Droog, broos haar is niet alleen moeilijk te hanteren, maar het kan ook gemakkelijk veranderen in een bad hair day. Gelukkig is het gemakkelijk om haar te hydrateren en hoef je niet per se naar de winkel te rennen om speciale producten te kopen. Het enige dat je echt nodig hebt, zijn een paar veranderingen in je haarverzorgingsregime. Als je zin hebt, kun je een paar eenvoudige maskers maken met ingrediënten uit je koelkast en kast. Met wat tijd, liefde en zorg zal je haar weer gezond, sterk en gehydrateerd zijn.
Stappen
Methode 1 van 3: Je haar verzorgen
Stap 1. Beperk hoe vaak je je haar verwarmt en gebruik een lagere warmte-instelling wanneer je dat doet
Als je je haar te vaak föhnt, steil maakt en krult, kan het broos en droog worden. Het gebruik van een te hoge temperatuur kan ook schade veroorzaken. Als het buiten niet te koud is, overweeg dan om je haar op natuurlijke wijze te laten drogen. Als je je haar met warmte moet stylen, gebruik dan eerst een hittebeschermende spray.
- Overweeg het gebruik van ionische haardrogers. Ze doordrenken je haar met negatief geladen ionen, die helpen om vocht in je haar te houden.
- Gebruik een lagere warmte-instelling of temperatuur op je föhn, stijltang of krultang. Het duurt langer om de gewenste stijl te krijgen, maar het is vriendelijker voor je haar.
- Föhn, stijl of krul je haar niet elke dag. Zelfs met een hittebeschermende spray kan te veel hitte schadelijk zijn. Experimenteer met verschillende kapsels, zoals natuurlijke krullen, vlechten, paardenstaarten, enz.
Stap 2. Gebruik de juiste shampoo en conditioner en vermijd alles dat siliconen en sulfaten bevat
Kies shampoo en conditioner die bedoeld zijn voor jouw haartype. In de meeste gevallen zal dit droog of krullend haar zijn; als je fijn, droog haar hebt, gebruik dan shampoo en conditioner die bedoeld zijn voor fijn haar. Zoek naar producten die aloë vera of abrikozenpitolie bevatten voor extra vocht en hydratatie.
- Vermijd het wassen van je haar met heet water. Heet water kan je haar (en huid) ontdoen van zijn natuurlijke oliën en vocht, waardoor het droog en dof aanvoelt.
- Siliconen kunnen helpen om je haar er glanzend en glad uit te laten zien, maar ze kunnen alleen worden verwijderd met sulfaten. Als je ze niet op de juiste manier verwijdert, zullen ze leiden tot ophoping, waardoor je haar er slap en dof uit kan zien. Sulfaten zijn agressieve reinigingsmiddelen die in veel huishoudelijke schoonmaakmiddelen worden aangetroffen. Ze zijn geweldig in het verwijderen van siliconen, maar ze laten het haar ook broos en droog aanvoelen.
Stap 3. Was je haar niet elke dag
Het klinkt misschien vies, maar je haar slechts twee of drie keer per week wassen is eigenlijk beter voor je haar. Hoe vaker je je haar wast, hoe droger het wordt. Als je je haar elke dag moet wassen, overweeg dan om samen te wassen waarbij je je haar wast met alleen conditioner. Je wast je haar maar 2 of 3 keer per week met shampoo.
- Let goed op hoe je je haar wast. Gebruik shampoo vooral op je hoofdhuid en conditioner vooral op de punten van je haar.
- Als je dik, stug haar hebt, overweeg dan om eerst een gewone, uitspoelbare conditioner te gebruiken en daarna een leave-in conditioner aan te brengen nadat je uit de douche bent gestapt.
- Als je volwassen haar hebt, laat dan een diepe conditioner in je haar (onder een plastic douchekapje) 's nachts. Was je haar zoals gewoonlijk 's ochtends met shampoo en conditioner.
- Co-washing is geweldig voor krullend haar, omdat het je krullen gehydrateerd houdt en ze minder pluizig maakt.
Stap 4. Beperk hoe vaak u uw haar verft, markeert, permanent of ontspant
Bij al deze stylingtechnieken worden chemicaliën gebruikt die ervoor kunnen zorgen dat je haar na verloop van tijd broos en droog wordt. Hoewel u weinig kunt doen als het gaat om veilig permanenten, zijn er een paar dingen die u kunt doen om uw haar op een minder schadelijke manier te verven, highlighten of ontspannen:
- Overweeg een haarkleuring zonder ammoniak. Je zult waarschijnlijk naar een salon moeten gaan om het professioneel te laten doen, maar het zal veel vriendelijker en zachter voor je haar zijn. Als je volwassen haar hebt, gebruik dan een hydraterende/hydraterende haarverf.
- Overweeg een balayage te laten doen in plaats van regelmatig te markeren. Balayage markeert je haar pas vanaf halverwege. Omdat de wortels natuurlijk worden gelaten, hoeft u niet zo vaak bij te werken. Het ziet er ook natuurlijker uit.
- Overweeg een relaxer zonder chemicaliën. Het zal nog steeds hard zijn voor je haar, dus het is het beste om het niet te vaak te doen, maar het zal zachter zijn dan de gebruikelijke chemische methode.
Stap 5. Bescherm je haar tegen de elementen, vooral de wind en de zon
Beide kunnen ervoor zorgen dat je haar broos en droog wordt. Als het een warme, zonnige dag is, spuit dan je haar in met een UV-beschermende spray of draag een hoed; je kunt in de winter ook een hoed of capuchon dragen om te voorkomen dat je haar uitdroogt. Hier zijn enkele andere dingen die u in gedachten moet houden:
- Breng een rijke, verzorgende crème en een badmuts aan voordat u gaat zwemmen. Dit zorgt ervoor dat je haar niet uitdroogt in chloorwater.
- Gebruik in de winter een rijke, hydraterende conditioner. Voeg eenmaal per week een diepe conditioneringsbehandeling toe aan uw haarverzorgingsregime voor extra hydratatie.
Stap 6. Let goed op hoe je je haar borstelt
Borstel je haar altijd vanaf de punten en nooit recht naar beneden vanaf de wortels. Borstel je haar ook nooit als het nat is, want hierdoor kan het gemakkelijk scheuren of scheuren. Kam in plaats daarvan je haar voorzichtig uit met je vingers of een kam met wijde tanden. Als je haar eenmaal droog is, kun je het uitborstelen met een kam met wijde tanden (aanbevolen voor gekrulde haartypes) of een natuurlijke borstel met varkenshaar (dit zal helpen de natuurlijke oliën van je haar opnieuw te verdelen).
Gebruik indien nodig een ontwarrende spray of crème om het poetsen te vergemakkelijken
Methode 2 van 3: Maskers en behandelingen maken en gebruiken
Stap 1. Gebruik eenmaal per week een in de winkel gekochte diepe conditioneringsbehandeling
Nadat je je haar hebt gewassen, breng je een diepe conditioner aan en stop je je haar onder een douchemuts. Wacht 15 tot 30 minuten voordat u de diepe conditioner uitwast.
Stap 2. Maak en gebruik een eenvoudige spray-on conditioneringsbehandeling
Vul een spuitfles voor tweederde met water en voor een derde met een leave-in conditioner. Sluit de fles en schud hem om alles te mengen. Spray het mengsel in je haar tot het vochtig is en breng dan een rijke, verzorgende crème aan.
Stap 3. Gebruik een behandeling met hete olie voor iets snel en gemakkelijks
Verwarm 1 tot 2 eetlepels (14,8 tot 29,6 ml) olie (zoals kokosolie of olijfolie) en kam het door je haar. Bedek je haar met een plastic douchekapje en wacht 20 tot 30 minuten. Als de tijd om is, spoel je de olie uit en was je je haar met shampoo en conditioner.
- Als je heel dik of heel lang haar hebt, moet je misschien meer olie gebruiken.
- Om het masker nog effectiever te maken, ga je onder de hete zon of een droger zitten. Door de warmte zal je haar de olie beter opnemen.
- Als alternatief kunt u de olie op uw haar aanbrengen, een plastic douchemuts dragen en onder een föhn gaan zitten voor een soortgelijk effect.
Stap 4. Probeer een eenvoudig honing- en kokosoliemasker
Doe 1 eetlepel (14,8 ml) honing en 1 eetlepel (15 ml) kokosolie in een magnetronbestendige schaal. Verwarm ze in de magnetron tot de kokosolie smelt en roer om te combineren. Kam het masker door je haar en stop je haar onder een plastic douchekapje. Wacht 30 tot 40 minuten en spoel het masker vervolgens uit met warm water en shampoo.
- Als je geen kokosolie hebt, kun je in plaats daarvan olijfolie gebruiken.
- Honing is geweldig voor het haar omdat het helpt vocht vast te houden.
Stap 5. Maak een masker met honing, olie en yoghurt om je haar te hydrateren en te versterken
Meng in een kleine kom 1 theelepel (4,9 ml) olijfolie, 1 eetlepel (14,8 ml) honing en ¼ kopje (65 gram) gewone, Griekse yoghurt. Breng het masker aan op je vochtige haar en stop je haar onder een plastic douchekapje. Wacht 15 tot 20 minuten en was het masker vervolgens uit met warm water en shampoo.
Stap 6. Probeer een voedend avocado- en oliemasker als je haar broos en droog is
Pureer in een kleine kom een rijpe avocado en 1 eetlepel (14,8 ml) olijfolie. Voeg voor extra voeding en hydratatie 1 eetlepel (14,8 ml) honing toe. Breng het masker aan op vochtig haar en stop je haar onder een plastic douchekapje. Wacht 15 tot 60 minuten en was het masker daarna uit.
Stap 7. Maak een bananen-honingmasker om je haar te hydrateren en breuk te voorkomen
Meng in een blender 1 rijpe banaan, 1 eetlepel (14,8 ml) honing en 1 eetlepel (15 ml) olijfolie. Blijf mixen tot het mengsel glad is en er geen bananenklontjes meer zijn. Kam het mengsel door je haar en masseer het in je hoofdhuid. Bedek je haar met een plastic douchemuts en wacht 15 minuten. Was het masker uit zodra de tijd om is.
De banaan in dit masker helpt de elasticiteit van je haar te herstellen en breuk te voorkomen
Methode 3 van 3: Zorgen voor uw gezondheid
Stap 1. Eet veel voedsel dat silica bevat voor gezond haar
Een van de redenen waarom haar droog kan worden, is omdat het ongezond is. Je kunt de kracht en glans van je haar herstellen door voldoende silica te eten, een mineraal dat voorkomt in asperges, paprika's, komkommers, aardappelen en andere groenten.
Stap 2. Zorg dat je voldoende eiwitten en vitamines binnenkrijgt
Vlees is een voor de hand liggende bron van eiwitten, maar dat geldt ook voor andere voedingsmiddelen, waaronder eieren, yoghurt en bonen. Vitaminen A, B, C, E en K zijn ook erg belangrijk voor het haar en worden aangetroffen in fruit, granen en groene bladgroenten.
Zorg er naast vitamines voor dat je ook voldoende bètacaroteen, foliumzuur, magnesium en zwavel binnenkrijgt via je voeding
Stap 3. Eet voedingsmiddelen die essentiële vetzuren bevatten om uitdroging en broosheid tegen te gaan
Essentiële vetzuren komen vooral voor in vis, waaronder haring, makreel, zalm, sardines en tonijn. Ze komen ook voor in avocado's, lijnzaad, olijven en noten.
Stap 4. Drink elke dag ongeveer 6 tot 8 kopjes (1,5 tot 2 liter) water
Water is niet alleen belangrijk voor de gezondheid van je lichaam, maar het is ook belangrijk voor de gezondheid van je haar. Als je niet genoeg water drinkt, worden je huid en je haar droog.
Tips
- Koop producten die bedoeld zijn voor jouw haartextuur. Als je bijvoorbeeld krullend haar hebt, koop dan producten die bedoeld zijn voor krullend haar. Als je fijn haar hebt, koop dan producten die bedoeld zijn voor fijn haar.
- Lees de ingrediëntenetiketten. Vermijd producten die vol chemicaliën zitten, zoals siliconen en sulfaten. Zoek naar producten die voedende ingrediënten bevatten, zoals aloë vera, natuurlijke oliën en natuurlijke boters.
- Hoeden of sjaals van zijde of satijn kunnen je haar beschermen tegen de harde winterwinden en de brandende zon.
- Overweeg om van haarproducten te wisselen als de seizoenen veranderen. Gebruik rijkere, extra hydraterende producten tijdens de droge wintermaanden en lichtere producten tijdens de zomer.
Waarschuwingen
- Niet elke methode zal voor iedereen werken, aangezien ieders haar anders is. Wat voor je vriend zou kunnen werken, werkt misschien niet voor jou.
- Geef maskers en producten de tijd om te werken. Niet alles zal werken na de eerste keer dat u het probeert. Geef een behandeling een maand voordat je het beoordeelt.
