Genitale humaan papillomavirus (HPV) is een seksueel overdraagbare aandoening die niet altijd symptomen vertoont. In feite weten de meeste mensen met HPV niet eens dat ze besmet zijn. Het is niet iets om je voor te schamen, aangezien veel volwassenen door dit virus worden getroffen. Houd er echter rekening mee dat de verschillende soorten HPV verschillende problemen kunnen veroorzaken, zoals genitale wratten of zelfs baarmoederhalskanker. Daarom wil je het vermijden wanneer je kunt, door middel van maatregelen zoals het krijgen van het HPV-vaccin en veilig vrijen. Als u vermoedt dat u deze aandoening heeft, neem dan contact op met uw arts voor meer informatie.
Stappen
Methode 1 van 3: Jezelf beschermen tijdens seks
Stap 1. Gebruik elke keer dat je seks hebt bescherming zoals condooms of tandmoeders
Latex condooms of nitril condooms zijn de beste opties als je een penis hebt voor orale seks, anale seks en vaginale seks. Je kunt tanddammen gebruiken in plaats van condooms voor bescherming tijdens orale seks, en deze werken ook goed voor vrouwen die seks hebben met vrouwen.
Een tanddam is een dun stukje latex dat je kunt uitrekken. Je vindt deze soms bij de condooms in winkels, of je kunt ze online controleren
Stap 2. Doe een condoom correct om als de penis in erectie is
Om er een aan te doen, plaatst u deze op het uiteinde van een penis in erectie met de punt naar voren gericht. Gebruik uw vingers om voorzichtig in de punt te knijpen om de lucht eruit te persen. Rol het condoom langs de penis naar beneden totdat het de basis bereikt.
Gebruik geen glijmiddel op oliebasis, zoals babyolie, bakolie, lotion of vaseline, met latexcondooms. Gebruik alleen glijmiddelen op siliconen- of waterbasis, die je bij de meeste drogisterijen en grote winkels kunt vinden
Stap 3. Doe een condoom direct na de seks correct af
Als je klaar bent, houd je het condoom bij de basis vast terwijl je je uit de andere persoon trekt. Op die manier komt het condoom er niet af als je hem eruit probeert te trekken. Als je weg bent, doe je het condoom af en gooi je het in de prullenbak.
Stap 4. Plaats een tanddam als barrière tussen jou en de ander
Om een tanddam te gebruiken, legt u deze over de vulva of de anus. Je kunt het dan gebruiken om jezelf te beschermen wanneer je orale seks hebt of zelfs wanneer je je handen gebruikt.
Zorg ervoor dat u elke keer dat u van houding verandert een nieuwe tandmoeder gebruikt. Verplaats het niet van de ene persoon naar de andere, omdat dat ziektekiemen zal overbrengen
Methode 2 van 3: Het HPV-vaccin krijgen
Stap 1. Haal het vaccin wanneer u jonger bent voor de beste resultaten
Hoewel u dit vaccin later in uw leven kunt krijgen, werkt het het beste om het te laten doen wanneer u jonger bent, bij voorkeur op de leeftijd van 11 of 12 jaar, voordat u begint met vrijen. Als u het toen echter niet kon krijgen, kunt u het vaccin pas op 26-jarige leeftijd krijgen. Hoewel het misschien minder effectief is, biedt het nog steeds enige bescherming.
- Sommige nieuwere aanbevelingen suggereren dat u de injectie kunt krijgen tot de leeftijd van 45 jaar, dus neem contact op met uw arts.
- Dit vaccin beschermt niet tegen alle typen HPV-typen. Het biedt echter bescherming tegen typen 16 en 18, die het meest waarschijnlijk leiden tot baarmoederhalskanker. Het beschermt ook tegen 6 en 11, die het meest waarschijnlijk genitale wratten geven. Daarnaast beschermt het vaccin ook tegen nog eens 5 soorten die tot andere vormen van kanker kunnen leiden.
Stap 2. Kom op voor al je foto's
Als je tussen de 9 en 14 jaar oud bent, heb je 2 injecties nodig, met een tussenpoos van 6 maanden. Het is belangrijk om beide opnamen te maken. Als je ouder bent dan die leeftijd, heb je 3 injecties nodig. U zou de tweede injectie 2 maanden na de eerste moeten krijgen en de derde injectie 4 maanden daarna.
Als je tussen 9-14 bent, kun je tot een jaar wachten tussen de opnamen
Stap 3. Praat met uw arts als u vragen heeft over veiligheid
Het vaccin is onderzocht en is over het algemeen zeer veilig, maar u kunt altijd met uw arts praten over de risico's. De belangrijkste risico's zijn lichte koorts en, in zeer zeldzame gevallen, een allergische reactie die leidt tot anafylactische shock.
Studies hebben aangetoond dat dit vaccin veilig is voor zwangere vrouwen. Het heeft geen invloed op de vruchtbaarheid en zorgt er ook niet voor dat kinderen seksueel actiever worden
Methode 3 van 3: Andere voorzorgsmaatregelen nemen
Stap 1. Sla seks over als je deze aandoening volledig wilt voorkomen
De enige zekere manier om HPV te voorkomen, is door helemaal geen seks te hebben. Bescherming en het HPV-vaccin zijn echter de op één na beste opties, dus zorg ervoor dat u uzelf beschermt wanneer u seks gaat hebben.
Stap 2. Praat met je partner over het laten testen voordat je intiem bent
Bespreek, voordat u seks heeft, dat u op HPV wordt getest als u of zij dat kunnen zijn. Houd er rekening mee dat alleen mensen met vagina's op HPV kunnen worden getest. Het is ook een goed idee om tegelijkertijd getest te worden op andere soa's.
- Als je met je partner praat, zou je kunnen zeggen: "Hé, ik zou graag wat intiemer willen worden, maar zou je het erg vinden als we ons allebei eerst laten testen op soa's? Voor de zekerheid."
- Wanneer u op HPV wordt getest, moet u hoogstwaarschijnlijk een uitstrijkje laten maken, hoewel uw arts ook een HPV-test kan aanbevelen, die ook vaginaal wordt uitgevoerd. Voor andere SOA-tests heeft u mogelijk een urinemonster, bloedonderzoek of lichamelijk onderzoek nodig.
Stap 3. Blijf in een monogame relatie waarbij een van jullie of jullie allebei zijn getest
Een monogame relatie is er een waarin je alleen seks met elkaar hebt. Door uw aantal partners te beperken, verkleint u uw kansen om HPV te krijgen.
U moet nog steeds bescherming gebruiken, zelfs als u bent getest
Stap 4. Laat elke 3-5 jaar een uitstrijkje of een HPV-test doen, vanaf je 21e
Deze tests controleren op het virus en baarmoederhalskanker. Als je in de twintig bent, ga dan om de 3 jaar voor een uitstrijkje. Als u eenmaal 30 bent, kunt u 5 jaar wachten als u de Pap- en HPV-tests om de 5 jaar of om de 3 jaar samen laat doen.
Boven de 65 jaar heb je de tests niet nodig
Stap 5. Vermijd elk onbeschermd huid-op-huidcontact met het genitale gebied
Dit virus kan overal in het genitale gebied aanwezig zijn en wordt van huid op huid overgedragen, niet alleen via seks. Elk contact dat u heeft, kan de ziekte doorgeven.
U hoeft geen symptomen van de ziekte te vertonen om het door te geven. In feite zult u meestal geen symptomen vertonen totdat de ziekte is gevorderd
Tips
- Vaginale en anale seks zijn de meest voorkomende manieren waarop HPV wordt verspreid. HPV kan echter ook worden verspreid als er geen geslachtsgemeenschap is. HPV wordt verspreid door huid-op-huidcontact in het genitale gebied.
- Regelmatige screening op baarmoederhalskanker is belangrijk, ook als u bent ingeënt. Het vaccin beschermt niet tegen alle kankerverwekkende typen HPV.
- De HPV-infecties die wratten veroorzaken, zijn niet dezelfde infecties die kanker kunnen veroorzaken.
- Genitale wratten kunnen worden verwijderd met medicijnen of door een zorgverlener. Ze kunnen ook vanzelf verdwijnen, maar u moet nog steeds een arts raadplegen.
- Wees eerlijk tegen uw arts over wat voor soort seks u heeft. Ze hebben het allemaal gehoord en kunnen je niet helpen als je niet eerlijk tegen ze bent.
