Als je er altijd al van gedroomd hebt om een tweeling te krijgen, ben je waarschijnlijk op zoek naar manieren om je kansen op een meerlingzwangerschap te vergroten. Hoewel de belangrijkste factor bij het concipiëren van een tweeling genetica is, suggereren onderzoeken dat er andere manieren kunnen zijn om uw kansen op het krijgen van een tweeling te beïnvloeden. Blijf lezen om erachter te komen hoe u de kans op een tweeling thuis of met de hulp van een arts kunt vergroten.
Stappen
Methode 1 van 2: Natuurlijke opties
0 1 BINNENKORT
Stap 1. Zorg voor een gezond gewicht
Ondergewicht kan de kans op een tweeling verkleinen. Eén onderzoek toont aan dat een hoge body mass index, of BMI, je kansen op twinning kan vergroten, hoewel experts niet helemaal zeker weten waarom dat zo is. Als u probeert zwanger te worden, moet u ervoor zorgen dat u een volledig, uitgebalanceerd dieet volgt om uw lichaamsgewicht te behouden.
- Deze specifieke studie toonde aan dat het hebben van een BMI van 30+ het aantal tweelingen beïnvloedde.
- Als u ondergewicht heeft, overleg dan met uw arts om op een gezonde manier aan te komen voordat u probeert zwanger te worden.
0 4 BINNENKORT
Stap 2. Eet veel zuivel
Een paar onderzoeken suggereren dat zuivel de kans op twinning kan vergroten, hoewel ze niet 100% overtuigend zijn. Een bepaalde studie toont aan dat vrouwen die zuivel consumeerden 5 keer zoveel kans hadden om een tweeling te krijgen dan vrouwen die helemaal geen dierlijke producten aten. Dit is hoogstwaarschijnlijk een eiwit dat wordt aangetroffen in de lever van een dier, insuline-achtige groeifactor of IGF genoemd.
Hoewel deze onderzoeken niet 100% overtuigend zijn, kan het geen kwaad om meer zuivel in uw dieet te introduceren als u probeert zwanger te worden
0 10 BINNENKORT
Stap 3. Neem foliumzuur
Sommige onderzoeken suggereren dat foliumzuur je kansen op een tweeling vergroot, terwijl andere suggereren dat dit niet het geval is. Het kan echter geen kwaad om het te proberen, en foliumzuur is goed voor de hersenontwikkeling van je ongeboren baby. Supplementen vind je bij de meeste drogisterijen. Neem ze eenmaal per dag in terwijl u probeert zwanger te worden, maar neem niet meer dan 1.000 mg per dag om maagklachten te voorkomen.
Als je geen supplementen wilt nemen, probeer dan voedsel te eten dat rijk is aan foliumzuur, zoals asperges, eieren, peulvruchten, bladgroenten en citrusvruchten
0 3 BINNENKORT
Stap 4. Stop de anticonceptiepil vlak voordat je probeert zwanger te worden
Eén studie suggereert dat dit de eierstokken ertoe kan aanzetten om 2 eieren vrij te geven. Wanneer u de beslissing neemt om zwanger te worden, probeer dan uw hormonale anticonceptie te stoppen binnen een jaar nadat u probeert zwanger te worden. Uw lichaam kan overcompenseren in een poging uw hormonen opnieuw te reguleren, en uw eierstokken kunnen 2 eieren vrijgeven in plaats van 1.
- Deze studie is niet 100% overtuigend, maar het kan geen kwaad om het te proberen.
- Het vrijgeven van 2 eieren zal hoogstwaarschijnlijk een twee-eiige tweeling of een niet-identieke tweeling creëren. Eeneiige tweelingen worden gevormd uit hetzelfde ei, terwijl twee-eiige tweelingen worden gevormd uit 2 afzonderlijke eieren.
0 4 BINNENKORT
Stap 5. Word eerst zwanger van één baby
Je kans op een tweeling stijgt met elke zwangerschap. Hoewel je de eerste keer misschien geen tweeling krijgt, kun je je kansen vergroten door meerdere keren zwanger te worden. Als je al van plan was om meer dan één zwangerschap te hebben, kun je volhouden en op het beste hopen.
0 10 BINNENKORT
Stap 6. Probeer zwanger te worden als je in de dertig bent
Vrouwen van in de dertig hebben meer kans om zwanger te worden van een tweeling. Het heeft te maken met een evolutionaire reactie van je lichaam - als je ouder bent, heb je minder kans op een overvloed aan kinderen, dus je lichaam kan proberen een levensvatbare tweelingzwangerschap te creëren. Houd er echter rekening mee dat oudere vrouwen minder snel zwanger worden dan jongere vrouwen.
- Het hebben van een tweeling als je ouder bent is geen garantie, het maakt de kans op een tweeling alleen maar groter.
- Als u ouder bent dan 40 en probeert zwanger te worden, overleg dan met uw arts over uw opties.
Methode 2 van 2: Vruchtbaarheidsbehandelingen
0 2 BINNENKORT
Stap 1. Vraag uw arts naar een geneesmiddel dat Clomid wordt genoemd
Het is een vruchtbaarheidsmedicijn dat je kansen op een tweeling kan vergroten. Het wordt normaal gesproken gebruikt als een behandeling voor vrouwen die niet ovuleren, en een van de bijwerkingen is een grotere kans om een tweeling te krijgen. Het medicijn werkt door de eierstokken aan te moedigen om meer eieren in een cyclus te laten vallen.
- Omdat Clomid uw lichaam helpt meerdere eieren vrij te maken, kan het gebruik ervan resulteren in twee-eiige tweelingen (niet-identieke tweelingen).
- Clomid kan resulteren in drielingen (of meer!), dus wees voorzichtig als u alleen een tweeling wilt.
0 9 BINNENKORT
Stap 2. Gebruik gonadotropines
Dit zijn injecteerbare vruchtbaarheidsmiddelen die de eierstokken vertellen om elke maand meerdere eieren te produceren. Omdat de eierstokken meer dan één eicel produceren, is de kans op een tweelingzwangerschap groter. Praat met uw arts om te zien of deze medicijnen geschikt voor u zijn.
- Gonadotropines kunnen resulteren in drielingen (of meer).
- Het gebruik van gonadotropines vergroot uw kansen op broederlijke of niet-identieke tweelingen.
0 10 BINNENKORT
Stap 3. Praat met uw arts over IVF (in vitro fertilisatie)
IVF vergroot de kans op een tweeling. Het proces van IVF houdt in dat een arts rijpe eieren verzamelt en deze in een laboratorium met sperma bevrucht voordat ze in uw baarmoeder worden geïmplanteerd. IVF wordt normaal gesproken gebruikt voor onvruchtbaarheidspatiënten die moeite hebben om zwanger te worden, dus u kunt een afspraak maken met een fertiliteitsarts om te zien of IVF geschikt voor u is.
De gemiddelde kosten voor één IVF-ronde zijn $ 12, 000. Vaak zijn er meerdere IVF-ronden nodig om een levensvatbare zwangerschap te laten plaatsvinden
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Afro-Amerikaanse vrouwen hebben de grootste kans op een tweeling.
- Als je een tweeling bent of broers en zussen hebt die een tweeling zijn, is de kans groter dat je een tweeling krijgt.
Waarschuwingen
- Tweelingen brengen veel risico op complicaties met zich mee. Een tweeling wordt over het algemeen niet beschouwd als de meest wenselijke uitkomst vanuit medisch perspectief, en zeker iets meer dan een tweeling is een zeer ongewenste uitkomst.
- Neem nooit voorgeschreven medicijnen, tenzij uw arts u deze heeft gegeven.
- Raadpleeg uw arts over uw plannen om te proberen een tweeling te krijgen. Iedereen is anders en sommige van de bovenstaande informatie is mogelijk niet van toepassing op uw specifieke geval.
