Zand in je ogen krijgen kan frustrerend en vervelend zijn. Door het zand zijn uw ogen waarschijnlijk overmatig gaan tranen en kan het zelfs pijn doen om uw oogleden te sluiten. Eerst en vooral, niet doen wrijf in je ogen; dit zal de situatie alleen maar erger maken en mogelijk schade aan uw oog veroorzaken. Probeer vervolgens het zand te verwijderen door te knipperen of uw ogen te spoelen met water of oogdruppels. Als deze oplossingen niet helpen om het gevoel van zand in uw oog te verwijderen, moet u mogelijk naar uw arts gaan.
Stappen
Methode 1 van 3: Je ogen uitspoelen
Stap 1. Wrijf niet in je geïrriteerde ogen
Wrijf in geen geval in uw ogen of raak ze zelfs maar aan als u iets, zoals zand, erin voelt. Als u in uw ogen wrijft, kan het zand krassen op uw hoornvlies veroorzaken, waarvoor een bezoek aan uw oogarts en mogelijk medicatie nodig is.
- Mogelijk moet u onderzoeken wat er in uw oog zit en waar het zich bevindt, maar doe dit alleen als u zich in een goed verlichte badkamer met een spiegel bevindt.
- Als u contactlenzen draagt, doe ze dan meteen uit. Schakel de rest van de dag over op een bril om verdere irritatie van uw ogen te voorkomen.
Stap 2. Knipper continu om het zand te helpen verwijderen
Laat je ogen tranen en knipper dan keer op keer met je ogen om het zand op natuurlijke wijze weg te spoelen. Je ogen zijn ontworpen om voorwerpen zoals zand snel en gemakkelijk kwijt te raken door middel van knipperen en tranen. Blijf een paar minuten knipperen en bepaal dan of je nog steeds het gevoel hebt dat er zand in je ogen zit.
Kijk naar beneden terwijl je knippert om de tranen en het zand uit je ogen te laten lopen
Stap 3. Spoel je ogen met water als knipperen niet hielp
Giet wat lauw kraanwater in een oogschelp of klein drinkglas. Houd de oogschelp of het drinkglas tegen uw oog door de rand op het bot onder uw oog te laten rusten. Kantel zowel uw hoofd als de oogschelp/het glas naar achteren en laat het warme water uit de oogschelp/het glas in uw oog lopen. Laat het water het zand uit je oog spoelen. Doe je best om je ogen open te houden terwijl je dit doet. Blijf uw oog 15 minuten spoelen, indien nodig.
- Je kunt je oog ook uitspoelen terwijl je onder de douche staat, als dat handiger is.
- Als u aan het werk bent, heeft u mogelijk toegang tot een oogspoelstation dat is ontworpen om deeltjes uit uw ogen te spoelen.
- Als je een kind helpt met zand in het oog, kantel dan het hoofd boven een bak of zink met het aangedane oog dichter bij de wasbak. Vraag ze om hun ogen zo wijd mogelijk te openen en hun onderste ooglid met je hand naar beneden te trekken terwijl je hun oog spoelt. Als het een heel klein kind of een baby is, vraag dan indien mogelijk iemand anders om te helpen zijn oog open te houden terwijl u het uitspoelt.
Stap 4. Gebruik oogdruppels om het zand te verwijderen als je je ogen niet kunt uitspoelen
Probeer meerdere oogdruppels in uw geïrriteerde oog te knijpen. Laat de druppels onmiddellijk uit uw oog lopen, hopelijk spoelt u ook het zand weg. Herhaal dit proces een paar keer om ervoor te zorgen dat je ogen helemaal rood worden.
- Deze stap is mogelijk alleen mogelijk als u al een of andere soort oogdruppels gebruikt en daarom heeft.
- Probeer deze stap alleen met oogdruppels zonder recept. Als u oogdruppels op recept heeft, kunnen er negatieve bijwerkingen optreden als u te veel tegelijk gebruikt.
Stap 5. Zoek medische hulp als het ongemak en de wazigheid langer dan 2 dagen aanhouden
Het gevoel dat er iets in uw ogen zit, kan enkele uren aanhouden, zelfs nadat het zand of een ander voorwerp is verwijderd. Als uw ogen echter na een paar dagen nog steeds geïrriteerd, wazig of ongemakkelijk zijn, maak dan een afspraak met uw oogarts.
- Probeer geen ingebed object uit uw oog te verwijderen. Zoek onmiddellijk medische hulp voor een dergelijk probleem.
- Een stukje zand in uw oog kan soms krassen op het oppervlak van uw hoornvlies veroorzaken, wat kan leiden tot een infectie. Om deze reden is het belangrijk om een oogarts te raadplegen voor een evaluatie als uw oog niet snel beter begint te voelen nadat u het hebt doorgespoeld.
Methode 2 van 3: Je ogen onderzoeken
Stap 1. Was je handen voordat je je ogen aanraakt
Voordat u probeert uw ogen te onderzoeken, moet u ervoor zorgen dat u uw handen volledig hebt gewassen en afgedroogd met zeep en warm water. Probeer uw ogen niet met vuile handen te onderzoeken; je kunt het probleem alleen maar erger maken.
- Zorg er ook voor dat je korte nagels hebt als je je ogen onderzoekt, omdat lange nagels je ogen kunnen krassen.
- Als je nagels te lang zijn om je ogen te onderzoeken, vraag dan iemand om je te helpen.
Stap 2. Onderzoek je geïrriteerde oog in een goed verlichte spiegel
Ga naar een badkamer met een goed verlichte spiegel om je ogen te onderzoeken. Zorg ervoor dat je dicht genoeg bij de spiegel kunt komen om je ogen duidelijk te kunnen zien. Mogelijk moet u zo dicht mogelijk bij de spiegel staan, 5,1-7,6 cm om goed te kunnen zien.
Een make-upspiegel zou in deze omstandigheden perfect werken, omdat hij een licht zou hebben en je ogen zou kunnen vergroten
Stap 3. Lokaliseer het zand door uw geïrriteerde oog omhoog, omlaag en heen en weer te bewegen
Kijk in de spiegel naar je geïrriteerde oog. Beweeg uw oog rond (omhoog, omlaag en zijwaarts) en zoek naar het zand (of een ander object). Het is mogelijk dat het zand al uit je oog is gespoeld, maar dat het gevoel nog moet verdwijnen.
Houd er rekening mee dat hoewel het misschien voelt alsof je zand in je ogen hebt, het in werkelijkheid een ander voorwerp kan zijn, zoals een wimper of zaagsel
Stap 4. Zoek eventueel onder je oogleden naar het zand
Trek uw onderste ooglid naar beneden om onder uw ooglid te onderzoeken. Trek uw bovenste ooglid omhoog om ook daar te kijken. Als u het zand of een ander voorwerp vindt, houdt u uw ooglid teruggetrokken totdat u het voorwerp kunt verwijderen.
Door simpelweg het zand of andere voorwerpen bloot te leggen door uw ooglid omhoog of omlaag te trekken, kunt u het voorwerp losmaken
Stap 5. Gebruik een wattenstaafje om het zand voorzichtig te verwijderen
Probeer alleen voorwerpen te verwijderen die zich op de witte delen van uw ogen of onder uw oogleden bevinden. Probeer geen voorwerpen op uw irissen te verwijderen. Neem een schoon wattenstaafje en raak het voorzichtig aan op het voorwerp dat je in je oog hebt gevonden. Laat het voorwerp aan het wattenstaafje hechten en verwijder het wattenstaafje. Wrijf het wattenstaafje niet tegen uw oog.
Als het zand of voorwerp op uw ooglid zit, kunt u mogelijk een snelle veegbeweging met het wattenstaafje gebruiken om het te verwijderen
Methode 3 van 3: Een hoornvliesbeschadiging behandelen
Stap 1. Bezoek uw oogarts voor een oogonderzoek
Als het gevoel van zand in uw ogen langer dan een paar dagen aanhoudt, of als u in uw ogen wreef terwijl u het zand probeerde te verwijderen en het gevoel erger maakte, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met uw oogarts. Het is mogelijk dat het zand wat in je oog zat, je hoornvlies heeft gekrast, vooral als je ogen ook rood zijn, gevoelig voor licht, en blijven tranen.
- Probeer uw ogen niet te behandelen zonder het advies van uw arts.
- Als u contactlenzen draagt, draag deze dan niet gedurende deze tijd.
Stap 2. Volg het behandelplan van uw arts
Terwijl u op kantoor bent, kan uw arts druppels in uw ogen doen, waardoor ze krassen duidelijker kunnen zien. Ze kunnen ook antibioticadruppels of zalf in uw oog doen om een infectie te voorkomen. Luister naar de instructies die uw arts u geeft voor thuisbehandeling. Vul alle medicijnen die ze voorschrijven of suggereren.
Uw arts kan een vrij verkrijgbare oogdruppel of zalf aanbevelen om uw ogen te smeren of hij kan een antibiotische oogdruppel of zalf voorschrijven
Stap 3. Voorkom verdere irritatie door alle voorwerpen uit de buurt van uw ogen te houden
Raak uw ogen met niets aan terwijl ze genezen, inclusief uw handen, wattenstaafjes, oogschaduw, eyeliner of mascara. Draag uw contactlenzen niet voordat uw ogen zijn genezen. Breng geen druppels of zalf in uw ogen, tenzij uw arts dit heeft aanbevolen.
- Als u al een soort oogdruppels heeft gebruikt, zorg er dan voor dat u met uw arts bevestigt dat u ze kunt blijven gebruiken terwijl uw ogen genezen.
- Draag uw zonnebril vaker als uw ogen gevoelig zijn voor licht.
