Als u uw huidskleur lichter wilt maken, vlekkerige delen wilt egaliseren en een roze tint wilt krijgen, gebruik dan eenmaal per week een gezichtsmasker gemaakt van natuurlijke producten. Houd bovendien uw huid gezond door uw gezicht te wassen, toner te gebruiken en regelmatig te hydrateren. Na verloop van tijd kan het doen van deze dingen uw huid lichter maken en u een roze gloed geven!
Stappen
Methode 1 van 3: Een eerlijke en stralende huid behouden
Stap 1. Breng elke dag zonnebrandcrème aan met SPF 30 of hoger om uw huid mooi te houden en beschadiging door de zon te voorkomen
Kies een zonnebrandcrème die waterbestendig is en breedspectrumbescherming biedt voor de beste resultaten. Breng het elke ochtend royaal aan, of u nu van plan bent om tijd buiten door te brengen of niet. Naar buiten gaan zonder zonnebrandcrème, zelfs voor slechts 5 minuten per dag, telt uiteindelijk op! Je huid blijft niet zo wit als je wilt, tenzij je hem altijd goed beschermd houdt.
Als u van plan bent om tijd in de zon door te brengen, breng je zonnebrandcrème meerdere keren per dag opnieuw aan om uw huid te beschermen. Als je aan het zwemmen bent, breng dan je zonnebrandcrème opnieuw aan elke keer dat je uit het water komt.
Stap 2. Beperk uw blootstelling aan zonlicht
Probeer tussen 10.00 en 14.00 uur binnen te blijven, want dan zijn de zonnestralen het sterkst en het schadelijkst. Als je buiten bent, probeer dan in schaduwrijke gebieden te blijven. Draag indien mogelijk beschermende kleding zoals lichtgewicht shirts met lange mouwen en een zonnebril voor nog meer bescherming.
Vermijd volledig het gebruik van zonnebanken
Tip:
Wees extra voorzichtig als u van plan bent in de buurt te zijn sneeuw, zand of water, omdat ze allemaal de zonnestralen weerkaatsen en uw blootstelling vergroten.
Stap 3. Was en scrub je huid regelmatig
Gebruik tweemaal daags een milde gezichtsreiniger, 's ochtends en voor het slapengaan, om uw huid er fris en licht uit te laten zien. Scrub een paar keer per week zachtjes om dode huidcellen, die vaak donker en beschadigd zijn, te verwijderen en een helderdere teint te onthullen.
- Exfoliëren kan uw wangen ook een roze gloed geven door de bloedcirculatie te verbeteren.
- Zorg ervoor dat je voorzichtig scrubt! Te krachtig exfoliëren kan een rode, geïrriteerde huid veroorzaken.
Stap 4. Stop met roken om uw teint op te fleuren
Na verloop van tijd kan sigarettenrook fijne lijntjes en rimpels veroorzaken, waardoor de huid er dof en vermoeid uitziet. Roken verhindert ook dat het bloed goed naar het gezicht stroomt, waardoor uw huid een grijzige zweem kan krijgen. Stoppen met roken kan je huid opfleuren en er mooier uit laten zien.
Stap 5. Blijf gehydrateerd om je huid er helder en fris uit te laten zien
Probeer elke dag minstens 6 tot 8 glazen water te drinken om uw huid er fris en soepel uit te laten zien. Goed gehydrateerd blijven helpt je huid ook sneller te verjongen, waardoor de bovenste huidlagen lichter en helderder blijven.
Natuurlijke vruchtensappen en thee zijn ook goede keuzes voor hydratatie.
Stap 6. Beweeg regelmatig voor een gezonde gloed
Door je in het zweet te werken, kan je huid er gezond en fris uitzien door de bloedstroom te vergroten. De verhoogde bloedstroom voert zuurstof naar uw huidcellen, voedt ze en voert vrije radicalen en ander celafval af.
Probeer te rennen, elliptische machines te gebruiken en op hometrainers te rijden om je in het zweet te werken en je hart sneller te laten kloppen.
Methode 2 van 3: Huidverlichtende producten en procedures gebruiken
Stap 1. Probeer vrij verkrijgbare huidverlichtende crèmes
Gezichtscrèmes die kojiczuur, glycolzuur, alfahydroxyzuren, vitamine C en arbutine bevatten, kunnen je huid helpen melanine te verminderen, het pigment dat verantwoordelijk is voor een bruine huid, sproeten en bruine vlekken. Breng de crème van uw keuze aan volgens de instructies van het product.
Als u huidirritatie ervaart, stop dan met het gebruik van de crème en overweeg een dermatoloog te bezoeken
DESKUNDIGE TIP
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin Erkend schoonheidsspecialiste
Laura Martin, een schoonheidsspecialiste, adviseert:
"
gebruik van zonnebrandcrème en het dragen van beschermende kleding en hoeden. De enige manier om je huid lichter te maken, is door je huid te bleken."
Stap 2. Breng retinoïde crèmes aan
U kunt bij de meeste drogisterijen retinoïde crèmes kopen of naar uw dermatoloog gaan voor een receptcrème, die veel sterker is dan de vrij verkrijgbare varianten. Retinoïden werken door de celvernieuwing te versnellen en de bovenste huidlaag te exfoliëren, waardoor de huid er helderder, frisser en jeugdiger uitziet.
Retinoïden kunnen uw huid erg gevoelig maken voor zonlicht, dus zorg ervoor dat u elke dag een goede zonnebrandcrème gebruikt om uw huid te beschermen
Stap 3. Bezoek uw dermatoloog voor een chemische peeling
Chemische peelings verwijderen de bovenste huidlagen, wat resulteert in een lichtere, helderdere en jeugdiger ogende huid. Deze peelings zijn behoorlijk hard, dus verwacht een paar dagen na de procedure een gevoelige, rode huid te hebben. Blijf uit de zon en breng royaal uw zonnebrandcrème aan om uw huid na de procedure te beschermen.
Opmerking:
Over het algemeen heb je een serie chemische peelings om het gewenste effect te krijgen.
Eén chemische peelingprocedure heeft voordelen, maar meerdere peelings zullen langdurige en zichtbare resultaten opleveren.
Stap 4. Probeer microdermabrasiesessies met uw dermatoloog
Microdermabrasie is een vorm van extreme exfoliatie die het beste kan worden uitgevoerd door een gediplomeerde professional. De procedure polijst de bovenste huidlagen, verwijdert donkere en beschadigde cellen en onthult een helderder, frisser uiterlijk.
- Je hebt waarschijnlijk tussen de 6 en 12 behandelingen nodig voordat je echt resultaat ziet. Gelukkig duurt elke behandeling slechts ongeveer 15 minuten!
- Je huid zal na de ingreep erg gevoelig zijn, dus blijf uit de zon.
Methode 3 van 3: Natuurlijke huidverlichters gebruiken
Stap 1. Meng tomaten en citroensap om je huid lichter te maken
Snijd een grote tomaat in 4 secties en gooi ze in een blender. Giet 1-2 Amerikaanse eetlepels (15-30 ml) natuurlijk citroensap erbij en meng ze tot een pasta. Breng het masker aan op je hele gezicht en laat het 20-30 minuten intrekken. Was vervolgens de tomaat en het citroensap af met koud water.
- De tomatenplant bevat lycopeen, een natuurlijke chemische verbinding die je huid beschermt tegen de zon. Het geeft tomaten hun rijke, rode kleur. Citroen bevat natuurlijke oplichtende middelen en antibacteriële eigenschappen.
- Doe dit een aantal maanden één keer per week en u zult merken dat uw huid er lichter uitziet.
Stap 2. Spuit een mengsel van citroensap en water op je huid om deze lichter te maken
Pak een kleine, cosmetische spuitfles en meng een deel vers geperst citroensap met 4 delen water. Nadat je je gezicht hebt gewassen, spuit je een lichte, gelijkmatige laag van het mengsel over je huid. De zuurgraad van het citroensap kan het pigment van je huid op natuurlijke wijze lichter maken.
- Het kan 4 of meer weken duren voordat u enig verschil in uw huid opmerkt.
- Gebruik een handpers als je zelf je citroenen wilt persen. Snijd de citroen doormidden en duw hem in het sapgedeelte. Draai het fruit een beetje heen en weer om het sap vrij te geven.
Stap 3. Maak een papaya-gezichtsmasker voor een voedende, exfoliërende optie
Om het masker te maken, schil de papajahuid met een scherp mes, gebruik een lepel om de zaadjes eruit te scheppen en snijd het in kleine stukjes. Gooi de stukjes in een blender en mix de papaya tot een gladde pasta. Schep vervolgens de papaya op met een lepel en breng een dunne, gelijkmatige laag over je gezicht aan. Laat het masker 20 minuten zitten en spoel het daarna weg met warm water.
Papaya voedt je huid met een hoge concentratie vitamine C, wat kan helpen om de huid na verloop van tijd lichter te maken
Tips
- Gebruik hetzelfde gezichtsproduct 1-3 maanden voordat u een ander product probeert. Het duurt even voordat je huid zich aan het specifieke product heeft aangepast.
- Om uw huid gezond te houden, eet u voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A en C. Deze vitamines zorgen ervoor dat uw huid er zacht en soepel uitziet. Je kunt voedingsmiddelen zoals sinaasappels, grapefruits, broccoli en bloemkool eten om vitamine C te verhogen. Eet eieren, mango's, papaja's en spinazie om je vitamine A te verhogen.
- Het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet rijk aan antioxidanten is een van de beste manieren om je huid gezond te houden.
- Breng dagelijks rozenwater aan voor het slapengaan.
