Iedereen wil er geweldig uitzien op foto's, maar het kan soms een beetje moeilijk zijn om te weten waardoor je er op je best uitziet. Gelukkig zijn er een paar snelle trucs die je kunnen helpen om je zelfverzekerder te voelen op elke foto. Of je nu een selfie maakt of een professionele foto laat maken, een beetje oefening zal je waarschijnlijk helpen om je zelfverzekerder voor de camera te voelen.
Stappen
Methode 1 van 4: Casual foto's maken
Stap 1. Ga staan met de ene voet weg van de andere
Als beide voeten in dezelfde hoek worden geplant, ziet de rest van je lichaam er stijf en blokkerig uit. Draai in plaats daarvan de ene voet in een kleine hoek ten opzichte van de andere.
- Als je wilt, kun je in plaats daarvan het ene been voor het andere kruisen. Foto's waarbij het lijkt alsof je loopt, kunnen ook erg flatterend zijn.
- Til iets op je tenen om er groter uit te zien.
Stap 2. Draai in een hoek van 30-45° naar de camera toe om er slanker uit te zien
Als u rechtuit fotografeert, wordt de breedte van uw schouders, borst en taille benadrukt. Als u wilt dat deze gebieden smaller lijken, draait u zich een beetje van de camera af.
Als je een "goede kant" hebt, zorg er dan voor dat je jezelf zo richt dat dit de kant is die naar de camera is gericht
Stap 3. Maak een opname met de camera naar beneden gericht om uw gezicht er beter uit te laten zien
Laat de persoon die de foto maakt zo staan dat de camera iets boven uw ooghoogte is. Kijk dan omhoog in de camera om een flatterende hoek te creëren die zich richt op je mooie ogen!
Deze aanpak werkt zowel voor close-upfoto's als voor foto's die uw hele lichaam omvatten
Stap 4. Kijk naar het licht
Draai voordat u een foto maakt, zodat u naar een zachte lichtbron kijkt. Dit geeft je een flatterende gloed, terwijl je met je rug naar het licht staat harde, onflatteuze schaduwen op je gezicht kan creëren.
Als u bijvoorbeeld binnen bent, kijkt u misschien naar het midden van de kamer of staat u bij een raam dat naar buiten gericht is
Stap 5. Rol je schouders naar achteren
Voordat je de foto maakt, strek je je rug, strek je je nek en rol je je schouders naar achteren. Of de foto nu alleen je gezicht of je hele lichaam is, een goede houding zal je helpen om er zelfverzekerder uit te zien en te voelen, en dat zal zich vertalen in een betere foto.
Als u uw schouders naar achteren houdt, ziet uw nek er ook langer uit, waardoor er meer definitie rond uw kin en kaaklijn ontstaat
Stap 6. Poseer voor een overzichtelijke achtergrond
Voer een snelle scan achter u uit om er zeker van te zijn dat niets de aandacht van u aftrekt. Als dat het geval is, richt u de opname zodanig dat u niets op de achtergrond kunt zien, of kiest u een andere locatie om te fotograferen. Hoe schattig je er ook uitziet, als er een afleidend beeld op de achtergrond van je foto is, is dat alles wat iedereen te zien krijgt.
- Zorg er bijvoorbeeld voor dat er geen voorwerpen achter je zijn die eruit zien alsof ze uit je hoofd komen, zoals een stopbord of een boomtak. U kunt ook controleren op mensen, afval of zelfs gewoon een onopgemaakt bed.
- Voor een cool, artistiek gevoel, ga eens voor een felgekleurde muur staan. Vermijd echter achtergronden met drukke patronen, omdat deze afleidend kunnen zijn.
Stap 7. Houd je mond en gezicht ontspannen
Sluit voorzichtig je lippen en stel je dan voor dat je alleen je mondhoeken omhoog trekt in een lichte glimlach. Dit houdt je gezichtsspieren ontspannen, en in combinatie met de blik in je ogen, kan het resulteren in een intrigerende foto die de kijker naar binnen trekt en laat ze zich afvragen wat jouw geheim is.
Probeer voor een meer ondeugende blik alleen met één mondhoek te glimlachen
Stap 8. Houd je armen licht gebogen
Om er ontspannen en natuurlijk uit te zien, buigt u uw armen lichtjes naar uw ellebogen. Je kunt ook een of beide handen op je heupen leggen, als je dat wilt, maar houd je ellebogen naar achteren geduwd zodat je er nog steeds uitziet alsof je je op je gemak voelt.
- Als je wilt dat je armen er gespierder uitzien, houd ze dan strak tegen je lichaam. Als je echter liever hebt dat je armen er slanker uitzien, houd ze dan iets weg van je lichaam.
- Als je je armen over elkaar kruist, houd ze dan losjes gekruist om te voorkomen dat je er gespannen uitziet.
Stap 9. Ga op een natuurlijke manier met elkaar om als er andere mensen op de foto staan
Als je poseert voor een foto van een stel of een groepsfoto, gedraag je dan ontspannen en probeer te poseren zodat iedereen iets anders doet. Wees echter niet bang om contact te maken met de andere mensen door oogcontact te maken, handen vast te houden of je armen om elkaar heen te slaan, het kan allemaal warmte aan de foto toevoegen.
- Als u bijvoorbeeld een foto maakt met een groep vrienden, kunt u uw arm over de persoon naast u draperen. Op de foto van een stel zou je je wederhelft kunnen omhelzen en in de camera kijken.
- Als je twijfelt over wat je moet doen, probeer dan te poseren op een manier die er voor jou ontspannen en natuurlijk uitziet.
Methode 2 van 4: Poseren voor professionele foto's
Stap 1. Kies voor een effen of eenvoudige achtergrond
Op een professionele foto moet jij de belangrijkste focus zijn. Vraag je fotograaf om je te fotograferen voor een effen achtergrond. Of, als je wilt, kun je fotograferen in je kantoor of in een andere professionele omgeving. Zorg ervoor dat de opname zo is ingekaderd dat er niets is dat de kijker afleidt van de opname van jou.
Als u bijvoorbeeld een arts bent en ervoor kiest om een professionele foto te maken in uw onderzoekskamer, zorg er dan voor dat u de toonbanken vrijmaakt van promotiemateriaal en monsters, zodat de opname overzichtelijk is
Stap 2. Haal een paar keer diep adem om te ontspannen
Als je je nerveus of gespannen voelt voor de camera, zal dat aan je lichaam en je gezicht te zien zijn als je naar je foto's kijkt. Om jezelf meer op je gemak te voelen, haal je een aantal lange, diepe ademhalingen, die je zullen helpen om eventuele spanning die je vasthoudt los te laten.
Probeer bijvoorbeeld 4 tellen in te ademen, 4 tellen je adem in te houden en 4 tellen uit te ademen. Herhaal dat 2 of 3 keer, of totdat je je kalm begint te voelen
Stap 3. Kijk naar de dichtstbijzijnde lichtbron
Als je een professionele headshot maakt of een andere foto waarbij je er zakelijk uit moet zien, probeer dan te gaan zitten of staan zodat je gezicht naar het helderste licht in de kamer is gericht. Op die manier zullen er geen schaduwen zijn die uw gezicht verduisteren in de voltooide foto.
Als je met een professionele fotograaf werkt, kunnen ze hun eigen lichtbron leveren, of ze kunnen reflectoren gebruiken om het licht terug te kaatsen op je gezicht
Stap 4. Duw je tong tegen je tanden om een echte glimlach te creëren
Als je eruit wilt zien alsof je het naar je zin hebt, lach dan breed en druk dan je tong tegen de achterkant van je boventanden voor je mond. Dit zal helpen om je wangen op te tillen, wat zal resulteren in een natuurlijker uitziende glimlach.
Voor een nog natuurlijkere glimlach, denk aan iemand of iets waar je echt van houdt terwijl je poseert
Stap 5. Experimenteer met in de camera kijken of in de verte
Als je in de camera kijkt, straal je vertrouwen en durf uit. Houd je ogen zacht, maar wees niet bang om direct te staren. Als je echter liever een meer openhartige blik hebt, probeer dan in plaats daarvan naar de middellange afstand te kijken.
Om je op je gemak te voelen voor de camera, besteed je ongeveer 10 minuten aan het staan voor een spiegel, waarbij je houdingen en gezichtsuitdrukkingen oefent, zodat je weet welke hoeken voor jou het beste zijn
Stap 6. Houd een prop vast als je iets met je handen wilt doen
Pak een kopje koffie, je telefoon of zelfs een tasriem voordat je de foto maakt. Zo hoef je je geen zorgen te maken over hoe je je handen moet vasthouden en kun je er natuurlijker uitzien en je gedragen terwijl je foto wordt gemaakt.
- Als je niets in de buurt hebt dat je als rekwisiet kunt gebruiken, probeer dan een van je polsen lichtjes vast te houden met de andere hand.
- Je kunt ook je manchet of je kraag aanraken, of je kunt je haar achter je oren steken.
- Als je je handen in je zakken steekt, probeer dan je ellebogen iets naar achteren te houden.
Stap 7. Ga rechtop staan met je schouders naar achteren
Als je een goede houding hebt, lijk je langer en creëer je meer flatterende hoeken, maar je ziet er ook zelfverzekerder uit. Als u eruitziet alsof u zich goed voelt over uzelf, zult u een professionelere uitstraling kunnen uitstralen, zodat uw klanten ook meer vertrouwen zullen hebben in uw capaciteiten.
Het kan soms helpen om je een touwtje voor te stellen dat helemaal vanaf de onderkant van je ruggengraat door de bovenkant van je hoofd loopt. Stel je voor dat iemand aan de bovenkant van dat touwtje trekt om je houding op te heffen
Stap 8. Houd uw lichaam in de richting van de camera om er slanker uit te zien
In plaats van de foto recht te maken, waardoor u breder lijkt, kunt u proberen om ongeveer 30°-40° van de camera af te draaien. Gecombineerd met een goede houding, zorgt dit ervoor dat u er langer, slanker en zelfverzekerder uitziet, wat uw professionele imago een boost kan geven.
- Als je de voorkeur geeft aan een meer rechttoe rechtaan foto, maar nog steeds van dit afslankende effect houdt, ga dan in een hoek staan en draai je schouders naar achteren naar de camera. Hierdoor lijken je taille en heupen smaller.
- Als je een brede borst en gespierde armen hebt en je wilt ze laten zien om je foto een meer gezaghebbend gevoel te geven, kruis dan je armen voor je borst en ga recht voor de camera staan.
Stap 9. Buig je armen en benen om er natuurlijker uit te zien
Als u staat of zit met uw armen en benen gestrekt, ziet u er stijf en ongemakkelijk uit. Probeer in plaats daarvan te poseren zodat je ledematen natuurlijke hoeken vormen, zoals staan met een knie licht gebogen en een hand op je heup, of zitten met je benen gekruist.
- Houd je armen een beetje van je lichaam af als je wilt dat ze er slanker uitzien, of druk ze in je zij als je wilt dat ze er gespierder uitzien.
- Als je hulp nodig hebt bij het beslissen wat je met je handen moet doen, probeer dan een rekwisiet vast te houden die verband houdt met je beroep. Als je bijvoorbeeld een leraar bent, kun je een pen vasthouden en als je een kok bent, kun je een spatel gebruiken.
Stap 10. Laat de fotograaf iets omhoog schieten als je er krachtiger uit wilt zien
Als je een foto maakt waarop je hele lichaam te zien is en je er langer en slanker uit wilt zien, vraag dan aan de persoon die de foto maakt om de camera net onder je ooghoogte te houden. Vervolgens kunnen ze de camera iets omhoog kantelen om ervoor te zorgen dat je hele lichaam in beeld is. Hierdoor zie je er gezaghebbend en krachtig uit, dus zorg ervoor dat je een zelfverzekerde pose aanneemt!
- Meestal is het het beste als je voor deze opname iets verder van de camera af gaat staan.
- Deze hoek kan het gebied onder je kin benadrukken, dus houd je hoofd naar boven gekanteld.
- Dit levert een stijlvolle foto op, maar is niet voor iedereen de meest flatterende. Probeer een paar foto's zoals deze te maken en controleer vervolgens de filmrol om te zien of je het leuk vindt hoe het eruit ziet!
Methode 3 van 4: Ziet er geweldig uit in selfies
Stap 1. Houd de camera iets boven je ooghoogte voor een flatterende opname
Wanneer je een selfie maakt, is het meestal het meest flatterend als je de camera omhoog houdt en iets naar beneden kantelt. Kijk dan omhoog in de camera en trek je wenkbrauwen iets op. Dat geeft je een frisse, open blik die perfect is voor een foto.
Stap 2. Speel met verschillende hoeken om variatie aan je feed toe te voegen
Hoewel de top-down look voor de meeste mensen een geweldige invalshoek is, wees niet bang om te experimenteren met verschillende foto's, vooral als je veel selfies gaat posten! Je kunt bijvoorbeeld proberen de camera opzij te houden, of je kunt voor een spiegel gaan staan om te pronken met een coole outfit.
Je volgers kunnen zich vervelen als je elke keer alleen foto's van jezelf vanuit exact dezelfde hoek plaatst
Stap 3. Draai zodat je naar het licht kijkt
Net zoals wanneer iemand anders een foto van je maakt, krijg je de meest flatterende gloed als je je gezicht naar de dichtstbijzijnde lichtbron richt. Zorg er wel voor dat u direct zonlicht vermijdt, dat harde schaduwen op uw gezicht kan achterlaten.
- Als je in direct zonlicht staat, zoek dan een schaduwrijke plek in de buurt waar je je selfie kunt maken.
- Als je geen goede verlichting hebt, probeer dan de flitser van je camera te gebruiken. Je kunt ook investeren in een draagbare ringlamp als je geweldige selfie-verlichting wilt, waar je ook bent!
Stap 4. Verleng je nek en ga rechtop zitten of staan
Stel je voor dat er een touwtje uit je kruin komt en je lichaam recht omhoog trekt. Til je hoofd en nek op en duw je schouders naar beneden.
Dit zorgt voor een lange lijn die de ronding van je nek en schouders benadrukt
Stap 5. Adem zacht uit om je lippen er vol en ontspannen uit te laten zien
Of je nu lacht, fronst of pruilt, het is gemakkelijk om per ongeluk je mond samen te snoeren wanneer je gefocust bent op het maken van een selfie. Om uw mond ontspannen te houden, blaast u zachtjes lucht door uw lippen net voordat u de foto maakt.
- Zorg ervoor dat uw wangen zich niet vullen met lucht terwijl u dit doet, anders lijkt uw gezicht ronder dan het is!
- Probeer een beetje met je ogen te knijpen om de manier waarop je ogen kreukelen na te bootsen als je natuurlijk lacht.
Stap 6. Maak veel foto's en bestudeer ze om je beste hoeken te ontdekken
Maak zoveel foto's als je kunt, en breng kleine veranderingen aan in je gezichtsuitdrukking en de hoeken van je hoofd en lichaam. Ga dan door je filmrol. Bestudeer de foto's om te zien wat je wel en niet leuk vindt. Naarmate je meer ervaring opdoet, zul je de hoeken leren die het meest flatterend zijn voor je gezicht, en poseren voor een selfie zal waarschijnlijk natuurlijker gaan aanvoelen.
De perfecte hoek van iedereen is anders, en het kan wat experimenteren zijn om te vinden wat voor u werkt. U kunt bijvoorbeeld van bovenaf fotograferen als u een grote kin heeft, maar u kunt vanaf de zijkant of van onderaf fotograferen als u een groot voorhoofd heeft
Stap 7. Zoek naar interessante achtergronden om in je selfies op te nemen
Maak niet steeds dezelfde opname. Maak in plaats daarvan selfies op een groot aantal verschillende plekken en probeer op zijn minst een beetje van de achtergrond in het frame op te nemen. Op die manier biedt elke selfie de kijker iets nieuws - en het is ook een geweldige manier om je favoriete ervaringen bij te houden!
- U kunt bijvoorbeeld de ene dag een selfie maken voor uw favoriete foodtruck en de volgende dag een foto van uzelf en uw beste vriend in de rij bij de bioscoop plaatsen.
- Probeer een selfiestick te gebruiken voor full-body- of actiefoto's, of foto's waarbij je veel van de achtergrond wilt vastleggen.
Methode 4 van 4: Buiten fotograferen
Stap 1. Maak geen foto's in direct zonlicht
Je zult merken dat je in de felle zon loenst en het licht zal schaduwen op je gezicht werpen. Ga in plaats daarvan op een plek staan die enigszins in de schaduw is en kijk dan in het indirecte licht.
- Als je niet kunt voorkomen dat je in de felle zon staat, kun je indirecte verlichting creëren door van de zon af te kijken. Als jij of je fotograaf er een heeft, laat dan iemand een reflector (of zelfs een stuk wit posterboard) omhoog houden om het licht op je terug te kaatsen, zodat je schaduwen op je gezicht kunt vermijden.
- Zonsopgang en zonsondergang zijn de beste momenten van de dag om foto's te maken, omdat het licht een zachte warmte in foto's creëert.
Stap 2. Neem natuurlijk landschap op de achtergrond van je foto op
Een groot voordeel van buiten foto's maken, is dat je vaak genoeg interessante dingen om je heen hebt die je in je foto kunt opnemen. Probeer bijvoorbeeld voor een schilderachtig uitzicht te fotograferen, of ga gewoon naast een boom zitten voor een eenvoudige, natuurlijke foto.
Zorg ervoor dat er niets op de achtergrond is dat de natuurlijke schoonheid van je foto bederft, zoals afval of hoogspanningskabels
Stap 3. Interactie met alles om je heen
Als je buiten foto's maakt, krijg je een unieke kans om de natuurlijke wereld in je opname te verwerken. Probeer bijvoorbeeld een foto te maken waar je een mooie bloem ruikt, of klim op een nabijgelegen grote rots.
Vergeet niet om altijd prioriteit te geven aan veiligheid! Klim nooit over vangrails of andere vangrails om een foto te maken en houd altijd uw omgeving in de gaten, inclusief andere mensen, dieren en verkeer
Stap 4. Probeer grote, gewaagde poses om de ruimte optimaal te benutten
Als je binnen fotografeert, heb je misschien niet veel ruimte om te bewegen en te experimenteren met verschillende opnamen. Buitenshuis kun je echter rennen, springen, je armen in de lucht gooien en communiceren met de wereld om je heen. Ga erop uit en kom in beweging om te zien wat jou inspireert tijdens je fotoshoot!
Maak eerst een paar foto's in veilige poses. Op die manier weet je dat je iets hebt om op terug te vallen, en kun je creatiever zijn met je poses naarmate de shoot vordert
Tips
- Als je kunt, controleer je uiterlijk in een spiegel of de camera aan de voorkant op je telefoon voordat je een foto maakt.
- Draag een kleur die contrasteert met je huid voor een flatterende foto.
- Probeer meerdere foto's tegelijk te maken, zodat u uw favorieten kunt kiezen.
- Als iemand anders je foto maakt, vraag hem dan om advies over de poses die het beste bij je passen.
