Eierstokcysten zijn vochtzakken die zich soms in de eierstokken ontwikkelen. Gelukkig verdwijnen de meeste cysten vanzelf en is er geen medische tussenkomst nodig. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat u cysten in de eierstokken kunt verkleinen. Sommige mensen geloven echter dat natuurlijke remedies zoals appelciderazijn en kaliumrijk voedsel de eierstokken kunnen aanmoedigen om te genezen. Als u symptomen heeft zoals bekkenpijn, een opgeblazen gevoel of een vol gevoel in uw buik, raadpleeg dan uw arts voor een evaluatie. Grote cysten kunnen ernstige complicaties veroorzaken en huismiddeltjes zijn geen vervanging voor passende medische zorg.
Stappen
Methode 1 van 2: Natuurlijke remedies gebruiken
Stap 1. Eet gezond rijk aan groenten om je lichaam te helpen genezen.
Laad op biologische groenten en fruit. Donkere bladgroenten (zoals spinazie en boerenkool), kruisbloemige groenten (zoals broccoli en spruitjes), peulvruchten (zoals bonen, erwten en linzen) en noten en zaden (zoals amandelen, chiazaden en lijnzaad) zijn allemaal gezonde keuzes. Zorg ervoor dat u ook bronnen van gezond vet opneemt, zoals vette vis (zoals tonijn en makreel).
Een voedzaam, uitgebalanceerd dieet kan genezing bevorderen, uw immuunsysteem stimuleren en uw lichaam in het algemeen helpen zo goed mogelijk te functioneren. Vooral een plantaardig dieet kan helpen bij het reguleren van de productie van hormonen die de reproductieve gezondheid beïnvloeden
Stap 2. Neem kaliumrijke voedingsmiddelen op in uw dieet
Sommige voorstanders van natuurlijke geneeskunde zijn van mening dat cysten in de eierstokken het gevolg kunnen zijn van kaliumgebrek en dat het eten van meer kalium kan helpen bij het genezen en voorkomen van cysten. Goede bronnen van kalium in de voeding zijn zoete aardappelen, bietengranen, yoghurt, tomaten, bananen en vele soorten zeevruchten (zoals mosselen, tonijn en heilbot).
- De meeste mensen kunnen baat hebben bij het opnemen van meer kalium in hun dieet, maar te veel kalium consumeren kan ook een negatieve invloed hebben op uw gezondheid. Praat met uw arts over de vraag of u een gezonde hoeveelheid kalium uit uw dieet krijgt.
- De gemiddelde volwassene zou elke dag ongeveer 4.700 mg kalium uit hun dieet moeten halen. Vraag uw arts of dit een geschikt voedingsdoel voor u is.
Stap 3. Drink dagelijks een kleine hoeveelheid appelciderazijn
Meng 1 eetlepel (15 ml) appelciderazijn met 210 ml water en drink het elke dag na een maaltijd. Er zijn geen evidence-based studies die aantonen dat appelciderazijn een effect heeft op de grootte van de cyste van de eierstokken. Een kleine studie toonde echter aan dat het dagelijks consumeren van een kleine hoeveelheid ACV sommige symptomen van polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) kan verlichten.
- Appelciderazijn kan enkele gezondheidsvoordelen bieden, zoals het helpen reguleren van de bloedsuikerspiegel en het vergemakkelijken van gewichtsverlies. Zoals elk voedingssupplement kan het echter schadelijk zijn als u er te veel van inneemt. Te veel ACV kan uw tanden beschadigen en het kan ook uw nieren overbelasten, vooral als u een chronische nierziekte heeft.
- Beperk uw inname van ACV tot niet meer dan 1 eetlepel (15 ml) tot 2 eetlepels (30 ml), tenzij een arts of diëtist u anders adviseert. Spoel uw mond met water na het drinken van ACV om schade aan uw tanden te minimaliseren.
Stap 4. Onderzoek systemische enzymtherapie
Praat met uw arts over het nemen van een enzymsupplement, zoals Univase Forte of Wobenzym. Sommige specialisten in alternatieve geneeskunde zijn van mening dat systemische enzymsupplementen ontstekingen kunnen helpen verminderen en de afbraak van overtollige of abnormale weefsels kunnen bevorderen, zoals die in sommige soorten cysten in de eierstokken worden aangetroffen.
Er is weinig wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de effectiviteit van orale systemische enzymsupplementen voor de behandeling van elk type medische aandoening. Systemische enzymtherapie is waarschijnlijk veilig, maar er is geen sterk bewijs dat het daadwerkelijk helpt bij het verkleinen van cysten in de eierstokken
Stap 5. Leg dagelijks 45-60 minuten een ricinusoliepakket over de aangetaste eierstok
Week een stuk schone doek in ricinusolie en plaats het op je buik over de cyste. Als je wilt, kun je de verpakking voorzichtig opwarmen door een stuk plastic over de doek te leggen en een magnetronbestendig verwarmingskussen op het plastic te leggen. Sommige voorstanders van natuurlijke geneeskunde beweren dat ricinusolie die op de huid wordt aangebracht, een betere bloedcirculatie en genezing van de organen in het gebied waar de olie wordt aangebracht, inclusief de eierstokken, kan bevorderen.
- Als je klaar bent met het gebruik van de verpakking, kun je de ricinusolie van je huid verwijderen met een mengsel van water en zuiveringszout.
- Gebruik geen ricinusolie als u zwanger bent of borstvoeding geeft, omdat het mogelijk niet veilig is voor de foetus of de baby. Sommige natuurgeneeskundigen waarschuwen ook voor het gebruik van ricinusoliepakketten tijdens je menstruatie, omdat wordt aangenomen dat het de bloedstroom verhoogt.
- Er is geen wetenschappelijk bewijs om ricinusolie te ondersteunen als remedie voor cysten in de eierstokken. Maar zelfs als het ricinusoliepakket niet helpt om uw cysten te verkleinen, kan het toch enige troost bieden als u pijn ervaart.
Stap 6. Praat met uw arts over het nemen van vitaminesupplementen
Sommige natuurgeneeskundigen adviseren het gebruik van vitaminesupplementen, zoals vitamine B-complex en D3-vitamines, om cysten in de eierstokken te helpen behandelen en voorkomen. Overleg met uw arts voordat u nieuwe vitaminesupplementen inneemt of u voldoende van deze vitamines en mineralen binnenkrijgt via uw voeding. Ze kunnen laboratoriumtests bestellen om erachter te komen of u een vitamine- of mineraaltekort heeft.
- Er is niet veel onderzoek gedaan naar de effectiviteit van vitaminesupplementen bij de behandeling van cysten in de eierstokken, maar het is mogelijk dat bepaalde vitamines en mineralen uw algehele reproductieve gezondheid kunnen verbeteren.
- Vooral vitamine D is belangrijk om je immuunsysteem gezond te houden, ontstekingen in je cellen te verminderen en je lichaam te helpen calcium te absorberen. Vitamine D-supplementen kunnen ook helpen bij het verlichten van enkele symptomen van polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). De onderzoeken naar deze effecten waren echter klein en er is geen bewijs dat het nemen van vitamine D een ziekte kan behandelen of voorkomen.
Methode 2 van 2: Medische behandeling krijgen
Stap 1. Raadpleeg uw arts als u symptomen van een ovariumcyste heeft
Maak een afspraak met uw arts als u symptomen ervaart zoals doffe of scherpe bekkenpijn, aanhoudende gevoelens van volheid of zwaarte in uw onderbuik of een opgeblazen gevoel in de buik. Uw arts kan bepalen of deze symptomen al dan niet worden veroorzaakt door cysten in de eierstokken en met u samenwerken om een geschikt behandelplan te ontwikkelen. De etiologie of oorzaak van de symptomen is vooral belangrijk, omdat dit kan aangeven of u een medische aandoening heeft die dringende medische zorg vereist of een goedaardige cyste.
- Ga naar de eerste hulp als u ernstige symptomen heeft, zoals ernstige buikpijn of bekkenpijn die plotseling optreedt, of pijn die gepaard gaat met koorts, misselijkheid of braken. Dit kunnen tekenen zijn van een ernstige complicatie, zoals een verdraaide eierstok of een gescheurde cyste.
- Uw arts kan verschillende diagnostische tests uitvoeren, zoals echografie en bloedonderzoek.
Stap 2. Bespreek een operatie om grote, pijnlijke of gecompliceerde cysten te verwijderen
Als uit tests blijkt dat uw cysten klein en goedaardig zijn, zal uw arts waarschijnlijk "waakzaam wachten" aanbevelen met regelmatige controles om te zien of de cysten vanzelf verdwijnen. In sommige situaties kunnen ze echter agressievere behandelingen aanbevelen, zoals een operatie om de cysten of de aangetaste eierstok te verwijderen. Dit kan nodig zijn als u 1 of meer cysten heeft die:
- Zijn groot of groeiend
- Los niet vanzelf op na 2-3 menstruatiecycli
- Pijn of andere symptomen veroorzaken
- Tekenen van kanker vertonen
Stap 3. Vraag naar het gebruik van hormoonbehandelingen om toekomstige cysten te voorkomen
Hormonale medicijnen zoals anticonceptiepillen kunnen de vorming van cysten helpen voorkomen door de eisprong te voorkomen. Als u vatbaar bent voor het ontwikkelen van cysten in de eierstokken tijdens de eisprong, kan dit een goede optie voor u zijn.
- Eierstokcysten vormen zich als gevolg van de activiteit van uw eierstokken. Wanneer u anticonceptie gebruikt, wordt die activiteit stopgezet, zodat er zich geen nieuwe cysten kunnen vormen.
- Hoewel de pil kan helpen voorkomen dat zich nieuwe cysten vormen, kan het cysten die al aanwezig zijn niet krimpen of oplossen.
