Zoals de naam al doet vermoeden, wordt bacteriële vaginose (BV) veroorzaakt door een overgroei van de bacteriën in de vagina. Als bacteriële ontsteking is de enige medisch bewezen behandeling voor de aandoening antibiotica. Veel vrouwen gebruiken echter natuurlijke huismiddeltjes om BV te behandelen. Het wordt nog steeds aanbevolen om naar een arts te gaan als u BV-symptomen ervaart. Ze kunnen ervoor zorgen dat u de juiste aandoening behandelt, aangezien BV symptomen kan vertonen die vergelijkbaar zijn met die van andere vaginale complicaties. Indien onbehandeld, kan BV leiden tot ongemak, pijn en mogelijk verergerende infecties en onvruchtbaarheid.
Stappen
Methode 1 van 3: Topische behandelingen gebruiken
Stap 1. Neem een appelciderazijnbad
Appelciderazijn wordt al lang gebruikt als een behandeling voor bacteriële vaginose. Help de symptomen van BV te verzachten door een half kopje (ongeveer 118 ml) appelciderazijn toe te voegen aan een heet bad en je onderlichaam minimaal 10 minuten te laten weken.
- Azijn kan uitdrogend en hard op de huid zijn, dus het is aan te raden deze behandeling slechts één keer per dag te proberen.
- Je kunt ook kleine hoeveelheden appelciderazijn drinken om de juiste pH voor je vagina te behouden.
- Als u een branderig of branderig gevoel rond uw schaamlippen voelt van de azijn, laat het bad dan onmiddellijk leeglopen en spoel uw onderlichaam af met schoon, warm water.
- Breng geen azijn rechtstreeks in uw vagina aan.
Stap 2. Breng yoghurt rechtstreeks in je vagina in
Sommige onderzoeken suggereren dat de probiotica in yoghurt, bij plaatselijk gebruik, kunnen helpen de natuurlijke balans van de vagina te herstellen. Gebruik schone vingers om plaatselijk een yoghurt zonder smaak op uw schaamlippen aan te brengen om symptomen zoals jeuk te helpen behandelen. Om symptomen in je vagina te behandelen, week je een tampon gedurende vijf tot tien minuten in yoghurt zonder smaak en breng je hem vervolgens maximaal een uur in je vagina.
- Gebruik indien mogelijk een handdouche om de yoghurt af te spoelen. Was anders je vagina met warm water met de methode die je normaal gebruikt om het te wassen.
- Herhaal de plaatselijke toepassing of de tamponbehandeling indien nodig wanneer u symptomen voelt zoals pijn of jeuk.
- Yoghurt kan jeuk of een branderig gevoel rond je vagina veroorzaken. Als dit gebeurt, stop dan met de behandeling. Spoel de yoghurt af.
- Laat geen met yoghurt doordrenkte tampons 's nachts intrekken.
Stap 3. Gebruik knoflook rechtstreeks op je vagina
Terwijl medisch onderzoek nog steeds aan de gang is, wordt gedacht dat knoflook een sterke, natuurlijke antibacteriële stof is. U kunt BV mogelijk behandelen door knoflook rechtstreeks in uw vagina te gebruiken. Dat gezegd hebbende, deze remedie is grotendeels niet getest. U mag het op eigen risico doen. Om dit te doen:
- Pel een teentje knoflook en maak met een mes een klein sneetje in het teentje.
- Wikkel het kruidnagel in een enkele laag steriel gaas.
- Bind het gaasje dicht met een stuk ongeverfd touw of tandzijde zonder smaak, zodat er voldoende lengte overblijft om de knoflook daarna gemakkelijk te verwijderen.
- Steek de knoflook in de vagina, net voorbij de baarmoederhals, en laat het daar 30 minuten tot een uur staan.
Methode 2 van 3: Dieetveranderingen aanbrengen
Stap 1. Eet elke dag een portie yoghurt
Het consumeren van yoghurt heeft net zoveel voordelen als het plaatselijk toepassen. Elke dag een portie niet-gearomatiseerde gewone of Griekse yoghurt eten, kan helpen om het ecosysteem van je vagina in evenwicht te brengen en de populatie van goede bacteriën in je lichaam op te bouwen.
- Het vetgehalte van de yoghurt maakt niet uit. Vermijd het gebruik van gearomatiseerde yoghurt, omdat de toegevoegde suiker slecht kan zijn voor de vaginale gezondheid.
- Dit kan worden gedaan naast of in plaats van het plaatselijk gebruiken van yoghurt.
- Yoghurt eten is geen snelle oplossing. Yoghurt werkt het beste wanneer het wordt ingenomen samen met voorgeschreven antibiotica van uw arts. Veel vrouwen melden dat yoghurt meerdere dagen en zelfs meer dan een week nodig heeft om te werken.
- Blijf yoghurt eten nadat je beter bent geworden. Yoghurt kan helpen voorkomen dat je weer BV krijgt.
Stap 2. Neem dagelijks een knoflooksupplement
Net als yoghurt kan knoflook ook helpen als het wordt ingenomen. Aangezien er onderzoeken gaande zijn, is er momenteel geen vaste aanbevolen hoeveelheid knoflook die moet worden ingenomen om BV te helpen behandelen. Er wordt echter gedacht dat het toevoegen van verse knoflook aan uw normale maaltijden en het nemen van een eenmaal daags knoflooksupplement beide helpt bij BV.
Stap 3. Voeg fenegriek toe aan je yoghurt of laat het trekken als thee
Fenegriek wordt al lang gebruikt om vrouwelijke problemen te behandelen. Voeg een eetlepel (14,18 g) fenegriekzaad toe aan je dagelijkse yoghurtportie om je thuisbehandeling een boost te geven. Als alternatief kun je dezelfde hoeveelheid zaden vijf tot tien minuten in een mok heet water laten trekken. Zeef de zaden en drink het water als helende thee.
Als u niet om de smaak van fenegriek geeft, kunt u in plaats daarvan dagelijks een fenegrieksupplement nemen. Deze zijn verkrijgbaar bij de meeste apotheken en reformwinkels
Methode 3 van 3: BV herkennen
Stap 1. Bepaal of uw symptomen verband houden met bacteriële vaginose
BV heeft symptomen die vergelijkbaar zijn met andere vaginale complicaties, met name die van schimmelinfecties. BV en schimmelinfecties veroorzaken beide pijn en jeuk in de vagina en rond de schaamlippen, evenals vaginale afscheiding. Er zijn echter enkele verschillen in symptomen die u kunnen helpen BV te herkennen:
- De afscheiding veroorzaakt door BV is meestal dun, waterig en wit of grijs. Afscheiding veroorzaakt door een schimmelinfectie is dik, dik, wit of lichtgeel.
- De pH van de vagina wordt meer alkalisch met BV. Gistinfecties hebben geen invloed op de vaginale pH.
- BV kan ervoor zorgen dat de huid van de vulva roze of rood wordt, soms met witte vlekken.
- Zowel BV- als schimmelinfecties kunnen pijn veroorzaken tijdens het plassen of geslachtsgemeenschap.
Stap 2. Zoek naar risicofactoren voor BV
De oorzaken van bacteriële vaginose zijn niet volledig begrepen, maar er zijn enkele risicofactoren die u kunnen helpen bepalen of uw symptomen te wijten zijn aan BV. Als u symptomen ervaart, controleer dan uzelf op risicofactoren, waaronder:
- Meerdere seksuele partners hebben
- Een nieuwe seksuele partner hebben
- Regelmatig douchen
Stap 3. Weet wanneer u een arts moet raadplegen
Hoewel sommige BV-infecties thuis kunnen worden behandeld, kunnen andere medische tussenkomst vereisen. Als de symptomen niet binnen een week verdwijnen, zoek dan een medische diagnose om er zeker van te zijn dat u BV heeft en geen andere complicatie. De enige manier om BV te diagnosticeren is door middel van een vaginaal uitstrijkje dat door uw arts wordt uitgevoerd.
- Als de symptomen niet stoppen of erger worden, heeft u mogelijk een recept voor antibiotica nodig om uw BV te behandelen. De arts kan u ook een pessarium voorschrijven dat in uw vagina moet worden ingebracht en een crème om de jeuk te verminderen.
- Raadpleeg onmiddellijk een arts als u zwanger bent en een afscheiding of pijn opmerkt die verband kan houden met BV.
- Als u pijn ervaart die sterk genoeg is om u van uw dagelijkse functies te beletten, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
