al heb je handschoenen aan
Zodra het masker goed op uw gezicht is aangebracht, mag u het masker zelf niet meer aanraken. U kunt het masker aanpassen met behulp van de banden of banden aan de achterkant van uw hoofd, maar raak het gedeelte dat uw neus en mond bedekt niet aan. Als je dat doet, breng je eventuele ziektekiemen of bacteriën van je handen over op het masker.
Trek het masker niet naar beneden om te eten of frisse lucht op te vangen. Zodra je het masker naar beneden trekt, ben je niet beschermd en eventuele ziektekiemen of virussen die op je gezicht komen, worden gevangen in het masker
DESKUNDIGE TIP
World Health Organization
Global Public Health Agency The World Health Organization (WHO) is a specialized agency of the United Nations responsible for international public health. Founded in 1948, the World Health Organization monitors public health risks, promotes health and well-being, and coordinates international public health cooperation and emergency response. The WHO is currently leading and coordinating the global effort supporting countries to prevent, detect, and respond to the COVID-19 pandemic.
World Health Organization
Global Public Health Agency
Our Expert Agrees:
Avoid touching the mask while using it; if you do, clean your hands with alcohol-based hand rub or soap and water.
Stap 6. Draag het masker als je ziek bent of in de buurt van zieke mensen zult zijn
Als je ziek bent en buiten moet zijn, zet dan een masker op om te voorkomen dat je andere mensen besmet. Als je niet ziek bent, hoef je geen mondkapje te dragen. Als u naar een ziekenhuis of gezondheidskliniek gaat of om een andere reden in de buurt van een zieke bent, draag dan een masker om uzelf en anderen te beschermen in het geval dat u asymptomatisch bent.
- Als u asymptomatisch bent, kunt u ziek zijn en eenvoudigweg geen symptomen of tekenen van ziekte hebben. Dit is de reden waarom het zo belangrijk is om minstens 1,8 m bij anderen vandaan te blijven.
- Als u mogelijk COVID-19 heeft en u nog geen arts hebt gezien, bel dan onmiddellijk een arts om erachter te komen wat u moet doen. Blijf dan thuis en kom niet binnen 1,8 m van anderen.
- Geen enkel masker is 100% effectief, maar het correct dragen van een masker met een goede routine voor het wassen van de handen en afstand houden van anderen is een geweldige manier om te voorkomen dat u ziek wordt.
Methode 3 van 3: Het masker weggooien
Stap 1. Gooi het masker weg nadat je het een keer hebt gedragen, anders wordt het vochtig
Je kunt een wegwerpmasker niet hergebruiken. Je moet het weggooien zodra je klaar bent met dragen. Als u het masker voor een langere periode draagt en het masker zelf nat of vochtig wordt, is het masker niet langer effectief, dus vervang het zo snel als redelijkerwijs mogelijk is.
Waarschuwing:
Gebruik een masker onder geen enkele voorwaarde opnieuw. Als je het masker buiten draagt, zorgt de stof aan de voorkant van het masker ervoor dat er geen virussen, ziektekiemen of bacteriën in je lichaam kunnen komen. Al die gevaarlijke deeltjes zitten echter nog steeds op het masker, dus na gebruik moet je het masker als besmet beschouwen.
Stap 2. Was uw handen met water en zeep voordat u het masker afdoet
Was voordat u het masker weggooit nogmaals uw handen om te voorkomen dat u bij het verwijderen van het masker ziektekiemen op uw handen verspreidt. Scrub je handen met water en zeep gedurende minimaal 20 seconden. Sla je nagels en de gebieden tussen je vingers niet over.
Als je geen gootsteen in de buurt hebt, spuit dan wat handdesinfecterend middel op alcoholbasis in je handen en wring je handen samen totdat het ontsmettingsmiddel in je huid is opgenomen
Stap 3. Raak de voorkant van het masker niet aan wanneer u het afdoet
Als u de afdekking van het wegwerpmasker aanraakt wanneer u het afdoet, brengt u eventuele ziektekiemen of virussen die zich op de gelaatsbescherming bevinden, over op uw handen. Zelfs als u uw handen onmiddellijk wast, kan het zijn dat u iets naar uw gootsteen, handgrepen, deurknoppen of kleding verspreidt.
Stap 4. Verwijder het masker met behulp van de banden of banden aan de achterkant van uw hoofd
Als je masker aan de achterkant vastzit, maak dan de knopen los en til het masker van je gezicht. Als je elastische banden of lussen hebt, doe ze dan van de achterkant van je hoofd af en trek het masker van je af. Raak de voorkant van het masker zo goed mogelijk niet aan, want hier zullen gevaarlijke bacteriën of ziektekiemen rusten.
Stap 5. Gooi het masker onmiddellijk weg als het nat of vochtig wordt
Als het masker nat of vochtig is en je bent niet ziek, plaats het masker dan in een luchtdichte plastic zak en sluit de rits. Een nat of vochtig masker verspreidt eerder iets als het vocht in de lucht verdwijnt of condenseert op een ander oppervlak. Je kunt het masker ook in een standaard plastic zak doen en de bovenkant vastbinden of afplakken om te voorkomen dat de bacteriën en ziektekiemen zich verspreiden.
Je kunt deze maskers niet wassen of schoonmaken om ze bruikbaar te maken. Ze moeten in de prullenbak
Stap 6. Vouw het masker op en stop het in een zak voor gevaarlijk afval als je ziek bent
Als je ziek bent, vouw het masker dan dubbel naar binnen om verspreiding van de ziektekiemen of bacteriën uit je mond en neus te voorkomen. Vouw het masker nogmaals dubbel en wikkel de elastische banden of lussen om het masker om het strakker en vast te zetten. Bind de lussen of banden strak om te voorkomen dat ze uit elkaar vallen en wikkel ze in papieren zakdoekje. Plaats het verpakte masker vervolgens in een gele zak voor gevaarlijk afval.
- Als u ziek bent, overleg dan met uw arts om te bepalen of u het masker in de prullenbak kunt doen, het naar een voorziening voor gevaarlijk afval moet brengen of dat u het een tijdje moet vasthouden voordat u het weggooit.
- De zak voor gevaarlijk afval laat mensen weten dat ze voorzichtig met de zak moeten omgaan. U kunt deze zakjes online bestellen of uw arts vragen om ze aan u te geven.
Stap 7. Gooi het masker in de prullenbak als je niet ziek bent
Als u niet actief ziek bent, plaatst u uw masker in de prullenbak en sluit u het deksel. Wacht tot je afval wordt opgehaald op dezelfde manier als je normaal doet. Je masker kan niet worden gerecycled en moet onmiddellijk worden weggegooid.
Stap 8. Was opnieuw je handen om eventuele resterende ziektekiemen of virussen te verwijderen
Nadat u het masker hebt weggegooid, wast u onmiddellijk uw handen om eventuele ziektekiemen of virussen te verwijderen die van het masker op uw handen zijn overgebracht. Spuit een grote klodder zeep in je handen en wrijf ze samen onder een gestage stroom warm water. Was je handen minimaal 20 seconden om ze schoon te krijgen.
- Desinfecteer de gootsteen, handgrepen en andere oppervlakken die u mogelijk hebt aangeraakt nadat u het masker hebt verwijderd met een desinfecterend product of een bleekoplossing.
- Raak uw gezicht niet direct aan nadat u het masker heeft verwijderd. Je moet eerst je handen wassen.
- U kunt in plaats daarvan een handdesinfecterend middel op alcoholbasis gebruiken als u niet in de buurt van een gootsteen bent.
Tips
Als u nog chirurgische maskers heeft die u niet gaat gebruiken, neem dan contact op met een ziekenhuis om ze te laten ophalen. Veel ziekenhuizen hebben moeite om voldoende mondkapjes te vinden voor hun personeel en patiënten
Waarschuwingen
- Gebruik een wegwerpmasker nooit opnieuw. Zelfs als je het niet lang draagt, kun je ze niet wassen of schoonmaken.
- Houd er rekening mee dat wegwerpmaskers niet erg milieuvriendelijk zijn. Kies in plaats daarvan indien mogelijk een veilig, herbruikbaar masker. Als u toch een wegwerpmasker gebruikt, zorg er dan voor dat u dit op de juiste manier weggooit.
