Je tanden verzorgen is goed voor je algehele gezondheid, maar het houdt ook je tongpiercing schoon. Gebruik een veilige poetstechniek om rond je piercing te werken. Spoelen met mondwater en zout water helpt ook om je tanden schoon te maken en je tong te genezen. Met een goede mondverzorging voel je je gezonder en bewaar je je favoriete sieraden langer, dus neem elke dag de tijd om je tanden te poetsen.
Stappen
Deel 1 van 3: Je tanden poetsen terwijl je tong geneest
Stap 1. Laat sieraden op hun plaats totdat de piercing genezen is
U hoeft uw sieraden niet af te doen als u uw tanden poetst. Als je het verwijdert, loop je zelfs het risico je tong te irriteren of de piercing van dichtbij te laten komen. Tongpiercings genezen veel sneller dan veel andere piercings, dus loop in het begin geen risico om sieraden te verwijderen. Trouwens, verse piercings maken je tong te zacht om aan te raken.
Tongpiercings genezen gemiddeld binnen 6 tot 8 weken. Daarna kun je de piercing verwijderen wanneer je maar wilt. Probeer het eruit te halen als je eet of je tanden poetst om het schoon te houden
Stap 2. Gebruik een nieuwe tandenborstel wanneer je voor het eerst je piercing laat zetten
Tandenborstels verzamelen na verloop van tijd bacteriën, dus het krijgen van een nieuwe borstel verkleint de kans op infectie. Zoek naar slanke tandenborstels die zijn ontworpen om kleine ruimtes te bereiken. Dunnere borstels met zachte haren zijn handig voor het poetsen van zowel je tanden als je piercing.
Stop bij uw plaatselijke drogist of winkel om een nieuwe tandenborstel te halen. Borstels zijn goedkoop in vergelijking met de kosten van ongemak en medische behandeling voor een infectie
Stap 3. Houd de tandenborstel in een hoek van 45 graden om te voorkomen dat je tegen de piercing stoot
Begin achter in uw mond en plaats uw tandenborstel met de borstelharen naar de wortels van uw tanden gericht. Zorg eerst voor het binnenste gedeelte van elke tand. Werk van achteren naar voren en herhaal met je andere rij tanden. Vermijd de piercing voor nu, vooral als je hem net hebt laten zetten.
Nieuwe piercings maken je tong erg gevoelig. Probeer dit zo goed mogelijk te vermijden door de tandenborstel schuin te houden. De zwelling verdwijnt na 7 tot 10 dagen
Stap 4. Poets je tanden met cirkelvormige bewegingen gedurende 2 tot 3 minuten
Beweeg in kleine cirkels in plaats van heen en weer te bewegen. Dit reinigt je tanden effectief zonder het glazuur te beschadigen of je piercing te raken. Blijf dit een paar minuten doen om ervoor te zorgen dat u alle tandplak en vuil verwijdert. Poets de binnenkant, buitenkant en bovenkant van elke tand om je glimlach gezond te houden.
- Terwijl u poetst, rolt of veegt met de tandenborstel vanaf de bovenkant van uw tanden om het vuil in uw mond te leiden.
- Haast je niet! Haasten is verleidelijk, maar snel poetsen kan vuil achterlaten dat je tanden kan afslijten of in je piercing kan komen.
Stap 5. Poets je tanden 3 keer per dag na het eten
Voor geweldige tanden, pak je tandenborstel ongeveer een half uur na elke maaltijd. Dit is vooral belangrijk terwijl je piercing geneest, omdat het tandplak en voedseldeeltjes verwijdert die tot een infectie kunnen leiden. Blijf echter hygiënisch door het een onderdeel van uw routine te maken, zelfs nadat uw mond weer normaal is geworden.
- Zure voedingsmiddelen slijten je tanden als je meteen na het eten poetst. Enkele voorbeelden van zuur voedsel zijn granen, suiker, vis, wat vlees en gezoete dranken. Water drinken na het eten of poetsen voordat je gaat eten zijn manieren om je tanden te beschermen.
- Regelmatig poetsen is een geweldige manier om uw tanden in vorm te houden en een aantal gespannen bezoeken aan de tandarts te vermijden. Houd er echter rekening mee dat te hard of te vaak poetsen het glazuur kan aantasten.
- Flos na het poetsen de ruimte tussen je tanden zoals je normaal doet. Wees extra voorzichtig tijdens het werken aan de gebieden dicht bij het gat in uw tong. Je hand er tegenaan slaan kan pijnlijk zijn.
DESKUNDIGE TIP
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist Karissa Sanford is the Co-owner of Make Me Holey Body Piercing, a piercing studio based in the San Francisco Bay Area that specializes in safe and friendly body piercing. Karissa has over 10 years of piercing experience and is a member of the Association of Professional Piercers (APP).
Karissa Sanford
Body Piercing Specialist
It's essential to keep your normal oral hygiene routine
Your mouth and tongue need to be extremely clean after a tongue piercing, so keeping your normal routine helps you stay on track, and your piercing heal faster. Always go slow and avoid bumping into the jewelry.
Part 2 of 3: Using Mouthwashes
Stap 1. Meng zout en warm water om een helende spoeling te creëren voor verse piercings
Zorg ervoor dat u jodiumvrij zout gebruikt om irritatie van uw tong te voorkomen. Roer ongeveer ¼ theelepel, of 1,25 g (0,044 oz) zeezout door 236,59 ml (8.000 fl oz) warm water. Gebruik gebotteld of gedestilleerd water als je wat beschikbaar hebt.
- Mogelijk vindt u voorverpakte, steriele zoutoplossingen die zijn gemaakt voor wondverzorging. Deze zijn erg lekker als je geen tijd hebt om je eigen zoutwater te maken.
- Je kunt het zoute water van tevoren klaarmaken en in de koelkast bewaren tot je het nodig hebt.
Stap 2. Spoel je mond twee keer per dag met zout water totdat de piercing genezen is
De beste tijd om de zoutoplossing te gebruiken is 's ochtends en' s avonds nadat u hebt gegeten. Je zou het ook kunnen doen als je opstaat en voordat je naar bed gaat, maar de oplossing werkt het beste bij het neutraliseren van overgebleven voedseldeeltjes. Wervel de oplossing zachtjes rond in uw mond gedurende 10 tot 15 seconden voordat u het uitspuugt.
- U kunt de zoutoplossing 4 of 5 keer per dag gebruiken. Het is een geweldig alternatief voor het gebruik van hardere mondspoelingen na elke maaltijd en helpt je tong een beetje sneller te genezen.
- Zoutoplossingen zijn ook erg goed voor het reinigen van piercings die je niet zonder problemen kunt verwijderen of aanraken.
Stap 3. Gebruik na elke maaltijd een alcoholvrij mondwater totdat de piercing genezen is
Antimicrobiële en antibacteriële mondspoelingen zijn geweldig om in huis te hebben, vooral als je piercing aan het genezen is. Alcohol en andere antiseptica irriteren verse piercings, dus vermijd ze zoveel mogelijk. Als je mondspoelingen kunt vinden die zijn ontworpen om mondwonden te behandelen, maak er dan gebruik van om je piercing te helpen genezen.
- Zoek naar mondspoelingen met chloorhexidine bij uw plaatselijke drogist of winkel.
- Gebruik een mondspoeling niet vaker dan 4 tot 5 keer per dag. Probeer te spoelen met mondwater wanneer u iets anders dan water eet.
Stap 4. Verminder het gebruik van mondwater tot eenmaal per dag nadat de piercing is genezen
Nadat de piercing in 6 tot 8 weken is genezen, heeft u het mondwater niet meer zo vaak nodig en kunt u ervoor kiezen om het helemaal niet meer te gebruiken. Als je het blijft gebruiken, gebruik het dan spaarzaam om te voorkomen dat het je tanden verslijt. Wervel het 30 tot 60 seconden rond je mond voordat je het uitspuugt.
Het gebruik van mondwater is vooral belangrijk als u zweren of andere problemen in uw mond opmerkt. Deze plekken kunnen geïnfecteerd raken door bacteriën, zelfs nadat de eerste piercing is genezen
Deel 3 van 3: Zorg voor je mond op lange termijn
Stap 1. Borstel het gebied rond de piercing nadat de zwelling is verdwenen
Houd je piercing op zijn plaats terwijl je dit doet. Nadat je klaar bent met tandenpoetsen, ga je aan je tong werken. Duw de borstelharen voorzichtig in de ruimte rond de piercing. Boen het gebied zo veel als je kunt om bacteriën te verwijderen en spoel het vervolgens af met zoet water als je klaar bent.
- Wacht ongeveer een week totdat de zwelling is verdwenen nadat je een nieuwe piercing hebt genomen. Je zult het niet leuk vinden om dit eerder te doen. Geef je tong tot die tijd voldoende rust.
- Probeer de piercing zo min mogelijk te bewegen totdat je tong genezen is. Het geneest volledig na 6 tot 8 weken, maar het is het meest kwetsbaar in de eerste 10 dagen.
Stap 2. Schrob de uiteinden en de paal van de piercing om hem schoon te houden
Verwacht dat er een witte plak overheen zal vallen als je het niet elke dag schoonmaakt. Borstel de hele piercing zo grondig als je kunt. Dit omvat de uiteinden van de piercing en het deel dat door je tong gaat. Wees er voorzichtig mee, vooral terwijl het gat geneest.
Als je tong te zacht aanvoelt om met een borstel aan te raken, probeer hem dan met je vinger af te vegen. Gebruik een beetje tandpasta of wat handzeep en spoel daarna je mond met schoon water
Stap 3. Gebruik je tandenborstel om verwijderde sieraden te schrobben
Als je eenmaal in staat bent om je piercing vrij te verwijderen, overweeg dan om hem eruit te halen om hem grondiger te reinigen. Was uw handen grondig voordat u het aanraakt. Dompel de piercing vervolgens in een mengsel van ongeveer 5 ml (0,17 fl oz) mondwater en 10 ml (0,34 fl oz) water. Doop je tandenborstel in de oplossing en gebruik deze om vuil weg te schrobben.
- Een andere optie is om de piercing 5 tot 10 minuten in verdund mondwater of een zoutoplossing te laten weken. Spoel het af met schoon water als je klaar bent.
- Als je regelmatig poetst en mondwater gebruikt, is een diepe reiniging van sieraden op deze manier niet vaak nodig. Wanneer je sieraden er een beetje troebel uitzien, haal je ze eruit en fris je ze op.
- Houd er rekening mee dat tongpiercings vaak snel genezen. Als je piercing nieuw is, kan hij binnen 30 minuten vol beginnen te raken. Iedereen geneest in een ander tempo, en het geneest langzamer naarmate je het langer hebt.
Stap 4. Ga elk half jaar naar uw tandarts voor controle
Het is belangrijk om te allen tijde een goede mondhygiëne te handhaven. Zelfs met de juiste thuiszorg heb je nog steeds professionele reinigingen en inspecties nodig. Uw tandarts kan u helpen gezondheidsproblemen te identificeren voordat ze grotere problemen worden.
Vraag uw tandarts om advies over de juiste poets- en flostechnieken en hoe u een piercing schoon kunt houden
Stap 5. Inspecteer uw mond op zweren en andere ongewone dingen
Tongpiercings kunnen tot complicaties leiden, dus wees hierop voorbereid. Het ergste is meestal wanneer je de piercing voor het eerst laat zetten, hoewel tranen en zweren op elk moment kunnen optreden. De meeste problemen zijn eenvoudig op te lossen met goed poetsen en schoonmaken, maar bel in geval van nood een tandarts of arts.
- Je tong zal opzwellen als je voor het eerst een piercing laat zetten. Het is onhandig en een beetje pijnlijk, maar het verdwijnt na ongeveer een week.
- Pas op voor snijwonden en zweren, vooral als je aan je piercing trekt. Bacteriën komen gemakkelijk op deze plekken, wat leidt tot een infectie. Gebruik mondwater tot de vlekken genezen.
- Ga onmiddellijk naar een arts als u ernstige zwelling of tekenen van een infectie ervaart, zoals koorts, koude rillingen en rode strepen op uw tong.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Eet langzaam en stop geen non-food items in je mond terwijl je piercing geneest. Speel ook niet met je piercing of verplaats hem op een andere manier niet meer dan nodig is.
- Witte of gele vlekken op je piercing betekenen vaak dat je te veel moet schoonmaken, dus minder schrobben en mondwater als dat nodig is om de vlekken te laten verdwijnen.
- Gebruik je vingers om voedsel op je tanden te plaatsen terwijl de piercing geneest. Zo voorkom je dat je stoot en vuil in een nieuw gat krijgt.
- Alcohol en sigaretten zijn normaal gesproken slecht voor je tanden en je gezondheid, maar ze vertragen ook het genezingsproces van piercings. Kauwgom kan ook de kans op complicaties zoals infecties vergroten.
- Probeer de eerste week of zo wat minder te praten nadat je een nieuwe piercing hebt gezet. Rust is het beste medicijn voor een sneller herstel.
