Een astma-aanval krijgen kan beangstigend zijn. Het kan ook beangstigend zijn om iemand die je kent, of zelfs een vreemde, een astma-aanval te zien krijgen. De persoon kan in paniek raken, vooral als hij zijn inhalator niet heeft. Gelukkig kun jij helpen! Help iemand met een astma-aanval door de juiste medische hulp te krijgen, hem te helpen kalm te blijven en eenvoudige technieken te gebruiken om zijn ademhaling te verbeteren.
Stappen
Deel 1 van 4: Hulp initiëren
Stap 1. Bel een ambulance als hun inhalator niet werkt of als ze niet kunnen ademen
Als de persoon het bewustzijn verliest, moeite heeft om te ademen, of als zijn lippen of nagels blauw worden, bel dan meteen om hulp. U moet ook een ambulance bellen als de persoon zijn inhalator niet heeft, als zijn inhalator de symptomen niet verlicht na tien pufjes, of als de inhalator aanvankelijk helpt, maar de symptomen daarna verergeren. Gebruik een mobiele telefoon of vraag iemand anders de ambulance te bellen, zodat u bij het slachtoffer kunt blijven. Als je de beschikking hebt over een auto, rijd ze dan naar het ziekenhuis.
- Houd ze rustig terwijl je wacht tot de ambulance arriveert. Moedig ze aan om rechtop te zitten, langzaam te ademen en hun inhalator te blijven gebruiken als dit helpt.
- Als de persoon milde symptomen heeft en kan praten en bewegen, kunt u proberen de symptomen te verlichten zonder hulp in te roepen.
Stap 2. Herken een astma-aanval
Als de symptomen niet ernstig genoeg zijn om onmiddellijke medische hulp nodig te hebben, neem dan even de tijd om de symptomen te herkennen en met de persoon te communiceren om te bevestigen dat ze een astma-aanval hebben. Als u weet dat de persoon astma heeft en u ziet dat hij moeite heeft met ademhalen, heeft hij waarschijnlijk een astma-aanval. Als u niet zeker weet dat ze astma hebben, let dan op tekenen en symptomen van een aanval, zoals:
- Moeite met spreken
- Moeite met ademhalen
- piepende ademhaling
- hoesten
- Nood of paniek
- Blauwe tint aan hun lippen of onder hun vingernagels
Stap 3. Blijf kalm
De persoon met de astma-aanval kan bang worden of in paniek raken. Het is belangrijk dat je rustig blijft. Haal langzaam en diep adem. Gebruik positieve taal, zoals: "Het komt goed", of "Ik ben hier bij jou." Wanneer je de persoon vertelt wat hij moet doen, spreek dan met een kalme, stevige stem - "Ik wil dat je rechtop gaat zitten en wijst naar waar je medicijn is."
Zeg niets dat de persoon banger kan maken, zoals: "Ik weet niet wat ik moet doen!" Als je kalm blijft, help je het slachtoffer zich rustiger te voelen
Stap 4. Bevestig dat de persoon hulp wil
Als u een vreemdeling tegenkomt die een astma-aanval heeft, ga er dan niet vanuit dat ze uw hulp willen. Benader ze rustig, stel jezelf snel voor en bied hulp aan. Wees niet beledigd als ze je hulp niet willen. Als ze dat doen, vraag dan wat u voor hen kunt doen.
- Benader de persoon en zeg iets als: "Hallo, mijn naam is Tom. Ik heb gemerkt dat je misschien wat problemen hebt. Ik zou graag willen helpen, als ik kan. Kan ik hulp bieden?"
- Vraag toestemming voordat u de persoon aanraakt. Zeg: "Ik ga je helpen gaan zitten, is het goed als ik je arm vasthoud?"
Stap 5. Vraag naar hun actieplan
Als de persoon kan praten, vraag hem dan naar zijn actieplan voor astma. Veel mensen met astma hebben een plan voor opflakkeringen en aanvallen. Zij kunnen u misschien vertellen hoe u kunt helpen, wanneer u hun medicijnen moet krijgen, waar hun medicijnen zijn en of en wanneer u de hulpdiensten moet bellen. Ze kunnen u misschien ook vertellen wat heeft geholpen om hun symptomen in het verleden te verlichten, zoals wegkomen van bepaalde triggers of naar een rustige, koele omgeving gaan.
Deel 2 van 4: Medische hulp verlenen
Stap 1. Haal de medicatie van de persoon voor hem/haar
Als u weet waar de persoon zijn inhalator bewaart, haal deze dan zo snel mogelijk. Als u het niet weet, vraag het slachtoffer dan waar zijn inhalator wordt bewaard. Als ze niet kunnen praten, zeg dan dat ze het met hun vinger in het zand moeten wijzen of schrijven. Bel iemand die kan helpen, zoals een familielid.
- Houd er rekening mee dat een persoon meer dan één inhalator of ander type medicatie kan hebben. Sommige medicijnen worden gebruikt voor "onderhoud" (alledaags gebruik om astmasymptomen te verminderen of te voorkomen), terwijl andere snelwerkende "reddingsmedicijnen" zijn die bedoeld zijn om een lopende astma-aanval te verlichten. Als de persoon daartoe in staat is, laat hem dan vertellen (of wijzen) welke medicatie hij gebruikt voor een noodgeval.
- Veel astmapatiënten hebben een instructiekaart bij hun inhalator. Zoek dit. Het kan u helpen te weten wat u moet doen, zelfs als de persoon niet kan praten.
Stap 2. Help ze hun medicatie in te nemen als ze het niet alleen kunnen
De meeste astmapatiënten weten hoe ze hun inhalator correct moeten gebruiken, dus laat ze het zelf doen. Als ze niet kalm genoeg zijn om het te doen, kun je helpen. Schud de inhalator. Plaats het mondstuk van de inhalator tussen hun lippen. Vertel hen wanneer u eraan komt dat u de medicatie geeft, zodat ze tegelijkertijd diep kunnen ademen. Wacht enkele seconden voordat u de volgende dosis toedient, of totdat ze zeggen dat ze klaar zijn.
- Help de persoon om de 2 minuten 1-2 pufjes uit de inhalator te nemen. Doe dit totdat hun symptomen beter worden, of totdat ze 10 pufjes hebben gehad. Als de medische hulpdiensten na 15 minuten nog niet zijn gearriveerd, herhaalt u dit proces.
- Het gebruik van hun eigen inhalator is ideaal, maar het gebruik van de inhalator van iemand anders is misschien beter dan helemaal geen medicijn te hebben. Als zij hun inhalator niet hebben, maar jij of iemand anders wel, is het oké om die inhalator in een noodgeval te gebruiken.
Deel 3 van 4: Ze comfortabeler maken
Stap 1. Kalmeer en stel de persoon gerust
Kalm blijven zal helpen voorkomen dat de spieren van het slachtoffer meer aanspannen en hun ademhalingsproblemen verergeren. Vertel de persoon dat er hulp onderweg is en dat je er bent om te helpen. Houd hun hand vast of blijf gewoon in de buurt. Spreek met een rustgevende stem.
- Vraag de persoon of je iets kunt doen om hem of haar te helpen. Misschien hebben ze een plan of kunnen ze je instructies geven.
- Stel voor dat ze proberen te mediteren, of hen door een kalmerende meditatie leiden.
Stap 2. Help ze rechtop te zitten
Help de persoon rechtop te zitten, op een stoel of op de grond. Rechtop zitten kan hen helpen gemakkelijker te ademen. Liggen en slungelig vernauwt de ademhaling. Vertel de persoon wat hij moet doen, zoals: "Ga op de grond zitten en ga rechtop zitten." Als ze in paniek raken en niet luisteren, probeer ze dan voorzichtig met je handen te leiden.
Houd hun arm stevig vast en probeer ze naar een zittende positie te leiden. Plaats je handpalm op hun rug over hun ruggengraat en oefen lichte druk uit om ze aan te moedigen rechtop te zitten. Duw, duw of behandel de persoon niet ruw
Stap 3. Instrueer ze om lang en diep adem te halen
Wanneer iemand moeite heeft met ademhalen, kan hun natuurlijke reactie zijn om kort, hijgend adem te halen. Hierdoor kunnen ze hyperventileren. Vertel de persoon om lang en diep adem te halen. Zeg: "Adem in door je neus en adem uit door je mond." Dit is misschien moeilijk voor hen, maar moedig hen aan om het zo goed mogelijk te doen.
Help ze in te ademen tot 4 tellen en uit te ademen tot 6 tellen. Tel hardop en adem mee. Laat ze zien hoe ze hun lippen moeten tuiten terwijl ze uitademen om hun uitademing te vertragen
Stap 4. Maak alle beperkende kleding los
Als de persoon iets beperkends draagt, help hem dan om het los te maken. Gebruik uw oordeel over de vraag of het gepast is om de persoon of zijn kleding aan te raken.
Als je een vreemde helpt, stel dan voor dat ze hun kleding losmaken. Als het een familielid is, is het prima om het voor hen te doen. Wees in geval van nood niet bang om zoveel mogelijk te helpen
Deel 4 van 4: Ademhaling natuurlijk verbeteren
Stap 1. Verplaats ze weg van de trekker
Astma-aanvallen kunnen worden veroorzaakt door chemicaliën, rook, schimmels, huisdieren, zaagsel of andere allergenen. Als het lijkt alsof de aanval is veroorzaakt door iets in de omgeving, leid de persoon dan weg van de trigger. Houd ze uit de buurt van rook, stof en chemische geuren, inclusief chloor, zoals in een afgesloten zwembad of bubbelbad. Breng ze naar een ruimte met airconditioning of ergens met schone lucht.
- Als je de persoon niet kunt bewegen, laat hem dan door een sjaal of mouw ademen om te minimaliseren hoeveel irriterend ze inademen.
- Astma-aanvallen kunnen ook plaatsvinden zonder een trigger.
Stap 2. Geef ze hete koffie of thee
Als hun symptomen niet erg ernstig zijn - als ze met slechts kleine moeite kunnen ademen en ze kalm zijn - probeer ze dan een kop warme, cafeïnehoudende drank te geven. Dit kan helpen om hun ademhalingswegen voor een korte tijd te openen. Geef ze meteen een of twee kopjes koffie of cafeïnehoudende thee om te drinken.
Stap 3. Breng ze naar een stomende kamer
Breng de persoon indien mogelijk naar een badkamer gevuld met stoom. Laat een warme douche lopen en sluit de deur zodat de kamer dampt, of laat ze een warme douche nemen. De hitte en stoom kunnen het slijm in hun longen losmaken en helpen hun luchtwegen te openen.
Tips
- Wees niet bang om de hulpdiensten te bellen als de persoon zijn medicijnen niet heeft of moeite heeft met ademen of spreken. Roep bij twijfel om hulp - het is beter om voorzichtig te zijn.
- Als het ernstig is, zorg er dan voor dat je de hele tijd aan hun zijde staat. Laat ze niet alleen. Sommige aanvallen zijn zo erg dat ze binnen enkele minuten het bewustzijn kunnen verliezen.
