Een topoperatie ondergaan helpt genderdysforie te verminderen en kan natuurlijk uw genderidentiteit bevestigen, dus u bent waarschijnlijk opgewonden en nerveus over uw aanstaande operatie. Tijdens uw procedure zal uw arts ofwel uw borstweefsel verwijderen om u een plattere borst te geven, waardoor een meer mannelijk of niet-binair uiterlijk ontstaat, of u implantaten geven om uw rondingen te verbeteren voor een vrouwelijker uiterlijk. Praat vóór uw operatie met uw arts om er zeker van te zijn dat u gezond genoeg bent voor een operatie en om uw instructies voor de operatie te begrijpen. Maak in afwachting van uw operatie gezonde keuzes om uw kansen op een goed herstel te vergroten. Zorg daarnaast voor hulp tijdens uw herstel en volg de instructies van uw arts om u de avond ervoor klaar te maken voor een operatie.
Stappen
Methode 1 van 4: Praten met uw arts
Stap 1. Bezoek uw arts voor een medische evaluatie en laboratoriumtests
Uw arts zal een volledig lichamelijk onderzoek en een volledig bloedbeeld (CBC) doen om er zeker van te zijn dat u gezond genoeg bent voor een operatie. Ze kunnen ook een urineonderzoek doen om te controleren op medicijnen of een infectie, een witte bloedbeeldtest om te controleren of uw immuunsysteem sterk is, een glucosetest om uw bloedsuikerspiegel te controleren en een stollingstest om te controleren of uw bloed goed stolt. Praat met uw arts over uw resultaten en of u al dan niet klaar bent voor een operatie.
Als u hartproblemen heeft, kan uw arts ook een elektrocardiogram (ECG) maken om te controleren of uw hart gezond genoeg is voor een operatie
Stap 2. Bespreek uw procedure met uw arts
Het is volkomen normaal om je voor de operatie zorgen te maken. Maak voorafgaand aan uw operatie een afspraak, zodat uw arts u door het proces kan leiden. Ze zullen precies uitleggen wat ze zullen doen tijdens uw operatie, de risico's en complicaties, en hoe lang uw herstel zou moeten duren. Stel uw arts al uw vragen over de procedure.
- De risico's en complicaties van FTM/N-topchirurgie zijn onder meer bloedingen, infecties, slechte genezing, hematoom, verlies van tepelsensatie, verlies van uw tepel en tepelhof, en anesthesierisico's.
- Als u een MTF-topoperatie ondergaat, kunt u littekenweefsel krijgen dat de vorm van uw borsten verandert, implantaatslip, asymmetrische borsten, borstpijn, vochtophoping of hematoom. Het kan ook zijn dat uw implantaten binnen 10 jaar moeten worden vervangen.
DESKUNDIGE TIP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Stap 3. Vertel uw arts over medicijnen en supplementen die u gebruikt
Hoewel sommige medicijnen en supplementen veilig kunnen worden ingenomen vóór de operatie, kunnen andere het risico op complicaties vergroten of uw genezingsproces vertragen. Geef uw arts een lijst van alles wat u inneemt en vraag hem of u moet stoppen met het innemen van iets.
- Als de arts zegt dat u moet stoppen met het innemen van een bepaald medicijn of supplement, vraag hem dan wanneer u moet stoppen met het innemen ervan.
- Uw arts kan u aanraden bepaalde medicijnen en supplementen te blijven gebruiken. Ze kunnen bijvoorbeeld vitamine C goedkeuren omdat het je immuunsysteem kan versterken. Sommige artsen raden zelfs aan om minstens een week voor uw procedure met een vitamine C-supplement te beginnen.
Waarschuwing:
Vrij verkrijgbare niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals aspirine en ibuprofen verhogen uw bloedingsrisico, dus het is belangrijk dat u ze niet in de 2 weken voor uw operatie inneemt.
Stap 4. Vraag uw arts of u hormonen moet blijven gebruiken tot aan uw operatie
Als u hormonen gebruikt om uw genderidentiteit te bevestigen, overleg dan met uw arts of het veilig is om ze tot aan uw operatiedag mee te nemen. Hun advies kan variëren op basis van hun ervaring en het type hormonen dat u gebruikt. Bespreek uw behoeften en voorkeuren met hen voordat u voor een operatie gaat.
- Als u oestrogeen gebruikt, zal uw arts u waarschijnlijk aanraden het te blijven gebruiken, omdat het uw operatieresultaten helpt verbeteren. Oestrogeen ondersteunt de groei van borstweefsel, dus het zal de vorm van uw borsten na de operatie helpen verbeteren.
- Het nemen van testosteron kan dysforie verminderen en het kan de operatieresultaten verbeteren als u meer mannelijke secundaire geslachtskenmerken wenst. Het is echter het beste om gediplomeerde medische en geestelijke gezondheidswerkers te raadplegen voordat u testosteron gaat gebruiken.
- Als u weinig energie of stemmingswisselingen ervaart terwijl u geen hormonen meer gebruikt, vertel dit dan aan uw arts voordat u ermee instemt te stoppen met het gebruik ervan.
Tip:
U hoeft geen hormonen te gebruiken om een topoperatie te ondergaan. Vertel uw arts gewoon dat u momenteel geen hormonen gebruikt.
Stap 5. Geef aanbevelingsbrieven van uw therapeut als de verzekering dit vereist
Uw arts heeft mogelijk geen aanbevelingsbrieven nodig voordat hij uw operatie uitvoert. Sommige artsen en alle verzekeringsmaatschappijen vragen u echter brieven mee te brengen van meestal 1 of zelden 2 therapeuten die kunnen bevestigen dat u een goede kandidaat bent voor geslachtsbevestigende chirurgie. Dien deze brieven in bij uw arts vóór uw operatiedatum als zij dit nodig hebben.
Als je geen therapeut ziet en je hebt vernomen dat een therapeutenbrief nodig is, vraag dan je arts om je door te verwijzen naar 1 of zoek online naar een therapeut bij jou in de buurt die gespecialiseerd is in de behandeling van transgenderpatiënten
Stap 6. Volg alle pre-operatieve instructies van uw arts
Uw arts zal u waarschijnlijk aan het einde van de afspraak met uw arts een lijst met pre-operatieve instructies overhandigen. Lees deze instructies aandachtig door en bel de arts als u vragen heeft. Zorg ervoor dat u alle instructies precies opvolgt om uw kansen op een succesvolle operatie te maximaliseren.
Als u de instructies niet opvolgt, kan uw arts uw operatie annuleren
DESKUNDIGE TIP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Stap 1. Oefen 5-6 dagen per week omdat het je kan helpen beter te genezen
Regelmatige lichaamsbeweging verbetert uw algehele gezondheid en uw immuunsysteem, dus het kan u helpen sneller te herstellen. Daarnaast ondersteunt het je spieren en verbetert het je bloedsomloop. In de maanden en weken voorafgaand aan uw operatie, train 30 minuten per dag 5-6 dagen per week.
U kunt bijvoorbeeld stevige wandelingen maken, hardlopen, gymlessen volgen, een dansles volgen, sporten of gewichtheffen
Tip:
Voor transmasculine chirurgie is het handig om borstoefeningen te doen die de spieren onder uw borstweefsel opbouwen. Hoewel het niet nodig is om borstoefeningen te doen, zal het opbouwen van de spieren onder uw borstweefsel uw zorg na uw operatie verbeteren. Als je FTM/N bent, kunnen grotere borstspieren ervoor zorgen dat je er mannelijker uitziet. Als u MTF bent, worden borstspieroefeningen niet aanbevolen, omdat grote spieren de ronding en vorm die u van implantaten krijgt, kunnen 'afstompen'.
Stap 2. Stop 2 weken voor uw operatie met het drinken van alcohol om uw risico's te verminderen
Alcohol kan uw risico op overmatig bloeden en blauwe plekken verhogen, dus het is belangrijk om het niet te drinken voor uw procedure. Vermijd alcoholische dranken terwijl u zich voorbereidt op uw procedure. Dit omvat bier, wijn, sterke drank en mixdrankjes.
Als u recreatieve drugs gebruikt, stop dan met het gebruik ervan 2 weken voor uw operatie vanwege de mogelijke interacties met anesthesie
Stap 3. Stop met het gebruik van nicotineproducten ten minste 3 weken voor uw operatie als u dat doet
U weet waarschijnlijk dat roken slecht is voor uw gezondheid, maar het verhoogt ook het risico op operaties. Roken kan ervoor zorgen dat u meer verdoving nodig heeft en het vertraagt het genezingsproces van uw lichaam. Bovendien verhoogt het uw risico op een mislukte tepeltransplantatie. Voor het beste resultaat, stop met roken ten minste 2 weken voordat u geopereerd wordt.
Begin na uw operatie niet opnieuw met roken totdat uw arts zegt dat het uw genezingsproces niet zal vertragen. Houd er rekening mee dat ze u waarschijnlijk zullen adviseren om te voorkomen dat u een back-up maakt
Tip:
Hoewel dit niet veel onderzoek hiernaar is, zou je waarschijnlijk moeten stoppen met het roken van marihuana om veilig te zijn. Als u marihuana gebruikt om medische redenen, overleg dan met uw arts om te weten te komen of u vóór de operatie mag vapen. Zo niet, dan kun je waarschijnlijk edibles nemen.
Methode 3 van 4: Uw herstel regelen
Stap 1. Neem minimaal 1-2 weken vrij van werk of school
Als u een zittend beroep heeft of studeert, kunt u na 1-2 weken herstel mogelijk weer aan het werk of naar school gaan. Het is echter het beste om 4-6 weken vrij te nemen als je een fysiek veeleisende baan hebt. Plan uw vrije tijd zodra u bent goedgekeurd voor een operatie.
Als je aan sport doet, plan dan om minimaal 4-6 weken buiten te zitten. Zorg ervoor dat u de goedkeuring van uw arts krijgt voordat u weer gaat sporten
Tip:
Het beste is om minimaal 2 weken vrij te nemen. Dit is echter niet altijd mogelijk, dus uw arts kan u na 1 week weer aan het werk of naar school laten gaan.
Stap 2. Regel een rit naar huis op de dag van uw procedure
Uw chirurg zal uw procedure uitvoeren in een polikliniek of ambulante kliniek, dus u zult waarschijnlijk dezelfde dag naar huis gaan. U kunt echter niet zelf autorijden, dus vraag een betrouwbaar iemand om u op te halen bij het ziekenhuis en u naar huis te brengen. Zorg ervoor dat ze tijdens uw procedure in de faciliteit wachten of dat ze u komen halen zodra u bent vrijgelaten.
- Je kunt mogelijk een medische Uber gebruiken als je geen rit kunt vinden.
- Sommige operatiecentra hebben limieten voor het aantal mensen dat ze in de wachtkamer toelaten, dus neem contact met hen op voordat u meer dan 1-2 mensen naar het ziekenhuis brengt.
Stap 3. Boek een kamer bij een herstelcentrum of hotel als je niet in de buurt woont
U moet minimaal 3-5 dagen in de buurt van uw arts blijven. Als u op reis gaat voor een operatie, controleer dan of uw instelling is gekoppeld aan een topkliniek voor herstel van chirurgie waar u kunt verblijven. Als dat niet het geval is, boek dan een hotelkamer in de buurt van de chirurgische faciliteit.
Uw arts moet controles kunnen uitvoeren om ervoor te zorgen dat u goed herstelt
Stap 4. Vraag iemand om de week na uw operatie uw verzorger te zijn
Basistaken zullen enkele dagen na uw operatie moeilijk zijn. Bovendien heeft u hulp nodig bij het behandelen en verbinden van uw incisies. Regel een vriend of familielid om u te helpen tijdens de eerste 7 dagen van uw herstel. Als er niemand beschikbaar is, kunt u overwegen een verpleegkundige aan huis in te huren om u te controleren en uw incisies te verzorgen, of om gewoon in nauw contact te blijven met het kantoor van uw chirurg.
- Als u op reis gaat om een operatie te ondergaan en een verzorger moet inhuren, vraag dan het personeel van uw chirurg om u te helpen een goede match te vinden. Ze kunnen u waarschijnlijk helpen iemand in te huren om u te helpen.
- Na uw operatie kunt u gedurende ongeveer 3 weken niets zwaarder dan 2,3 kg tillen, ongeveer het gewicht van een zware laptop.
Tip:
Als een vriend of familielid je helpt, zorg er dan voor dat ze het goed vinden om je incisies te verzorgen en je gedeeltelijk gekleed te zien.
Stap 5. Stel zo nodig kinderopvang, dierenopvang en huishoudelijke hulp in
Tijdens de eerste 1-2 weken van uw herstel zal het voor u buitengewoon moeilijk zijn om voor uw kinderen en huisdieren te zorgen. Evenzo zult u waarschijnlijk niet kunnen omgaan met huishoudelijke behoeften, zoals de post ophalen, opruimen, de was doen en de afwas doen. Zorg vóór uw operatie voor hulp bij deze verantwoordelijkheden.
- Vraag je vrienden en familie om om de beurt te helpen. Je zou kunnen vragen: 'Zou je me willen helpen door mijn eerste week van herstel te komen? Ik zou je hulp erg op prijs stellen."
- U kunt ook iemand inhuren om u te komen helpen. U kunt bijvoorbeeld een dierenoppas inhuren om uw hond te voeren en uit te laten en een wasservice om uw kleding te wassen.
Methode 4 van 4: Voorbereiding op een operatie
Stap 1. Stop met eten en drinken om middernacht de avond voor uw operatie
Het is belangrijk dat u op de dag van uw operatie niets eet of drinkt, ook geen water. Anders kan uw chirurg uw procedure annuleren. Zorg ervoor dat je na middernacht niets meer in je mond stopt.
Wanneer u uw tanden poetst, moet u heel voorzichtig zijn dat u het water of de tandpasta niet doorslikt
Stap 2. Douche op uw operatiedag, maar vermijd producten voor persoonlijke verzorging
Het is oké om je haar te wassen en te verzorgen en je huid te reinigen met milde zeep. Gebruik echter geen producten zoals deodorant, lotion, haarcrème of make-up. Het is het beste om geen producten te hebben als u geopereerd wordt.
Als u een vraag heeft over een bepaald product, vraag dan aan uw arts of u het mag gebruiken. Ze zullen u waarschijnlijk "nee" zeggen, omdat uw huid schoon moet zijn als u geopereerd wordt
Stap 3. Draag losse, comfortabele kleding op de dag van uw operatie
Kies een outfit die je gemakkelijk aan en uit kunt trekken, zoals iets met ritsen of knopen aan de voorkant. Zorg ervoor dat het flodderig is, zodat het niet tegen je huid strijkt. U trekt uw kleren weer aan na uw operatie wanneer u uit de instelling wordt ontslagen, dus u wilt zich op uw gemak voelen.
- U kunt bijvoorbeeld een oversized overhemd en een joggingbroek dragen.
- Pak een tas in met losse, comfortabele kleding en laat uw begeleider deze meenemen op de dag van uw operatie. Vergeet ook niet om eventuele voorgeschreven medicijnen in te pakken die u nodig heeft.
