Het wit van uw oog wordt de sclera genoemd en deze kunnen wijzen op iemands algehele gezondheid. Het hebben van gelige of roodachtige sclera kan een uitdaging zijn in termen van persoonlijke ijdelheid, omdat ze een persoon er ouder of vermoeid uit kunnen laten zien. Ze kunnen ook gezondheidsproblemen signaleren die verband houden met allergenen, gifstoffen in het lichaam en zelfs ernstigere leverproblemen. Er zijn verschillende remedies die roodheid of geelheid in uw ogen kunnen behandelen of tegengaan, variërend van het gebruik van oogdruppels tot het veranderen van uw dieet tot het strategisch aanbrengen van make-up.
Stappen
Methode 1 van 4: Oogdruppels gebruiken
Stap 1. Gebruik gewone oogdruppels zoals Visine of Clear Eyes
Deze oogdruppels worden gebruikt om roodheid in uw ogen te verminderen en ze een beetje vocht te geven om irriterende of anderszins droge ogen tegen te gaan. Visine, Clear Eyes en andere merken kunnen worden gekocht bij supermarkten en drogisterijen, maar ook bij grotere winkels zoals Target, Walmart, enzovoort. Doe 1-2 druppels in het aangedane oog. Raadpleeg de instructies op de fles voor aanvullende informatie.
Gebruik oogdruppels zoals Visine of Clear Eyes niet te vaak. Hoewel ze onmiddellijk goede resultaten geven, voorkomen ze bij regelmatig gebruik dat uw ogen hun eigen natuurlijke smering creëren, en uw ogen kunnen chronisch droog, rood en afhankelijk worden van de druppels. Een veiligere optie is zoutoplossing of zachte oogdruppels zoals Systane die natuurlijke tranen nabootsen
Stap 2. Probeer dikkere oogdruppels met een viscositeit
Een Japans merk oogdruppels genaamd Rohto is een product dat dikker is dan natuurlijke tranen. Ze hebben verkoelende eigenschappen die brandende ogen verlichten en ze verminderen ook roodheid. Deze zijn verkrijgbaar bij supermarkten en drogisterijen. Als u nog nooit oogdruppels heeft gebruikt, zijn dit misschien niet de beste om mee te beginnen, omdat ze een beetje hard kunnen aanvoelen voor het oog.
Stap 3. Probeer blauwe oogdruppels
Een bedrijf uit Zwitserland, Innoxa, maakt oogdruppels die eigenlijk blauw gekleurd zijn. Naast het verlichten van symptomen van branderigheid en roodheid, bedekken Innoxa Blue Drops uw ogen ook met een lichte blauwe film, die de gelige tint in uw oogbollen tegengaat om ze witter te laten lijken. Scoren
0 / 0
Methode 1 Quiz
Waarom zou u Visine of soortgelijke oogdruppels niet te vaak gebruiken?
Ze maken je ogen droger.
Precies! Visine en andere soortgelijke oogdruppels geven u snel wittere ogen. Ze vervangen echter ook het natuurlijke vochtgehalte van uw ogen, wat bij te vaak gebruik tot droge, rode ogen leidt. Lees verder voor een andere quizvraag.
Ze maken je oogleden plakkerig.
Nee! Zolang u de oogdruppels in uw eigenlijke oog krijgt, zou u geen plakkerigheid moeten opmerken wanneer u uw oogleden opent en sluit. Visine en soortgelijke oogdruppels hebben geen effect op uw oogleden. Probeer een ander antwoord…
Ze zullen het wit van je ogen blauw maken.
Probeer het opnieuw! Visine (of gelijkaardige oogdruppels) zal het wit van uw ogen niet blauw maken. Er zijn druppels die je ogen opzettelijk een blauwe laag geven, maar dat is specifiek om geelheid tegen te gaan. Er is een betere optie die er is!
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Methode 2 van 4: Uw gezondheidsgewoonten veranderen
Stap 1. Eet een regenboog van groenten en fruit
Oranje en gele groenten en fruit, zoals wortelen, pompoenen, citroenen en sinaasappels, bevatten vitamines en antioxidanten die ervoor zorgen dat je ogen wit blijven. Het eten van groen, bladgroente zoals spinazie en boerenkool heeft ook een positief effect op de gezondheid van je ogen. Noten zoals amandelen, walnoten en pinda's bevatten ook mineralen die de gezondheid van de ogen bevorderen.
Deze groenten en fruit zullen ook helpen om je lever te ontgiften. Een gezonde lever helpt het wit van uw ogen helder en helder te houden. Als uw lever vol gifstoffen zit, kan het voedsel en vitamines mogelijk niet zo efficiënt verwerken als zou moeten. Ontgift je lever door op een lege maag een glas bietensap te drinken of wortel en spinazie te eten
Stap 2. Verminder geraffineerde suikers en koolhydraten in uw dieet
Het verminderen van de hoeveelheid voedingsmiddelen die geraffineerde koolhydraten en suikers bevatten, evenals tarwe, kan uw lichaam helpen voedsel beter te verwerken en uw lever te ontgiften. Verminder de hoeveelheid ongezond voedsel die u eet, vooral 's nachts, wat een goed slaappatroon kan verstoren.
Stap 3. Neem supplementen
Uw ogen zijn afhankelijk van een goed gehalte aan vitamine A en C om hun gezondheid te behouden. Naast het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitamines, moet u elke dag een aanvullende vitamine nemen. Verhoog ook je omega-3 gehalte door elke dag 4 capsules omega 3 of visoliesupplementen in te nemen.
Stap 4. Slaap elke nacht 7 tot 8 uur
Elke nacht voldoende slaap zal ervoor zorgen dat uw lichaam uitgerust is en bijgevolg dat uw ogen uitgerust zijn en hun natuurlijke witte kleur herstellen. Zorg voor minimaal 7 tot 8 uur slaap per nacht. Als je moeite hebt om in slaap te vallen, probeer dan rustgevende muziek of 10 minuten meditatie voordat je naar bed gaat om ervoor te zorgen dat je lichaam weet dat het tijd is om te slapen.
Stap 5. Drink veel water
Helderwitte ogen zijn afhankelijk van voldoende hydratatie, en als u uw lichaam gehydrateerd houdt, kunt u uw lichaamsvloeistoffen aanvullen, waardoor wallen en roodheid in uw ogen worden verminderd. Drink elke dag 8 tot 10 glazen gewoon water, of ongeveer 64 ons.
Stap 6. Verminder alcohol en cafeïne
Beide zullen uw lichaam uitdrogen en uw ogen wallen en roodheid geven. Ze kunnen ook goede slaappatronen onderbreken, waardoor u elke nacht 7-8 uur slaap kunt krijgen.
Stap 7. Vermijd irriterende stoffen zoals rook, stof en pollen
Roken irriteert de ogen en kan roodheid veroorzaken. Het kan ook de ogen uitdrogen. Door roken uit uw dagelijkse gewoonten te verwijderen, kunnen uw ogen hun natuurlijke kleur en hydratatie herstellen. Stof dat zowel van buiten als van binnen te vinden is, kan ook uw ogen irriteren en ze vatbaar maken voor roodheid. Stuifmeel en andere allergenen kunnen ook bijdragen aan oogirritatie. Gebruik binnenshuis een luchtreiniger om deze irriterende stoffen te verminderen als ze moeilijk te vermijden zijn.
Stap 8. Verminder vermoeide ogen
De hele dag achter een computer werken kan een aanslag zijn op uw ogen, maar het is misschien geen optie om de hoeveelheid tijd die u op de computer doorbrengt te verminderen. Als u elke dag meerdere uren achter een computer moet werken, moet u manieren bedenken om vermoeide ogen te verminderen. Deze kunnen bestaan uit het installeren van de juiste verlichting, het wijzigen van de instellingen van uw computer zodat uw monitor dezelfde helderheid heeft als de rest van de kamer, vaker knipperen, uw ogen trainen, enzovoort.
Stap 9. Draag een zonnebril als je buiten bent
UVA- en UVB-stralen kunnen uw ogen na verloop van tijd beschadigen en blootstelling aan zonlicht draagt bij aan het vergelen van uw ogen. Draag een zonnebril die uw ogen beschermt tegen UVA- en UVB-stralen. De meeste zonnebrillen die tegenwoordig verkrijgbaar zijn, hebben deze functie, maar controleer het etiket. Probeer een zonnebril te dragen wanneer er ook maar een beetje schittering buiten is. Er hoeven geen blauwe luchten en zon te zijn om een zonnebril nodig te hebben. Op bewolkte dagen kan er nogal wat schittering zijn die uw ogen kan belasten en beschadigen.
Stap 10. Bezoek uw arts
U heeft mogelijk een medische aandoening die geelzucht wordt genoemd en die bijdraagt aan gelige ogen. Geelzucht is een aandoening waarbij hemoglobine in uw bloed wordt afgebroken tot bilirubine en niet goed door uw lichaam verdwijnt. Als het bilirubine zich ophoopt in de huid, worden de huid en de ogen geel. Geelzucht kan duiden op een medisch probleem dat meestal te maken heeft met de lever, galblaas of pancreas. Praat met uw arts om geelzucht en eventuele onderliggende ziekten of aandoeningen die kunnen bijdragen aan gelige ogen uit te sluiten. Scoren
0 / 0
Methode 2 Quiz
Welk inwendig orgaan helpt het wit van uw ogen helder en helder te houden?
Uw appendix
Niet precies! De appendix wordt vaak beschouwd als een rudimentair orgaan zonder enig gebruik, daarom kunnen veel mensen het zonder nadelige gevolgen laten verwijderen. Het doet absoluut niets om je wittere ogen te geven. Er is een betere optie die er is!
je milt
Probeer het opnieuw! Het belangrijkste doel van de milt is om uw rode bloedcellen te filteren en te recyclen. Dat is een belangrijke functie, maar heeft in het bijzonder niets met ooggezondheid te maken. Kies een ander antwoord!
je nieren
Dichtbij! Uw nieren helpen afvalproducten uit uw bloed te filteren, wat belangrijk is om u gezond te houden. Ze zijn echter niet het orgaan dat het meeste doet om je ogen wit en helder te houden. Kies een ander antwoord!
je lever
Mooi hoor! Uw lever helpt uw ogen wit te blijven en chronisch gele ogen kunnen een symptoom zijn van een leverziekte. Om je lever in goede conditie te houden, eet je wortels en spinazie of drink je bietensap op een lege maag. Lees verder voor een andere quizvraag.
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Methode 3 van 4: Natuurlijke remedies gebruiken
Stap 1. Probeer ayurvedische remedies
Ayurvedische geneeskunde is ongeveer 3.000 jaar geleden in India ontstaan en maakt gebruik van natuurlijke remedies en praktijken om gezondheidsproblemen te voorkomen en te behandelen. Triphala is een kruidenmengsel dat in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt en dat een aantal aandoeningen kan behandelen, waaronder het verbeteren van de gezondheid van de ogen en de witheid van de ogen. Het bereikt dit gedeeltelijk door het lichaam te ontgiften. Triphala kan worden gekocht bij importwinkels voor Indiaas voedsel als poeder of in tabletvorm.
- Gebruik triphala als oogspoeling. Los een eetlepel van het poeder een nacht op in 8 ons water. Zeef dit mengsel en strooi het dan over je ogen of gebruik het als oogspoeling.
- Een woord van waarschuwing: triphala wordt ook gebruikt als laxeermiddel om constipatie te corrigeren, dus ga voorzichtig te werk met het gebruik ervan.
- Een van de hoofdingrediënten in triphala is Indiase kruisbes, waarvan het sap 's nachts rechtstreeks in je ogen kan worden gedruppeld om hun witheid te verbeteren.
Stap 2. Wrijf wortelsap op je oogleden
Het eten van wortelen zal de gezondheid van uw ogen verbeteren, net als de plaatselijke toepassing van het sap. Was en droog verschillende wortels en snijd de uiteinden eraf. Verwerk meerdere wortels door een sapcentrifuge om gezond wortelsap te krijgen dat vervolgens op je oogleden kan worden aangebracht. Laat het sap een nacht op je oogleden zitten. Pas op dat u het sap niet rechtstreeks in uw ogen doet.
Stap 3. Gebruik een koud kompres op je ogen
Als u uw huid in contact brengt met iets kouds, zal dit helpen om wallen te verminderen, maar het kan ook helpen om uw ogen witter te maken. Week een washandje in ijswater, wring het uit en leg het washandje 5-10 minuten over je ogen. De roodheid in uw ogen zou moeten verminderen nadat u dit in de loop van een dag een paar keer hebt herhaald. Scoren
0 / 0
Methode 3 Quiz
Welk natuurlijk middel mag nooit rechtstreeks op uw oog zelf worden aangebracht?
Triphala
Probeer het opnieuw! Indien opgelost in water, kunnen triphala-tabletten rechtstreeks op uw oog worden gedruppeld om de witheid te verbeteren. Je kunt triphala vinden in Indiase supermarkten. Raad nogmaals!
Indiase kruisbessensap
Niet helemaal! Als je Indiase kruisbessensap kunt vinden, druppel het dan in je ogen voordat je naar bed gaat. Het verbetert de witheid van uw ogen zonder schade aan te richten. Raad nogmaals!
Wortelsap
JEP! U kunt wortelsap op uw oogleden wrijven en het daar een nacht laten staan om de gezondheid van uw ogen te bevorderen. Je moet het sap echter niet je echte ogen laten raken. Lees verder voor een andere quizvraag.
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
Methode 4 van 4: Make-up gebruiken
Stap 1. Fleur het gebied onder je ogen op
Donkere kringen onder je ogen zorgen ervoor dat je ogen dof lijken. Fleur het gebied onder en rond je ogen op door concealer aan te brengen. Dep een paar kleine puntjes concealer op de onderkant van je oog en tik zachtjes over de puntjes om ze te mengen met de rest van je huid.
Stap 2. Gebruik blauwe tinten oogschaduw en eyeliner
Het toevoegen van marineblauwe of indigoblauwe kleuren rond je ogen zal iets zachter zijn dan het drama en de hardheid van zwarte kleuren. Ook helpen de blauwe tinten om geelachtige kleuren tegen te gaan die in het wit van uw ogen kunnen verschijnen, waardoor uw ogen helderder en helderder lijken.
Stap 3. Gebruik eyeliner
Tegenwoordig kan witte eyeliner gemakkelijk op de markt worden gevonden. Slechts een veeg of twee witte eyeliner op uw ooglid maakt ze niet alleen helderder, maar ook breder. Je kunt ook een kleine witte eyeliner in de buurt van de hoek van je oogleden nemen en deze mengen, dit geeft een engelachtige uitstraling. Je gezicht ziet er bedauwd en heel fris uit.
Stap 4. Gebruik bruine mascara op je onderste wimpers
Door uw ogen op te laten vallen, kunnen ze witter lijken. Het gebruik van zwarte mascara op zowel de boven- als onderwimpers zal dramatische ogen maken, maar ze helpen je ogen er niet witter uit te zien. Probeer in plaats daarvan bruine mascara op je onderste wimpers. Deze zachtere kleur zal helpen om de aandacht naar je bovenste wimpers te trekken, waardoor je ogen breder, alerter en witter lijken.
Stap 5. Probeer een lichtgekleurde eyeliner
Door een lichte botkleurige of vleeskleurige eyeliner te gebruiken, zullen uw ogen licht aantrekken en weerkaatsen, waardoor het lijkt alsof uw ogen groter zijn. Omlijn de binnenste ooghoeken met de eyeliner om de illusie te wekken dat het helderder is.
- Breng een glinsterende witte of lichtgekleurde oogschaduw aan in de binnenste ooghoeken om een soortgelijk effect te bereiken.
- Probeer af te zien van het gebruik van een wit eyelinerpotlood om uw oog te omlijnen, aangezien dit moeilijk kan zijn om goed te mengen en er te "geënsceneerd" of kunstmatig uit kan zien.
Stap 6. Gebruik een wimperkruller
Een wimperkruller, die gemakkelijk verkrijgbaar is bij drogisterijen en supermarkten voor ongeveer $ 5 tot $ 6, klemt je wimpers vast en buigt ze in een krul omhoog. Als je je wimpers naar boven krult, lijken je ogen groter en meer open. Ze kunnen ook de aandacht op uw ogen vestigen door uw wimpers langer te laten lijken.
Stap 7. Gebruik een beetje roze blos
Breng roze blush aan op de appels van je wangen, je lippen en over het hoogste punt van je wenkbrauwen. Dit zal uw hele gezicht lichter en helderder maken, waardoor uw ogen er helderder en witter uitzien. Scoren
0 / 0
Methode 4 Quiz
Welke kleur mascara zal het minst helpen om je ogen er witter uit te laten zien?
zwart
Rechts! Zwarte mascara kan je een zeer dramatische look geven. De hardheid ervan helpt je ogen er echter niet witter uit te zien, dus je kunt beter een andere kleur mascara gebruiken. Lees verder voor een andere quizvraag.
marineblauw
Niet precies! Marineblauwe mascara, vooral in combinatie met bijpassende eyeliner, kan ervoor zorgen dat je ogen er witter uitzien. Het blauw van de mascara gaat eventuele geelheid in je ogen tegen. Kies een ander antwoord!
bruin
Probeer het opnieuw! Als je bruine mascara op je onderste wimpers aanbrengt, zullen je ogen er helderder uitzien. Dat komt omdat de zachtere kleur de ogen van mensen naar je bovenste wimpers zal trekken. Probeer het opnieuw…
Wil je meer quizzen?
Blijf jezelf testen!
