Een kind met aandachtstekortstoornis (ADD) heeft vaak moeite om zich op veel dingen te concentreren, vooral op schoolwerk. Daarom is het noodzakelijk om bepaalde organisatorische methoden in zijn of haar routine op te nemen. Er zijn een aantal manieren om een kind met een aandachtstekortstoornis te helpen bij het organiseren van schoolwerk, en ze zijn allemaal gemakkelijk uit te voeren. Vergeet niet dat kinderen met ADD consistentie nodig hebben. Dus als je besluit om bepaalde organisatorische methoden op te zetten, moet je bereid zijn deze zo lang als nodig te blijven implementeren.
Stappen
Deel 1 van 3: Alles op zijn plaats zetten
Stap 1. Verzamel de benodigde materialen
Bereid uw kind voor op organisatorisch succes door de items te kopen die hij of zij nodig heeft om georganiseerd te worden. Het ordenen van schoolwerk in aparte mappen of het gebruik van een kleurcoderingssysteem kan heel nuttig zijn voor kinderen met ADD.
- Je hebt om te beginnen een rugzak, verschillende gekleurde mappen, blanco papier, etiketten en verschillende gekleurde pennen nodig.
- Overweeg om uw kind twee sets benodigdheden (inclusief boeken) te geven: een set voor school en een set voor thuis. Dit zal hun dagelijkse stress helpen verminderen, omdat de gevolgen niet zo intens zullen zijn als ze een deel van hun benodigdheden thuis of op school vergeten.
- Laat je kind een rugzak kiezen met opbergruimte die kan worden gelabeld om hem of haar te helpen zich op school te ordenen, en om spullen snel te vinden en op te bergen.
Stap 2. Maak een kleurgecodeerd systeem voor elk onderwerp
Zo kan uw kind de spullen die het nodig heeft sneller en gemakkelijker vinden. Gekleurde mappen en verdelers kunnen werkbladen en huiswerk bevatten. Gebruik kleurtape en stickers voor studieboeken die bij elkaar passen. Zorg ervoor dat uw kind duidelijk heeft hoe het kleursysteem werkt.
Stap 3. Kies een locatie voor de rugzak van je kind
Kies een locatie voor de rugzak van uw kind, zodat deze nooit kwijtraakt. Zorg ervoor dat uw kind zijn rugzak altijd op deze plek legt als hij thuiskomt, zodat hij de routine leert en zich geen zorgen hoeft te maken dat hij deze kwijtraakt.
Zorg er bovendien voor dat uw kind met ADD de gewoonte krijgt om de rugzak te organiseren als het huiswerk af is. Dit zorgt ervoor dat huiswerk in de rugzak wordt gestopt en dat hij de volgende dag al het andere heeft dat hij nodig heeft voor school
Stap 4. Stel een huiswerkzone in
Dit gebied moet goed verlicht zijn en mag niet worden afgeleid. Uw kind heeft een rustige plek nodig waar het zich op zijn werk kan concentreren. Zorg ervoor dat uw kind alle hulpmiddelen heeft die nodig zijn om het werk gedaan te krijgen.
De huiswerklocatie moet stil zijn en vrij van rommel en andere afleiding
Deel 2 van 3: Helpen met huiswerk
Stap 1. Maak deel uit van het huiswerkproces
Plan een tijd in voor huiswerk en houd je daaraan. Overweeg het gebruik van de vertraagde bevredigingsaanpak. Laat uw kind zijn of haar huiswerk maken zodra het thuiskomt, in plaats van eerst te spelen. Als het uw kind echter helpt, wilt u misschien 30 minuten speeltijd of ontspanning toestaan voordat u met schoolwerk begint. Help het van de moeilijkste tot de gemakkelijkste te organiseren en bekijk het werk altijd als het klaar is.
- Hang een droog uitwisbaar bord op met het huiswerk, opdrachten en projecten. Kinderen met ADD werken vaak beter met beelden. Uw kind kan deze lijst raadplegen en wissen wat is ingevuld.
- Breek de huiswerktijd op door tussendoortjes in te lassen, vooral als uw kind tekenen van overweldiging vertoont. U kunt ook elke 10-20 minuten een korte pauze nemen.
- Ook tijdens huiswerk moet je beschikbaar zijn als je nodig bent.
Stap 2. Maak een communicatiesysteem met de leerkracht van uw kind
Werk samen met de leerkracht van uw kind om een communicatiesysteem op te zetten zodat u op de hoogte bent van al het huiswerk en alle opdrachten. U wilt dat uw kind hiervoor verantwoordelijk is, maar met de informatie kunt u ervoor zorgen dat hij of zij op het goede spoor zit.
- Je kunt ook om voortgangsrapporten vragen, zodat jij en de docent problemen kunnen oplossen wanneer ze zich voordoen en samen tot oplossingen kunnen komen.
- Consequent blijven thuis en op school is een noodzakelijk doel voor kinderen met adhd.
Stap 3. Deel taken op in behapbare stappen
Een ding dat u kunt doen om uw kind te helpen zijn huiswerk te organiseren en af te maken, is grotere taken op te delen in kleinere, beter beheersbare stappen die uw kind minder intimiderend zal vinden. Schrijf de stappen op die uw kind kan volgen.
- Als uw kind bijvoorbeeld een werkstuk heeft dat moet worden ingeleverd, probeer dan de opdracht op te splitsen in kleinere behapbare delen. Een stap kan het doen van het onderzoek zijn en een andere stap kan het brainstormen over ideeën voor de paper zijn. Na deze stappen kunt u een ruw ontwerp voor één stap schrijven en het concept als laatste stap herzien. Op die manier kan uw kind zich op één stap tegelijk concentreren in plaats van overweldigd te worden door het hele project.
- Dit zal uw kind ook helpen om dingen te plannen en door te gaan met hun plannen.
Stap 4. Creëer een routine
Een van de belangrijkste aspecten van het helpen van een kind met adhd om obstakels te overwinnen bij het uitvoeren van hun huiswerk, is het creëren van een consistente routine, zodat ze kunnen leren wat ze kunnen verwachten en hoe ze regelmatig aan de verwachtingen kunnen voldoen.
Zorg dat je elke dag op hetzelfde tijdstip huiswerk hebt. Werk elke dag op dezelfde locatie aan huiswerk. Door deze patronen te creëren, zal uw kind met ADD leren omgaan met eventuele problemen die het kan tegenkomen bij het maken van zijn huiswerk
Deel 3 van 3: Uw kind de juiste organisatorische vaardigheden leren
Stap 1. Leer uw kind met ADD organisatorische vaardigheden
Als je systemen en tools maakt, leg ze dan uit wat je doet en met welke reden. Op deze manier leren ze de methoden die werken en blijven ze zelfstandig en hopelijk hun hele leven gebruiken.
Help uw kind te leren hoe het checklists kan maken van taken die ze moeten uitvoeren en vervolgens elk item van de lijst kan schrappen als ze elke taak voltooien
Stap 2. Vraag je kind wat het wil organiseren
Door uw kind bij het organisatieproces te betrekken, zal het beter begrijpen waarom dit soort gedrag nodig is en zal het zich meer verbonden voelen met het proces. Het is altijd gemakkelijker om regels te volgen die u als waardevol beschouwt.
Vraag je kind met welke specifieke taken ze worstelen en bedenk een manier om dat aspect van hun schoolwerk samen te organiseren
Stap 3. Schakel uw kind niet in
Uw inspanningen om uw kind georganiseerd te krijgen, moeten bij dat doel stoppen. Creëer het systeem en zorg voor de tools, maar doe verder niets voor hem of haar. Leg uit hoe het allemaal werkt en zorg ervoor dat hij of zij doorgaat.
Ga door met het geven van positieve feedback en bekrachtiging wanneer uw kind het organisatiesysteem onderhoudt dat u heeft opgezet of wanneer het zijn huiswerk afmaakt
Stap 4. Help ze hun huiswerk prioriteit te geven
Laat uw kind overwegen aan welke opdrachten het eerst moet worden gewerkt in plaats van alleen maar te doen wat op dat moment in hem opkomt. Het kan een goed idee zijn om ze te leren huiswerk te maken op basis van wanneer de einddatum van de opdracht is. Op die manier ronden ze de taken die eerder af moeten zijn als eerste af.
- Werken aan het moeilijkste of minst leuke huiswerk kan ook goed zijn voor een kind met adhd, omdat het hen helpt het eerder uit de weg te ruimen en verder te gaan met werk dat leuker is.
- U kunt ook een dagelijkse en wekelijkse kalender maken met opdrachten die tijdens de week moeten worden ingeleverd.
Stap 5. Houd een positieve houding aan
Georganiseerd zijn en grote huiswerkprojecten aanpakken kan een zeer ontmoedigende taak zijn voor een kind met ADD. Zorg ervoor dat u een positieve houding behoudt en bemoedigende steun biedt aan uw kind, zodat het niet snel ontmoedigd raakt.
