Worstel je met vettig haar, of ben je in de war over waarom je haar ineens sneller vetter wordt dan normaal? Hoop je erachter te komen hoe je je vettige haar in een mum van tijd kunt fixen, of de vettigheid in de toekomst kunt verminderen? Als je je een van deze dingen afvraagt, ben je hier aan het juiste adres! We hebben antwoorden verzameld op enkele van de grootste vragen die je misschien hebt - met behulp van onze tips kun je je vettige haar misschien in een mum van tijd verwijderen!
Stappen
Vraag 1 van 5: Waarom wordt mijn haar ineens vet?
Stap 1. Vettig haar wordt voornamelijk veroorzaakt door vetophoping
Sebum is een olieachtige substantie die door het lichaam wordt aangemaakt en die helpt je hoofdhuid en haar te hydrateren, waardoor het gezond en sterk blijft. Sommige mensen produceren echter meer talg dan anderen, daarom wordt het haar van sommige mensen veel sneller vetter dan van anderen. Daarom kan het zijn dat je haar na 1 dag of zelfs maar een paar uur vettig wordt.
- Factoren zoals etniciteit, hormonen en genetica kunnen allemaal van invloed zijn op de hoeveelheid talg die uw lichaam produceert.
- Mensen met steil of fijn haar kunnen sneller vettig haar krijgen omdat ze geen krullen hebben om de olie te absorberen.
Vraag 2 van 5: Hoe voorkom ik dat mijn haar vettig wordt?
Stap 1. Was je haar voor de snelste fix
Shampoos zijn speciaal ontworpen om je haar te reinigen en olie te verwijderen. Masseer zachtjes je hoofdhuid tijdens het wassen en laat het minstens 5 minuten intrekken voordat je het uitspoelt - afhankelijk van hoe snel je haar vettig wordt, moet je misschien zo vaak als een keer per dag of zelfs meer wassen.
Er zijn ook shampoos die speciaal zijn ontwikkeld voor vettig haar en die speciale reinigingsmiddelen gebruiken die meer talg van de hoofdhuid en de haarschacht verwijderen. Je kunt op zoek gaan naar shampoos voor vettig haar die wasmiddelen bevatten zoals ammonium- of natriumlaurylsulfaat
Stap 2. Gebruik olievrije haarproducten
Hoewel producten zoals conditioners, serums en oliën je haar kunnen hydrateren en versterken, kunnen ze ook fijn haar slap doen lijken en extra vet aan je haar toevoegen. Probeer bij het kiezen van producten te zoeken naar producten met het label 'vetloos' of 'olievrij'.
Je kunt ook proberen de manier waarop je deze producten aanbrengt aan te passen door ze uit de buurt van je hoofdhuid te houden: breng bijvoorbeeld conditioner alleen aan op de punten van je haar
Stap 3. Borstel je haar niet te vaak
Wanneer je je haar borstelt, voert de beweging olie van je hoofdhuid naar de uiteinden van je haar, waardoor het vetter wordt. Je kunt ook proberen voorzichtiger te poetsen om de hoeveelheid olie die zich verspreidt te verminderen.
- Probeer je haar niet vaker dan twee keer per dag te borstelen.
- Probeer om dezelfde reden je haar niet aan te raken! Als je merkt dat je constant je haar aanraakt of ermee speelt, kan het zijn dat je de olie nog meer over je haar verspreidt.
Vraag 3 van 5: Hoe fixeer ik mijn vettig haar zonder het te wassen?
Stap 1. Gebruik een droogshampoo
Als je geen tijd hebt om je haar te wassen of dat niet wilt, gebruik dan een droogshampoo, die meestal is gemaakt met een zetmeelbestanddeel dat kan helpen bij het absorberen van talg, net als een gewone shampoo. Droogshampoos zijn een goede optie om tussen wasbeurten door te gebruiken als je haar snel vettig wordt, en kunnen ook volume en body aan je haar geven.
- Zorg ervoor dat je je droogshampoo op de juiste manier gebruikt! Voor het beste effect schudt u de fles voor gebruik en spuit u niet te dicht bij uw hoofdhuid - hierdoor kan uw haar er kalkachtig uitzien. Begin ook met kleinere hoeveelheden en voeg alleen meer toe als je het nodig hebt om te voorkomen dat je te veel gebruikt.
- Je kunt ook doe-het-zelf droogshampoo maken met ingrediënten als bakpoeder en maizena. Probeer bijvoorbeeld eens 1 eetlepel bakpoeder te combineren met 1 eetlepel cacaopoeder. Sprenkel het mengsel vervolgens op je wortels, masseer het in en föhn het indien nodig om het volledig te laten intrekken.
Stap 2. Gebruik keukenpapier om je haar te deppen
Als je geen droogshampoo hebt, kan het verwijderen van de talg met een papieren handdoek helpen om de vette look te verminderen. U kunt ook speciale vloeivellen gebruiken als de papieren handdoeken niet genoeg olie opnemen.
Vraag 4 van 5: Waar is vettig haar een symptoom van?
Stap 1. Het kan een symptoom zijn van een stressvolle levensstijl
Als je gestrest bent, maakt je lichaam meer stresshormoon aan, dat cortisol wordt genoemd. Verhoogd cortisol kan op zijn beurt een toename van de olieproductie veroorzaken, wat leidt tot vettig haar. Als je de laatste tijd een stressvolle periode hebt doorgemaakt, probeer dan voor jezelf te zorgen met technieken voor stressbeheersing, zoals voldoende slapen, regelmatig sporten, pauzes nemen en contact zoeken met vrienden.
Anticonceptiepillen, die ook de hormoonspiegels beïnvloeden, kunnen ook bijdragen aan vetter haar
Stap 2. Vettig haar kan wijzen op een onevenwichtig dieet
Volgens diëtisten speelt je dieet een belangrijke rol bij het bepalen van de conditie van je haar, dus misschien wil je je voeding verbeteren voor gezonder haar. Probeer een uitgebalanceerd dieet van groenten, fruit, granen, magere eiwitten en gezonde vetten te eten, zodat je 100 procent dagelijkse waarde krijgt van de essentiële haarvitaminen A, E en D, evenals ijzer.
- Je moet niet te veel van één vitamine consumeren of onnodige supplementen nemen als je dieet al in balans is.
- Je kunt ook proberen de hoeveelheid vettig voedsel dat je eet te verminderen.
Vraag 5 van 5: Hoe train ik mijn haar om niet vet te worden?
Stap 1. Experimenteer om de beste routine voor jezelf te vinden
Je hebt misschien gehoord dat je je haar kunt trainen om minder vet te worden door minder te wassen, omdat te vaak wassen de natuurlijke oliën uit je haar haalt en ervoor zorgt dat je klieren reageren door extra talg te produceren. Dit is echter waarschijnlijk een mythe, omdat de olieproductie wordt gecontroleerd door hormonen in plaats van door haar te wassen.
