Malletvinger is een aandoening waarbij de pees in het buitenste gewricht van een vinger wordt gescheurd, waardoor de top van de vinger gaat hangen. Ook bekend als 'honkbalvinger', is het een blessure die meestal wordt opgelopen tijdens het sporten. Elke actie die het gewricht verder buigt dan bedoeld is om te buigen, kan echter een hamervinger veroorzaken. U kunt zelfs het slachtoffer worden van een hamervinger terwijl u een bed opmaakt.
Stappen
Deel 1 van 2: Eerste hulp verlenen
Stap 1. Diagnose van de blessure
Eerst moet u proberen vast te stellen of uw blessure daadwerkelijk een hamervinger is. Als u een hamervinger heeft, zal het laatste gewricht in uw vinger (het dichtst bij de nagel) pijn doen. Het gewricht zal naar beneden worden gebogen en zal onbeweeglijk zijn, waardoor het onmogelijk is om volledig te strekken.
Stap 2. Breng ijs indirect aan
IJs helpt zwelling en gevoeligheid in het gewricht te verminderen. U mag ijs echter niet direct tegen de huid wrijven. Wikkel ijs in een handdoek of neem een zak diepvriesgroenten en plaats deze op de joint.
Stap 3. Neem medicijnen om pijn te reguleren
Als je merkt dat je hevige pijn hebt, kunnen sommige gemakkelijk verkrijgbare medicijnen je ongemak helpen verlichten. Deze omvatten: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn en Tylenol. Neem deze gedurende het hele genezingsproces als de pijn aanhoudt. Deze medicijnen (behalve Tylenol) zijn ook ontstekingsremmers, die naast pijn ook zwelling kunnen verminderen.
Stap 4. Maak een tijdelijke spalk
U moet naar een arts gaan om een professioneel gemaakte spalk te kopen, maar totdat u dit kunt doen, kunt u proberen een spalk te maken waarmee u uw vinger kunt strekken. Neem een ijslollystokje en plaats deze langs de onderkant van je vinger. Wikkel plakband om uw vinger en het object zodat de tape uw vinger stevig tegen de stok houdt en uw vinger opvult. Het doel is om de vingertop recht te houden.
Als uw vinger überhaupt buigt, kan dit het genezingsproces vertragen. Elk recht, stevig voorwerp werkt als een spalk zolang het sterk genoeg is om de vinger op zijn plaats te houden. Het is ook absoluut noodzakelijk dat de tape strak wordt gewikkeld, zodat u niet voldoende beweeglijk bent om uw vinger te buigen, maar niet zo strak dat u de bloedsomloop afsnijdt of de vinger gevoelloos of verkleurt
Deel 2 van 2: Professionele medische hulp zoeken
Stap 1. Raadpleeg onmiddellijk een arts
Hoe eerder u een arts kunt bezoeken en een professioneel gemaakte spalk kunt krijgen, hoe sneller uw blessure zal genezen. U moet ernaar streven om binnen een paar dagen, zo niet dezelfde dag van het letsel, naar een arts te gaan. De arts zal röntgenfoto's maken en bepalen of de pees inderdaad is gescheurd en of er een stukje van uw bot is meegegaan. Ze zal ook een behandeling voorschrijven - meestal een spalk.
In zeldzame gevallen waar het dragen van een spalk uw werk ernstig zou belemmeren - als u bijvoorbeeld een chirurg was - is het mogelijk om een speld in uw vinger te laten steken om deze recht te houden
Stap 2. Kies een spalk
Er zijn verschillende soorten spalken verkrijgbaar. Elk heeft invloed op de manier waarop u uw vinger op verschillende manieren kunt gebruiken. Bespreek uw gewoonten en beroep met uw arts, zodat hij beter kan begrijpen wat het beste bij u past. Opties zijn onder meer de stapelspalk, aluminium spalk en de Oval-8 Finger-split. De laatste hiervan bedekt het minst van de vinger en zal doorgaans het minst invasief zijn.
Stap 3. Draag uw spalk op de juiste manier
Maak het strak genoeg om uw vinger volledig recht te houden. Als de vinger gebogen is, kunt u pijnlijke decubitus ontwikkelen bij de knokkel. Maak de tape niet zo strak dat het topje van je vinger oncomfortabel aanvoelt of paars lijkt.
Stap 4. Draag uw spalk constant totdat u anders wordt verteld
Hoewel het misschien ongemakkelijk is, is het absoluut noodzakelijk dat u uw vinger altijd recht houdt. Als uw vinger überhaupt buigt, kan de genezende pees scheuren. Als dat gebeurt, moet u mogelijk het genezingsproces vanaf het begin opnieuw starten.
Vooral tijdens het douchen kan het verleidelijk zijn om je spalk te verwijderen. Een van de voordelen van de Oval 8 spalk is dat deze nat kan worden. Als u een andere spalk gebruikt, stop dan uw vinger in een plastic zak of gebruik een handschoen
Stap 5. Neem contact op met uw arts
Na ongeveer zes tot acht weken zal de arts uw behandeling waarschijnlijk aanpassen. Als je vooruitgang boekt, begint hij of zij je van de stint af te halen, zodat je bijvoorbeeld de instructie krijgt om hem alleen 's nachts te dragen.
Stap 6. Onderga een operatie
Een operatie is zelden nodig voor een hamervinger. Als uw röntgenfoto echter suggereert dat uw bot ook tijdens het letsel is gebroken, kan een operatie nodig zijn. Anders wordt een operatie niet aanbevolen. De resultaten van een operatie zijn meestal niet beter en soms slechter dan conservatieve behandeling met een spalk.
