Als het gaat om uw gezondheid en uw huid, is eenvoudiger beter. Hoe minder ingrediënten, hoe beter je lichaam de voedingsstoffen via je huid kan opnemen. Onthoud dat je huid je grootste orgaan is. Zorg ervoor.
Een ander bijkomend voordeel is dat het minder duur (aanzienlijk) is dan de goedkoopste lotion die je kunt kopen, en veel gezonder dan de meeste, zo niet alle, hoogwaardige lotions.
Ingrediënten
- 1/2 kopje biologische, ongeraffineerde kokosolie
- 1 - 2 eetlepels zoete amandelolie
- 6 - 8 druppels lavendelolie
Stappen
Stap 1. Doe de ingrediënten in de door jou gekozen container
Biologisch is altijd beter. Als je kokosolie niet hard is als je hem voor het eerst maakt, is dat beter.
De hoeveelheid van elk ingrediënt kan worden aangepast aan uw persoonlijke behoeften en voorkeuren
Stap 2. Roer de harde kokosolie, lavendelolie en amandelolie door elkaar
Je kunt een stok of een vork gebruiken. Wat je maar wilt, zelfs een lepel. Als je kokosolie zacht is, kun je alles heel hard door elkaar schudden (en een klein aantal calorieën verbranden).
Stap 3. Plaats het buiten je douche of bad, of als het in een waterdichte container zit, kan het bij je zijn
Dit alles zorgt ervoor dat het gemakkelijker zacht wordt.
Stap 4. Wikkel het stevig op als je de douche verlaat, tenzij je de bodylotion op je haar wilt smeren
Stap 5. Breng de lotion overal aan zonder jezelf helemaal uit te drogen
Zorg ervoor dat je een handdoek op de vloer hebt liggen, of op zijn minst een verhoogd bewustzijn dat de vloer glad is.
Stap 6. Gebruik een handdoek om je lichaam vochtig te drogen waar je de lotion hebt aangebracht
Houd er rekening mee dat u uw handdoeken sneller moet vervangen als u ze voor langere tijd gebruikt.
