Een huismus zijn kan voor sommige mensen moeilijk zijn. Je kunt je niet alleen ongemakkelijk en ongemakkelijk voelen om uit te gaan, maar je moet ook weerstand bieden aan de druk van vrienden die willen dat je de hele tijd uitgaat. Mensen die huisgenoten zijn, voelen zich dus vaak beschaamd of alsof er iets mis met hen is. Maar uiteindelijk, door te accepteren wie je bent, stappen te ondernemen om thuis te entertainen en te genieten van de geneugten van het gezinsleven, zul je er trots op zijn een huismus te zijn.
Stappen
Methode 1 van 3: Accepteren wie je bent
Stap 1. Bedenk waarom je graag thuis bent
Een beetje zelfreflectie zal erg nuttig zijn als het gaat om het accepteren van wie je bent. Nadat je hebt nagedacht over waarom je graag thuis bent in plaats van uit te gaan, zul je waarschijnlijk meer zelfvertrouwen hebben. Enkele redenen kunnen zijn:
- Je wordt zenuwachtig als je naar buiten gaat.
- Je mist je familie of huisdieren als je uitgaat.
- Er zijn veel dingen die u thuis graag doet, maar die u op andere plaatsen niet kunt doen.
Stap 2. Maak kennis met je persoonlijkheid
De kans is groot dat als je een 'homebody' bent, je misschien een introvert bent. Introversie wordt meestal gekenmerkt door de neiging van een persoon om kracht en troost te verzamelen door alleen te zijn. Introversie is geen one-size-fits-all-pakket. Elke persoon is uniek in hoe hij zich uitdrukt op basis van waar hij zit in het introversiespectrum.
- Iemand die introvert is, kan gemakkelijk uitgeput raken en uitgeput raken door in de buurt van andere mensen te zijn. Ze hebben een rustgevende, comfortabele ruimte nodig om te ontspannen en op te laden.
- Veel huisgenoten zijn introspectief en brengen graag rustige, rustgevende tijd door met het nadenken over verschillende interesses en ideeën. Het kunnen zeer creatieve, inzichtelijke en innovatieve mensen zijn.
- Iemand met introverte neigingen werkt meestal liever zelfstandig dan in groepen. Ze hebben echter ook uitstekende communicatiemogelijkheden en luistervaardigheden.
Stap 3. Neem zelfcompassie op
Zelfcompassie is ons vermogen om lief te hebben en empathie voor onszelf te hebben. Oefen zelfcompassie door je te concentreren op drie elementen:
- Erken dat niemand perfect is, ook jij niet. Oefen met bevestigen dat het goed is om je op je gemak te voelen met wie je bent en met je leven, ondanks die onvolkomenheden.
- Zelfvriendelijkheid beoefenen. Elimineer negatieve gedachten en zelfkritiek. Vervang elke negatieve gedachte of gedrag door twee positieve.
- Wees bewust en aanwezig in het moment. Doe je best om binnen elk moment te blijven en een onbevooroordeeld bewustzijn van al je ervaringen te behouden.
Stap 4. Accepteer dat iedereen anders is
Terwijl sommige mensen het heerlijk vinden om elke avond de stad in te gaan, kunnen anderen beter genieten van hun avonden. Nadat je hebt geaccepteerd dat iedereen anders is, zul je je meer op je gemak voelen als huisgenoot.
- Mensen die extravert of extravert zijn, hebben de neiging om de hele tijd met verschillende mensen om te gaan.
- Introverte mensen waarderen het om naar binnen te kijken voor begeleiding en genieten vaak meer van stille reflectie dan van drukte.
- Misschien ben je iemand die graag uitgaat, maar het liefst thuis blijft.
Stap 5. Vermijd misvattingen over introversie
Begrijp dat een huisgenoot zijn geen negatieve eigenschap is en niet wijst op asociaal gedrag. Een huismus zijn en genieten van de tijd die je hebt in je eigen persoonlijke ruimte betekent niet dat je depressief of ongelukkig bent.
Depressie wordt soms geassocieerd met gevoelens van isolatie, maar dat betekent niet dat alle huisgenoten zich depressief voelen. Wanneer er te veel druk wordt uitgeoefend op een huisgenoot om met anderen om te gaan, is er zelfs een grotere neiging tot gevoelens van neerslachtigheid, stress en angst
Stap 6. Laat anderen je niet onder druk zetten om uit te gaan
Een van de grootste uitdagingen voor jou zijn misschien je vrienden die proberen je constant uit te laten gaan. Onthoud dat het oké is om je mannetje te staan en uitnodigingen af te wijzen.
- Als een vriend je ongemakkelijk maakt of je onder druk probeert te zetten om uit te gaan, wees dan beleefd maar duidelijk dat je niet geïnteresseerd bent.
- Overweeg om af en toe uit te gaan met je vrienden.
- Laat je vrienden weten dat je graag rondhangt, maar je bent niet echt het type persoon dat graag uitgaat.
Stap 7. Raadpleeg een professional in de geestelijke gezondheidszorg als je bang bent voor de buitenwereld
Als u een aanzienlijke mate van angst heeft in verband met het verlaten van uw huis, wilt u misschien iemand hierover raadplegen. Een psycholoog of psychiater kan beoordelen of u hulp nodig heeft.
- Het is mogelijk dat u een soort van psychische aandoening heeft, zoals agorafobie, angststoornis, depressie of posttraumatische stressstoornis.
- Als je thuisblijft omdat je bang bent voor de buitenwereld, in plaats van als een keuze, moet je hulp zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
Methode 2 van 3: Thuis entertainen
Stap 1. Geef een feestje
Het beste van een huismus zijn, is dat je thuis meer op je gemak zult zijn dan ergens anders. Daarom moet je thuis een feestje geven en je vrienden laten zien waarom jouw plek geweldig is. Enkele voorbeelden van feestjes die je thuis kunt geven zijn:
- Zwembadfeesten
- Themafeesten zoals een avond uit de jaren 20
- Een moordmysterie diner en feest
Stap 2. Houd een rustig samenzijn
Als je er trots op bent een huismus te zijn, zul je genieten van het organiseren van rustige borrels thuis. Uiteindelijk zullen rustige bijeenkomsten u in staat stellen te genieten van het thuis zijn en u de vreugde geven anderen te entertainen.
- Nodig wat vrienden uit voor een kaartspel of bordspellen.
- Vraag vrienden om over actuele gebeurtenissen of politiek te praten.
- Kook dingen met je vrienden. Bijvoorbeeld: Koekjes en warme dranken.
Stap 3. Organiseer een etentje
Het hosten van diners geeft ook het signaal af dat u zich thuis op uw gemak voelt en graag entertaint. Diners kunnen ook een aantal van je vrienden kalmeren, die je onder druk kunnen zetten om altijd naar nieuwe plaatsen te gaan.
- Bereid een meergangendiner voor vrienden. In feite is dit misschien de kans om extraverte vrienden voor zich te winnen die proberen je de hele tijd uit te laten gaan.
- Overweeg om regelmatig een etentje te houden, bijvoorbeeld eens per maand of om de twee maanden.
- Als een diner te formeel aanvoelt, overweeg dan een canapé- of tapasfeest. Dit type bijeenkomst stelt u in staat om meer met uw gasten om te gaan, en is meer ontspannen en open voor de aanwezigen. Je kunt zelfs anderen uitnodigen om hapklare traktaties mee te nemen om te delen.
Stap 4. Start een club
Een andere manier om een huisgenoot te zijn, is door een club te starten en vergaderingen bij u thuis te houden. Op deze manier kun je genieten van het thuis zijn terwijl je je vrienden vermaakt en bezighoudt. Sommige clubs zijn onder meer:
- Boekenclubs
- Bewegingsclubs, zoals hardloopgroepen of een yogagroep
- Kookgroepen
- Knutselclubs, zoals een quilt- of breicirkel, een scrapbookclub of een schildergroep
- Een kaartspeelgroep
- Een diner- of brunchclub
Methode 3 van 3: Genieten van het thuisleven
Stap 1. Waardeer de tijd voor het gezin
Het beste deel van een huismus zijn, is dat je de mogelijkheid hebt om veel tijd met je gezin door te brengen. Er zijn talloze gezinsgerichte activiteiten die u thuis kunt doen. Uiteindelijk is de mogelijkheid om tijd met je gezin door te brengen een van de dingen waar je het meest trots op bent dat je een huismus bent. Overwegen:
- Spelletjes spelen met familie
- Samen films kijken
- Samen tuinieren
Stap 2. Geniet van rustige tijd
Als je het type persoon bent dat niet van de drukte houdt die gepaard gaat met uitgaan in de stad, zul je waarschijnlijk genieten van rustige tijd thuis. Uiteindelijk is het vermogen om thuis te genieten van rustige tijd een van de meest lonende dingen van een huismus zijn. Enkele rustige activiteiten die u thuis kunt doen, zijn:
- Lezing
- dutten
- denken
- mediteren
- tot rust komen
Stap 3. Vier uw geldelijke besparingen
Een van de beste dingen van thuis blijven, is dat je veel geld bespaart dat je anders zou uitgeven aan uitgaan in de stad. Enkele manieren waarop u geld kunt besparen, zijn onder meer:
- Vervoer, brandstofkosten, taxitarief of openbaar vervoer
- Uit eten
- Entertainment in bars, clubs en elders
Stap 4. Besteed tijd aan het verbeteren van uw huis
Misschien is een van de beste aspecten van tijd thuis doorbrengen, dat je verschillende dingen kunt doen om je huis te verbeteren. Uiteindelijk wil je dat de plek waar je de meeste tijd doorbrengt de mooiste plek is die mogelijk is.
- Maak je huis schoon.
- Ruim de zaken op. Werk bijvoorbeeld aan het elimineren van rommel.
- Herschik je meubels. Als je de indeling van je woonkamer niet leuk vindt, experimenteer dan met nieuwe ontwerpen.
- Verf je huis.
- Repareer dingen die kapot zijn.
Tips
- Hoewel optioneel, kan het helpen om je af te stemmen op iemand die ook graag huisgenoot is, zodat je samen thuis kunt blijven. Dit zal echter niet altijd mogelijk zijn, dus het beste is om bij iemand te zijn die begrip heeft voor uw voorkeur om thuis te blijven en deze accepteert.
- Als je je een beetje schaamt of abnormaal voelt omdat je het prettig vindt om thuis te zijn in plaats van in de ratrace rond te rennen, onthoud dan dat je trouw bent aan jezelf.
- Merk op dat het besef dat je een huismus bent langzaam tot je door kan dringen. Als je in je tienerjaren veel tijd besteedde aan uitgaan vanwege groepsdruk of gewoon omdat thuisblijven betekende dat je moest strijden om een vredige ruimte met je broers en zussen, realiseer je je later in je leven misschien dat dit uitgaansgevoel geen echte weerspiegeling is van wie je bent.
