Je gebruikt je handen de hele tijd, dus het kan moeilijk zijn om gebarsten en eeltige handen te negeren. Je omgeving, het seizoen, handen wassen, chemicaliën en hard werken kunnen allemaal je tol eisen. Ruwe handen kunnen schurend, pijnlijk en onaantrekkelijk zijn. U wilt waarschijnlijk uw handen herstellen zodat ze weer zacht en glad zijn.
Stappen
Deel 1 van 3: Zorg voor je handen
Stap 1. Was je handen
Zelfs chronisch droge handen moeten worden gewassen om besmettelijke virussen en bacteriën te voorkomen. Gebruik warm water omdat heet water de huid kan ontdoen van zijn beschermende oliën. Wees voorzichtig wanneer u uw handen wast en uw handen droog dept in plaats van ze met een handdoek te wrijven.
Als je een baan hebt waarbij je vaak je handen moet wassen (12 of meer keer per dag) of als je handen erg droog zijn, dan kun je af en toe een handdesinfecterend middel of doekjes overwegen. Hoewel ze ook kunnen drogen, zijn ze meestal zachter dan vaak wassen met water en zeep
Stap 2. Gebruik een zachte reiniger
Koop hydraterende of hypoallergene zeep. Gebruik geen antibacteriële toners op alcoholbasis, producten met alfahydroxyzuren of sterk geurende zeep. Additieven en chemicaliën in dit soort zeep kunnen de huid irriteren en de olie strippen die helpt om je huid gehydrateerd te houden.
Stap 3. Gebruik een exfoliant
Je kunt een exfoliant voor je lichaam kopen of een exfoliant die bedoeld is voor je handen. Een exfoliant met zeezout wordt ten zeerste aanbevolen. Gebruik de exfoliant eenmaal per week om de dode huid weg te schrobben en te voorkomen dat de huid verdikt. Denk eraan om voorzichtig te zijn met uw handen, vooral als ze snel droog en gebarsten worden.
- Je kunt ook een scrub voor je handen maken. Een manier is om ongeveer 1 kopje ongekookte haver tot een fijn poeder te malen en de huid van je handen met het poeder in te wrijven.
- Maak een suiker-limoenpasta door suiker en limoensap te combineren tot je de consistentie krijgt van een exfoliant of pasta. Masseer het mengsel in je huid. Laat het ongeveer een minuut intrekken en spoel het uit. De suiker exfolieert de huid van je handen, terwijl het limoensap de teint egaliseert.
Stap 4. Week je handen
Pak een kom met warm water en plaats je handen in het water. Week ze 5 minuten, maar niet veel langer, anders drogen ze nog meer uit. Dep ze droog.
- Je kunt sodabicarbonaat (baking soda) toevoegen aan je kom met warm water en je handen maximaal 10 minuten laten weken.
- U kunt er ook voor kiezen om oliën aan uw water toe te voegen, zoals olijfolie, argon of essentiële oliën om de dikke huid te verzachten.
- Spoel altijd je handen na het weken om dode huidcellen te helpen verwijderen.
Stap 5. Weg met een dikke huid
Gebruik tijdens het baden of het weken van je handen een nagelvijl, nagelvijl, washandje of puimsteen om de dikke delen van je handen te schrobben. Dit kan helpen om de dikkere huid en eeltplekken te verwijderen. Zorg ervoor dat je handen vochtig zijn als je ze wrijft en om infectie te voorkomen, wees niet te ruw en gebruik geen scherpe voorwerpen.
- Als u diabetes heeft, raadpleeg dan altijd uw arts voordat u iets doet dat schade aan uw huid kan veroorzaken, omdat mensen met diabetes een hoger risico hebben op het ontwikkelen van infecties. Gebruik ook geen puimsteen.
- Als u verdere behandeling van uw dikke huid nodig heeft, raadpleeg dan uw arts. Hij of zij kan een scalpel gebruiken of een dikke huid trimmen bij een kantoorbezoek. De arts kan ook een medicijn of een eeltverwijderende pleister voorschrijven met een chemische stof, zoals salicylzuur, die u op uw huid aanbrengt.
Stap 6. Probeer een vrij verkrijgbare pad
U kunt een pad gebruiken om het verdikte gebied te bedekken en het te beschermen tegen wrijving. Sommigen van hen kunnen ook salicylzuur bevatten om eelt te helpen verwijderen. Wees voorzichtig bij het gebruik van deze omdat ze huidirritatie kunnen veroorzaken.
Deel 2 van 3: Hydraterend
Stap 1. Kies een vochtinbrengende crème
Het hydrateren van uw huid is essentieel voor de behandeling van gebarsten en eeltige handen. U wilt op olie gebaseerde, alcoholvrije verzachtende en bevochtigende middelen die vocht vasthouden, zoals zalven en crèmes. Vermijd vochtinbrengende crèmes op waterbasis die niet erg effectief zijn, zoals lotions.
- Verzachtende middelen zijn in feite huidsmeermiddelen die glad aanvoelen, de huid verzachten en helpen om het glad en buigzaam te maken. Verzachtende middelen kunnen lanoline, minerale olie, jojoba-olie, isopropylpalmitaat, propyleenglycollinoleaat, squaleen of glycerolstearaat als een effectief ingrediënt bevatten.
- Bevochtigingsmiddelen gebruiken het vocht in de lucht om je heen om het watergehalte van je huid te verhogen. Effectieve bevochtigingsmiddelen omvatten glycerine, hyaluronzuur, sorbitol, propyleenglycerol, dimethicon, ureum of melkzuur.
Stap 2. Bevochtig regelmatig
Gebruik elke keer dat u uw handen wast een vochtinbrengende crème, bij voorkeur terwijl uw handen nog vochtig zijn. Zodra je merkt dat je handen droog beginnen aan te voelen, is het tijd om naar je vochtinbrengende crème te grijpen. Vergeet niet om je handen ook voor het slapengaan in te smeren met een vochtinbrengende crème.
- Gebruik ook een vochtinbrengende crème op je nagelriemen en nagels, omdat ze ook erg droog kunnen worden en barsten.
- Neem een kleine tube handcrème mee. Bewaar wat waar u veel tijd doorbrengt, zoals uw bureau op het werk, zodat u het vaak kunt gebruiken en er een gewoonte van kunt maken.
- Een keer per dag een vochtinbrengende crème gebruiken is waarschijnlijk niet genoeg, vooral niet tijdens de droge wintermaanden. Breng vijf tot zes keer per dag een vochtinbrengende crème aan voor de hele dag bescherming.
Stap 3. Gebruik vaseline (petrolatum)
Aardolie kan helpen vocht vast te houden, te beschermen tegen wrijving en je huid te verzachten. Breng vaseline goed aan op je handen en masseer het in. Gebruik het indien nodig na het wassen van de handen of gedurende de dag.
Stap 4. Verwen je handen dagelijks of wekelijks met oliën
Masseer de huid van je handen met olijfolie, vitamine E-olie, pure jojoba-olie, kokosolie, bijenwas of cacaoboter. Deze natuurlijke vochtinbrengende crèmes houden verloren vocht vast, voorkomen bacteriën die zich vormen tussen de gebarsten huid, zorgen voor voedingsstoffen voor de huid en maken je handen superzacht. Bovendien ruiken kokosolie en cacaoboter heerlijk.
- Probeer voordat je naar bed gaat een kleine hoeveelheid van een van deze moisturizers en laat het een nacht intrekken. Probeer gerust verschillende soorten uit.
- Om vitamine E te gebruiken, breek je een of twee capsules open. Knijp in de capsules en breng de olie aan op je huid. Laat de hele dag of nacht aan.
- Voor extra vochtinbrengende werking kun je katoenen handschoenen over je handen dragen om vocht vast te houden. Laat de handschoenen en de vochtinbrengende crème een nacht staan.
Stap 5. Probeer een zelfgemaakte moisturizer
Er zijn veel vochtinbrengende crèmes die u thuis kunt maken. Ze bevatten basisingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt. Ze kunnen ook heel effectief zijn, dus probeer ze eens.
- Breek een ei open. Klop de eidooier los met een klopper of met de hand. Breng het eimengsel aan op de huid van je handen. Laat het minstens 30 minuten intrekken voordat u het afspoelt met warm water.
- Combineer 2 TBSP echte mayonaise en een theelepel babyolie bij elkaar en meng. Wrijf dit mengsel grondig op je handen en laat het 20 minuten intrekken voordat je het afwast.
Deel 3 van 3: Schrale handen voorkomen
Stap 1. Boek een afspraak bij uw plaatselijke nagelsalon
Regelmatige manicures kunnen geweldig zijn voor uw handen en helpen ze zacht en gezond te houden. Er zijn veel behandelingsopties waaruit u kunt kiezen om uw manicure-ervaring te maximaliseren, zowel tijdens als na uw afspraak. U kunt bijvoorbeeld een paraffinewasbehandeling voor uw handen krijgen, wat zeer effectief is bij het verlichten van een droge huid.
Vraag na uw paraffinebehandeling uw manicure hoe snel u terug mag komen voor een nieuwe behandeling, voordat uw handen weer echt droog worden
Stap 2. Draag rubberen, vinyl of latex handschoenen
Handschoenen beschermen uw handen wanneer ze worden blootgesteld aan uitdrogende wasmiddelen en chemicaliën, zoals tijdens het afwassen of het schoonmaken van badkamers. Zelfs als je je handen herhaaldelijk in gewoon water dompelt, kan dit irriterend zijn voor je huid, dus draag ook handschoenen als je dat doet. U kunt handschoenen kopen bij uw plaatselijke supermarkt of algemene winkel.
- Als u vinylhandschoenen draagt, kunnen deze uw handen ook beschermen tegen grovere materialen die de huid kunnen beschadigen.
- Sommige mensen zijn allergisch voor latex. Om veilig te zijn, wilt u misschien latexhandschoenen vermijden.
- Vergeet niet om ook buiten katoenen handschoenen te dragen om je handen te beschermen tegen het uitdrogende koude winterweer.
Stap 3. Drink water
Water drinken houdt je lichaam gehydrateerd. Als je niet genoeg water krijgt, is je huid vaak de eerste die eronder lijdt. Drink minstens 8 glazen water per dag en meer als u zich bezighoudt met activiteiten waardoor u gaat zweten of tijd doorbrengt in de hitte.
Stap 4. Vermijd irritante activiteiten
Eelt wordt gevormd door repetitieve handelingen die wrijving veroorzaken. Als je kunt, vermijd dan de dingen die bijdragen aan een verdikte huid. Als je dat niet kunt omdat je je handen regelmatig gebruikt voor je werk - zoals bouwwerkzaamheden of je bent een muzikant - dan moet je misschien het eelt accepteren, regelmatig pauzeren van de activiteit of een manier vinden om het gebied te beschermen.
Probeer een wattenschijfje of pleister op de plekken waar je last van hebt om te voorkomen dat ze groter eelt krijgen
Stap 5. Overweeg het gebruik van een luchtbevochtiger
U woont misschien in een droge omgeving met een lage luchtvochtigheid of de winters kunnen erg droog en koud zijn waar u woont en u kunt een binnenverwarmer gebruiken. Deze droge omgevingen kunnen er allemaal voor zorgen dat uw handen barsten. Het gebruik van een luchtbevochtiger in je huis kan je droge huid echt helpen.
Volg de instructies voor uw luchtbevochtiger en onderhoud deze op de juiste manier. Je wilt niet dat er bacteriën of schimmels groeien die vervolgens in de lucht vrijkomen
Stap 6. Ga naar een dermatoloog
Als u uw handen goed verzorgt, regelmatig hydrateert en andere behandelingen probeert, maar uw handen nog steeds barsten, moet u een arts raadplegen. Sommige onderliggende gezondheidsproblemen zoals hypothyreoïdie kunnen een droge huid veroorzaken. Huidaandoeningen zoals eczeem kunnen ook een gebarsten huid veroorzaken en een arts kan u een sterkere zalf voorschrijven om het probleem op te lossen.
