We kennen allemaal wel iemand die de aandacht op hen vestigt zodra ze een kamer binnenlopen. Deze mensen hebben vaak charisma, waardoor ze boeiend zijn voor anderen. Gelukkig kun je leren om charismatischer te zijn! Begin met het opbouwen van je zelfvertrouwen en leer hoe je anderen het gevoel kunt geven dat ze speciaal zijn. Werk vervolgens aan het verbeteren van uw verbale en non-verbale communicatie.
Stappen
Methode 1 van 4: Positieve lichaamstaal gebruiken
Stap 1. Maak oogcontact met mensen
Oogcontact trekt zowel mensen naar zich toe als laat zien dat je in hen geïnteresseerd bent. Kijk mensen in de ogen zodra je een kamer binnenkomt en houd oogcontact terwijl je met ze praat.
Als u moeite heeft met oogcontact, oefen met iemand van wie je houdt en waar je je prettig bij voelt.
Breid dan langzaam uit hoe lang je oogcontact maakt met mensen die je niet goed kent.
Stap 2. Leun naar mensen toe als je een gesprek voert
Zo laat je zien dat je geïnteresseerd bent in wat ze te zeggen hebben. Het vestigt je volledige aandacht op hen en laat zien dat je bezig bent met het huidige moment.
- Herinner jezelf er bewust aan om voorover te leunen, of je nu staat of zit.
- Leun niet achterover in uw stoel. Hierdoor lijk je niet betrokken.
Stap 3. Houd je armen niet gekruist om je lichaamstaal open te houden
Als je je armen kruist, sluit je je af voor mensen, maar als je je armen langs je zij houdt, laat je zien dat je open bent. U kunt ook open gebaren gebruiken.
Charismatische mensen staan open, dus jezelf afsluiten zal mensen van je afhouden.
Stap 4. Glimlach veel als je met anderen omgaat
Glimlachen trekt mensen naar je toe. Het verlicht je gezicht en zorgt ervoor dat je er positiever uitziet. Oefen met glimlachen, zodat je het op een natuurlijke manier kunt doen in gesprekken.
Lach niet als je praat over een donker of droevig onderwerp, zoals ziekte of dood. Mensen zullen dit als ongepast beschouwen
Stap 5. Gebruik veel gebaren om de aandacht van mensen te trekken en je punt te maken
Hierdoor kom je meer geanimeerd over, wat mensen naar je toe trekt. Spreek met je handen om uit te breiden wat je zegt.
Bekijk jezelf in de spiegel of film jezelf om je te helpen je gebaren te oefenen
Stap 6. Zorg voor een goede houding
Ga rechtop staan met je schouders naar achteren. Kantel je kin omhoog en houd je blik naar voren. Vermijd bovendien dat uw schouders hangen als u loopt of staat.
Gebruik een spiegel om je houding te controleren. Je kunt jezelf ook filmen terwijl je door een kamer loopt om te controleren hoe goed je een goede houding aanhoudt
Stap 7. Claim je persoonlijke ruimte
Je verdient het om ruimte in te nemen, net als iedereen. Als je jezelf kleiner maakt, word je minder zichtbaar voor mensen, waardoor het moeilijker wordt om charismatisch te zijn. Spreid uit en neem de ruimte in die je nodig hebt.
Het helpt om hobby's op te nemen die je aanmoedigen om je ruimte te bezitten. Het beoefenen van vechtsporten kan je bijvoorbeeld helpen om je persoonlijke ruimte op te eisen
Methode 2 van 4: Uw vertrouwen opbouwen
Stap 1. Focus op wat je leuk vindt aan jezelf
Het is makkelijker voor mensen om je aardig te vinden als ze zien dat je jezelf leuk vindt. Het kan moeilijk zijn om te vieren wie je bent, maar het kan helpen om je sterke punten, talenten en wat jou speciaal maakt te kennen. Door je positieve eigenschappen naar voren te brengen, kun je je twijfel aan jezelf opzij zetten.
- Maak een lijst van je positieve eigenschappen, talenten en prestaties. Je kunt de mensen van wie je houdt ook vragen om je te vertellen wat ze van je houden.
- Speel de functies uit die je zo leuk vindt aan jezelf. U kunt bijvoorbeeld een mooie kattenoog maken om de aandacht op uw mooie ogen te vestigen of een jurk maken om te pronken met uw strakke benen.
Stap 2. Neem een positieve mindset aan
Positiviteit trekt mensen naar je toe en zorgt ervoor dat ze bij je in de buurt willen zijn. Toon positiviteit door een optimistische kijk te delen, het beste in een situatie te zoeken en aanmoediging te geven. Presenteer uitdagingen of obstakels als kansen in plaats van struikelblokken. Hier zijn enkele tips om positiever te zijn:
- Ga negatieve gedachten tegen met positieve zelfpraat. Wanneer je iets negatiefs opmerkt, zoals: "Ik zou kunnen falen", beantwoord het dan met een positieve uitspraak. Je zou tegen jezelf kunnen zeggen: "Dit is een kans om te leren en te groeien."
- Omring jezelf met positieve mensen om je goede vooruitzichten te behouden.
- Verbeter je humeur door te lachen. Bekijk een grappige film, vertel grappen of deel een grappig verhaal. Elke dag lachen zal je helpen om je positiever te voelen.
- Houd een dankbaarheidslijst bij om te onthouden waar je dankbaar voor bent.
- Werk aan de delen van je leven waar je niet van houdt. Wanneer je jezelf neerslachtig begint te voelen, herinner jezelf dan aan de vooruitgang die je boekt!
Stap 3. Kleed je om indruk te maken
Uw kleding vertelt anderen hoe u over uzelf denkt en wat zij van u zouden moeten denken. Kleding kan ook bepalen hoe je je op dat moment voelt. Kies kleding waarin jij je op je best voelt en breng de boodschap over jezelf over die je anderen wilt laten zien.
- Draag kleding die goed bij je past en kies kleuren of patronen die je mooi vindt.
- Kies een outfit niet alleen omdat je denkt dat anderen het trendy zullen vinden. Als je het niet echt leuk vindt, voel je je gewoon ongemakkelijk, wat zal blijken.
Stap 4. Denk na over een prestatie voor een tijdelijke boost in je zelfvertrouwen
Als je nadenkt over je prestaties, geven je hersenen een chemische stof af, oxytocine genaamd, die je een goed gevoel over jezelf geeft. Als je je niet zeker voelt, kan een oxytocineboost je helpen om je voor een korte periode zelfverzekerder te voelen. Denk na over uw prestaties in het verleden voordat u een sociale situatie ingaat.
Je zou bijvoorbeeld kunnen bewaar foto's van je top 3 prestaties in een album op je telefoon.
Blader ze door als je op een feestje aankomt of net voordat je naar een grote vergadering gaat.
Stap 5. Volg een improvisatieles om je zelfvertrouwen te vergroten
Improv helpt je om je op je gemak te voelen bij het optreden voor anderen, en het zet je ook aan het denken. Een les volgen of lid worden van een lokale improvisatiegroep kan je helpen om uit je schulp te komen in een ondersteunende omgeving. Bovendien is het hartstikke leuk!
Je kunt improvisatielessen vinden door online te zoeken. U kunt ook een improvisatiegroep vinden via een site zoals meetup.com of Facebook-groepen
Methode 3 van 4: Anderen speciaal laten voelen
Stap 1. Blijf van uw elektronische apparaten af wanneer u met anderen communiceert
Als u uw apparaten gebruikt terwijl mensen met u praten, voelen ze zich minder belangrijk. Zet je mobiele telefoon op stil en stop hem in je zak of tas. Vermijd daarnaast het spelen met je smartwatch of andere apparaten. Richt al je aandacht op de mensen om je heen.
Wijs tijd aan om uw telefoon te controleren
U kunt zich bijvoorbeeld af en toe excuseren naar het toilet, waar u uw telefoon kunt checken.
Stap 2. Luister naar anderen die over zichzelf praten
Concentreer u op wat de ander zegt, niet op wat u als reactie zult zeggen. Knik mee terwijl ze praten en zeg bevestigende uitspraken als: "Uh huh", "Dat is interessant" of "Wauw" om te laten zien dat u luistert.
- Stel mensen open vragen om het gesprek gaande te houden. Luister met oprechte interesse naar hun reactie.
- Parafraseer wat ze tegen je zeggen om te laten zien dat je luistert.
Stap 3. Geef mensen oprechte complimenten
Door mensen te vertellen wat je leuk of leuk aan hen vindt, zullen ze zich goed voelen. Wees specifiek over wat je complimenteert om je compliment zinvoller te maken. Zeg bijvoorbeeld: "Je werd vandaag heel goed gesproken in je presentatie", in plaats van "Goede presentatie".
- Het complimenteren van iemands uiterlijk kan ervoor zorgen dat mensen een goed gevoel over zichzelf krijgen en dat ze jou misschien beter gaan vinden. Het is echter niet geschikt voor elke situatie, vooral niet op de werkplek.
- Het complimenteren van het werk, de prestaties en talenten van mensen kan voor anderen bemoedigend en motiverend zijn.
Stap 4. Onthoud de namen van mensen
Als je mensen ontmoet, herhaal dan hun naam om ze te helpen herinneren. Gebruik dan hun naam wanneer je met ze praat. Door ze te laten zien die je je herinnert, zullen ze zich speciaal voelen en laten zien dat je interesse hebt om te weten wie ze zijn.
De naam van een persoon meerdere keren herhalen terwijl je spreekt voor hen is de beste manier om het in je geest te verstevigen.
Stap 5. Wees empathisch voor anderen
Bedenk waar andere mensen vandaan komen. Probeer de dingen vanuit hun perspectief te zien. Verplaats jezelf in hun schoenen zodat je kunt begrijpen hoe ze zich kunnen voelen. Laat mensen zien dat u om hun gevoelens geeft door hun gevoelens mondeling te erkennen en te luisteren naar wat ze doormaken.
- Vraag mensen hoe ze zich voelen en luister dan echt.
- Veroordeel mensen niet omdat ze anders op een situatie reageren dan je zou doen. Iedereen heeft verschillende ervaringen die hen vormen tot wie ze zijn.
- Vertel mensen over tijden dat u zich net zo voelde als zij.
Stap 6. Deel je eigen worstelingen en hoe je ze hebt overwonnen
Gebruik verhalen over je leven om anderen te inspireren. Dit maakt je een volleerd en indrukwekkend gezicht, maar laat ook zien dat je hard hebt gewerkt om te komen waar je bent.
Pas op dat u niet klaagt over uw problemen of alle problemen in uw leven uitlegt. Beperk je delen tot verhalen over hoe je tegenspoed hebt overwonnen
Methode 4 van 4: Goed communiceren
Stap 1. Oefen het maken van een praatje
Het is normaal dat je het moeilijk hebt met small talk, maar charismatische mensen weten hoe ze met iedereen moeten praten. Ontwikkel een paar gesprekspunten die u kunt gebruiken voor een praatje. Gebruik een spiegel of videocamera om te zien hoe u deze gespreksonderwerpen levert, zodat u uw levering kunt verbeteren.
Bijvoorbeeld, je zou gesprekspunten kunnen ontwikkelen over het weer, uw stad, lokale sportteams, uw favoriete muziek, vakanties of de seizoenen.
Stap 2. Gebruik humor om met anderen om te gaan
Je kunt grappige grappen vertellen, een grappig verhaal vertellen of jezelf uitkiezen. Hierdoor voelen mensen zich op hun gemak bij jou en genieten ze ervan om bij je te zijn.
- Ga niet overboord bij het gebruik van humor. Gebruik in plaats daarvan humor tijdens je gesprek of toespraak.
- U kunt bijvoorbeeld een presentatie openen met een grap of een grappig verhaal vertellen op een feestje.
Stap 3. Wees een verhalenverteller
Verhalen vertellen trekt mensen naar zich toe en zorgt ervoor dat je aantrekkelijker overkomt. Als je over jezelf praat, doe dat dan door middel van verhalen. Deel uw persoonlijke geschiedenis. Gebruik een opgewonden toon, geanimeerde gebaren en innemende gezichtsuitdrukkingen om anderen te vermaken.
Het volgen van een acteerles kan u helpen uw vertelvaardigheden te verbeteren. Acteurs en charismatische mensen gebruiken dezelfde technieken om hun publiek te boeien en emotie op te roepen. U kunt leren hoe u stembuiging, toon, gebaren en gezichtsuitdrukkingen kunt gebruiken om uw verhalen te verbeteren
Stap 4. Sta achter je ideeën in plaats van te wankelen
Mensen worden afgeschrikt door onzekerheid, dus je moet een standpunt innemen. Geloof in je keuzes en wat je te zeggen hebt. Vertel anderen dat je het antwoord hebt, zelfs als je je niet helemaal zeker voelt. Je kunt altijd opnieuw evalueren en een andere weg inslaan als je je realiseert dat je ongelijk had.
- Zelfs als je onzeker bent, zullen mensen je als charismatischer beschouwen als je zeker bent van je keuzes. Neem de beste beslissingen met de informatie die je op dit moment hebt. Als je later besluit dat je ongelijk had, kun je altijd iets anders doen.
- Je zou bijvoorbeeld zeggen: "Ik geloof in dit plan" in plaats van "Dit plan zou kunnen werken." De eerste stelling laat zien dat je vertrouwen hebt in het idee. De tweede verklaring suggereert echter dat u niet helemaal zeker weet of het plan zal werken.
Stap 5. Toon passie voor waar je het over hebt
Mensen voelen zich aangetrokken tot mensen die gepassioneerd lijken. Praat niet gedachteloos; deel alleen ideeën waar u echt in gelooft. Wees enthousiast over wat u zegt en doet, en nodig anderen uit om uw opwinding te delen.
Bouw je leven rond je passies. Dit zal je helpen om aantrekkelijker over te komen op anderen. Als iets je niet opwindt, zet het dan op een laag pitje
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Vermijd een muurbloempje te zijn in sociale situaties. Start of neem deel aan een gesprek, in plaats daarvan.
- Maak er een gewoonte van om eerlijk, maar vriendelijk te zijn. Mensen zullen niet tot je aangetrokken worden als je bang bent om je ware gedachten en gevoelens te delen.
- Word lid van een Toastmasters Club om communicatieve en leiderschapsvaardigheden te ontwikkelen met anderen die dezelfde interesses hebben.
- Je hoeft niet zelfverzekerd te zijn om zelfverzekerd over te komen. Gebruik het motto "Fake it 'til you make it" om je te helpen vertrouwen in jezelf te creëren!
