Iedereen van elke leeftijd kan met zijn blote benen paraderen zoals hij wil! Als je een beetje zelfbewust bent over het uiterlijk van je pinnen, en toevallig ouder bent dan 50, heeft dit artikel enkele suggesties om je benen er mooi uit te laten zien als ze bloot zijn, of op zijn minst bloot lijken te zijn. Ongeveer de helft van alle mensen van 50 jaar en ouder heeft last van spataderen. Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services zijn er verschillende andere aderproblemen, waaronder spataderen - de kleine blauwachtige meestal op de benen. Oudere benen kunnen ouderdomsvlekken en een droge huid hebben en kunnen gemakkelijk blauwe plekken krijgen - om deze te bedekken en mooie benen te hebben, begint u bij stap nummer één hieronder.
Stappen
Methode 1 van 2: Cosmetische producten voor mooie benen
Stap 1. Gebruik een goede body moisturizer op je benen om de huid in topconditie te krijgen om je benen voor te bereiden
Actieve 50-plussers kunnen bijvoorbeeld last hebben van ruwe knieën door het tuinieren. Scrub je huid en verwijder eventueel haar van je benen. Harsen, scheren en epileren behoren allemaal tot de mogelijkheden.
Stap 2. Gebruik beenmake-up
Deze producten zijn echt verbeterd ten opzichte van de eerste producten op de markt. Huidige producten zijn gemakkelijker aan te brengen, gaan langer mee en wrijven niet af op je kleding. Drogisterijen en sommige high-end make-upbalies hebben make-up met spray-been.
- Match je eigen huidskleur of ga iets donkerder voor een gebruinde look. Deze producten werken ongeveer zoals foundation make-up op je gezicht werkt om gebreken te verbergen.
- Maak de benen glad met uw handen en zorg ervoor dat u een gelijkmatige laag aanbrengt en was daarna uw handen grondig.
Stap 3. Gebruik zelfbruinende lotions en sprays
Door uw benen donkerder te maken, kunt u het uiterlijk van vlekken en spataderen minimaliseren door een algehele bruine look te creëren. Zonnebankcabines of sprays die in de salon worden aangebracht, zijn nu big business. U zult waarschijnlijk voor uw afspraak thuis moeten exfoliëren.
- Bij het zonnen in een cabine bedient u de spray door uw lichaam voor de jets rond te draaien. Als u spraytan-producten op uw handen krijgt, moet u daarna uw handpalmen wassen om lelijke vlekken te voorkomen.
- Bij salon-toegepaste bruining beweegt de operator het spuitpistool rond uw lichaam. Als je alleen op je benen bruin wilt worden, moet je de strategie van tevoren met de salon bespreken.
- Er zijn verschillende tanning sprays en lotions beschikbaar voor thuisgebruik. Het is belangrijk om er een te vinden die je benen niet oranje kleurt! Als het geen zomer is, of als je er gewoon de voorkeur aan geeft, kun je een lichtere kleurlotion alleen op je benen aanbrengen. De beste methode vereist ook het gebruik van een exfoliërende scrub om losse huiddeeltjes te verwijderen voordat u het bruiningsproduct aanbrengt, probeer eventueel exfoliërende handschoenen. Exfoliëren werkt het beste onder de douche. Nadat de huid zorgvuldig is afgedroogd, brengt u de bruiningslotion aan op uw benen. Dunne rubberen handschoenen kunnen handig zijn om de lotion te verspreiden voor meer gelijkmatigheid. Sommige mensen gebruiken hun handen liever rechtstreeks voor meer controle. De handpalmen moeten daarna zorgvuldig worden gewassen.
Stap 4. Gebruik een panty zonder teen
Zoals je weet door jarenlang panty's te dragen, zien benen er vaak beter uit als ze gladgestreken worden door de transparante stof. Het probleem is dat bij het dragen van peeptoe-schoenen of sandalen de lelijke panty-tenenbedekking over de tenen zichtbaar is. Er zijn een paar slimme teenloze stijlen om hierbij te helpen. Verschillende bekende merken bieden een teenloze versie aan die bij sommige drogisterijen verkrijgbaar is. Duurdere designermerken zijn superfijn, zodat ze er vrijwel onzichtbaar uitzien. Ze zijn behoorlijk effectief in het geven van een gladde gloed aan de benen die er bijna kaal uitzien.
Zorg ervoor dat u bij alle panty's zonder teen de rand van het teengat in de schoen verbergt
Methode 2 van 2: Medische procedures om de huid op de benen te verbeteren
Stap 1. Probeer sclerotherapie
Deze procedure is het beste voor kleine spataderen. Een zoutoplossing (zoutwater) wordt in de ader geïnjecteerd. Het verhardt en de ader verdwijnt effectief.
Stap 2. Ga voor een laserbehandeling
Een explosie van de laser kan hele kleine spataderen doen verdwijnen.
Stap 3. Probeer spataderbehandelingen
Deze grote en soms pijnlijke aderen vereisen mogelijk een meer serieuze behandeling, zoals laserchirurgie, endoveneuze thermische ablatie, aderstripping, endoscopische aderchirurgie en andere procedures.
Behandelingen, nazorg en risico's moeten grondig worden besproken met een ervaren arts die gespecialiseerd is op dit gebied
Stap 4. Praat met uw arts als uw benen er vaak minder mooi uitzien door zwelling
Enkeloedeem kan worden verhoogd door te rusten met uw benen omhoog, vooral als veel staan de oorzaak is geweest, maar er kunnen andere redenen zijn voor gezwollen enkels en kuiten, dus raadpleeg uw huisarts als het veel voorkomt.
Stap 5. Zorg dat uw been er mooi uitziet door regelmatig te oefenen
Probeer rechte beenliften met gewichten, of niet, ze zijn ideaal een ideaal onderdeel van een. algemene trainingsroutine. Fietsen is gemakkelijk op de knieën en goed voor het been. Probeer squats, zelfs een paar doen terwijl je 's ochtends je tanden schoonmaakt, kan helpen. Yoga en Pilates zijn middelen om je ledematen in goede staat te houden naarmate je ouder wordt. Dit soort oefeningen helpt bij het opbouwen en behouden van spiermassa en geeft de benen een strakker en gezonder uiterlijk. Beide activiteiten stimuleren ook proprioceptie en evenwicht, waardoor het risico op vallen wordt verminderd voor 50-plussers die mogelijk risico lopen.
Tips
- Onder de douche kunt u beenmake-up afwassen met water en zeep.
- Kies flatterende roklengtes, je hoeft maar met zoveel benen te pronken als je je prettig bij voelt om mee te doen aan de blote-benen-trend.
- Kies flatterende kleuren voor uw onderkleding en schoeisel. Wit kan bijvoorbeeld pasteuze benen er slechter uit laten zien of gebruinde benen er beter uitzien.
- Laat je voeten je benen niet in de steek laten, heb ook mooie voeten.
