Als u de beslissing heeft genomen om een topoperatie te ondergaan, kunt u zich gelukkig en opgewonden voelen over het nemen van deze belangrijke stap in uw overgang. U kunt zich echter ook bang of nerveus voelen over de herstelperiode na uw operatie. Gelukkig zijn ernstige complicaties na topchirurgische ingrepen zeldzaam. Of u nu een MTF-operatie heeft ondergaan om uw rondingen te verbeteren of een FTM/N-topoperatie om een mannelijker of niet-binair uiterlijk te krijgen, u kunt zo soepel mogelijk herstellen door de instructies voor postoperatieve zorg van uw chirurg nauwkeurig op te volgen en voldoende rust te nemen.
Stappen
Methode 1 van 2: Transmasculine Topchirurgie
Stap 1. Wees voorbereid om een nacht in het ziekenhuis te blijven
Meestal is transmasculine topchirurgie (het verwijderen van borsten om een mannelijke borstkas te creëren) een poliklinische operatie, wat betekent dat u naar huis gaat of waar u na de ingreep plaatselijk zult herstellen. Soms moet u minstens 1 nacht in het ziekenhuis doorbrengen, zodat u kunt rusten en uw medisch team ervoor kan zorgen dat u goed herstelt. Vraag uw chirurg hoe lang zij verwachten dat uw ziekenhuisverblijf zal zijn. Als ze denken dat je er 1 of meer nachten zult zijn, pak dan een ziekenhuistas in met benodigdheden zoals je tandenborstel en haarborstel, pantoffels, comfortabele kleding, je telefoonoplader en iets om je bezig te houden.
- Hoewel het varieert afhankelijk van de specifieke procedure en het type incisie, zal uw operatie waarschijnlijk ergens tussen de 1-4 uur duren.
- Transmasculine topchirurgie houdt in dat het klierweefsel en vet uit uw borsten wordt verwijderd om ze kleiner te maken. Als uw borsten groot zijn, moet uw chirurg mogelijk ook uw tepels en tepelhof verwijderen en de grootte ervan aanpassen en ze er vervolgens weer op transplanteren.
- Deze procedure wordt uitgevoerd onder volledige narcose, dus u voelt niets tijdens de operatie zelf. U kunt zich na het ontwaken een beetje moe en gedesoriënteerd voelen.
Stap 2. Verwacht wat pijn, zwelling en blauwe plekken in je borst
Het is normaal om wat pijn, gevoeligheid of beklemming op uw borst te voelen na een borstreconstructie, vooral in de eerste 1-2 dagen na de procedure. U kunt ook wat zwelling en blauwe plekken krijgen, vooral tijdens de eerste paar weken na de operatie, en u zult zich waarschijnlijk vermoeid voelen. Als u zich zorgen maakt over wat u ziet of voelt, aarzel dan niet om uw chirurg te bellen.
- Gebruik ijspakkingen om pijn en zwelling na uw operatie te verminderen. Zorg daarnaast voor voldoende rust en verwen uzelf na uw procedure.
- U kunt tot 6 maanden na de operatie enig ongemak of pijn blijven voelen. Sommige mensen ervaren ook gevoelloosheid in hun tepels of de huid van hun borst.
- Uw chirurg zal medicijnen voorschrijven om uw pijn te beheersen. Neem onmiddellijk contact met hen op als uw pijn ernstig is of niet reageert op medicijnen. U moet echter binnen 5-7 dagen na de procedure kunnen overschakelen naar een vrij verkrijgbare pijnstiller en u heeft mogelijk niets nodig binnen 10 dagen na de operatie.
DESKUNDIGE TIP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Expect moderate, but not necessarily severe, pain
The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.
Stap 3. Verzorg uw verband en drains zoals aanbevolen door uw chirurg
Na uw operatie moet u gedurende 1-2 weken na de operatie een elastisch compressieverband over gaasverband dragen. U zult hoogstwaarschijnlijk ook een drainageslang aan elke kant van uw borstkas hebben geïmplanteerd om overtollig vocht af te voeren. Vraag uw chirurg hoe u voor uw verband en de drains moet zorgen om infecties te voorkomen en de operatieplaats schoon te houden.
- Het kan bijvoorbeeld nodig zijn om de afvoeren af en toe te legen en de hoeveelheid vocht die zich ophoopt te registreren.
- Houd uw verband zo schoon en droog mogelijk en verwijder ze niet tenzij uw chirurg u dit opdraagt.
- Mogelijk moet u baden vermijden totdat uw chirurg het verband en de afvoer heeft verwijderd. Om jezelf schoon te houden, gebruik je persoonlijke doekjes of een vochtig washandje om de rest van je lichaam af te vegen. Je kunt je haar ook wassen met droogshampoo.
Stap 4. Slaap met opgeheven romp gedurende de eerste week na de operatie
Slapen met uw bovenlichaam rechtop kan zwelling en vochtophoping in uw borst helpen verminderen. Gebruik kussens om uw bovenlichaam te ondersteunen, of slaap in een ligstoel met uw romp omhoog.
Uw chirurg kan u vragen om op uw rug te slapen om te voorkomen dat u druk uitoefent op de operatieplaats. Vraag hen wanneer u weer veilig op uw zij of buik kunt slapen, als u dat prettiger vindt
Stap 5. Neem eventuele medicijnen zoals voorgeschreven door uw chirurg
Uw chirurg of arts kan medicijnen voorschrijven om ontstekingen te verminderen, uw pijn te beheersen en infecties te voorkomen. Als u een tepeltransplantaat heeft gehad, moet u 2-3 weken na de operatie waarschijnlijk twee keer per dag antibiotische zalf op de implantaten aanbrengen. Volg de instructies van uw arts voor het nemen van deze medicijnen zorgvuldig en aarzel niet om eventuele vragen te stellen over het gebruik ervan.
Vertel uw chirurg over eventuele andere medicijnen, vitamines of supplementen die u vóór uw operatie gebruikt. Ze kunnen u vragen om te stoppen met het nemen van bepaalde medicijnen of supplementen om complicaties of medicatie-interacties te voorkomen
Stap 6. Let op tekenen van infectie en andere complicaties
Het is onwaarschijnlijk dat u na uw operatie ernstige complicaties krijgt, vooral als u het rustig aan doet en de instructies van uw arts opvolgt. Toch kunnen er af en toe problemen optreden, zelfs als je goed voor jezelf zorgt. Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u zorgwekkende symptomen opmerkt, zoals:
- Ernstige of verergerende zwelling, pijn, bloeding of blauwe plekken rond de operatieplaats
- Hobbels of uitstulpingen onder de huid op uw borst
- Een asymmetrisch uiterlijk op je borst
- Roodheid, jeuk, een slechte geur of ongewone afscheiding rond de operatieplaats
- Koorts, koude rillingen of een algemeen gevoel van onwel zijn
Stap 7. Vermijd zwaar tillen of inspannende activiteiten totdat uw chirurg zegt dat het goed is
Het tillen van zware gewichten na uw topoperatie kan schade aan de incisieplaatsen veroorzaken en de ontsteking verergeren. Vermijd zwaar duwen, intense fysieke activiteit en het optillen van iets zwaarder dan 10-15 pond (4,5-6,8 kg) totdat uw chirurg zegt dat het veilig is.
Het kan zijn dat u 3 of 4 weken moet wachten voordat u een inspannende activiteit kunt doen
Stap 8. Vermijd sigaretten of andere nicotineproducten gedurende ten minste 6 weken na de operatie
Roken kan uw genezing vertragen en littekens verergeren. Als u rookt, moet u ten minste 2 weken voor uw operatie stoppen en ten minste 6 weken na de operatie geen sigaretten meer gebruiken om een zo goed mogelijk herstel te bereiken.
Als u niet zeker weet hoe u moet stoppen, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen u advies geven of zelfs medicijnen voorschrijven om u te helpen stoppen
Stap 9. Vraag wanneer u uw normale activiteiten kunt hervatten
Rusten is een cruciaal onderdeel van herstel na een operatie, dus probeer niet meteen terug te gaan naar uw normale routine. Vraag uw chirurg wanneer u kunt verwachten terug te keren naar activiteiten zoals werk, school, gezelligheid en lichaamsbeweging.
- Doorgaans kunt u binnen 7-9 dagen na de operatie lichte lichamelijke activiteit en zittend werk hervatten, en in feite kan dit zelfs het genezingsproces helpen. Afhankelijk van het werk dat u doet, moet u echter plannen om 1 1/2-2 weken vrij te nemen van uw werk en moet u gedurende ongeveer 3 weken fysieke activiteiten vermijden die u kunnen laten zweten of uw hartslag kunnen verhogen. Daarna kan lichte cardio worden hervat, maar krachttraining wordt gedurende ten minste een maand niet aanbevolen.
- De meeste mensen kunnen 6 maanden na de operatie hun normale dagelijkse activiteiten hervatten en sporten. Bij verschillende soorten FTM/N-topoperaties wordt u geadviseerd om uw ellebogen gedurende 6 maanden na de ingreep niet zo hoog of boven uw schouders op te tillen, omdat dit kan leiden tot verdikking en verwijding van de chirurgische littekens.
Stap 10. Plan vervolgafspraken om uw voortgang te controleren
Uw chirurg zal u na de procedure een paar keer willen zien om er zeker van te zijn dat u goed geneest. Zorg ervoor dat u al die afspraken bijwoont, zodat u eventuele problemen kunt opvangen en ze snel kunt oplossen. Laat het uw chirurg weten als u vragen of opmerkingen heeft tijdens uw vervolgafspraken.
De follow-upplannen van individuele chirurgen variëren, maar u zult uw chirurg waarschijnlijk ongeveer 1, 2 en 6 weken na de operatie moeten zien. Aarzel niet om contact met hen of uw vaste arts op te nemen als u tussen de geplande afspraken door nog vragen of opmerkingen heeft
Stap 11. Praat zo nodig met uw chirurg over revisiechirurgie
In zeldzame gevallen kan het nodig zijn om een tweede keer geopereerd te worden om eventuele problemen te corrigeren, zoals overmatige littekens, problemen met uw tepeltransplantaat of een asymmetrisch uiterlijk van uw borst. Als u zich zorgen maakt over hoe uw borst eruitziet of hoe de operatie aan het genezen is, neem dan onmiddellijk contact op met uw chirurg. Houd er echter ook rekening mee dat er in de maanden na de operatie veel veranderingen in vorm en zwelling zijn, dus uw chirurg kan mogelijk pas 6 maanden na de oorspronkelijke procedure beoordelen of een revisie nodig is.
Sommige littekens zijn onvermijdelijk bij topchirurgie, maar u kunt uw littekens minimaliseren door goed voor de operatieplaats te zorgen, roken te vermijden en het gebied het eerste jaar na de operatie tegen de zon te beschermen
DESKUNDIGE TIP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings
Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.
Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery
Stap 1. Verwacht dezelfde dag als de operatie naar huis te gaan
Gelukkig voelen de meeste mensen zich na een borstvergrotingsoperatie goed genoeg om dezelfde dag nog naar huis te gaan. U zult onder algemene anesthesie zijn, dus u zult waarschijnlijk moe en duizelig zijn nadat de procedure is voltooid. Zorg, indien mogelijk, voor iemand in het ziekenhuis die u naar huis kan brengen en de rest van de dag bij u kan blijven.
Bij borstvergrotingschirurgie zal uw chirurg een implantaat inbrengen onder de huid van elke borst of achter de borstspier. Meestal worden de incisies gesloten met hechtingen die u niet kunt zien, en soms ook met chirurgische lijm
Stap 2. Wees voorbereid op pijn, zwelling en blauwe plekken
Het is normaal om een paar dagen pijn te voelen na uw borstvergrotingsoperatie. U kunt ook een beetje zwelling of blauwe plekken rond de incisieplaatsen opmerken. Zorg voor voldoende rust om uw ontsteking en ongemak te minimaliseren.
- Uw arts zal u medicijnen geven om te helpen bij pijn en ontsteking. Je kunt ook vragen naar het gebruik van ijspakken om het gebied te kalmeren.
- Het is normaal dat uw blauwe plekken en zwellingen erger worden in de eerste 2-3 dagen na de operatie voordat het beter wordt.
- Naarmate de incisies blijven genezen, is het normaal om wat jeuk te voelen en af en toe een stekende pijn te ervaren. Aarzel echter niet om contact op te nemen met uw arts of chirurg als u veel pijn heeft of zich zorgen maakt over wat u voelt.
Stap 3. Slaap op je rug met je romp omhoog
Slapen met je bovenlichaam rechtop kan zwelling, blauwe plekken en vochtophoping helpen verminderen. Stapel meerdere kussens op achter uw schouders en bovenrug als u slaapt, of slaap een paar dagen na uw operatie in een licht verhoogde ligstoel.
- Vraag uw chirurg wanneer u veilig weer plat op uw rug of op uw zij kunt slapen, als u dat prettiger vindt.
- Ga niet op uw borst liggen totdat uw chirurg zegt dat het goed is, want dat kan druk uitoefenen op de incisieplaatsen.
Stap 4. Draag een compressie-bh zo lang als uw arts dat voorschrijft
De meeste chirurgen raden aan om na een borstvergroting een compressie-bh te dragen om zwelling te verminderen en uw genezende borsten te ondersteunen. Als uw chirurg dit aanraadt, moet u de beha mogelijk ongeveer 1-3 weken na de operatie dragen.
- Uw chirurg kan u een operatiebeha geven, of u kunt een comfortabele sportbeha dragen met een sluiting aan de voorkant.
- In de meeste gevallen hoeft u geen verband of verband te dragen. Als uw incisies zijn verzegeld met chirurgische lijm, zou deze binnen een paar dagen na de procedure vanzelf moeten beginnen af te vallen.
Tip:
Uw chirurg zal u waarschijnlijk het groene licht geven om te douchen zodra 1 dag na uw operatie, of wanneer het verband wordt verwijderd of verwijderd (meestal een week na de operatie). U moet echter waarschijnlijk minstens 3 weken niet zwemmen of in een badkuip weken.
Stap 5. Gebruik eventuele medicijnen zoals voorgeschreven door uw chirurg
Uw chirurg kan medicijnen voorschrijven om pijn en ontsteking te verminderen of infecties te voorkomen. Volg de instructies voor het gebruik van deze medicijnen zorgvuldig en aarzel niet om eventuele vragen te stellen over het juiste gebruik ervan.
Vraag uw arts voordat u na uw operatie niet-voorgeschreven medicijnen of supplementen gebruikt. Sommige hiervan kunnen een wisselwerking hebben met uw voorgeschreven medicijnen of het genezingsproces verstoren
Stap 6. Beperk de oefening van het bovenlichaam totdat uw chirurg zegt dat het goed is
Vermijd het tillen van gewichten van meer dan 4,5 kg of het doen van enige intense fysieke activiteit waarbij uw bovenlichaam betrokken is gedurende ten minste 3 weken na uw operatie. Als u vroeg in het genezingsproces te veel druk op uw bovenlichaam uitoefent, kunnen de operatiewonden verergeren of zelfs de implantaten verschuiven.
- Het is een goed idee om de eerste dagen na de operatie zo mogelijk een beetje rond te lopen, omdat dit een gezonde bloedsomloop in uw benen bevordert.
- Als de implantaten onder de spieren worden geplaatst, zullen de meeste chirurgen niet willen dat u uw borstspieren gebruikt (zoals push-ups, planking, Pilates, enz.) gedurende 8 weken na de operatie.
Stap 7. Let op tekenen van infectie of andere complicaties
Ernstige complicaties na een borstvergroting komen niet vaak voor, maar het is toch belangrijk om op te letten op problemen. Neem onmiddellijk contact op met uw medisch team als u zich zorgen maakt of als u symptomen opmerkt zoals:
- Ernstige zwelling, pijn of roodheid in een of beide borsten
- Ontlading of bloeding uit de chirurgische incisies
- Een asymmetrisch of misvormd uiterlijk van uw borsten
- Deflatie van een van uw implantaten
- Koorts (gemeten met een digitale thermometer), koude rillingen of een algemeen gevoel van onwel zijn
Stap 8. Rook niet en gebruik geen nicotineproducten gedurende ten minste 6 weken na de operatie
Roken kan het genezingsproces vertragen en uw littekens verergeren. Als u rookt, dient u minimaal 2 weken voor de operatie te stoppen met roken en daarna nog minimaal 6 weken rookvrij te zijn. Als u niet zeker weet hoe u moet stoppen, vraag dan uw arts om advies.
U kunt ook helpen littekens te minimaliseren door uw incisies ten minste een jaar na de operatie tegen zonlicht te beschermen
Stap 9. Bespreek de mijlpalen over wanneer u uw normale activiteiten kunt hervatten
De meeste mensen kunnen ongeveer een week na de operatie weer aan het werk, school en andere reguliere activiteiten. Vraag uw chirurg echter wanneer u veilig terug kunt gaan. Als uw werk of andere activiteiten lichamelijk zwaar zijn, moet u nog even wachten.
Rust is een heel belangrijk onderdeel van het herstelproces, dus probeer niet te snel terug te gaan naar je normale routines
Stap 10. Woon eventuele vervolgafspraken bij zoals aanbevolen
Het is erg belangrijk om na uw operatie contact op te nemen met uw chirurg en uw reguliere arts. Op die manier kunnen ze mogelijke problemen vroegtijdig opmerken en indien nodig stappen ondernemen om ze te corrigeren. U zult uw chirurg waarschijnlijk binnen 3-7 dagen na de operatie opnieuw moeten zien.
Aarzel niet om contact op te nemen met uw arts of chirurg als u vragen of opmerkingen heeft tussen geplande vervolgafspraken
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
Als u vrienden of familie heeft die u steunen, praat dan van tevoren met hen over uw operatie en vraag of zij er voor u kunnen zijn tijdens uw herstelperiode. U kunt bijvoorbeeld een vriend vragen om u van het ziekenhuis naar huis te rijden en u de komende dagen in te checken of in het huis te helpen terwijl u herstelt
Meer middelen
Genezing van tepeltransplantaten
