Douchecrème reinigt je huid als een gewone body wash, maar bevat ook ingrediënten die je huid hydrateren. Het is geweldig voor mensen met een droge huid, een gevoelige huid of een huidaandoening, zoals eczeem, maar iedereen kan van de voordelen genieten. Als je klaar bent om over te stappen op douchecrème, kies dan je product en een applicator. Dan ben je klaar om tegelijkertijd te wassen en te hydrateren.
Stappen
Deel 1 van 3: Een douchecrème kiezen
Stap 1. Gebruik een douchecrème als je huid normaal, droog of gevoelig is
Kijk naar je huid om te zien of je teint er egaal uitziet, zonder vette of vlekkerige plekken, wat betekent dat het normaal is. Als dit niet het geval is, controleer dan of uw huid strak, jeukend of ruw aanvoelt en merk op of u barstjes of schilfers heeft. Dit zijn tekenen van een droge huid. Overweeg ook of uw huid gemakkelijk geïrriteerd raakt, wat betekent dat deze gevoelig kan zijn.
- Omdat douchecrèmes vocht aan je huid toevoegen, zijn ze een geweldige optie als je huid meer voeding nodig heeft.
- Douchecrèmes zijn misschien niet de beste optie voor een vette huid, omdat ze oliën bevatten. U kunt in plaats daarvan liever een gewone douchegel of vochtinbrengende zeep gebruiken.
Stap 2. Zoek een product dat een gewenste olie of verzachtend middel bevat
Douchecrèmes bevatten oliën of verzachtende middelen die vocht aan uw huid toevoegen en een dunne beschermende barrière achterlaten. Lees de productetiketten om te zien welke oliën of verzachtende middelen de douchecrèmes bevatten. Kies een product met een olie of sheaboter voor een zachtere huid en een dun laagje bescherming. Om vocht vast te houden, koop een product dat vaseline bevat.
- Veel douchecrèmes bevatten bijvoorbeeld oliën zoals zonnebloemolie, jojoba-olie, amandelolie, kokosolie of sojaolie. Ze kunnen echter ook sheaboter of vaseline bevatten.
- Oliën en sheaboter zinken onder het huidoppervlak om vocht toe te voegen. Ze creëren ook een beschermende barrière op je huid die meestal waterdoorlatend is.
- Petroleumgelei vormt een beschermende barrière op je huid, maar is niet waterdoorlatend. Dit betekent dat het vocht vasthoudt, maar je huid niet laat ademen. Het voorkomt ook dat extra vocht, zoals van een lotion, uw huid bereikt.
Stap 3. Kies een product met minder ingrediënten om plakkerigheid te voorkomen
Omdat douchecrèmes een laagje vocht achterlaten, kunnen ze je huid plakkerig maken. Als je hier last van hebt, zoek dan een product dat maar 1 olie of verzachtend middel bevat. Op deze manier heb je na het baden niet meerdere lagen vochtinbrengende crème op je huid.
Een droge huid voelt minder snel plakkerig aan dan een normale of vette huid. Als je huid al veel natuurlijke oliën bevat, zullen de moisturizers uit de douchecrème waarschijnlijk gewoon op je huid blijven zitten
Stap 4. Vermijd geurstoffen als je huid droog of gevoelig is
Hoewel geuren je ervaring kunnen verbeteren, zijn ze geen goed idee als je een gevoelige huid hebt. Helaas kunnen geuren uw gevoelige huid irriteren, waardoor een jeukende, droge of rode huid achterblijft. Kies in plaats daarvan voor een geurvrije formule.
Controleer het etiket om te zien of het product geurvrij is. Je kunt ook kijken of het is gemarkeerd als veilig voor de gevoelige huid. Bovendien zal de ingrediëntenlijst u vertellen of het een geur bevat
Deel 2 van 3: Je crème aanbrengen
Stap 1. Gebruik je handen voor de eenvoudigste, schoonste optie
De meeste applicators kunnen bacteriën aantrekken, maar uw handen zijn een uitzondering. Je kunt ze gemakkelijk wassen, dus je hoeft je geen zorgen te maken over bacteriegroei. Bovendien zijn uw handen waarschijnlijk een zachtere optie dan andere applicators. Tenzij je gewoon de voorkeur geeft aan een applicator, gebruik je gewoon je handen om de douchecrème aan te brengen.
- Je handen kunnen een goede applicator zijn als je huid extreem droog is of als je een huidaandoening hebt.
- Houd er rekening mee dat u meer product kunt gebruiken als u uw handen gebruikt om het aan te brengen.
Stap 2. Kies een spons of luffa om je huid te exfoliëren en schuim te maken
Als je graag lekker schuimt, dan zijn sponzen of luffa's je beste keuze. Je kunt ook de voorkeur geven aan een spons of luffa omdat het goede exfoliatoren zijn die je dode huidcellen wegwrijven en een gladde huid achterlaten.
Sponzen en luffa's kunnen schurend zijn, dus ze kunnen je huid irriteren. Als je een droge of gevoelige huid hebt, is het misschien beter om met je handen te plakken of een washandje te gebruiken
Waarschuwing:
Op sponzen en luffa's groeien gemakkelijk bacteriën, dus het is belangrijk om ze schoon te houden. Laat ze na elk bad uitdrogen en week ze eenmaal per week 5 minuten in een oplossing van 1 deel bleekmiddel en 9 delen water. Verander daarnaast je spons of luffa om de 3 tot 4 weken.
Stap 3. Gebruik een washandje als je een zachte, gemakkelijk te wassen applicator wilt
Je kunt elke dag een nieuw washandje krijgen, dus je zou er een kunnen gebruiken als je graag een applicator hebt, maar je je zorgen maakt over bacteriën die erop groeien. Bovendien zijn washandjes zacht, dus misschien vind je het prettig hoe ze op je huid aanvoelen.
- Een zacht washandje is misschien het beste voor een droge of gevoelige huid, als je je hand niet wilt gebruiken.
- Was uw washandje na elk gebruik.
Tip:
Sponzen en luffa's zorgen meestal voor een beter schuim dan een washandje.
Deel 3 van 3: Jezelf wassen
Stap 1. Maak je huid nat met warm water zodat de crème zich gemakkelijk verspreidt
Ga onder je douchestraal staan of gebruik je hand of applicator om je huid te bevochtigen. Blijf maar een paar seconden onder water, want te lang onder de douche staan kan je huid uitdrogen.
- Als je onder de douche staat, stap dan uit de stroom wanneer je de douchecrème aanbrengt.
- Beperk je douches tot slechts 5-10 minuten, want lang douchen kan je huid uitdrogen.
Tip:
Warm water is een betere optie om te baden of te douchen dan warm water. Als het water te heet is, kan het je huid uitdrogen.
Stap 2. Giet ongeveer 1 theelepel (4,9 ml) douchecrème op je hand of applicator
Open de douchecrème en giet deze uit in je hand of op je spons, luffa of washandje. Sluit vervolgens de fles voordat u hem weer neerzet.
Je hebt maar een kleine hoeveelheid douchecrème nodig. Er is niet veel voor nodig om je lichaam te wassen, tenzij je erg vuil bent. Als u te veel gebruikt, kan er zelfs een film op uw huid achterblijven en uw poriën verstopt raken
Stap 3. Wrijf je handen tegen elkaar of knijp in je applicator om schuim te creëren
Als je je handen gebruikt, hoef je ze alleen maar tegen elkaar te wrijven om wat wrijving te creëren. Voor een luffa of spons, knijp ze in het midden om ze schuimig te maken. Met een washandje, bal het op en knijp het om een licht schuim te maken.
- Houd er rekening mee dat een washandje niet veel schuimt, dus geef het 1 of 2 keer knijpen.
- Bovendien schuimen natuurlijke en biologische badcrèmes meestal niet zo goed.
Stap 4. Breng de douchecrème aan op je huid
Begin bij je nek en werk je weg naar beneden naar je tenen. Op deze manier laat je niet per ongeluk douchecrème naar beneden stromen op gebieden die je al hebt gewassen. Bovendien helpt het je om van de schoonste delen van je lichaam naar de smerigste te gaan.
- Voeg indien nodig meer douchecrème toe aan uw hand of applicator.
- Breng de douchecrème niet aan op uw gezicht of geslachtsdelen. Dit zijn gevoelige gebieden, dus u moet producten gebruiken die zijn samengesteld om ze schoon te maken. Voor uw genitale gebied kunt u gewoon milde, geurvrije zeep gebruiken om het dagelijks te reinigen.
Stap 5. Spoel je huid af met warm water
Ga onder de douchestraal staan en laat het water alle douchecrème wegspoelen. Als u in bad bent, spoel dan uw spons, luffa of washandje grondig uit om eventuele resterende douchecrème te verwijderen. Gebruik vervolgens de applicator om uw lichaam te spoelen totdat uw huid schoon is.
Denk eraan om geen heet water te gebruiken, omdat dit je huid kan uitdrogen
Stap 6. Stap uit de douche en dep jezelf droog met een handdoek
Ga op een badkleed of handdoek staan zodat je geen gladde plas creëert. Gebruik vervolgens een schone, droge handdoek om je huid te deppen. Probeer niet over uw huid te wrijven, dit kan irritatie veroorzaken.
Pas op dat u niet uitglijdt als u uit de douche of het bad stapt. Douchecrèmes kunnen een glad oppervlak creëren
Stap 7. Breng na het wassen een vochtinbrengende crème aan met douchecrème om de droge huid te behandelen
Hoewel douchecrème al een vochtinbrengende crème bevat, vervangt deze je normale vochtinbrengende crème niet. Breng een bodylotion, crème of boter aan om extra vocht aan uw huid toe te voegen en een beschermingslaag te bieden.
- Bodycrèmes en -boters bevatten meer vocht dan bodylotion.
- Als u een douchecrème gebruikt die vaseline bevat, trekt uw vochtinbrengende crème niet goed in uw huid.
Tips
- Douchecrèmes zijn meer hydraterend dan gewone bodywash of douchegel.
- Kijk op het etiket of een product een douchecrème is.
Waarschuwingen
- Wees voorzichtig bij het gebruik van douchecrèmes, omdat deze uw badkuip of douche erg glad kunnen maken. Je wilt niet per ongeluk uitglijden en vallen.
- Gebruik geen douchecrème op je gezicht. De huid van je gezicht is delicaat, dus je moet een reinigingsformule gebruiken die speciaal voor je gezicht is gemaakt.
