Als u ooit in een minerale spa bent geweest, kent u de voordelen en ontspanning voor de huid die het biedt. Minerale baden hebben voordelen als ontspannend, stress verlagend en sommigen beweren zelfs dat ze je lichaam kunnen helpen om gifstoffen vrij te maken. Hier leest u hoe u uw eigen week thuis kunt maken.
Stappen
Methode 1 van 4: Zeezout en mineraalbad met rozenwater
Stap 1. Verzamel de ingrediënten
Voor dit mineraalbad heb je nodig:
- 1 kopje zeezout
- 1/4 kopje zuiveringszout
- 1/2 kop borax (optioneel)
- 1 kopje Hawaiiaans rood zeezout
- 1 kopje Himalaya roze zout
- 1 1/2 kop Epsom-zout
- 1 1/4 kopje kaolien witte kleipoeder
- 1 theelepel vitamine E olie
- 1 eetlepel rozenwater.
Stap 2. Meng het Epsom-zout, zeezout en vitamine E-olie in een grote mengkom
Stap 3. Voeg borax en bakpoeder toe nadat de vitamine E-olie goed is gemengd
Stap 4. Voeg de rest van de droge ingrediënten toe
Stap 5. Zet twaalf uur opzij of totdat de olie volledig is gemengd met zout
Het heeft lang genoeg gelegen als het zout niet meer vochtig is.
Stap 6. Voeg rozenwater toe
Goed mengen.
Stap 7. Giet een kopje van dit mengsel in het badwater
Dit maakt genoeg zout voor ongeveer 6-7 baden, dus neem de komende weken nog wat meer baden.
Methode 2 van 4: Eenvoudig badzout weken
Stap 1. Verzamel de ingrediënten
Voor dit mineraalbad heb je nodig:
- 16 ons volledig natuurlijk badzout of Epsom-zout
- 15 tot 30 druppels etherische olie.
Stap 2. Plaats het bad- of Epsomzout in een mengkom
Voeg de druppels etherische olie toe en roer goed door.
Stap 3. Breng over naar een glazen opslagcontainer
Stap 4. Gebruik in bad
Gebruik voor elk standaardbad ongeveer een derde tot een half kopje van de zoutoplossing.
Methode 3 van 4: Pepermunt en kamille mineraal weken
Stap 1. Verzamel de ingrediënten
Voor dit mineraalbad heb je nodig:
- 2 1/2 kopjes Epsom-zout
- 1/2 kopje olijfolie
- 3/4 kop body wash
- 1 pepermunttheezakje
- 1 kamille theezakje
- 10 druppels favoriete etherische olie (bijv. lavendel of ylang ylang).
Stap 2. Doe de inhoud van de theezakjes in een mengkom
Voeg het Epsom-zout toe en meng goed.
Stap 3. Giet de body wash in het zoutmengsel
Roer om te combineren.
Stap 4. Voeg geleidelijk de olijfolie en essentiële oliën toe
Meng om grondig te combineren.
Stap 5. Breng over naar een glazen bewaarcontainer met deksel
Plaats het deksel er stevig op. Voor gebruik een paar dagen laten trekken.
Stap 6. Om te gebruiken, giet je gewoon een kleine hoeveelheid in het badwater
Methode 4 van 4: Zuiveringszout, zout en oliebad
Stap 1. Verzamel de ingrediënten
Voor dit mineraalbad heb je nodig:
- 1 kopje Epsom-zout
- 10 druppels essentiële lavendelolie
- 1/2 kopje bakpoeder.
Stap 2. Vul het bad
Terwijl het bad zich vult, giet u het zout en de olie in het bad.
Stap 3. Voeg de baking soda toe net voordat het bad klaar is met vullen
Spoel het rond het bad om het op te nemen.
Stap 4. Stap in het bad
Geniet van de opbeurende zouten en ontspannende lavendelgeur.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Label de container om jezelf eraan te herinneren wat erin zit.
- Dit maakt een geweldig idee voor geschenken. Voeg een label toe voor de naam en een lijst met ingrediënten.
- Kies essentiële oliën die specifieke eigenschappen hebben, zoals ontspannend, stimulerend of reinigend. Bekijk een goed boek of website over essentiële oliën om je te helpen bij het maken van de keuze.
