Een relatie beginnen is altijd leuk en spannend, maar een relatie tot stand brengen is hard werken. Als je eenmaal gesetteld bent in je relatie, moet je een eerlijke communicatiestroom behouden en je tijd met je geliefde blijven koesteren. Het is niet altijd leuk om een relatie tot stand te brengen, maar de voordelen van het onderhouden van een langdurige en toegewijde relatie wegen ruimschoots op tegen de moeilijkheden waarmee u te maken kunt krijgen. Als je wilt weten hoe je je relatie kunt laten duren, volg dan deze tips.
Stappen
Deel 1 van 4: Tijd maken voor elkaar
Stap 1. Maak tijd voor romantiek
Hoewel 'date night' misschien geforceerd klinkt, moeten jij en je speciale persoon ernaar streven om minstens één keer per week een date night te hebben, zo niet vaker. Je hoeft het geen "date night" te noemen als dat te cheesy klinkt, maar je moet een doel stellen om minstens één avond per week wat quality time samen door te brengen zonder iemand anders.
- Je kunt hetzelfde doen tijdens een date night, zoals samen eten koken en dan naar de film gaan, of het opfleuren en elke keer iets nieuws doen. Als je binnen blijft, zorg dan voor een romantische sfeer door wat kaarsen aan te steken en wat zachte muziek te spelen.
- Wat je ook doet, zorg ervoor dat je tijd hebt om echt te praten tijdens jullie speciale tijd samen. Je zult niet veel kunnen praten als je gewoon samen naar een luid concert gaat.
- Leer nee zeggen tegen anderen tijdens 'date night'. Je vriendinnen smeken je misschien om naar de bars te komen, maar als je een date night hebt gepland, vertel ze dan dat je niet kunt komen en maak plannen voor volgende week. Dingen zullen kapot gaan als "date night" het ding is dat je altijd bereid bent op te geven.
- Je moet er altijd leuk uitzien, elkaar vertellen hoeveel je van elkaar houdt en elkaar de hele nacht complimenteren.
Stap 2. Bedrijf de liefde minstens één keer per week
Je hoeft dit niet in je agenda te stoppen, en hopelijk ook niet, maar je moet een bewuste poging doen om minstens één keer per week de liefde te bedrijven, ongeacht hoe moe je je voelt na het werk, of hoeveel je die week aan de gang zijn.
- De liefde bedrijven is een manier om je intimiteit te behouden en dichter bij je partner te komen.
- Je moet ook wat tijd besteden aan knuffelen en kussen met elkaar, zodat je niet het gevoel hebt dat je "seks" gewoon van je takenlijst afvinkt.
Stap 3. Maak tijd om te praten
Hoewel je schema's misschien gek worden, moet je een gezamenlijke inspanning leveren om elke dag met elkaar te praten, hoeveel werk je ook moet doen. U kunt tijd vrijmaken om te praten tijdens het eten, of om te praten via de telefoon als uw geliefde weg is.
- Maak er een gewoonte van om te weten hoe de dag van je geliefde was. Hoewel je elkaar niet hoeft te vervelen met elk klein detail van je leven, zou je je op je gemak moeten voelen met elkaars routines.
- Als je een week uit elkaar bent, maak dan minstens vijftien minuten per dag vrij om bij te praten en om je geliefde eraan te herinneren hoeveel je van hem houdt en hem mist.
- Als je praat, mag er geen afleiding zijn. Je praat niet echt als je ook naar de game kijkt of je telefoons controleert.
Scoren
0 / 0
Deel 1 Quiz
Wat kun je doen om je wekelijkse date night speciaal te maken?
Nodig andere mensen uit om met je mee te doen.
Zeker niet! Je date night zou een speciale tijd moeten zijn, alleen voor jullie twee. Zelfs als je het geen 'date night' noemt, vertel je vrienden en familie dat je avond met je partner verboden terrein is. Kies een ander antwoord!
Ga elke week naar een nieuw restaurant.
Niet noodzakelijk! Een date night hoeft niet luxe of duur te zijn - je kunt thuis blijven en samen koken! Zorg er echter voor dat je iets doet waar jullie allebei van kunnen genieten. Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Verkleed je in elegante kleding.
Niet precies! Je moet er leuk uitzien voor een date night, maar je hoeft niet verkleed of fancy te zijn. Hoe je eruit ziet is niet het belangrijkste! Kies een ander antwoord!
Praat en luister naar elkaar.
Absoluut! Dit is het beste en belangrijkste onderdeel van een date night. Neem de tijd om met elkaar over alles te praten, van je dagen tot je doelen voor de toekomst. Lees verder voor een andere quizvraag.
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Deel 2 van 4: Sterke communicatie onderhouden
Stap 1. Wees eerlijk tegen elkaar
Eerlijkheid is de sleutel tot elke langdurige relatie. Om je relatie sterk te houden, moet je open en eerlijk kunnen zijn tegen je speciale persoon. Je zou je meest intieme gedachten en gevoelens met je geliefde moeten kunnen delen, anders communiceer je niet echt.
- Wees niet bang om het je geliefde te vertellen als ze je teleurstellen. Eerlijk zijn over je gevoelens zal je helpen het probleem op te lossen, en het is veel beter dan passief-agressief te zijn als je ergens boos over bent.
- Deel je gevoelens met je geliefde. Als je echt boos bent over iets dat op je werk is gebeurd of iets dat je moeder heeft gezegd, bewaar het dan niet allemaal binnen.
- Weet wanneer je iets niet moet zeggen. Hoewel eerlijkheid bijna altijd het beste beleid is, hoef je niet elk klein gevoel met je geliefde te delen. Als je bijvoorbeeld zijn nieuwe shirt niet leuk vindt of denkt dat een van zijn nieuwe vrienden een beetje vervelend is, wil je het misschien voor jezelf houden.
- Tijd voor je eerlijkheid. Als je iets belangrijks wilt vertellen, zorg er dan voor dat je het doet wanneer je geliefde tijd heeft om te praten en relatief ongestresst is. Je nieuws wordt beter ontvangen als hij tijd heeft om te luisteren.
Stap 2. Leer compromissen sluiten
In elke sterke relatie zou gelukkig zijn belangrijker moeten zijn dan gelijk hebben. Als je wilt dat je relatie lang meegaat, moet je leren hoe je beslissingen kunt nemen met je geliefde, en een manier vinden om jullie allebei tevreden te stellen met de beslissingen, of om beurten aan elkaar toe te geven. Hier is hoe het te doen:
- Wanneer u een beslissing neemt, laat uw geliefde dan beoordelen hoe belangrijk het voor hem is op een schaal van 1 tot 10, en geef vervolgens aan hoe belangrijk het voor u is. Praat dan over waarom het zo belangrijk is voor jullie allebei, en wat je kunt doen om het minder belangrijk te maken.
- Bedachtzaam zijn. Wanneer jullie twee een beslissing nemen, neem dan de tijd om de voor- en nadelen te bespreken en wat je kunt doen om elkaar halverwege te ontmoeten.
- Geef om de beurt toe aan kleine beslissingen. Als je het restaurant hebt gekozen voor een date night, laat je meisje dan de film kiezen.
- Zorg ervoor dat beide mensen compromissen sluiten. Het is geen compromis als je meisje uiteindelijk altijd toegeeft aan wat je wilt, omdat je meer volhardend bent.
Stap 3. Leer zeggen dat het je spijt
Dit is een belangrijk punt. Als je een langdurige relatie wilt hebben, moet je absoluut leren om af en toe sorry te zeggen. Als het op een relatie aankomt, is toegeven dat het je spijt veel belangrijker dan koppig zijn.
- Leer je excuses aan te bieden als je iets verkeerd hebt gedaan. Het kan even duren voordat je je realiseert dat je een fout hebt gemaakt, maar als je dat eenmaal hebt gedaan, zeg dan dat je spijt hebt van wat je hebt gedaan.
- Zorg ervoor dat je het meent. Wees oprecht en maak oogcontact. Het betekent niets als je alleen maar zegt dat het je spijt omdat het moet.
- Leer de verontschuldiging van je geliefde te accepteren. Als hij het echt meent, moet je stoppen met vasthouden aan je wapens, de verontschuldiging accepteren en verder gaan.
Stap 4. Vertel je geliefde hoeveel hij voor je betekent
Vergeet nooit "Ik hou van jou" te zeggen en neem je gevoelens als vanzelfsprekend aan. Je moet je geliefde elke dag vertellen dat je van hem houdt - meerdere keren per dag, als je kunt. Onthoud dat er een verschil is tussen "hou van je" en "ik hou van je" - je moet het echt menen als je het zegt.
- Geef altijd complimenten aan je geliefde. Vertel haar hoe geweldig ze eruitziet in haar nieuwe jurk of hoeveel je van haar glimlach houdt.
- Bedank je geliefde altijd. Neem zijn/haar gunsten en vriendelijke acties niet als vanzelfsprekend aan.
- Vertel je geliefde altijd hoe speciaal hij/zij is. Vergeet nooit om hem het gevoel te geven dat hij uniek is.
Scoren
0 / 0
Deel 2 Quiz
Wat is een voorbeeld van een goed compromis?
De ene partner kiest het restaurant terwijl de andere partner de film kiest.
Rechts! Dit is een goed voorbeeld van een compromis. Hoewel geen van beide partners alles krijgt wat ze willen, mag elke partner een deel van de avond kiezen. Lees verder voor een andere quizvraag.
Naar een restaurant gaan waar geen van beide partners van houdt.
Niet precies! Hoewel beide partners gelijk zijn, is geen van beiden bijzonder gelukkig! Als het restaurant niet zo belangrijk voor je is, overweeg dan om je partner het te laten kiezen - en dan kies je de volgende activiteit! Kies een ander antwoord!
Wanneer de ene partner pruilt dat hij niet naar hun restaurant mag, belooft de andere partner daar de volgende keer heen te gaan.
Zeker niet! Pruilen is nooit onderdeel van een sterke relatie. Geef eerlijk en respectvol je mening, maar als jullie allebei een compromis sluiten en besluiten een andere richting in te slaan, ga dan verder! Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Geen van beide partners houdt van het restaurant, maar niemand klaagt.
Nee! Compromissen sluiten betekent niet dat je je mening niet uitspreekt. Probeer een respectvol gesprek met je partner te hebben over waarom je de voorkeur geeft aan een ander restaurant. Kies een ander antwoord!
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Deel 3 van 4: Vooruit blijven gaan
Stap 1. Zoek nieuwe interesses om samen na te streven
Een relatie is als een haai: als het niet vooruitgaat, sterft het. Je moet manieren vinden om je relatie fris te houden, zodat je liefde niet slechts een onderdeel van je routine wordt. Een manier om dit te doen is door nieuwe interesses te vinden die je samen kunt nastreven, zodat je iets hebt om enthousiast over te zijn en een gedeelde passie.
- Volg wekelijks een dansles samen. Dit geeft je een geweldige oefening en vergroot je passie voor elkaar.
- Zoek samen een nieuwe hobby. Probeer een schilder- of keramiekles, of vind een nieuwe liefde voor zeilen.
- Samen een les volgen. Probeer een nieuwe taal te leren of neem samen geschiedenisles.
- Samen trainen voor een wedstrijd. Dit is een geweldige manier om dichterbij te komen, of je nu traint voor een 5K of een marathon.
- Doe iets buiten je comfortzones. Probeer wandelen, mountainbiken of zelfs schaatsen. Door iets totaal onbekends te doen, komen jullie dichter bij elkaar.
Stap 2. Houd het fris in de slaapkamer
Als je een gezonde relatie wilt behouden, dan moet je een gezond seksleven onderhouden. Hoewel je vrijen misschien niet meer is wat het was in het begin na vijf jaar samen, moet je nog steeds nieuwe dingen proberen in de slaapkamer, zodat je nog steeds enthousiast bent over het vrijen met je partner en dat alles wat je doet nog steeds als een avontuur voelt.
- Maak de liefde in nieuwe posities. Doe niet hetzelfde oude ding dat je hebt gedaan, zelfs als het werkt. Je kunt zelfs samen nieuwe posities opzoeken, wat geweldig is voor het voorspel.
- Bedrijf de liefde op nieuwe plaatsen. Ga niet altijd voor de slaapkamer - probeer de bank, de keukentafel of check zelfs midden op de dag in bij een hotel.
- Probeer naar een sekswinkel te gaan om wat kinky items op te halen om mee naar bed te nemen.
Stap 3. Ga samen op reis naar een nieuwe plek
Hoewel een vakantie geen goede langetermijnoplossing is voor relatieproblemen, kan het samen op reis gaan je helpen om uit hetzelfde oude perspectief te komen en je liefde op een nieuwe manier te waarderen. Bovendien geeft het samen plannen van een reis je iets nieuws om naar uit te kijken.
- Plan de reis die je altijd al wilde maken. Als jullie het er allebei al zeven jaar over hebben om samen naar Parijs te gaan en je hebt er het geld voor, dan is het tijd om je dromen waar te maken.
- Maak een korte dagtocht. Zelfs een uur rijden om een dag in het bos of op het strand door te brengen, kan je relatie frisser maken.
- Neem een tweede huwelijksreis. Als je al getrouwd bent en een huwelijksreis hebt gehad, neem dan nog een huwelijksreis om je liefde te herdenken.
Scoren
0 / 0
Deel 3 Quiz
Hoe kan een grote reis je relatie helpen?
Het geeft je iets om samen naar uit te kijken.
Dichtbij! Dit is een goede reden om samen een reis te plannen, maar er is een beter antwoord! Neem samen de tijd om activiteiten en reisplannen te plannen - zelfs praten over een budget is leuker als het met een reis te maken heeft! Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Het zal je helpen je partner op nieuwe manieren te waarderen.
Bijna! Dit is waar, maar het is niet de enige manier waarop een reis je relatie kan helpen! Wanneer jullie allebei uit je comfortzone zijn, kun je nieuwe vaardigheden of gedragingen bij je partner opmerken die je nog nooit eerder hebt gezien. Samenwerken op een onbekende plek is een geweldige manier om nieuwe en spannende dingen over je partner te leren. Kies een ander antwoord!
Het kan je leven een nieuw perspectief geven.
Je hebt het niet mis, maar er is een beter antwoord! Elk type reis kan je de tijd en ervaring geven om je leven en relatie vanuit een ander perspectief te bekijken. Of je nu kijkt naar de manier waarop mensen in andere landen leven of een wandeling in de bergen maakt, reizen is een geweldige manier om na te denken over de geneugten van je relatie! Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Alle bovenstaande.
Ja! Allemaal goede redenen om met je lief op reis te gaan. Het hoeft niet lang te zijn, zelfs een dagtochtje ergens in de buurt kan je relatie opfrissen! Lees verder voor een andere quizvraag.
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Deel 4 van 4: Tolerantie tot een tweede natuur maken
Stap 1. Begrijp contextueel gedrag
De kans is groot dat je, naast scheikunde, je partner hebt ontmoet op een moment dat bevorderlijk was voor je verbintenis. Je bent misschien jong geweest met een sterke seksuele drang, op vakantie, of je hebt samen een sterke emotionele ervaring gedeeld. Dit is een voorbeeld van een positieve contextuele invloed die uw relatie heeft verbeterd.
Stap 2. Accepteer contextueel gedrag
Accepteer dat negatieve contextuele invloeden onvermijdelijk zijn. Wanneer een persoon een stressvolle periode doormaakt, een periode van slechte gezondheid, professioneel falen of andere bronnen van angst doormaakt, kan hij of zij handelen op een manier die niet consistent is met het gedrag van de persoon die je kent en liefhebt.
Stap 3. Identificeer contextueel gedrag
Als je partner onsympathiek met je is in een moeilijke tijd, zoals gewoon na de bevalling, ontslagen worden op het werk of na een overlijden in het gezin, bedenk dan dat het misschien niet hij of haar is, maar de situatie die die woorden produceert. Behandel contextuele invloeden zoals het weer. Je kunt er niets aan doen, behalve ze te tolereren.
Stap 4. Vergeef contextueel gedrag
Vergeet en vergeef het gedrag van een persoon in moeilijke tijden. De menselijke geest geeft van nature de voorkeur aan negatieve ervaringen boven positieve. Wrok om wat je partner achteloos zei, stapelt zich in de loop van de tijd op en is een zekere manier om een relatie zuur te maken. Het onderscheiden van contextueel gedrag van persoonlijk gedrag is een kunst die kan helpen bij het creëren van gezonde, levenslange relaties. Scoren
0 / 0
Deel 4 Quiz
Wat is contextueel gedrag?
Je partner is in een slecht humeur nadat hij zijn baan is kwijtgeraakt.
Ja! Dit is een goed voorbeeld van contextueel gedrag. Hoewel u misschien niets kunt doen aan het verlies van uw baan, moet u in deze moeilijke tijd respectvol en begripvol zijn voor uw partner. Lees verder voor een andere quizvraag.
Met je ogen rollen nadat je partner iets heeft gezegd waar je het niet mee eens bent.
Niet helemaal! Dit is een ongepaste reactie op een klein meningsverschil. Probeer altijd respectvol met meningsverschillen om te gaan door erover te praten in plaats van passief-agressieve bewegingen te maken zoals rollende ogen! Kies een ander antwoord!
Vergeten de vuilnis buiten te zetten en je partner de schuld te geven.
Zeker niet! Contextueel gedrag wordt veroorzaakt door grote veranderingen in het leven waar geen van beide partners controle over heeft, zoals een verlies of invloedrijke ervaring. En als je bent vergeten de vuilnis buiten te zetten, bied dan je excuses aan! Klik op een ander antwoord om het juiste antwoord te vinden…
Alle bovenstaande.
Nee! Slechts een van de voorgaande antwoorden is contextueel gedrag. Contextuele invloed vindt plaats wanneer er een grote invloed van buitenaf is die van invloed is op de manier waarop u of uw partner zich gedraagt - doe uw best om deze veranderingen te begrijpen. Kies een ander antwoord!
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Wees loyaal. Loyaliteit is een belangrijke eigenschap van een persoon. Wees loyaal aan je partner en wees open in alles wat je doet. Dingen achter hun rug verbergen werkt helemaal niet.
- Raak niet te gehecht aan andere mensen of goede vrienden van het andere geslacht en praat de hele tijd over hen - het maakt je partner onzeker en verpest de relatie.
- Probeer je partner te begrijpen.
Soms is je partner gestrest of in een slecht humeur en op dat moment als ze tegen je schreeuwen of iets zeggen dat je pijn doet. Probeer het te negeren in plaats van een nieuw onderwerp te bedenken om te vechten.. Zorg dat ze zich op hun gemak voelen en ontspan in die situatie, zodat ze gemakkelijk kalmeren.
- Bouw vertrouwen en een goede basis voor uw relatie. Wees betrouwbaar en vertrouw op je partner. Op deze manier zullen jullie allebei ontspannen zijn in wat je ook doormaakt, in de overtuiging dat je partner zich niet zal misdragen. Evenzo, overdramatiseer de dingen niet en wees altijd sentimenteel - dat wordt al snel saai. Probeer in plaats daarvan veel plezier samen te hebben.
- Als jij of je partner momenteel op de middelbare school of universiteit zit, respecteer dan de noodzaak voor hem/haar om schoolwerk te doen en geef hem/haar de tijd om succesvol te zijn op school. Bied hulp wanneer dat nodig is.
- Onthoud dat het niet altijd over jou gaat. Verander niet wie je bent in een poging om de ander voor te doen alsof je heel iets anders bent dan wat je natuurlijke houding is. Wees ook niet onbeleefd en wees nooit een eikel.
- Wees zo zorgzaam als je kunt en probeer het te laten zien door je acties en niet alleen door woorden. Je partner zal zich geliefd voelen.
- Vermijd melodramatisch te zijn. Het helpt niet om veel kleur en huilen te maken over je partner die niet probeert je situatie te doorgronden of mee te voelen. Probeer gewoon te begrijpen wat de ander doet en de reden waarom hij of zij dat doet. Praat niet altijd over hem of haar die je telefoontjes niet ontvangt of je niet belt. Als het vertrouwen er is, zijn er ook redenen voor vertragingen en gemiste oproepen.
- Geef elkaar de ruimte. Elk uur van de dag met hen doorbrengen is erg verleidelijk, vooral in de begindagen. Maar tijd buiten hen doorbrengen, of het nu met uw familie of vrienden is, kan momenten die u met uw partner deelt specialer maken.
- Communicatie is de sleutel. Praat elke dag met je partner, vraag hoe hun dag is, is er iets mis, hoe voel je je. Door zulke vragen te stellen, vertel je je partner dat je om hem of haar geeft.
Waarschuwingen
- Probeer je partner nooit jaloers te maken, ze zullen je dumpen als ze denken dat je ze niet meer leuk vindt en je geïnteresseerd bent in een andere persoon.
- Let op: deze stappen zijn niet gegarandeerd; niets over langdurige relaties met anderen is dat ooit. De meeste mensen zullen het er echter over eens zijn dat deze stappen de basiswaarheden in een relatie zijn.
