Snijwonden in de mond kunnen optreden bij het tandenpoetsen, eten, bijten op de binnenkant van uw mond of het dragen van een beugel. De meeste snijwonden zijn klein en genezen vanzelf. Ze kunnen echter pijnlijk zijn of in witte zweren veranderen. Om een snee in uw mond te genezen, vermijdt u irriterend voedsel, gorgelt u met zout water, gebruikt u een zalf of probeert u een natuurlijk antibacterieel middel.
Stappen
Methode 1 van 3: Eerste hulp bij bloedende wonden
Stap 1. Spoel je mond met koud water
Als de snee in uw mond bloedt, begin dan met het spoelen van uw mond met koud water gedurende een paar minuten. Zwaai het water rond in je mond en zorg ervoor dat je het rond het gebied met de snee spoelt. Dit helpt het bloed te verwijderen, vuil of vuil in uw mond weg te spoelen en het bloeden te stoppen.
Stap 2. Oefen gedurende 15 minuten druk uit op de wond
Als het spoelen van uw mond het bloeden niet stopt, kunt u met een gaasje druk uitoefenen op de snee. Druk het gaas een paar minuten zachtjes tegen de snee om het bloeden te stoppen.
- Kijk niet onder het gaasje voordat de 15 minuten voorbij zijn, omdat dit het stolsel dat zich vormt kan verstoren en het bloeden opnieuw kan laten beginnen. Als het gaasje doorweekt is, leg er dan gewoon een nieuw stuk op.
- Als de bloeding ernstig is of niet stopt na 15 minuten, zoek dan medische hulp.
- Als u een bloeding in uw lip heeft, kunt u ook druk uitoefenen door de wond zachtjes van buitenaf tegen uw tanden of tandvlees te drukken.
Stap 3. Gebruik een koud kompres om het bloeden te vertragen
Een koud kompres of ijs tegen de bloedende snede drukken kan ook helpen het bloeden te stoppen. Wikkel het ijs in een doek en leg het tegen de snede. Dit helpt ontstekingen te verminderen en de bloedvaten te vernauwen, wat het bloeden zal helpen stoppen.
- Je kunt ook op een ijsblokje of ijslolly zuigen om het bloeden te vertragen en het gebied te kalmeren.
- IJs is ook geweldig voor het verminderen van pijn en zwelling.
Methode 2 van 3: Dagelijkse verzorging
Stap 1. Bescherm de wond met een zalf
U kunt zalven kopen die zijn gemaakt om mondzweren te behandelen en te verzachten, zoals Orabase of Anbesol. Deze zalven bevatten pijnstillers en kunnen ook de snee beschermen terwijl deze geneest. Ze kunnen ook de zwelling op de plaats van de wond verminderen.
Zorg ervoor dat u de aanwijzingen zorgvuldig leest wanneer u orale zalven gebruikt
Stap 2. Gorgelen met warm zout water
Het gebruik van zout water is een van de meest voorkomende manieren om een snee in de mond te genezen. Meng 1 theelepel (6 g) zout met 1 kop (240 ml) warm water. Roer tot het zout volledig is opgelost. Zwaai de oplossing rond in uw mond en zorg ervoor dat u goed op het gebied met de snede let. Spuug het zoute water uit als je klaar bent met spoelen.
- Zout heeft antiseptische eigenschappen die de snede kunnen reinigen.
- Het is vooral nuttig om na de maaltijd met zout water te spoelen, omdat het helpt om voedseldeeltjes in je mond te verwijderen die de wond kunnen irriteren.
Stap 3. Breng honing aan om genezing te bevorderen en pijn te verzachten
Honing is een antibacteriële en antiseptische stof die het immuunsysteem kan helpen versterken. Het aanbrengen van honing op de snijwonden in je mond kan helpen om bacteriën te doden, de wond te genezen en pijn te verminderen. Leg 3 keer per dag rauwe honing op de snede.
Rauwe, pure honing werkt het beste. Je kunt rauwe honing vinden in de meeste natuurvoedingswinkels, of je kunt het misschien bij je plaatselijke supermarkt krijgen
Stap 4. Maak een pasta van zuiveringszout en dep deze op de pijnlijke plek
Zuiveringszout heeft antibacteriële eigenschappen. Dit kan helpen om bacteriën in de snee in je mond te doden en genezing te bevorderen, en het kan ook helpen pijn en irritatie te verminderen. Maak een pasta met 1 theelepel (4 g) zuiveringszout en een kleine hoeveelheid water. Plaats de pasta 2 tot 3 keer per dag op de snede.
- U kunt ook 1 theelepel (4 g) zuiveringszout oplossen in 1⁄2 kopje (120 ml) warm water en spoel het 2-3 keer per dag in uw mond.
- Je kunt ook proberen je tanden te poetsen met de baking soda-pasta, maar poets het gewonde gebied niet, anders kun je het bezeren en ervoor zorgen dat het weer gaat bloeden.
Stap 5. Spoel kokosolie in je mond voor een betere genezing
Kokosolie heeft antimicrobiële eigenschappen en de natuurlijke zuren in de olie kunnen zweertjes in de mond helpen verzachten en genezen. Als je 's ochtends opstaat, spoel je 1 eetlepel (15 ml) kokosolie ongeveer 20 minuten in je mond, spuug het dan uit en spoel je mond met een beetje warm zout water.
- Als je kaak pijn begint te doen, hoef je niet 20 minuten lang te zwiepen. Streef naar minimaal 5 minuten, maar doe waar je je prettig bij voelt.
- Terwijl "oilpulling" traditioneel 's ochtends wordt gedaan, kun je het op elk moment van de dag doen.
Stap 6. Vraag uw arts naar het gebruik van zinksupplementen om de genezing te versnellen
Zinksupplementen kunnen helpen bij het genezen van bepaalde soorten zweertjes in de mond, zoals aften. Probeer 4-6 keer per dag op een zinktablet te zuigen totdat de zweer geneest.
- Praat met uw arts voordat u met een nieuwe vitamine of supplement begint, vooral als u andere medicijnen gebruikt. Zink kan een wisselwerking hebben met bepaalde antibiotica, bloeddrukmedicatie en medicijnen tegen artritis.
- Als u langdurig zink gebruikt, kan dit leiden tot een kopertekort, dus vraag uw arts naar het nemen van kopersupplementen als u van plan bent zink langer dan een paar dagen te gebruiken.
Methode 3 van 3: Pijnbestrijding
Stap 1. Vermijd pittig of hard voedsel
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de snee in uw mond irriteren. Eet niets dat extreem pittig of zout is, omdat dit kan prikken en pijn kan veroorzaken. Vermijd ook het eten van hard of droog voedsel. Eet in plaats daarvan zacht, neutraal voedsel dat de weefsels in je mond niet irriteert.
- U kunt proberen zuivelproducten te eten, zoals ijs, mals vlees en gekookte groenten.
- Vermijd zure voedingsmiddelen, zoals tomaten en citrusvruchten.
Stap 2. Drink veel water om een droge mond te voorkomen
Door veel te drinken, houdt u uw mond nat. Een droge mond kan pijn veroorzaken en de snee in uw mond irriteren. Vermijd dranken die pijn kunnen veroorzaken, zoals citrusvruchtensappen of zure dranken.
- Vermijd alcoholische dranken omdat ze verbranding en irritatie kunnen veroorzaken.
- Koude dranken, zoals ijswater, kunnen ook helpen om pijn en ontstekingen te verzachten.
Stap 3. Blijf uit de buurt van mondspoelingen die alcohol bevatten
Spoel niet met mondspoelingen die alcohol bevatten, omdat deze de gewonde weefsels in uw mond kunnen beschadigen en het genezingsproces kunnen remmen. Blijf in plaats daarvan bij alcoholvrije wasbeurten.
Mondspoelingen met waterstofperoxide kunnen ook uw mondwond irriteren, dus vermijd ze tenzij uw arts of tandarts anders adviseert
Stap 4. Beperk de beweging van je mond
Je kunt niet stoppen met praten en je mond gebruiken, maar wees voorzichtiger met de manier waarop je je mond gebruikt terwijl een snee geneest. Open je mond niet te wijd. Dit kan aan de weefsels in de mond trekken en de snee weer openen of het genezingsproces vertragen.
Vermijd zoveel mogelijk lachen, geeuwen of andere handelingen waarbij u uw mond wijd moet openen, vooral als u een nieuwe snee heeft die opnieuw zou kunnen gaan bloeden
Stap 5. Gebruik was om snijwonden te voorkomen en pijn te verminderen als u een beugel heeft
Breng orthodontische was aan op de scherpe buitenste delen van uw beugels die de binnenkant van uw mond kunnen irriteren. Dit zal uw pijn verminderen door de irritatie op de snee te beperken en ook toekomstige snijwonden te voorkomen.
