Een voetbad met pepermunt kan een leuke, verfrissende traktatie zijn. Als je de hoge prijzen in een warenhuis niet wilt betalen, kun je er zelf een maken. Een pepermunt voetbad kan worden gemaakt met epsomzout, melkpoeder of suiker.
Ingrediënten
Epsom zout weken
- 3/4 kop epsomzout
- 1/4 kopje zuiveringszout
- 2 pepermunt theezakjes
- 6 tot 8 druppels etherische olie van pepermunt
Melkpoeder weken
- 1/2 kop melkpoeder
- 1/2 kopje epsomzout
- 2 eetlepels losse pepermuntthee
- 10 druppels essentiële pepermuntolie
Suiker weken
- 1 kopje kristalsuiker
- Olijfolie of kokosolie
- Essentiële olie van pepermunt
Stappen
Methode 1 van 3: Een week maken met Epsom-zout
Stap 1. Snijd de zakjes pepermuntthee open
Gebruik om te beginnen een schaar of je handen om beide zakjes thee open te knippen. Giet de inhoud van de theezakjes in een mengkom. Kies een middelgrote tot grote mengkom, omdat deze waarschijnlijk groot genoeg is om al je ingrediënten te bevatten.
Stap 2. Meng het epsomzout, bakpoeder en etherische olie
Gebruik een lepel om het mengsel door elkaar te roeren. U wilt dat de ingrediënten uniform worden gecombineerd. Dit hoeft maar een paar minuten te duren om te roeren.
Je kunt een houten menglepel of een grote zilveren lepel gebruiken om je ingrediënten te mengen
Stap 3. Bewaar in een pot tot je klaar bent voor gebruik
Een glazen pot of een andere pot met een goed sluitend deksel zal werken om de ingrediënten op te slaan. Breng je mengsel over in een pot en zet het in je badkamer totdat je klaar bent om het te gebruiken om je voeten te schrobben.
Zorg ervoor dat je een pot kiest met een goed sluitend deksel. Een pot zonder deksel zal je ingrediënten niet veilig bewaren
Stap 4. Gebruik je scrub
Als je klaar bent om je scrub te gebruiken, gebruik dan 1/2 tot 1/3 van de pot. Meng de scrub in een bad gevuld met heet water. Laat uw voeten vervolgens 15 tot 20 minuten weken. Dit zou eventuele pijn moeten verminderen en uw voeten moeten hydrateren.
Methode 2 van 3: Melkpoeder en pepermuntthee gebruiken
Stap 1. Roer de ingrediënten door elkaar in een kom
Kies een middelgrote tot grote mengkom. Zorg ervoor dat het groot genoeg is voor al je ingrediënten. Gebruik een menglepel of een grote zilveren lepel om de ingrediënten door elkaar te mengen. U wilt dat het mengsel overal glad en uniform is.
Stap 2. Gebruik je weken
Om deze scrub te gebruiken, plaats je een halve kop van het mengsel in een kom met heet water die groot genoeg is om je voeten te bevatten. Zet dan je voeten in de kom en geniet van het weken.
- Met deze scrub kun je je voeten zo lang laten weken als je wilt.
- Deze scrub zou je voeten gehydrateerd en verfrist moeten laten aanvoelen.
Stap 3. Bewaar het resterende mengsel in een luchtdichte verpakking
Het mengsel moet in een luchtdichte verpakking worden bewaard om te bewaren. U kunt een stenen pot, een Tupperware-container of een andere luchtdichte container in uw huis gebruiken.
Zorg ervoor dat u uw container goed afsluit. Blootstelling aan lucht zal je voetbad verpesten
Methode 3 van 3: Een week maken met suiker
Stap 1. Doe je suiker in een mengkom
Kies een mengkom die groot genoeg is om je ingrediënten comfortabel in te bewaren. Meet je suiker af en giet het in de kom.
Stap 2. Voeg je olijfolie of kokosolie toe tot je een korrelige consistentie hebt
Je gaat voor een korrelige consistentie met dit mengsel. Het moet er ongeveer uitzien als zeezout of epsomzout. Hoeveel olijfolie of kokosolie je nodig hebt, varieert.
- Begin door een klein scheutje van de door jou gekozen olie toe te voegen en te mengen. Voeg steeds een beetje meer toe.
- Stop met het toevoegen van olie als je een korrelig mengsel hebt. Je wilt dat het mengsel een beetje ruw is. Als je mengsel olie- of vloeistofachtig begint te worden, heb je te veel olie toegevoegd.
Stap 3. Gebruik je scrub
Deze voetbad is meer een scrub. Je kunt het in je voeten schrobben, vooral op ruwe plekken zoals je hielen, om dode huidcellen te verwijderen en over je voeten te strijken. Het zal ook een aangename pepermuntgeur achterlaten.
Stap 4. Bewaar de scrub in een flesje
Als je een lege zeepdispenser, parfum of andere fles in de buurt hebt, bewaar de scrub dan hier. Zorg ervoor dat u de fles goed afsluit. Je kunt het opzij zetten totdat je het wilt gebruiken.
