Als u pijn of gevoeligheid in uw onderbuik of bekkengebied heeft, vooral met symptomen zoals ongewone vaginale bloedingen of afscheiding, kan een ontsteking in uw baarmoeder de oorzaak zijn. Veel dingen kunnen ontstekingen in uw baarmoeder veroorzaken, waaronder bacteriële infecties, dus het is belangrijk om een arts te raadplegen en zo snel mogelijk een juiste diagnose en behandeling te krijgen. Gelukkig kunnen de meeste oorzaken van baarmoederontsteking worden behandeld met medicijnen. In de tussentijd kun je jezelf ook helpen om je beter te voelen met enkele eenvoudige huismiddeltjes.
Stappen
Methode 1 van 3: Veelvoorkomende symptomen herkennen
Stap 1. Let op pijn in uw bekken en onderbuik
Pijn in het bekken of het onderste deel van uw buik is het meest voorkomende symptoom van een ontsteking in de baarmoeder. De pijn kan variëren van een lichte pijn tot ernstige krampen.
- U kunt ook pijn in uw onderrug opmerken, of uw buik kan zacht aanvoelen.
- In sommige gevallen kunt u zwelling in uw buik opmerken.
Stap 2. Let op abnormale afscheiding of bloeding
Het is normaal om een beetje heldere of melkwitte afscheiding uit je vagina te hebben. Maar als u afscheiding opmerkt die zwaarder is dan normaal of een andere kleur, textuur of geur heeft, neem dan contact op met uw arts. Dit kunnen tekenen zijn van een infectie of ontsteking in uw vagina of baarmoeder.
- U kunt ook ongewone bloedingen opmerken, zoals bloedingen of spotting tussen menstruaties of ongewoon hevige of langdurige bloedingen tijdens uw menstruatie.
- Als u ouder bent dan 40 en last heeft van abnormale bloedingen tussen menstruaties of na de menopauze, ga dan zo snel mogelijk naar uw arts om baarmoederkanker uit te sluiten.
Let op:
Ongebruikelijke vaginale bloedingen kunnen veel oorzaken hebben, zoals een infectie, veranderingen in uw hormonen of zelfs stress. Raadpleeg uw arts om het te laten controleren, maar maak u geen zorgen. De meeste oorzaken van ongewone bloedingen zijn gemakkelijk te behandelen.
Stap 3. Let op pijn tijdens geslachtsgemeenschap
Als het pijn doet om seks te hebben, kan dit een teken zijn van een ontsteking in je baarmoeder of baarmoederhals. Pas vooral op voor pijn tijdens diepe penetratie. U merkt misschien dat de pijn in bepaalde houdingen erger wordt.
- U kunt ook een bloeding opmerken nadat u seks heeft gehad.
- Als u alleen pijn voelt wanneer uw partner u voor het eerst binnendringt (ingangspijn), dan is de kans groter dat het probleem in uw vagina of het buitenste deel van uw geslachtsdelen zit.
Stap 4. Controleer op koorts, koude rillingen of misselijkheid
Als uw baarmoederontsteking wordt veroorzaakt door een infectie, kunt u koorts krijgen. Als u zich misselijk of uitgeput voelt, of als u koude rillingen of pijn in uw lichaam heeft, samen met bekkenpijn, neem dan uw temperatuur op. Elke temperatuur boven 100,4 ° F (38,0 ° C) wordt als koorts beschouwd.
- U kunt ook andere algemene ziektesymptomen hebben, zoals misselijkheid of verlies van eetlust.
- Laat u screenen op een SOA als u risico loopt of mogelijk bent blootgesteld aan een SOA, vooral als u bekkenpijn heeft en koorts krijgt.
Stap 5. Noteer de moeite met urineren
Als uw baarmoeder ontstoken is, kunt u ook pijn of ontsteking in uw blaas ervaren. Controleer of het pijnlijk is als je plast, of dat je vaker naar het toilet moet dan normaal. U merkt misschien ook dat het moeilijk is om uw blaas volledig te legen.
- Sommige soorten ontstekingen in uw baarmoeder kunnen het ook pijnlijk of ongemakkelijk maken om een stoelgang te hebben. Of u kunt last hebben van constipatie.
- U kunt soortgelijke pijn en moeite met urineren ervaren als u een urineweginfectie heeft.
Methode 2 van 3: Medische behandeling krijgen
Stap 1. Bel onmiddellijk uw arts als u symptomen van baarmoederontsteking heeft
Als u denkt dat uw baarmoeder ontstoken is, is het belangrijk om zo snel mogelijk medische hulp te krijgen. Neem contact op met uw arts en maak meteen een afspraak voor een onderzoek.
Als de ontsteking wordt veroorzaakt door een infectie in uw baarmoeder, kan een onmiddellijke behandeling ervan ernstigere problemen, zoals onvruchtbaarheid of chronische pijn, helpen voorkomen
Stap 2. Zoek dringende medische hulp als uw symptomen ernstig zijn
Soms kan pijn of ontsteking in uw baarmoeder een teken zijn van een medisch noodgeval. Ga naar een spoedeisende hulp of de eerste hulp als u symptomen heeft zoals:
- Ernstige pijn in uw bekken of onderbuik
- Misselijkheid en braken, vooral als u voedsel, vloeistoffen of medicijnen niet binnen kunt houden
- Koorts van 101 ° F (38 ° C) of hoger
- Stinkende afscheiding uit je vagina
Stap 3. Praat met uw arts over uw medische geschiedenis
Wanneer u uw arts ziet, vertel hem dan over eventuele symptomen die u heeft gehad, zelfs als ze geen verband lijken te houden met de ontsteking in uw baarmoeder. Ze kunnen u ook vragen stellen over:
- Welke medicijnen of supplementen u gebruikt?
- Of u onlangs medische procedures heeft gehad waarbij uw baarmoeder, baarmoederhals of bekken betrokken waren, zoals een hysterectomie of D & C (dilatatie en curettage)
- Welke soorten anticonceptie gebruikt u?
- Of u nu seksueel actief bent of mogelijk bent blootgesteld aan een seksueel overdraagbare aandoening
- Als u zwanger bent of onlangs bent bevallen
Onthoud:
Het kan ongemakkelijk of gênant zijn om met uw arts over uw seksleven te praten, maar onthoud dat ze er zijn om u te helpen. Doe je best om open en eerlijk te zijn, want deze informatie kan hen helpen erachter te komen hoe ze je het beste kunnen behandelen en je beter kunnen laten voelen!
Stap 4. Laat uw arts u een bekkenonderzoek geven
Uw arts zal waarschijnlijk een bekkenonderzoek willen doen om te controleren op tekenen van zwelling, gevoeligheid of ongewone bloedingen en afscheiding. Terwijl de dokter de kamer uitstapt, kleed je je uit vanaf de taille en bedek je jezelf met een toga of een vel papier. De arts zal u dan vragen om op de onderzoekstafel te gaan liggen en ze met hun gehandschoende vingers zachtjes in uw vagina te laten voelen.
- De arts zal met zijn andere hand op uw onderbuik drukken terwijl hij in uw vagina voelt. Dit zal hen helpen eventuele zwellingen of ongebruikelijke bultjes te detecteren.
- Ze kunnen ook naar je buik luisteren met een stethoscoop om te controleren op een gebrek aan darmgeluiden.
- Uw arts kan ook een speculum gebruiken om uw baarmoederhals beter te zien. Een speculum kan ongemakkelijk aanvoelen als uw vagina of baarmoeder zacht aanvoelt.
- Dit examen kan een beetje ongemakkelijk zijn, maar doe je best om te ontspannen. De meeste artsen zijn goed in het voorzichtig uitvoeren van een bekkenonderzoek en het zo comfortabel mogelijk maken.
Stap 5. Geef toestemming voor andere tests die uw arts aanbeveelt
Afhankelijk van wat ze zien tijdens het bekkenonderzoek, wil uw arts mogelijk ook andere tests doen. Ze kunnen bijvoorbeeld een uitstrijkje gebruiken om vocht uit uw vagina of baarmoederhals te verzamelen om te testen op tekenen van infectie of abnormale cellen. Ze kunnen ook aanbevelen:
- Bloed- of urinetests uitvoeren om te controleren op zwangerschap of seksueel overdraagbare infecties. Ze kunnen ook uw bloed testen op witte bloedcellen of andere tekenen van een wijdverspreide infectie.
- Een echo maken, waarmee ze beelden van de binnenkant van je baarmoeder kunnen maken. Het kan extern en intern worden gedaan om uw baarmoeder, eierstokken en eventuele abnormale gezwellen volledig te visualiseren.
- Een biopsie nemen, of een klein stukje weefsel, uit het slijmvlies van uw baarmoeder. Dit is waarschijnlijk niet nodig, tenzij de resultaten van de andere tests onduidelijk zijn.
Stap 6. Neem eventuele medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts
Veel oorzaken van baarmoederontsteking kunnen worden behandeld met antibiotica. Zelfs voordat u uw testresultaten terugkrijgt, kan uw arts u een antibiotica-injectie of een recept voor orale antibiotica geven die u thuis kunt innemen. Gebruik deze medicijnen altijd precies zoals voorgeschreven.
- Stop nooit met het nemen van antibiotica voordat uw arts zegt dat het goed is, zelfs als u zich beter begint te voelen. Als u te snel stopt met het innemen van de antibiotica, kan de infectie terugkomen of erger worden.
- Als uw infectie ernstig is of steeds terugkeert, moet u mogelijk enkele dagen in het ziekenhuis worden behandeld.
Stap 7. Vraag of uw partner getest of behandeld moet worden
Sommige vormen van baarmoederontsteking, zoals bekkenontsteking, worden vaak veroorzaakt door seksueel overdraagbare aandoeningen. Als u seksueel actief bent, kan uw arts aanbevelen dat uw seksuele partner(s) ook worden getest of behandeld voor infecties.
- Veilig vrijen is een van de beste manieren om infecties te voorkomen die kunnen leiden tot een ontsteking van de baarmoeder. Als je het nog niet hebt gedaan, ga dan zitten en praat van hart tot hart met eventuele seksuele partners die je hebt over het gebruik van condooms en andere vormen van bescherming om jou en hen veilig te houden.
- Praten met je partner over seksueel overdraagbare aandoeningen kan ongemakkelijk of beschamend aanvoelen, maar het is een belangrijk onderdeel om veilig en gezond te blijven in elke relatie. Als u niet zeker weet hoe u met uw partner moet praten, vraag dan uw arts om advies.
Methode 3 van 3: Uw symptomen thuis beheren
Stap 1. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers om uw pijn te beheersen
Een ontsteking in je baarmoeder kan erg pijnlijk zijn. Gelukkig kunnen vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen (Motrin, Advil) of naproxen (Aleve), zowel pijn als zwelling helpen beheersen. Als u niet veilig ontstekingsremmende pijnstillers kunt nemen, probeer dan in plaats daarvan paracetamol (Tylenol).
- Deze medicijnen zijn mogelijk niet veilig voor u als u zwanger bent of een ernstige gezondheidstoestand heeft, zoals een leverziekte of maagzweren. Praat met uw arts als u niet zeker weet welke pijnstillers u kunt gebruiken.
- Uw arts kan ook sterkere pijnstillers voorschrijven als vrij verkrijgbare opties niet werken.
Stap 2. Gebruik verwarmingskussens om pijnverlichting te krijgen
Terwijl u herstelt van een baarmoederontsteking, kan het gebruik van warmtetherapie de pijn helpen verminderen. Probeer een warm bad te nemen, een warme douche te nemen of een warmwaterkruik of verwarmingskussen tegen uw onderbuik of rug te leggen.
- Als dat niet helpt, probeer dan in plaats daarvan een ijspak of een koud kompres te gebruiken.
- Plaats nooit ijs of een verwarmingskussen direct tegen uw huid. Bescherm je huid altijd met een laag doek, zoals een overhemd of een dunne handdoek. Dit helpt brandwonden of bevriezing te voorkomen.
Stap 3. Masseer je onderbuik om krampen te verminderen
Massage kan u helpen ontspannen en kan ook verlichting brengen van de pijn die gepaard gaat met een ontsteking in uw baarmoeder. Probeer zachtjes op uw onderbuik of onderrug te drukken en te wrijven met uw handen of een massagetool, of vraag iemand anders dit te doen.
U kunt ook een massage krijgen van een professionele massagetherapeut of fysiotherapeut. Vraag uw arts om iemand aan te bevelen die ervaring heeft met het behandelen van bekkenpijn
Stap 4. Eet ontstekingsremmend voedsel om ontstekingssymptomen te verminderen
Het eten van een gezond dieet kan ontstekingen in uw baarmoeder helpen verminderen en symptomen zoals pijn en zwelling verbeteren. Blijf bij het eten van veel fruit en groenten, volkoren voedsel, gezonde bronnen van vet (zoals noten, avocado's, vis en olijfolie) en voedsel dat op smaak is gebracht met ontstekingsremmende kruiden, zoals gember, kurkuma en rozemarijn.
- Een ontstekingsremmend dieet kan vooral nuttig zijn als u problemen heeft met chronische ontstekingen.
- Sommige voedingsmiddelen kunnen bekkenpijn of -ontsteking verergeren. Blijf uit de buurt van sterk bewerkte voedingsmiddelen, vettig fastfood en zoete gebakjes, drankjes of snoep.
- Gehydrateerd blijven is ook belangrijk voor de gezondheid van uw baarmoeder, omdat uitdroging u vatbaarder kan maken voor vaginale infecties. Drink veel water of ontstekingsremmende dranken, zoals groene thee of gemberthee.
Stap 5. Probeer ontspanningstechnieken om pijn en ontsteking te verminderen
Stress kan ontstekingen verergeren en kan het zelfs moeilijker maken voor uw lichaam om ziektes te bestrijden. Terwijl u wordt behandeld voor een ontsteking in uw baarmoeder, probeer dan voldoende te rusten en activiteiten te doen die u helpen ontspannen en tot rust te komen. U kunt bijvoorbeeld:
- Mediteer of doe lichte rekoefeningen
- Luister naar rustige muziek
- Lees een ontspannend boek
- Werk aan een hobby of creatief project, zolang het niet te fysiek inspannend is
Stap 6. Vermijd seks totdat uw arts zegt dat het goed is
Terwijl je aan het genezen bent, is het belangrijk om niets te doen dat de irritatie in je baarmoeder erger kan maken. Onthoud u van seks totdat u klaar bent met uw behandeling of uw arts zegt dat het goed is. Dit zal ook helpen voorkomen dat u en uw partner elkaar opnieuw besmetten als de ontsteking werd veroorzaakt door een seksueel overdraagbare infectie.
Uw arts kan u ook adviseren om geen tampons te gebruiken of andere voorwerpen in uw vagina te stoppen totdat uw symptomen zijn verdwenen
Tips
- Veelvoorkomende oorzaken van baarmoederontsteking zijn bekkenontsteking (PID) en endometritis. Beide aandoeningen worden vaak veroorzaakt door een bacteriële infectie, maar deze infecties zijn niet noodzakelijk seksueel overdraagbaar.
- Beoefen altijd veilige seks met je partner(s) om de kans op het krijgen van een infectie te verkleinen. Praat met uw partner over het gebruik van condooms, diafragma's of andere barrièremiddelen om u beiden te beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen.
