Als u diabetes type 1 of type 2 heeft, kan insuline een essentieel onderdeel zijn van uw dagelijkse routine. Terwijl sommige mensen met type 2-diabetes de aandoening kunnen omkeren met veranderingen in levensstijl, is type 1-diabetes een chronische ziekte die nog niet is genezen. Als u onlangs de diagnose heeft gekregen of als u overweegt insulinemedicatie te starten of over te schakelen om uw bloedglucosewaarden onder controle te houden, zijn er verschillende opties die u kunt overwegen. Praat met uw arts om het beste type insuline voor u te bepalen en laat hem uw voorkeuren weten.
Stappen
Methode 1 van 2: Uw insulinebehoeften identificeren
Stap 1. Overleg met uw arts welk type insuline voor u het beste is
Hoewel het verstandig is om uw opties te onderzoeken en een weloverwogen medische beslissing te nemen, is het ook belangrijk om de aanbevelingen van uw arts op te volgen voor de beste manier om uw bloedglucosewaarden te beheersen. Praat met uw arts over uw zorgen en voorkeuren met betrekking tot uw insuline en laat hen weten of u geïnteresseerd bent in het veranderen van het type insuline dat u momenteel gebruikt.
- Uw eerste dosis insuline kan gebaseerd zijn op uw gewicht. Zodra u met insulinetherapie begint, moet u regelmatig contact opnemen met uw arts, zodat deze uw dosis kan aanpassen op basis van uw toestand.
- Uw arts kan meer dan 1 vorm van insuline aanbevelen, zoals een snelwerkende en een middellangwerkende insuline. Uw arts kan u instrueren om deze samen te mengen of afzonderlijk in te nemen.
Stap 2. Vraag naar snelwerkende insuline voor iets dat snel werkt
Snelwerkende insuline bereikt de bloedbaan 5-15 minuten nadat u het heeft geïnjecteerd, piekt binnen 1 uur en houdt 2-4 uur aan. Uw arts kan u aanraden een deel hiervan bij de hand te houden voor het geval u het nodig heeft, bijvoorbeeld vlak voor het eten van een maaltijd. Snelwerkende insuline kan ook de voorkeur hebben voor gebruik vóór uw avondmaaltijd om te voorkomen dat uw bloedsuikerspiegel 's nachts te laag wordt. Enkele voorbeelden van snelwerkende insuline zijn:
- Insuline glulisine (Apidra)
- Insuline aspart (Fiasp en NovoLog)
- Insuline lispro (Admelog en Humalog)
- Afrezza (insuline-inhalator)
Stap 3. Kies gewone of kortwerkende insuline voor meerdere dagelijkse injecties
Regelmatige of kortwerkende insuline bereikt de bloedbaan ongeveer 15-30 minuten nadat u het hebt geïnjecteerd, piekt binnen 2-3 uur en houdt 3-6 uur aan. Uw arts kan dit voorstellen als uw primaire vorm van insuline en een regelmatig doseringsschema aanbevelen, bijvoorbeeld 30 minuten voor de maaltijd. Sommige merknamen van gewone of kortwerkende insuline zijn onder meer:
- Humuline R
- Velosulin R
- Novolin R
Stap 4. Praat met uw arts over middellangwerkende insuline als een duurzamere optie
Het duurt langer voordat middellangwerkende insuline effect heeft, dus het kan wat meer planning vereisen. Het bereikt de bloedbaan 2-4 uur nadat je het hebt geïnjecteerd en het piekt binnen 4-12 uur. Dit type insuline houdt ook 12-18 uur aan, dus u hoeft uzelf niet zoveel injecties toe te dienen als bij gewone of kortwerkende insuline. Deze kunnen ook worden gebruikt in combinatie met gewone of kortwerkende insuline als uw arts dit aanraadt. Praat met uw arts om te zien of dit een goede optie voor u kan zijn. Merknamen zijn onder meer:
- Humuline Nee
- Novolin N
- ReliOn
Stap 5. Kies lang- of ultralangwerkende insuline voor minder injecties
Kiezen voor een langwerkende of zelfs ultra langwerkende insuline kan het aantal injecties dat u uzelf dagelijks moet geven drastisch verminderen. Neem de dosis 1 of 2 keer per dag, afhankelijk van de aanbeveling van uw arts, elke dag op dezelfde tijd(en). Als u dagelijks insuline moet gebruiken, vraag dan uw arts om over te stappen op een van deze typen.
- Meng langwerkende insuline niet met andere vormen van insuline.
- Langwerkende insuline bereikt uw bloedbaan 4-6 uur nadat u het heeft geïnjecteerd en het houdt 24 uur of langer aan. Voorbeelden zijn detemir (Levemir), degludec (Tresiba) en glargine (Basaglar en Lantus).
- Ultra langwerkende insuline duurt 1-2 uur om uw bloedbaan te bereiken en duurt 24 uur. Deze wordt verkocht onder de naam glargine u-300 (Toujeo).
Stap 6. Kijk naar voorgemengde insuline als u problemen heeft met uw gezichtsvermogen of behendigheid
Als het voor u moeilijk is om de instructies op uw insuline-etiket te zien of als u moeite heeft om de medicatie voor injecties op te stellen, kunt u baat hebben bij het krijgen van voorgemengde insuline. Vraag uw arts naar voorgemengde insuline voor eenvoudigere injecties.
- Een insulinepen of -pomp kan ook helpen om het toedienen van insuline-injecties gemakkelijker te maken als u problemen heeft met uw gezichtsvermogen of behendigheid.
- Typen voorgemengde insuline omvatten insuline-isofaan (Humulin 70/30 of Novolin 70/30), lispro protamine/insuline lispro (Humalog Mix 75/25 of 50/50) en aspart protamine/insuline aspart (NovoLog Mix 70/30).
- Voorgemengde insuline begint 15-30 minuten nadat u een dosis heeft ingenomen te werken en wordt gewoonlijk 15 minuten voor de maaltijd ingenomen.
- Meng geen voorgemengde insuline met andere soorten insuline.
Stap 7. Zoek uit welke soorten insuline door uw verzekering worden gedekt
Hoewel sommige soorten insuline en insulinetoedieningsmethoden handiger of beter kunnen zijn, worden ze mogelijk niet allemaal gedekt door uw verzekering. Voordat u een medicijn kiest, neemt u contact op met uw verzekeringsmaatschappij en ontdekt u welke soorten insuline en insulinetoedieningsmethoden door uw verzekering worden gedekt en hoeveel van de kosten de verzekering dekt.
Tip:
Vraag uw arts naar alternatieven voor insuline als u diabetes type 2 heeft. Sommige mensen met diabetes type 2 kunnen andere medicijnen dan insuline gebruiken om hun diabetes onder controle te houden, en deze medicijnen kunnen door uw ziektekostenverzekering worden gedekt als insuline dat niet is.
Methode 2 van 2: Insuline gebruiken
Stap 1. Volg de instructies van uw arts voor het toedienen van insuline
Als uw arts u een insulinemedicijn heeft voorgeschreven, neem deze dan precies zoals voorgeschreven. Dit kan inhouden dat u de insuline vóór elke maaltijd gedurende de dag moet injecteren, of op andere momenten waarop uw lichaam meer insuline nodig heeft. Neem de exacte dosis die uw arts u aanbeveelt, precies zoals hij u heeft opgedragen.
Tip:
Vraag uw arts als u niet zeker weet hoe u uw insuline moet gebruiken. Mogelijk moet u meer dan één type insuline gebruiken, zoals een snelwerkende en een langwerkende insuline, en het is belangrijk om deze medicijnen precies toe te dienen zoals voorgeschreven door uw arts.
Stap 2. Houd uw bloedglucosewaarden zorgvuldig in de gaten
Zorg ervoor dat u tijdens het gebruik van insuline uw bloedglucosewaarden test volgens het schema dat door uw arts is aanbevolen. Het kan zijn dat u uw bloedglucosewaarden slechts één of twee keer per dag hoeft te meten, of u moet dit vaker doen. Houd er rekening mee dat veel factoren van invloed kunnen zijn op uw bloedglucosewaarden. Sommige dingen die uw bloedglucosewaarden kunnen beïnvloeden, zijn onder meer uw:
- Voedselkeuzes
- Activiteiten niveau
- Injectie locatie
- Timing van insuline-injecties
- Gezondheid en of je ziek bent of niet
- Stress levels
Stap 3. Injecteer uw insuline elke keer in hetzelfde algemene gebied
Insuline moet in het vet onder uw huid worden geïnjecteerd. Dit zorgt ervoor dat het in je bloedbaan terechtkomt. Goede locaties om te gebruiken voor insuline-injecties zijn uw billen, buik, achterkant van uw arm en dij. De insuline zal sneller of langzamer werken, afhankelijk van waar u het injecteert, dus het is belangrijk om elke keer in hetzelfde algemene gebied te injecteren.
Injecteer niet elke keer op exact dezelfde plaats, maar gebruik dezelfde algemene plaats voor injecties. Draai uw injectieplaatsen rond hetzelfde gebied om harde, vettige afzettingen te voorkomen. Als u uw injecties bijvoorbeeld voor één dosis in de rechterkant van uw buik toedient, injecteert u de volgende keer in de linkerkant
Stap 4. Vraag uw arts naar apparaten die het innemen van insuline vergemakkelijken
De meest gebruikelijke manier om insuline te injecteren is met een spuit. Het kan echter tijdrovend en onhandig zijn om de medicatie op te stellen telkens wanneer u deze nodig heeft. Vraag uw arts naar alternatieven voor injectiespuiten, zoals:
- Insuline pen. Dit is een voorgevuld hulpmiddel dat u kunt gebruiken om uw gewenste dosis in te stellen en uzelf te injecteren zonder uw insuline af te meten en te mengen. Het gebruik van een pen kan u helpen om doseerfouten te verminderen.
- Insuline pomp. Een klein apparaatje dat 24 uur per dag een constante stroom insuline afgeeft. De insuline wordt toegediend via een kleine naald die in uw huid blijft zitten. U moet de naald ongeveer één keer per week vervangen. Insulinepompen bootsen de timing van uw natuurlijke insulineafgifte na en kunnen u ook helpen doseringsfouten te voorkomen. Ze zijn echter duur en vereisen regelmatige controle van uw bloedglucosewaarden.
- Jet-injector. Dit apparaatje injecteert insuline zonder naald door middel van druk. De insuline wordt gecomprimeerd en wanneer u deze "injecteert", laat de hogedrukspuit de insuline door uw huid stromen en in uw bloedbaan terechtkomen. Injectoren zijn ook minder pijnlijk dan spuiten.
- Inhalator. Dit is vergelijkbaar met een astma-inhalator, maar het levert insuline in poedervorm aan uw longen, die vervolgens in uw bloedbaan terechtkomt.
