Soms kan het weken duren voordat je teleurgesteld bent door je verliefdheid. Het kan je zo frustreren sinds je dit geweldige beeld in je hoofd hebt gemaakt van hoe geweldig je dacht dat deze persoon echt was, totdat je ontdekt dat ze totaal anders zijn. Iedereen ervaart dit gevoel totaal verraden te worden door zichzelf en door die persoon. Het is nog irritanter om te beseffen dat je eigenlijk nooit een relatie met deze persoon hebt gehad, maar toch het gevoel hebt dat je dat wel hebt, omdat je je er zo overstuur van voelt. Geef de hoop echter niet op, want er zijn zeer nuttige tips en stappen om u te helpen omgaan.
Stappen
Stap 1. Probeer jezelf niet recht voor hun neus te laten instorten
Ook al lijkt het er echt op, dit is niet hun schuld. Ook als je de persoon niet of nauwelijks kent, loop je het risico hem bang te maken, en het is mogelijk dat je je ook extreem beschaamd/beschaamd voelt omdat je daarna de controle verliest. Je wilt het jezelf niet moeilijker maken door - wat toch al een lastige situatie is - tot verdere negatieve emoties en problemen te laten leiden. Wacht in plaats daarvan tot je alleen kunt zijn om je emoties te uiten.
Stap 2. Als je alleen bent, sta jezelf dan toe om te huilen als dat nodig is
Maar reken het niet op jezelf af, ook al is het erg verleidelijk om dat te doen. Besteed zoveel tijd als je nodig hebt om je gevoelens los te laten. Uiteindelijk zult u zich beter voelen, ook al duurt dit even.
Stap 3. Laat deze persoon je niet naar beneden halen, want hij is het niet eens waard
Vooral niet als je het niet leuk vindt wie de crush werkelijk is als persoon; Dit omvat niet hoe u dacht dat deze persoon was.
Stap 4. Overweeg de positieve kanten van de situatie
Bedenk wat het precies was met je verliefdheid dat je teleurstelde, en hoe dit je zou hebben beïnvloed als je een relatie met hen had gehad. Het is waarschijnlijk dat als iets aan hen je vooral romantisch van ze afschrikt, dan zou het ding/de dingen je op de een of andere manier zeer ontevreden of ongelukkig hebben gemaakt. Als dit het geval is, beschouw deze ervaring dan als een gelukkige ontsnapping - en onthoud dat er andere vissen in de zee zijn. Alleen omdat je een sterke crush op één persoon hebt gehad, wil nog niet zeggen dat dit jou nooit meer zal overkomen met iemand anders. Het is zelfs mogelijk dat de volgende keer dat de verliefdheid niet de teleurstelling blijkt te zijn die deze heeft.
Stap 5. Probeer deze persoon niet te mijden als je hem veel ziet
Vermijden is echt verleidelijk en we doen het allemaal, maar op de lange termijn maakt het de meeste situaties echt erger. Het zal het ook moeilijker maken om uit je hoofd te krijgen wat er is gebeurd. Als je regelmatig contact met ze hebt, probeer dan gewoon je best te doen om ze te behandelen zoals je elke andere toevallige kennis of vriend zou behandelen. Het maakt het niet alleen minder ongemakkelijk voor hen, maar het maakt het ook makkelijker om terug te keren naar normaal veel gemakkelijker voor u.
Stap 6. Vermijd het idee om in de toekomst vrienden te zijn totaal niet
Tenzij er natuurlijk een heel goede reden voor is (d.w.z. dat ze je op de een of andere manier slecht hebben behandeld). Zelfs als je je romantisch door hen afgewezen voelt, wil dat nog niet zeggen dat je dit niet kunt proberen - als je over het algemeen redelijk goed met ze kunt opschieten of denkt dat de kans groot is dat je dat wel doet. Je zou uit deze ervaring een hele goede vriendschap kunnen halen.
Stap 7. Weet dat het belangrijkste om te onthouden is om van jezelf te blijven houden
Ongeacht hoe teleurgesteld deze persoon je heeft laten voelen, onthoud dat voor jezelf en je behoeften zorgen veel belangrijker is dan stilstaan bij deze andere persoon.
Tips
- Als je deze persoon echt een tweede kans wilt geven, dan kan dat, maar onthoud dat deze persoon misschien niet geschikt voor je is en een heel slechte invloed heeft.
- Probeer in de toekomst van deze ervaring te leren en probeer een persoon niet alleen te beoordelen op hoe knap ze zijn. Schijn bedriegt.
- Onthoud dat een "verliefdheid" niet zo serieus hoeft te zijn als een officiële romantische relatie.
- Soms kan een grote teleurstelling of een gebroken hart door een verliefdheid tot depressie leiden. Zie de gerelateerde wikiHow-artikelen onderaan deze pagina om verschillende manieren te leren om hiermee om te gaan.
