Er zijn er onder ons die ineenkrimpen bij het idee van weekendwerk, en er zijn er die erin gedijen. Wanneer de twee werelden botsen, kan de dating rotsachtig zijn, waarbij beide partijen zich ontevreden voelen. Het is mogelijk om met een workaholic te daten als je bereid bent om de problemen te bespreken, samen basisregels te ontwikkelen die jullie beiden graag naleven, en compromissen te vinden waar jullie allebei mee kunnen leven. Als je denkt dat het de moeite waard is om een manier te vinden om door de werkverslaving van je date heen te komen, zullen de volgende stappen je een idee geven van hoe je de uitdaging moet aanpakken, zelfs als het uiteindelijk betekent dat je ontdekt dat deze date gewoon niet de juiste is voor jou.
Stappen
Stap 1. Bepaal of je date een workaholic is
Enkele veelbetekenende tekens zijn:
- Jij bent de enige persoon buiten de familie van je date die intiem is. Hij of zij heeft geen andere vrienden (tenzij ze ook op dezelfde werkplek zijn).
- Hij of zij zet alles opzij ten gunste van werk, ook jij.
- Elke keer dat u contact opneemt met uw date, is hij of zij "nog steeds aan het werk", ongeacht het uur. Je date lijkt een slechte perceptie van tijd te hebben.
- Zelfs belangrijke gebeurtenissen zoals een familieverjaardag zijn niet genoeg om je date te overtuigen om te stoppen met werken.
- Je date neemt de telefoon op, controleert en verstuurt e-mails, of bestelt nieuwe benodigdheden tijdens een date.
Stap 2. Probeer begripvol te zijn voordat je negatieve conclusies trekt
Het kan erg frustrerend zijn als je date nooit beschikbaar is om dezelfde functies en activiteiten bij te wonen als jij, maar het is belangrijk om te proberen de drive, passie en het belang van werk voor je date te begrijpen. Als u leert waarom werk zo belangrijk is voor uw date, kunt u uw eigen begrip en waardering voor de behoeften achter zo hard werken vergroten. Overweeg de mogelijke redenen achter wat u als workaholisme ziet:
- De baan is erg belangrijk voor je date.
- Het is een passie, vooral als het de zaak van je date is of iets dat hij of zij zijn of haar hele leven wilde doen.
- Er is momenteel een zware werkdruk en uw date is gewetensvol in het doen van zijn of haar deel om deadlines en werkdruk te halen.
- De baan komt met lange uren, inclusief nachten en weekenden. Als je date dit accepteert, is het belangrijk dat jij het ook leert accepteren.
- Het is een gewoonte geworden lang voordat je erbij kwam, en het is moeilijk om het te doorbreken.
Stap 3. Praat met je date over zijn of haar werkleven
Ontdek alles wat je kunt over wat je date op het werk inspireert en drijft. Misschien dat u dit beter begrijpt, om ze wat speling te geven. Hoewel dit allemaal indicatoren zijn dat je date permanent bezet kan zijn, kunnen ze wat sympathie bij je opwekken.
- Het is een start-up van een bedrijf (altijd een zeer moeilijke tijd van het leven).
- Je date is op zoek naar een promotie en de enige echte manier om hiervoor in aanmerking te komen, is door de hele tijd hard te werken.
- Je date komt uit een familie van harde werkers en is opgevoed om buitensporige werkuren als de "norm" te beschouwen. En is er helemaal blij mee!
Stap 4. Kijk naar je eigen overtuigingen en houding ten aanzien van werken
Vraag uzelf af wat uw eigen houding ten opzichte van werk is om te zien of u er meer van maakt dan het verdient, of dat u ambitie met workaholisme verwart. Als je denkt dat het geen goed idee is om meer te doen dan het absolute minimum op het werk, of als je iemand bent die een baan heeft die niet buiten de vaste uren bloedt, heb je misschien een heel andere mentaliteit dan je date over de niveau van toewijding aan het werk. Aan de andere kant, als je een hervormde workaholic bent, of iemand die sterk gelooft in een balans tussen werk en privé, kan wat je ziet al een goede indicator zijn van waarschuwingssignalen voor de vooruitzichten van je relatie. Het kan helpen om enkele voordelen te zien van het daten van een workaholic:
- Je krijgt veel tijd voor jezelf om je eigen interesses na te jagen zonder dat je date de hele tijd in je nek ademt.
- Je liefdesleven is misschien beter en gezonder dan je verwacht - onderzoek uitgevoerd door psychologieprofessor Jonathon Schwartz toonde aan dat seksuele bevrediging het hoogst scoorde voor vrouwen die daten met of getrouwd zijn met workaholics.
- Je zult je uiteindelijk niet verstikt voelen door een date die behoeftig, meegaand of saai is.
Stap 5. Praat met je date over hoe hun workaholisme je laat voelen
Dit is het punt waarop je misschien een compromis kunt bereiken. Als dat zo is, geweldig! Of het kan het moment zijn waarop je je realiseert dat je workaholic-date de workaholism te ver gaat en nooit echt bij je past. Vertel je date hoe het voelt om de tweede viool te spelen naast zijn of haar werk en geef enkele feitelijke voorbeelden van de keren dat het werk van je date je datingleven samen heeft verstoord.
- Leg uit dat je zijn of haar passie voor het vak volledig begrijpt, maar dat je wat balans wilt, zodat jullie samen ook quality time hebben.
- Vermijd de schuld te geven. Vermeld gewoon de feiten en hoe de draaimolen van het nooit zeker weten of uw date beschikbaar is, u persoonlijk beïnvloedt. Het is belangrijk om te onthouden dat "voor workaholics alle eieren van eigenwaarde in de mand met werk zitten", dus het bekritiseren van hun werkbeslissingen zal je niet geliefd maken bij je date.
- Leg uit hoe je zou willen dat de dingen zijn en wees daarbij realistisch. Iets meer tijd samen vragen is redelijk, maar je date vragen om een nieuwe baan te krijgen is dat niet!
Stap 6. Spreek een aantal basisregels af
Als je denkt dat je date goed heeft gereageerd op je gesprek, stel dan voor dat jullie twee basisregels of compromissen sluiten om de gezondheid van je datingleven te waarborgen. Hoewel u waarschijnlijk niet de mate van overeenstemming over meer tijd samen zult krijgen waarnaar u op zoek bent, kunt u deze onderhandeling te goeder trouw aangaan, in de verwachting dat u ook enkele van uw eigen verwachtingen zult verlagen als u bereid bent om dit te laten werken.
- Vraag dat je date zijn of haar telefoon uitzet tijdens een date, tenzij het een extreme noodsituatie is.
- Vraag tijdens de date om niet te sms'en of te e-mailen.
- Overweeg om bepaalde nachten opzij te zetten voor jullie twee zonder werk. Misschien is zaterdag- of zondagavond een goede avond voor jullie allebei om de basis aan te raken, samen te eten en een film te kijken. Probeer hier een normale date night van te maken.
- Overweeg om een keer per week af te spreken voor de lunch. Als je bereid bent compromissen te sluiten, maak de lunchafspraak dan in de buurt van de werkplek van je date om hem of haar aan te moedigen dit als een makkelijke zaak te beschouwen.
- Als je date accepteert dat er waarschijnlijk een te grote afhankelijkheid is van meer tijd op het werk doorbrengen dan het invoeren van effectievere werkmethoden en bereid is om naar de mogelijkheden te kijken, overweeg dan of je kunt helpen met suggesties om de balans tussen werk en privé te verbeteren.
- Vermijd zeuren, smeken of zeuren op dit punt. Het zal geen enkel verschil maken, maar het zal je kleinzielig en aanhankelijk maken. Als je date vrijblijvend is of weigert om de problemen te bespreken, begin dan serieus na te denken over waar deze relatie naartoe gaat.
Stap 7. Als je, nadat je het hebt doorgepraat, het gevoel hebt dat doorgaan met daten met je workaholic date niet gaat lukken, beperk dan nu je verliezen
Als u denkt dat de volgende ervaringen op u van toepassing zijn, is uw datingrelatie waarschijnlijk gedoemd te mislukken:
- Je hebt het niet in je om geduldig te blijven met de excuses voor het werk.
- Je date wil geen compromissen sluiten onder de vorige stap.
- Je hebt het gevoel dat je date nooit volledig op je let als je samen bent, dat er altijd één oor aan de telefoon is, gedachten over werk die door zijn of haar hoofd gaan, zelfs als je aan het praten bent.
- Je bent intens jaloers op de werkplek als "het andere belang" en hebt het gevoel dat de tijd die het werk in beslag neemt veel meer is dan je relatie.
- Je hebt het gevoel dat hij of zij je verwaarloost of dat hij of zij consequent een of meer van de basisregels overtreedt die je samen hebt afgesproken.
- Er veranderd nooit iets. Het voelt als een loopband die rond en rond gaat en dat je date er nooit vanaf zal komen, wat er ook gebeurt. De "start-up" van uw date is bijvoorbeeld nog steeds "opstart" jaren nadat deze is begonnen!
- Je kunt het niet helpen, maar het gevoel dat je date een slecht gevoel voor prioriteiten heeft, niet in staat is om goed te plannen, of gewoon uren aan het werk is met problemen in plaats van creatieve en duurzame oplossingen te vinden.
Stap 8. Let op de waarschuwingssignalen wanneer je weer aan het daten bent
Als je uit een relatie met een workaholic komt vanwege het workaholisme, houd dan altijd de signalen in gedachten voor toekomstige mogelijke dates. Het is waarschijnlijk een goed idee om geen nieuwe relatie aan te gaan met iemand die:
- Maakt afspraken met je, maar annuleert ze steeds op het laatste moment.
- Zegt dat hij of zij tijd voor je zal maken, maar slaagt daar nooit in.
- Praat non-stop over werk, inclusief vertellen dat het bedrijf moeilijke tijden doormaakt, of veel werk heeft om door te komen, enz.
- Gedraagt zich alsof hij of zij onmisbaar is als je het over werk hebt.
- Je moet eeuwen, meer dan eens, wachten op een afgesproken date samen.
Tips
- Als je date druk is, neem dan tijd voor jezelf. Ga uit met vrienden, neem een lang bad, verwen jezelf.
- Leid je date niet af terwijl ze aan het werk zijn. Het is erg frustrerend als je je moet concentreren maar iemand je afleidt - het is geen slimme zet om je date op te houden met telefoontjes, sms'jes en e-mails!
- Begrijp dat je date je misschien net zo graag wil als jij hem of haar. Hij of zij is niet nalatig; probeer het liever te zien als gewoon aandacht schenken aan zijn of haar werk.
- Vraag niet elke seconde van de aandacht van je date. Dat gaat van het ene uiterste naar het andere.
- Misschien moet je een blad uit zijn of haar boek halen en wat meer aandacht besteden aan je eigen werk?
- Kun je je date misschien helpen? Als zij of hij veel tijd op het werk doorbrengt vanwege desorganisatie, slecht tijdbeheer of dingen niet goed begrijpt, bent u dan in staat om hulp te bieden op deze gebieden (zonder opdringerig te zijn natuurlijk)? Aan de andere kant, je bent niet de secretaresse van je date, dus overdrijf het niet.
Waarschuwingen
- Probeer uw datum niet te veranderen. Je kunt hem of haar niet tegenhouden om te werken en je wilt zeker niet de reden zijn dat je date zijn of haar baan verliest.
- Wees niet aanhankelijk en behoeftig en zeurderig. Je bent geen peuter.
- Workaholisme is waarschijnlijk de meest sociaal goedgekeurde verslaving. Veel mensen zullen met hand en tand vechten om het nut van een workaholic te verdedigen. Als dat niet bij u past, verander dan uw eigen opvattingen niet. Workaholisme is op de lange termijn niet gezond en is vaak een teken dat de workaholic slechte prioriteiten heeft en dat tempo niet kan volhouden. Het is niet jouw plaats om te oordelen of te prediken, maar het is ook niet jouw plaats om eenzaam en ongelukkig rond te hangen in afwachting van de onvermijdelijke gevolgen.
