Inguinale hernia's treden op wanneer een deel van uw darmen door uw buikwand barst, recht boven uw lies. U hoeft niet in paniek te raken, omdat ze in het begin niet per se gevaarlijk zijn, maar ze kunnen uiteindelijk tot complicaties leiden als u ze onbehandeld laat. Gelukkig kan uw arts het probleem oplossen. Blijf lezen en we zullen alles bespreken wat u moet weten over het herkennen van een hernia en het behandelen en voorkomen ervan.
Stappen
Vraag 1 van 7: Achtergrond
Stap 1. Inguinale hernia's breken meestal door een zwakke plek boven je lies
Wanneer de spieren in je onderbuikwand verzwakken, kan een spannende beweging je darmen er doorheen duwen. Gelukkig, omdat ze zo vaak voorkomen, kan uw arts ze vrij effectief behandelen en genezen.
Stap 2. Ze komen vaker voor bij mannen dan bij vrouwen
Mannen hebben 10 keer meer kans op het ontwikkelen van een liesbreuk dan vrouwen. Ongeveer 1 op de 4 mannen krijgt op enig moment in hun leven een hernia. Als u een vrouw bent, loopt u in uw leven slechts ongeveer 3% risico.
Een liesbreuk kun je op elke leeftijd krijgen
Vraag 2 van 7: Oorzaken
Stap 1. Directe hernia's ontwikkelen zich in de loop van de tijd als u uw buik belast en belast
Elke aandoening of activiteit die druk op uw maag uitoefent, verzwakt deze, zoals zwaarlijvigheid, zwaar tillen, persen tijdens het naar de badkamer gaan en intense hoestbuien. Na verloop van tijd kunnen je darmen of een beetje vet door de plek springen waar je spieren het zwakst zijn en een hernia vormen.
Stap 2. Indirecte liesbreuken zijn het gevolg van een aangeboren afwijking in uw buikwand
Een deel van je lichaam dat het lieskanaal wordt genoemd, sluit meestal wanneer je geboren wordt, maar soms blijft het open en zwak. Als het nog open is, kan een deel van je darmen naar buiten glippen, wat een hernia kan veroorzaken. Hoewel het defect meestal binnen uw eerste levensjaar detecteerbaar is, kunt u pas een hernia krijgen als u volwassen bent.
Dit gebeurt bij 1-5% van de pasgeborenen en 10% van de premature baby's
Vraag 3 van 7: Symptomen
Stap 1. In het begin voel je misschien alleen druk net boven je lies
Hernia's zijn niet altijd pijnlijk als je ze krijgt, dus het kan moeilijk zijn om meteen te detecteren. Het is vrij normaal om een beetje druk of zwaarte boven of aan de zijkant van je lies te voelen. Naarmate de hernia groeit, zal het gevoel veel meer merkbaar worden.
Stap 2. Er verschijnt een uitstulping bij uw lies en verdwijnt als u gaat liggen
Na een lange tijd staan of dagelijkse inspannende activiteiten te hebben gedaan, duwt de hernia verder naar buiten en veroorzaakt zwakte, branderigheid of zwelling. U kunt een knobbel aan een of beide zijden van uw lies hebben. De hernia gaat echter meestal terug in je lichaam terwijl je rust en ligt, dus de bult zal verdwijnen.
Stap 3. U kunt pijn of zwelling in uw scrotum voelen
Je zult deze sensatie alleen opmerken als je een man bent. Als het uitsteeksel in je scrotum valt, heb je meestal de meeste pijn rond je testikels. Als je daar een beetje zwelling en ongemak hebt, zou je heel goed te maken kunnen hebben met een liesbreuk.
Vraag 4 van 7: Diagnose
Stap 1. Uw arts zal u vragen of u een familiegeschiedenis van liesbreuken heeft
Inguinale hernia's hebben de neiging om in de familie te voorkomen, dus het is waarschijnlijker dat u er een krijgt als uw familieleden ze hebben gehad. Zorg ervoor dat u uw arts alles vertelt wat u weet over de medische toestand van uw familie, zodat zij uw aandoening correct kunnen diagnosticeren.
Stap 2. Ze zullen je vragen om te hoesten of op te staan, zodat ze de bobbel kunnen voelen
Omdat liesbreuken prominent aanwezig zijn na langdurige perioden van activiteit, kan uw arts u vragen om te hoesten, te buigen of te staan tijdens uw examen, zodat ze het eruit kunnen zien springen. Ze zullen zachtjes de uitstulping bij je lies voelen, zodat ze kunnen bepalen of ze het terug in de juiste positie kunnen masseren.
Stap 3. U kunt een röntgenfoto of CT-scan krijgen als ze niet kunnen bevestigen dat het een hernia is
Uw arts kan enkele aanvullende beeldvormingstests uitvoeren als hij denkt dat u een andere aandoening heeft, zoals een gezwollen lymfeklier. Ze kunnen ook controleren op ernstigere complicaties, bijvoorbeeld als de hernia uw darmen blokkeert of de bloedsomloop naar uw darmen afsnijdt.
Vraag 5 van 7: Behandeling
Stap 1. Uw arts kan de operatie uitstellen als u lichte of weinig symptomen heeft
Dit wordt "waakzaam wachten" genoemd en uw arts kan het aanbevelen als hij denkt dat u nog geen operatie nodig heeft. Houd uw symptomen in de gaten en bezoek uw arts regelmatig, zodat zij de toestand van uw hernia kunnen controleren. Ongeveer 70% van de mensen ontwikkelt nog steeds ergere symptomen, dus het kan zijn dat u binnen 5 jaar nog geopereerd moet worden.
Inguinale hernia's genezen niet vanzelf, dus u zult waarschijnlijk op een gegeven moment geopereerd moeten worden. Als u het onbehandeld laat, kan de hernia ernstiger worden en leiden tot levensbedreigende aandoeningen zoals darmobstructie of verlies van bloedtoevoer naar uw lagere darmen
Stap 2. Open chirurgie is de meest voorkomende en effectieve behandeling
Als u een grote hernia heeft, zal uw arts u vóór de ingreep verdoven of verdoven. Daarna maken ze een incisie in de buurt van je hernia en duwen je organen terug in hun juiste positie. Vervolgens naaien ze je spieren en versterken ze het zwakke gebied met een synthetisch gaas om te voorkomen dat het opnieuw opengaat.
Stap 3. U kunt een minimaal invasieve operatie ondergaan om kleine hernia's te behandelen
Deze procedure wordt "laparoscopie" genoemd, wat betekent dat uw arts incisies in uw onderbuikwand bij uw hernia maakt en een kleine camera inbrengt om er een beter zicht op te krijgen. Ze gebruiken dan kleine chirurgische instrumenten in de incisie om de zwakke plek in je spieren te herstellen. U gaat nog steeds onder algemene anesthesie, maar dit type operatie veroorzaakt niet zoveel ongemak of littekens, dus het is veel gemakkelijker om uit te voeren.
Het is waarschijnlijker dat u na laparoscopie nog een hernia krijgt, maar het vinden van een ervaren chirurg kan uw risico verminderen
Vraag 6 van 7: Prognose
Stap 1. Chirurgie is zeer effectief en veilig
Omdat liesbreuken heel gewoon zijn, zijn er veel ervaren artsen die ze behandelen. Slechts ongeveer 10% van de patiënten krijgt later in het leven opnieuw hernia's, maar het hangt allemaal af van de grootte van de hernia die uw arts heeft gerepareerd.
Stap 2. Meestal kunt u na 1-2 weken weer doorgaan met uw normale activiteiten
Na uw operatie zal uw arts u vertellen om het rustig aan te doen en te rusten, zodat uw spieren tijd hebben om te genezen. Ongeveer 2 weken na een open operatie of 1 week na laparoscopie, kunt u uw dag meestal veilig doorkomen, zolang u niet veel inspannende activiteiten doet.
Stap 3. Vermijd zwaar tillen gedurende 6-8 weken, zodat uw spieren volledig kunnen genezen
Ook al duurt het herstel maar een paar weken, je spieren zijn nog niet helemaal genezen. Praat met uw arts om te zien hoe lang u het tillen van zware voorwerpen moet vermijden, aangezien zij u kunnen aanraden om wat meer tijd te nemen.
Vraag 7 van 7: Preventie
Stap 1. Wees voorzichtig wanneer u zware voorwerpen optilt
Omdat het tillen van dingen ervoor zorgt dat je je spieren overbelast, is het waarschijnlijk dat het een nieuwe hernia kan veroorzaken. Als je dingen oppakt, buig dan vanuit je knieën in plaats van vanuit je middel, zodat je niet zoveel druk op je maag uitoefent. Als iets te zwaar voor je is om op te tillen, vraag dan gewoon iemand anders om je te helpen.
Stap 2. Zorg voor een gezond gewicht door middel van lichaamsbeweging en uw dieet
Streef naar minimaal 150 minuten matige aerobe activiteit per week, dat is ongeveer 30 minuten per dag. Verminder vervolgens voedingsmiddelen die veel calorieën en vet bevatten en neem meer fruit, groenten en volle granen op in uw dieet. Aangezien iedereen verschillende voedings- en fitnessbehoeften heeft, moet u met uw arts praten om te zien wat zij voor u aanbevelen.
Stap 3. Eet vezelrijk voedsel om constipatie te voorkomen
Omdat constipatie u kan belasten terwijl u naar de badkamer gaat, kan dit een hernia veroorzaken. Vezels voorkomen constipatie, dus probeer voedingsmiddelen zoals linzen, bonen, volkoren brood, fruit en groenten toe te voegen aan uw normale dieet. Streef ernaar om elke dag ongeveer 25-30 gram vezels binnen te krijgen.
Stap 4. Stop met roken omdat het je buikwand verzwakt
Nicotine en andere chemicaliën in sigaretten verhogen het risico op het krijgen van een nieuwe hernia. Als u momenteel tabaksproducten of e-sigaretten gebruikt, doe dan uw best om te stoppen of praat met uw arts om te zien of zij producten aanbevelen om te stoppen met roken.
