Hoewel het leuk is om op familievakanties te gaan, is het hebben van een wagenziek kind dat niet. Gelukkig, als je kind wagenziek is geworden, zijn er verschillende manieren waarop je hem of haar kunt helpen om zich meer op zijn gemak te voelen. Als u nog niet op reis bent gegaan en een kind heeft dat snel wagenziek wordt, bladert u naar methode 2 om te leren hoe u wagenziekte kunt voorkomen.
Stappen
Methode 1 van 2: Uw kind comfortabeler maken
Stap 1. Laat uw kind uit de auto stappen en gaan liggen
Als uw kind erg wagenziek is, neem dan de dichtstbijzijnde uitgang en stop (waar het veilig is) en laat uw kind uit de auto stappen. Laat uw kind liggen; sommige mensen vinden dat liggen kan helpen om wagenziekte te voorkomen.
-
Als uw kind braakt, geef uw kind dan voldoende koud water nadat de misselijkheid voorbij is.
Help een wagenziek kind Stap 1 Bullet 1
Stap 2. Open het raam om wat frisse lucht in de auto te krijgen
Door het raam naar beneden te draaien en wat frisse lucht binnen te laten, kan uw kind zich verfrist voelen. Als de wind in zijn gezicht waait, kan uw kind er ook voor zorgen dat hij niet meer nadenkt over hoe ziek hij zich voelt.
-
Naast het openen van het raam, moet u tijdens het autorijden geen eau de cologne dragen, roken of eten dragen met een sterke geur als u een kind heeft dat snel wagenziek wordt. Deze items kunnen de lucht benauwd maken, waardoor uw kind zich zieker kan voelen.
Help een wagenziek kind Stap 2 Bullet 1
Stap 3. Verplaats uw kind zodat hij voorin de auto zit
Als uw kind wagenziek is en achterin de auto zit, verplaats uw kind dan naar het middengedeelte van de auto, of naar de voorkant van de auto als hij oud genoeg is om voorin te zitten. Auto's achterin zijn onstabieler, wat betekent dat als je een bocht neemt, iedereen die achterin zit meer last zal hebben van de bocht.
- Naast deze overdreven beweging van de achterkant van de auto, kan het ver achterin zitten de interactie van uw kind met de rest van het gezin verminderen. Als uw kind niets heeft om hem af te leiden, kan hij sneller wagenziek worden.
- Laat uw kind niet achterover of zijwaarts zitten; hij moet zitten in de richting waarin de auto rijdt.
Stap 4. Verhoog het zitje van uw kind
Wanneer uw kind hoger zit, kan hij gemakkelijker door het autoraam kijken. Uit het raam kijken, vooral als het raam een beetje naar beneden is gerold, kan helpen om uw kind af te leiden van zijn ziekte.
-
Laat uw kind uit het raam kijken in plaats van uw kind een boek te geven om te lezen als afleiding. Lezen in de auto kan al heel snel wagenziekte veroorzaken. Naar een pagina staren terwijl de auto in beweging is, kan de zintuigen van uw kind overbelasten, waardoor hij zich misselijker gaat voelen.
Help een wagenziek kind Stap 4 Bullet 1
Stap 5. Leid uw kind af door spelletjes te spelen of met hem te praten
Als u niet kunt stoppen om uw kind even te laten rusten, probeer uw kind dan af te leiden van hoe ziek hij zich voelt. U kunt uw kind op verschillende manieren afleiden. Enkele van deze manieren zijn:
-
Oogspion spelen met je kind, of andere spelletjes waarbij hij uit het raam moet kijken. Een ander idee is om uw kind het aantal dieren, vogels of bomen te laten tellen dat hij ziet.
Help een wagenziek kind Stap 5 Bullet 1 -
Praat met je kind en stel hem vragen. Stel hem vragen over wat hij leuk vindt, of vertel hem wat jullie allemaal gaan doen als je op je bestemming aankomt.
Help een wagenziek kind Stap 5 Bullet 2 -
Speel de favoriete muziek van uw kind en laat hem meezingen.
Help een wagenziek kind Stap 5 Bullet 3
Stap 6. Probeer zo soepel mogelijk te rijden
Als uw kind slechts matig wagenziek is, doe er dan alles aan om vlot te rijden zodat het niet meer wagenziek wordt.
Probeer langzaam om de beurt te rijden en vermijd kuilen en hobbels wanneer je kunt
Stap 7. Neem een extra setje kleding mee als uw kind snel wagenziek wordt
Als uw kind de neiging heeft om ziek te worden en te braken, probeer dan hierop voorbereid te zijn door een extra set kleding voor uw kind in uw auto te leggen. Na het overgeven nieuwe kleren aantrekken, kan ervoor zorgen dat uw kind zich meer op zijn gemak voelt.
-
Neem ook vochtige doekjes of een handdoek mee, en tassen waarin uw kind kan overgeven.
Help een wagenziek kind Stap 7 Bullet 1
Stap 8. Geef uw kind dimenhydrinaat
Dit medicijn wordt gebruikt om de symptomen van reisziekte te behandelen. Het kan worden gegeven aan kinderen van twee jaar of ouder. Lees het etiket voor de juiste dosering. De gebruikelijke dosering is:
-
Kinderen van 2 tot 6 jaar: Geef uw kind om de 6 tot 8 uur 12,5 tot 25 mg dimenhydrinaat via de mond. Overschrijd 75 mg niet binnen 24 uur.
Help een wagenziek kind Stap 8 Bullet 1 -
Kinderen van 6 tot 12 jaar: Geef uw kind om de 6 tot 8 uur 25 tot 50 mg oraal. Geef uw kind niet meer dan 150 mg per 24 uur.
Help een wagenziek kind Stap 8 Bullet 2 -
Kinderen van 12 jaar en ouder: Geef uw kind elke 4 tot 6 uur 25 tot 100 mg. Overschrijd 400 mg per dag niet.
Help een wagenziek kind Stap 8 Bullet 3
Stap 9. Zoek medische hulp als uw kind nog steeds last heeft van wagenziekte lang nadat hij uit de auto is gestapt
Als uw kind niet meer in de auto zit en al enkele uren niet in de auto heeft gezeten, maar nog steeds symptomen van wagenziekte vertoont, moet u medische hulp zoeken.
-
Vooral als uw kind moeite heeft met zien, horen, praten, lopen of extreme hoofdpijn heeft, moet u onmiddellijk medische hulp zoeken. Uw kind kan een onderliggende aandoening hebben die deze symptomen veroorzaakt.
Help een wagenziek kind Stap 9 Bullet 1
Stap 10. Weet op welke symptomen u moet letten als uw kind zich niet kan uiten
Heel jonge kinderen kunnen het moeilijk vinden om te uiten wat ze voelen. Als uw kind vatbaar is voor wagenziekte, let dan op de volgende symptomen:
- Bleke huid.
- Vaak geeuwen.
- Overmatig zweten.
- Prikkelbaar of rusteloos gedrag.
Methode 2 van 2: Wagenziekte in de toekomst voorkomen
Stap 1. Begrijp hoe wagenziekte ontstaat
Wanneer je lichaam in beweging is, sturen verschillende delen van je lichaam verschillende berichten naar je hersenen. Als je naar een boek kijkt, of gewoon niet uit het raam kijkt, sturen delen van je lichaam het bericht naar je hersenen dat je vooruit gaat, terwijl je ogen het bericht sturen dat je leest en stil bent. Dit kan gevoelens van wagenziekte veroorzaken. Symptomen van vermoeidheid zijn onder meer:
-
Duizeligheid.
Help een wagenziek kind Stap 11 Bullet 1 -
Maag van streek.
Help een wagenziek kind Stap 11 Bullet 2 - Braken.
- Verlies van eetlust.
- Misselijkheid.
Stap 2. Moedig uw kind aan om uit het raam te kijken
Als je kind uit het raam kijkt, sturen al zijn verschillende lichaamsdelen dezelfde boodschap naar zijn hersenen: dat hij vooruit reist. Hierdoor zal hij minder snel wagenziek worden.
Uit het raam kijken kan ook helpen om uw kind af te leiden van eventuele naderende gevoelens van wagenziekte
Stap 3. Plan om 's nachts te rijden
Bewaar de langere autoritten indien mogelijk voor de nacht. Als je 's nachts rijdt, valt je kind eerder in slaap, waardoor hij geen wagenziekte krijgt.
Stap 4. Geef uw kind geen voedsel dat zijn maag van streek kan maken
Probeer tijdens een lange autorit uw kind geen vettig of gekruid voedsel te geven, want beide kunnen zijn maag van streek maken. Pak in plaats daarvan lichte, gezonde diners in voor langere autoritten, in plaats van te stoppen bij vettige fastfoodrestaurants.
Als u slechts een korte autorit maakt, probeer dan te voorkomen dat u uw kind voeding geeft vlak voordat u in de auto stapt. Als je echt vol zit, kan je kind sneller wagenziek worden
Stap 5. Geef je kind dramamine voordat je aan je reis begint
Als uw kind vaak erg wagenziek wordt, overweeg dan om hem dramamine te geven om de reis gemakkelijker te maken. Dit medicijn kan worden gegeven aan kinderen van twee jaar of ouder. Het is een medicijn tegen misselijkheid dat het lichaam van uw kind kan helpen eventuele gevoelens van wagenziekte te bestrijden. Geef uw kind dit medicijn een uur voordat u in de auto stapt.
- Kinderen van 2 tot 6 jaar: Geef uw kind om de zes uur 12,5 mg. Overschrijd 75 mg niet binnen een periode van 24 uur.
- Kinderen van 6 tot 12 jaar: Geef uw kind om de 6 uur 12,5 tot 25 mg. Overschrijd 150 mg niet binnen een periode van 24 uur.
- Kinderen van 12 jaar of ouder: Geef uw kind elke zes uur 50 tot 100 mg. Overschrijd 400 mg niet binnen een periode van 24 uur.
Stap 6. Geef uw kind benadryl als hij zes jaar of ouder is
Benadryl (difenhydramine) kan worden gegeven aan kinderen van zes jaar en ouder. Het is een antihistaminicum dat het lichaam van uw kind kan helpen misselijkheid te bestrijden. Het heeft ook een slaperig effect, wat je kind kan helpen om in de auto in slaap te vallen. Geef uw kind dit medicijn een uur voordat u op reis gaat. Dit medicijn wordt aan uw kind gegeven op basis van zijn gewicht. Schenken:
- ¾ theelepel voor een kind dat 20 tot 24 kilogram weegt.
- 1 theelepel voor een kind dat 25 tot 37 kilogram weegt.
- 11/2 theelepel voor een kind dat 38 tot 49 kilogram weegt.
- 2 theelepels voor een kind dat meer dan 50 kilogram weegt.
Tips
- Medicijnen tegen reisziekte voor kinderen vallen voornamelijk in de categorie antihistaminica. De meest voorkomende bijwerking van dit medicijn is een verminderde productie van speeksel. Het is dus belangrijk dat u uw kind regelmatig kleine slokjes water geeft om uitdroging te voorkomen.
- Als uw kind braakt, geef hem dan koud water en een lichte snack voor sneller herstel.
- Als bewegingsziekte een regelmatig probleem is van uw kind, bespreek dit dan met zijn kinderarts. U kunt het beste professioneel advies inwinnen over wagenziekte van uw kind.
- Verzamel zoveel mogelijk informatie over wagenziekte. Zo weet u meer over hoe u het beste kunt omgaan met wagenziekte van uw kind.
